Cos'è realmente Bau Trang

Doi Cat Bau Trang si trova a circa 65 km a nord-est di Phan Thiet ed è un paesaggio di dune di sabbia bianca e oro pallido che fiancheggiano un lago d'acqua dolce; "Bau Trang" significa letteralmente "lago bianco". Le dune si estendono su un'area sorprendentemente vasta e il contrasto tra la sabbia arida e l'acqua ricoperta di fiori di loto coglie di sorpresa la maggior parte dei visitatori. Quest'area oggi ricade sotto la provincia di Lam Dong, dopo una riorganizzazione amministrativa, sebbene geograficamente rimanga la stessa distesa di sabbia costiera tra il mare e gli altopiani.

Le dune si sono formate nel corso di migliaia di anni grazie alla sabbia costiera depositata dal vento. A differenza delle dune rosse più vicine a Mui Ne, queste sono autenticamente bianche, con una consistenza quasi simile alla farina quando sono asciutte. In realtà ci sono due laghi qui — Bau Ong (lago maschile) e Bau Ba (lago femminile) — separati da una cresta di sabbia. Bau Ba è il più grande e fotogenico dei due, circondato da fiori di loto all'incirca da giugno a settembre.

Perché i viaggiatori ci vanno

Bau Trang attira le persone per alcune ragioni valide: le dune sono molto fotogeniche all'alba e al tramonto, il lago di loto è davvero bellissimo durante la stagione della fioritura ed è uno dei pochi posti in Vietnam dove il paesaggio sembra più sahariano che del sud-est asiatico. È anche molto meno sviluppato rispetto alla striscia turistica di Mui Ne, quindi si vive un'esperienza più tranquilla e selvaggia. Non è un'attrazione curata nei minimi dettagli, ma un sito naturale con infrastrutture minime, il che fa parte del suo fascino.

Se ti trovi già nella zona di Mui Ne o Phan Thiet, Bau Trang è un'ottima meta per una gita di mezza giornata. Si abbina bene a una sosta alle dune rosse e al villaggio di pescatori sulla via del ritorno.

Il periodo migliore per visitare

Il momento ideale è da giugno a ottobre se vuoi vedere i fiori di loto sul lago. La fioritura raggiunge il picco tra luglio e agosto, e la mattina presto (prima delle 8:00) è il momento in cui i fiori sono completamente aperti.

Per fotografare le dune senza il caldo eccessivo, da novembre a marzo le temperature sono più fresche e la luce è meno intensa. Le visite a metà giornata da aprile ad agosto sono brutali: la temperatura superficiale della sabbia può superare i 60°C e non c'è ombra sulle dune.

Per le dune, l'ora del giorno conta più della stagione. Arriva prima delle 6:30 o dopo le 16:30. La luce radente fa risaltare le increspature della sabbia e non dovrai competere con i gruppi turistici che arrivano verso le 9:00–10:00.

Come arrivare

Da Phan Thiet, Bau Trang dista circa 65 km a nord-est lungo la DT716 (la strada costiera). In moto, ci vuole circa un'ora e mezza. La strada è asfaltata e in condizioni decenti, attraversa piantagioni di dragon fruit e paesaggi costieri cespugliosi.

Con noleggio moto: 150.000–200.000 VND al giorno per una Honda Wave o simile da Mui Ne o Phan Thiet. Il carburante per il viaggio di andata e ritorno costa circa 50.000–70.000 VND.

In taxi/auto privata: Un viaggio di andata e ritorno da Mui Ne con tempo di attesa costa tra i 600.000 e i 900.000 VND, a seconda della negoziazione. Le auto Grab sono disponibili, ma a volte gli autisti rifiutano il lungo tragitto.

Con tour organizzato: I tour in jeep di mezza giornata da Mui Ne includono Bau Trang, le dune rosse e il villaggio di pescatori per 250.000–400.000 VND a persona. Sono efficienti ma ti lasciano solo 30–45 minuti a ogni fermata, il che non è sufficiente per Bau Trang.

Da Da Lat, il tragitto è di circa 4 ore (circa 180 km). La maggior parte delle persone visita il sito dal lato di Mui Ne.

Un'elegante donna in tradizionale ao dai posa in un vibrante campo di loto vietnamita.

Foto di Hac Hai su Pexels

Cosa fare

Cavalcare le dune su un ATV

Gli operatori locali noleggiano ATV (quad) all'ingresso per 200.000–400.000 VND per una sessione di 15–30 minuti. I veicoli sono essenziali — non aspettarti briefing sulla sicurezza o caschi che calzino perfettamente — ma è davvero divertente sfrecciare sulla sabbia. Contrattate prima di salire; i prezzi non sono fissi.

Camminare fino al lago Bau Ba

Il lago più grande si trova a 10–15 minuti a piedi dall'area di parcheggio principale, oltrepassando una cresta di sabbia. Durante la stagione dei loto, l'intera superficie è coperta di fiori rosa e bianchi. Le donne del posto a volte remano su barche a cesto rotonde ("thung chai") per raccogliere i semi di loto: vale la pena vederlo se arrivi presto.

Scivolare sulla sabbia con slitte di plastica

Grandi e piccoli noleggiano slitte di plastica piatta (20.000–30.000 VND) e scivolano giù per i pendii più ripidi delle dune. È un metodo semplice, leggermente terrificante sui dislivelli più ripidi e sorprendentemente veloce. La sabbia qui è così fine che si prende molta velocità.

Guardare l'alba dalle dune alte

Le creste delle dune più alte sono rivolte a est. Se arrivi prima dell'alba, avrai una vista sul lago con la nebbia che sale dall'acqua. Porta una torcia frontale: non c'è illuminazione sui sentieri.

Fotografare il boschetto di alberi morti

Sul lato nord di Bau Ba, c'è un gruppo di alberi morti semisepolti nella sabbia: sembra un paesaggio post-apocalittico ed è molto fotogenico durante l'ora d'oro. Segui il bordo del lago verso nord dal punto panoramico principale per circa 500 metri.

Dove mangiare nei dintorni

Le opzioni vicino alle dune sono limitate a pochi ristoranti locali lungo la DT716. Cerca posti che servano "banh canh" — la zuppa di noodle spessi di farina di tapioca — preparata con granchio o pesce fresco. Questo tratto di costa offre ottimo pesce. Una ciotola costa tra i 40.000 e i 60.000 VND.

Per qualcosa di più sostanzioso, torna verso Mui Ne, dove i ristoranti sulla spiaggia servono piatti di "com tam" (riso spezzato) alla griglia e pesce fresco a peso. Il villaggio di pescatori al porto di Mui Ne ha il pescato più fresco (ed economico): arriva prima delle 7:00 quando rientrano le barche.

Dove alloggiare

La maggior parte dei viaggiatori sceglie Mui Ne (25 km a sud-ovest) come base, dove gli alloggi variano da dormitori per backpacker a 200.000 VND a resort da oltre 3.000.000 VND. Non c'è nulla che valga la pena consigliare direttamente a Bau Trang: esistono alcune pensioni base, ma sono rivolte ai gruppi turistici locali.

Se vuoi stare vicino per una visita all'alba, alcuni homestay lungo la DT716 tra Hoa Thang e le dune offrono camere per 300.000–500.000 VND. Sono essenziali ma funzionali: aspettati una stanza con ventilatore, doccia fredda e una famiglia accogliente.

Bellissima alba sulle dune di sabbia di Merzouga, Marocco, con impronte in primo piano.

Foto di Fives TM su Pexels

Consigli pratici che ti darebbero i locali

  • Indossa scarpe che non ti dispiace rovinare. La sabbia entra ovunque. Le infradito vanno bene, ma le perderai durante le scalate sulle dune. Le scarpe chiuse con i calzini funzionano meglio.
  • Porta la tua acqua. I venditori all'ingresso fanno pagare il doppio. Porta almeno 1,5 litri a persona.
  • Il biglietto d'ingresso è di 10.000 VND a persona (dati fine 2024). Il parcheggio costa altri 5.000–10.000 VND per le moto.
  • La sabbia acceca a mezzogiorno. Gli occhiali da sole non sono un optional. Un cappello con sottogola aiuta quando il vento si alza.
  • Proteggi la tua attrezzatura fotografica. Le particelle di sabbia fine distruggono gli obiettivi e penetrano nei meccanismi del sensore. Una busta a chiusura ermetica e un panno per lenti sono le precauzioni minime.

Errori comuni da evitare

Arrivare a mezzogiorno: Resisterai 20 minuti prima che il caldo ti costringa a tornare indietro. La sabbia brucia attraverso le suole delle scarpe.

Prenotare un tour di gruppo aspettandosi tempo di qualità: La sosta di 30 minuti prevista dalla maggior parte dei tour in jeep non è sufficiente. Noleggia la tua moto e concediti almeno 2–3 ore.

Saltare il lago: Molti visitatori guidano gli ATV sulle dune e se ne vanno senza camminare fino a Bau Ba. Il lago è la parte migliore, specialmente durante la stagione dei loto.

Non controllare il meteo: I forti venti (comuni da novembre a febbraio) rendono le dune spiacevoli e la sabbia può irritare la pelle esposta. Controlla le condizioni prima di metterti in viaggio.

Note pratiche

Bau Trang è ideale come escursione all'alba da Mui Ne: parti entro le 4:30, goditi l'alba sulle dune, cammina fino al lago e torna indietro prima che il caldo raggiunga il picco. Abbinalo a una sosta alle dune rosse di Mui Ne al ritorno per un bel contrasto. Metti in conto mezza giornata e vivrai l'esperienza completa senza fretta.

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Ultimo aggiornamento · May 26, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.