Bien Ba Dong si trova sulla costa della provincia di Tra Vinh, a circa 55 km a sud della città di Tra Vinh: un raro tratto di vera spiaggia oceanica nel Delta del Mekong (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ). A causa di cambiamenti amministrativi che hanno accorpato Tra Vinh alla più ampia provincia di Vinh Long, potreste trovarla indicata sotto entrambi i nomi. Sul posto non cambia nulla: la stessa sabbia grigio-marrone, gli stessi frangivento di casuarina e la stessa relativa assenza di altri turisti.
Di cosa si tratta
Bien Ba Dong (letteralmente "Mare di Ba Dong") si estende per circa 10 km lungo la costa del distretto di Duyen Hai, affacciandosi sull'East Sea. Questa non è una spiaggia di sabbia bianca da cartolina: l'acqua qui trasporta i sedimenti del Mekong, quindi tende a un marrone-verde torbido, e la sabbia è grossolana e scura. Ciò che offre invece è lo spazio. Anche nei fine settimana, la spiaggia è raramente affollata. Una fila di pini di casuarina fa da sfondo alla riva, e alcune baracche di pesce e guesthouse si concentrano vicino alla strada di accesso principale.
La spiaggia è stata per decenni una meta per i fine settimana dei residenti di Tra Vinh e Vinh Long. Nei primi anni 2000 è stata sviluppata una piccola area turistica con infrastrutture di base — parcheggio, una torre di osservazione sul mare, alcune passerelle in cemento — ma non è mai diventata una destinazione di massa. Questo fa parte del suo fascino.
Perché andarci
Sinceramente, la maggior parte dei viaggiatori stranieri non ci va. Bien Ba Dong attira turisti locali nel fine settimana e qualche sporadico viaggiatore zaino in spalla che esplora il Delta del Mekong più profondo, oltre il solito circuito di Can Tho. Si viene qui per vedere come si presenta davvero una cittadina costiera del Delta del Mekong: barche da pesca, allevamenti di gamberetti, pagode Khmer lungo la strada e una costa che dà la sensazione di trovarsi ai confini del paese piuttosto che in una zona di resort.
Se vi trovate già nella regione per visitare i mercati galleggianti di Vinh Long o per fare un giro tra Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー) e Tra Vinh, Bien Ba Dong merita una deviazione. Basta calibrare le aspettative: questo è un luogo autentico, non un'esperienza turistica preconfezionata.
Il periodo migliore per una visita
La stagione secca, da novembre ad aprile, è il periodo migliore. Il cielo è più limpido, l'umidità scende leggermente e la strada verso la costa non è allagata. Da dicembre a febbraio è il momento ideale: le temperature si aggirano intorno ai 26-30 °C e la folla del fine settimana si dirada dopo la frenesia delle festività del Tet a gennaio o febbraio.
Se potete, evitate settembre e ottobre. Le forti piogge rendono fangose le strade di accesso e il mare diventa mosso a causa dei venti di terra. La spiaggia stessa può subire una forte erosione durante la stagione delle tempeste.
Come arrivare
Il centro principale più vicino è Can Tho, a circa 100 km di distanza. Da Can Tho avete due opzioni realistiche:
In moto o in auto
L'opzione più flessibile. Prendete la QL54 verso est in direzione della città di Tra Vinh (circa 2 ore, 85 km), poi dirigetevi a sud sulla DT913 verso Duyen Hai e seguite le indicazioni per Bien Ba Dong. Il viaggio totale dura circa 2,5-3 ore a seconda delle soste. Se noleggiate una moto a Can Tho, calcolate di pagare circa 150.000-200.000 VND al giorno per una Honda Wave o simile.
In autobus + xe om
Prendete un autobus dalla stazione dei bus di Can Tho per la città di Tra Vinh (circa 70.000-90.000 VND, 2 ore). Da Tra Vinh, gli autobus locali portano alla cittadina di Duyen Hai, ma per gli ultimi 10 km fino alla spiaggia è solitamente necessario un "xe om" (moto-taxi) per circa 40.000-60.000 VND. Calcolate in tutto circa 3,5-4 ore.
Se invece provenite dalla città di Vinh Long, sono circa 130 km tramite la QL53 e la QL54 — all'incirca 3 ore in moto.

Foto di Serg Alesenko su Pexels
Cosa fare
Passeggiare lungo la riva costeggiata da casuarine. La spiaggia principale si estende per circa 3 km nella zona turistica accessibile. La mattina presto è il momento migliore: i pescatori locali tirano a riva le reti intorno alle 5:30-6:00 e si può assistere alla selezione del pescato direttamente sulla sabbia. L'accesso è gratuito.
Salire sulla torre di osservazione. Una torre panoramica in cemento vicino all'ingresso principale offre una discreta vista panoramica della costa e della linea di alberi retrostante. Non è nulla di spettacolare, ma aiuta a orientarsi geograficamente: da qui si può vedere come i canali del Mekong si gettano in mare verso nord.
Visitare le pagode Khmer lungo la strada. Tra Vinh ospita una delle più grandi concentrazioni di comunità Khmer in Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム), e la strada che va dalla città di Tra Vinh a Duyen Hai passa davanti a diverse pagode Khmer finemente decorate. La Pagoda Ang e la Pagoda Hang sono le più visitate, con le loro guglie tipicamente del sud-est asiatico e i tranquilli cortili del tempio. L'ingresso è gratuito; si prega di vestirsi in modo decoroso.
Noleggiare un'amaca e non fare nulla. Diversi chioschi sulla spiaggia noleggiano amache sotto gli alberi di casuarina per 20.000-30.000 VND. Ordinate un cocco fresco, leggete un libro, guardate le barche da pesca. Questa è la vera attività principale a Bien Ba Dong e non c'è motivo di fingere il contrario.
Esplorare gli allevamenti di gamberetti. L'area alle spalle della spiaggia è costellata di vasche per l'acquacoltura. Un giro in bicicletta la mattina presto o nel tardo pomeriggio lungo le stradine che costeggiano le vasche offre uno sguardo sulla vita costiera del delta che la maggior parte dei viaggiatori non riesce mai a vedere. Chiedete alla vostra guesthouse se può prestarvi o noleggiarvi una bicicletta.
Dove mangiare
I frutti di mare sono la scelta più ovvia. Il gruppo di ristoranti all'aperto vicino all'ingresso della spiaggia serve vongole alla griglia, granchio al vapore e pesce fritto a prezzi ragionevoli: un pasto completo a base di pesce per due persone costa circa 200.000-350.000 VND.
Cercate il "banh canh", la densa zuppa di noodles di farina di tapioca che è una specialità di Tra Vinh. La versione con granchio ("banh canh cua") è ricca e leggermente dolce. La troverete nei piccoli locali della cittadina di Duyen Hai a 30.000-45.000 VND a ciotola. Vale la pena provare anche il "bun nuoc leo", una zuppa di noodles di pesce di influenza Khmer con pasta di pesce fermentata: un sapore particolare, ma autenticamente locale.
Dove alloggiare
Gli alloggi sono molto semplici. Alcune guesthouse ("nha nghi") si trovano vicino all'ingresso della spiaggia e chiedono 200.000-400.000 VND a notte per una camera con ventilatore o aria condizionata. Non aspettatevi acqua calda o personale che parli inglese. Le camere sono abbastanza pulite ma spartane.
Per un maggiore comfort, soggiornate nella città di Tra Vinh (a 55 km di distanza), dove troverete veri e propri hotel nella fascia di prezzo tra 400.000 e 800.000 VND con Wi-Fi affidabile e colazione. Il Cuu Long Hotel e il Tra Vinh Palace sono discrete opzioni di fascia media.

Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels
Consigli pratici
- Portate contanti. Non ci sono bancomat sulla spiaggia e i pagamenti con carta qui non esistono. Fate scorta nella città di Tra Vinh.
- Crema solare e cappello sono indispensabili. L'ombra delle casuarine copre solo la parte posteriore della spiaggia. La sabbia aperta riflette molto la luce.
- Portate un frasario di base in vietnamita o un'app di traduzione. L'inglese è quasi inesistente a Duyen Hai. Anche le interazioni più semplici — ordinare cibo, contrattare per un xe om — richiederanno un po' di vietnamita.
- Attenzione a nuotare. Le correnti possono essere forti, specialmente durante l'alta marea. Non ci sono bagnini. La gente del posto nuota vicino a riva e dovreste fare lo stesso.
Errori comuni
Arrivare con le aspettative da resort. Questa non è Phu Quoc o Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー). Se avete bisogno di un bar a bordo piscina e del servizio teli mare, Bien Ba Dong vi deluderà.
Non fare abbastanza carburante. Se siete in moto, fate il pieno a Duyen Hai. Il tratto tra la cittadina e la spiaggia è privo di stazioni di servizio.
Visitarla di fretta in giornata da Can Tho. Le 3 ore di viaggio a tratta rendono una gita di un giorno estenuante. Soggiornate una notte vicino alla spiaggia o nella città di Tra Vinh per potervi godere appieno la luce del mattino sulla costa.
Note pratiche
Bien Ba Dong dà il meglio di sé come parte di un itinerario più ampio nel Delta del Mekong: combinatela con una giornata a Can Tho, una sosta ai mercati galleggianti di Vinh Long e la visita ai siti culturali Khmer nei dintorni di Tra Vinh. È una piacevole nota a piè di pagina in un viaggio nel delta, non una destinazione da prima pagina, ed è proprio questo che la rende meritevole di una deviazione.
Ultimo aggiornamento · May 29, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.












