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10 giorni in Vietnam per gli amanti del mare: Phu Quoc, Nha Trang e Mui Ne | Vietnam Wayfarer
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🇮🇹 Itineraries · south · phu-quoc

10 giorni in Vietnam per gli amanti del mare: Phu Quoc, Nha Trang e Mui Ne

Un itinerario collaudato che tocca tre delle migliori località balneari del Vietnam, con acque cristalline, frutti di mare e poca folla. Lasciate perdere la solita faticosa tratta Saigon-Hanoi.

By the Wayfarer teamMay 22, 20266 min read
Captivating sunset scene with a boat's silhouette in Phu Quoc, Vietnam's serene ocean.
↑ Captivating sunset scene with a boat's silhouette in Phu Quoc, Vietnam's serene ocean.Photo by Luke Dang on Pexels
Tags
#beach lovers#10 days#itinerary#seafood#island#scooter rental#budget travel
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    Cha Ca in Hanoi: Where Locals Actually Eat It

    Panoramica

    La maggior parte degli itinerari in Vietnam è un concentrato di città e templi. Questo è diverso: è pensato per chi cerca la costa. Trascorrerete 10 giorni in tre delle principali destinazioni balneari — Phu Quoc, Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン) e Mui Ne — con tempi di viaggio realistici e il tempo necessario per nuotare, mangiare e rilassarsi davvero.

    Costo totale: 850–1.200 $ USD a persona (alloggio, cibo, trasporti, attività).

    Giorno 1 — Arrivo a Phu Quoc

    Volate all'Aeroporto Internazionale di Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) (da Hanoi o Saigon; calcolate 1,5–2 ore per tratta). Phu Quoc è un'isola a 40 km dalla costa meridionale ed è il punto di partenza più comodo per un viaggio all'insegna del mare.

    Una volta atterrati, prendete un taxi o un Grab per il vostro hotel nella città di Duong Dong (la zona balneare principale). Mettete in conto 150.000–200.000 VND (6–8 $ USD) per la corsa. Fate il check-in e trascorrete il pomeriggio nuotando a Ong Lang Beach, il tratto settentrionale più tranquillo. Evitate l'affollato lungomare di Long Beach, a meno che non vogliate osservare il viavai di gente.

    Cena: Dirigetevi verso il villaggio di pescatori di An Thoi verso le 17:00 per guardare le barche rientrare. Sedetevi in un ristorante di pesce lungo il molo: calamari alla griglia, vongole al vapore e dentice fresco costano 80.000–150.000 VND a piatto. Ottimo rapporto qualità-prezzo e nessun sovrapprezzo per turisti.

    Consiglio per l'hotel: Mango Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) o Phu Quoc Cassia Resort (entrambi 600.000–900.000 VND/notte, 25–35 $). Comfort di fascia media, piscine pulite e personale che parla inglese.

    Giorno 2 — Giornata di mare a Phu Quoc

    Nessun programma. Noleggiate uno scooter (50.000 VND/giorno, 2 $) e percorrete la strada circolare. Fermatevi a Khem Beach (lato sud, più pulita di Duong Dong), Sao Beach (sabbia fine, famiglie, acque calme) e Ganh Dau Beach (punta nord, rocciosa, ottima per lo snorkeling se portate la vostra attrezzatura).

    Pranzo in un chiosco sulla spiaggia a Sao (zuppa di noodles ai frutti di mare, circa 40.000 VND). Rientro a Duong Dong nel tardo pomeriggio.

    Sera: Visitate il mercato notturno di Phu Quoc (apre alle 17:00 vicino al porto). Mangiate un "banh mi", polpette di pesce alla griglia e frutta locale. Costo totale del pasto: 60.000–80.000 VND per due persone.

    Giorno 3 — Da Phu Quoc a Nha Trang

    Volo mattutino o traghetto pomeridiano. Il volo (VietJet, Bamboo Airways) dura 1 ora, costa 200.000–400.000 VND (8–16 $) e parte presto (6:00–7:00). Prenotate la sera prima.

    In alternativa, prendete il traghetto Superdong (Phu Quoc → Rach Gia, poi autobus per Nha Trang): oltre 8 ore in totale, più economico (~300.000 VND), ma stancante. Volate, se potete.

    Arrivo a Nha Trang nel primo pomeriggio. Prendete un taxi per il vostro hotel a Tran Phu Beach (la via principale). Costo: 150.000–200.000 VND dall'aeroporto (25 km).

    Trascorrete il tardo pomeriggio nuotando e passeggiando a Tran Phu Beach. È affollata ma pulita. Ignorate i venditori ambulanti; andate nell'area del parco divertimenti del porto di Nha Trang se volete fare uno spuntino.

    Cena: Mangiate del "com tam" (riso spezzato) in un locale alla buona in via Hoang Van Thu (qui mangiano i locali). Riso spezzato con maiale alla griglia, uovo e pomodoro: 35.000–50.000 VND. Cercate il posto con gli sgabelli di plastica e nessuna insegna in inglese.

    Consiglio per l'hotel: Ana Mandara, Vinpearl Nha Trang o Miru House (600.000–1.200.000 VND/notte). Il Vinpearl è più costoso ma include la funivia per l'isola di Vinpearl; la Miru House è economica e pulita.

    Vivaci barche da pesca ancorate con lo skyline della città e le montagne sullo sfondo.

    Foto di Nguyên Đoàn su Pexels

    Giorno 4 — Isola di Nha Trang e immersioni

    Partecipate a un'escursione in barca verso l'isola di Mun o Hon Tam. I tour partono da Tran Phu Beach verso le 8:00 (300.000–500.000 VND a persona, pranzo e attrezzatura da snorkeling inclusi). Potrete nuotare, fare snorkeling e mangiare pesce fresco su una piccola spiaggia o su una piattaforma galleggiante.

    In alternativa, se avete il brevetto e volete fare immersioni: Nha Trang Rainbow Divers o Kabira Dive organizzano uscite con 2–3 immersioni (1.800.000–2.200.000 VND/giorno tutto compreso). Temperatura dell'acqua: 24–26°C tutto l'anno.

    Rientro a riva entro le 16:00. Sera: Passeggiate a Tran Phu Beach al tramonto, prendete un "ca phe sua da (연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)" (caffè vietnamita freddo) in un bar all'angolo (12.000 VND) e mangiate i "banh hoai" (pancake croccanti con gamberi e maiale) sul lungomare.

    Giorno 5 — Da Nha Trang a Mui Ne

    Furgone o autobus verso sud per Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー) (4–5 ore, 150.000–250.000 VND). Prenotate un autobus Phuong Trang o Khanh Hung la sera prima tramite Baolau.com. Partenza al mattino, arrivo nel primo pomeriggio.

    Mui Ne è più piccola e tranquilla di Nha Trang: una cittadina di pescatori che si è lentamente gentrificata. Gli hotel si concentrano lungo la strada costiera Nguyen Dinh Chieu.

    Fate il check-in, riposatevi e passeggiate sulla spiaggia al tramonto. La costa di Mui Ne è più rocciosa rispetto a quella di Phu Quoc, ma meno affollata.

    Cena: Mangiate pesce fresco in un ristorante sul mare vicino al vostro hotel. Il pescato del giorno costa 120.000–200.000 VND. Chiedete "grilled fish" (pesce alla griglia) e indicate il pescato; i ristoranti qui sono abituati ai turisti e l'inglese è diffuso.

    Consiglio per l'hotel: Full Moon Village Beach Resort, Randevu Beachside o Mui Ne Backpackers (400.000–900.000 VND/notte). Il Full Moon offre ottimo cibo; il Backpackers è socievole ed economico.

    Giorno 6 — Spiaggia e dune di sabbia di Mui Ne

    Noleggiate uno scooter o un autista (200.000 VND per mezza giornata). Visitate le Dune di Sabbia Rossa (10 km a nord-est) nel tardo pomeriggio: sono meno affollate delle Dune Bianche e la luce è migliore. Fate un'escursione, guardate il tramonto, magari provate il sandboarding (noleggio disponibile sul posto, 50.000 VND).

    Rientrate per una cena al tramonto in un bar sulla spiaggia. Provate il "[banh chung](/posts/banh-chung-tet (뗏 (베트남 설날) / 越南春节 / テト (ベトナム旧正月))-sticky-rice-cake)" (torta di riso glutinoso) se è il periodo del Tet, oppure spiedini di pesce alla griglia (50.000–70.000 VND per quattro spiedini).

    Giorno 7 — Frutti di mare e villaggio di pescatori di Mui Ne

    Svegliatevi presto e visitate il villaggio di pescatori di Mui Ne (5 km a ovest). Le barche rientrano verso le 6:00–7:00 con il pescato della notte. Sedetevi in una bancarella sul lungomare, ordinate calamari o gamberi freschi e mangiate "pho" o "banh mi (반미 / 越式法包 / バインミー)" per colazione (25.000–40.000 VND).

    Trascorrete il resto della giornata in spiaggia, nuotando e mangiando frutta fresca dai chioschi lungo la strada (cocco, mango, ananas: 10.000–20.000 VND l'uno).

    Sera: Rilassatevi in hotel o prendete una "bia hoi" (birra alla spina, 5.000–8.000 VND al bicchiere) e degli stuzzichini nei bar informali sulla spiaggia lungo Nguyen Dinh Chieu.

    File di vivaci barche rotonde su una soleggiata spiaggia tropicale con palme che ondeggiano alla brezza.

    Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

    Giorno 8 — Da Mui Ne a Da Nang (via Nha Trang)

    Questo è un giorno di cuscinetto/transizione. Potete scegliere tra:

    Opzione A: Rimanere un altro giorno in spiaggia a Mui Ne, saltare Da Nang e volare a casa da Saigon il 10° giorno.

    Opzione B: Prendere un autobus o un volo per Da Nang (via Nha Trang, 8–10 ore su strada; 1 ora di volo). Da Nang ospita My Khe Beach, una delle migliori del Vietnam: lunga, sabbiosa e più pulita di Nha Trang o Mui Ne. Prenotate un volo (200.000–500.000 VND, 1 ora) se volete massimizzare il tempo in spiaggia.

    Se volate: partenza da Mui Ne alle 10:00, arrivo a Da Nang a mezzogiorno. Fate il check-in e tuffatevi subito in acqua.

    Consiglio per l'hotel: Furama Da Nang Resort, Sandy Beach Club o Sunlight Hotel (700.000–1.400.000 VND/notte). Il Furama ha il miglior accesso alla spiaggia; il Sunlight è economico.

    Giorno 9 — Spiagge di Da Nang e Pagoda di Linh Ung

    Nuotate a My Khe Beach (4 km di sabbia pulita, meno venditori rispetto a Nha Trang). Passeggiate sul lungomare di Da Nang nel pomeriggio.

    Facoltativo: Prendete un breve taxi per la Pagoda di Linh Ung (Pagoda di Tay, su una scogliera a picco sulla costa, ingresso 50.000 VND). Dista 20 minuti dalla spiaggia e merita una rapida visita per il panorama.

    Cena: Mangiate pesce sul lungomare. I ristoranti di Da Nang sono più costosi di quelli di Mui Ne, ma comunque ragionevoli (pesce alla griglia, 120.000–180.000 VND).

    Giorno 10 — Partenza

    Nuotata mattutina o relax in hotel. Prendete un transfer per l'aeroporto (taxi a 200.000 VND dal centro di Da Nang) o prenotate un'auto dell'hotel in anticipo. L'Aeroporto Internazionale di Da Nang si trova a 3 km a sud.

    Volate verso casa o verso la vostra prossima destinazione (Hanoi, Bangkok, ecc.).

    Note pratiche

    Riepilogo trasporti: Volo Phu Quoc → Nha Trang, autobus Nha Trang → Mui Ne, volo o autobus Mui Ne → Da Nang. I voli interni sono economici e fanno risparmiare 4–8 ore di viaggio in auto. Prenotate con 1–2 giorni di anticipo tramite Baolau.com o direttamente con VietJet/Bamboo Airways.

    Periodo migliore per la visita: Novembre–Aprile (secco, 24–28°C). Da maggio a ottobre il clima è caldo, umido e soggetto a tifoni (soprattutto a settembre-ottobre).

    Denaro: Portate con voi un mix di contanti e una carta Visa/Mastercard. I bancomat sono ovunque nelle città; ristoranti e hotel accettano le carte. 1 USD ≈ 24.000–25.000 VND (il tasso di cambio varia quotidianamente).

    Mangiare: Le località balneari sono attrezzate per i turisti. Mangiate nelle bancarelle lungo la strada per prezzi locali (pasti da 30.000–80.000 VND) o nei ristoranti sul lungomare per maggiore comfort e menù in inglese (100.000–300.000 VND). I frutti di mare sono economici e freschi tutto l'anno.