Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.
We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.
La provincia di Hau Giang, nel Delta del Mekong, è definita dalla sua intricata rete di canali, dalle risaie e dai vivaci mercati locali. Meno frequentata dai turisti rispetto a vicine come Can Tho, offre uno sguardo autentico sul ritmo della vita nel delta.
Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.
Other articles covering this city.

Cu Lao Dung is a river island in the Mekong Delta where sugarcane fields meet mangrove forests. Here's what to expect and how to visit.

Loading…
Ca Loc Nuong Trui—grilled snakehead fish with herbs—is a Can Tho staple. Here's where locals actually eat it, what to expect, and why it tastes different here.

Ben Ninh Kieu is Can Tho's beating heart — a riverside promenade where floating markets launch, street food sizzles, and the Mekong delta reveals itself at walking pace.
Other articles covering the same region.

Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.
More articles from the same category.

Dinh Phat Chi is one of Lang Son's highest peaks and a rewarding day trek near the Chinese border. Here's everything you need to plan the trip.

Chua Ham Long is a centuries-old Buddhist pagoda tucked into a limestone hillside near Bac Ninh. Here's what to expect and how to visit.

Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

Nang To Thi is a limestone rock formation in Lang Son that's woven into Vietnamese folklore. Here's what to expect, how to get there, and what to eat nearby.

Everything you need to know before visiting the Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi — what to see, how to get there, and what to eat nearby.

Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.
La provincia di Hau Giang si trova nel cuore del Delta del Mekong vietnamita, oscurata dalla sua più grande vicina Can Tho ma dotata di un fascino tutto suo. L'identità della provincia ha subito una svolta nel 2004, quando la città di Can Tho è stata elevata al rango di municipalità e le aree rurali e dipendenti dai corsi d'acqua rimaste sono diventate l'attuale Hau Giang.
La provincia è caratterizzata da un territorio pianeggiante e da un'estesa rete di fiumi e canali, parte integrante della vita quotidiana e dei trasporti. Il fiume Hau (fiume Bassac), uno dei principali rami del Mekong, è il pilastro dell'intero sistema. Barche e traghetti sono comuni — spesso più affidabili delle strade su questo paesaggio allagato.
La Strada Nazionale 61 attraversa la provincia per circa 120 chilometri, collegando Hau Giang al Municipio di Can Tho e proseguendo fino a Ho Chi Minh City. Ma le vere arterie qui sono i corsi d'acqua. Se viaggiate in auto, il tratto della Strada 61 che attraversa il mercato della città di Cai Tac offre un'istantanea autentica del commercio locale e del ritmo quotidiano — contadini, venditori, e l'odore di frutta e gasolio.
Il Canale Xa No, uno dei più lunghi canali scavati a mano del delta, attraversa la provincia per circa 38 km e costituisce un'arteria vitale per l'irrigazione e i trasporti locali. Di prima mattina si vedono sampan di legno carichi di jackfruit, cocchi e mazzetti di gloria mattutina diretti verso i centri di mercato. La maggior parte dei moli lungo i canali funge anche da punto di ritrovo informale, dove i vicini si scambiano pettegolezzi e "ca phe" — il collante sociale del delta, servito forte e ghiacciato da thermos appoggiati sulla prua di una barca.
Vi Thanh è la capitale provinciale e il centro amministrativo. È modesta rispetto a Can Tho o Ho Chi Minh City, ma è proprio questo il punto. Il centro città ospita una torre dell'orologio e il Monumento alla Vittoria di Chuong Thien nel Quartiere 5. Non sono mete da Instagram — sono punti di riferimento locali che definiscono l'identità civica.
Il viale principale di Vi Thanh lungo la via Tran Hung Dao ospita qualche ristorantino "com binh dan" (riso quotidiano) dove un piatto di riso con due o tre contorni — maiale brasato, verdure al vapore, uovo fritto — costa 25.000–35.000 VND. Non c'è menu in inglese; basta indicare i vassoi di acciaio dietro il vetro. Se volete un "ca phe sua da" (caffè freddo con latte), cercate i filtri a goccia in alluminio sistemati su tavolini di plastica fuori dai negozi — 12.000–18.000 VND al bicchiere.
Nga Bay, un'altra città della provincia, è nota per i suoi mercati galleggianti e per il ruolo di nodo delle vie d'acqua. Il nome significa letteralmente "sette rami" — un riferimento ai sette canali che confluiscono nel centro della città. Entrambe le città rispecchiano il ritmo più lento e la vocazione agricola che caratterizzano Hau Giang.
La coltivazione del riso, i frutteti e l'acquacoltura sono la spina dorsale dell'economia. I fertili suoli alluvionali del Delta del Mekong supportano un'agricoltura su larga scala, e i mercati traboccano di prodotti freschi. Troverete venditori di "banh mi" con casse di pomodori ed erbe aromatiche appena raccolte dai campi vicini. La provincia ha istituito una zona industriale di 902 ettari, segnalando una graduale diversificazione economica, ma l'agricoltura rimane la forza dominante.
La canna da zucchero è un'altra coltura importante — Hau Giang è una delle principali zone produttrici di zucchero del delta, e durante i mesi del raccolto (da novembre a marzo) si incrociano su tutta la Strada 61 camion pianali caricati in modo inverosimile con la canna. I venditori ambulanti spillano succo fresco di canna da zucchero ("nuoc mia") per 10.000–15.000 VND a bicchiere, spesso arricchito con una spruzzata di kumquat. È una delle migliori bevande da strada dell'intero Delta del Mekong.

Foto di Thien Phuoc Phuong su Pexels
Il cibo qui è iper-locale e stagionale. I mercati galleggianti di Nga Bay valgono la sveglia mattutina — entro le 6 i venditori offrono di tutto, dal pesce di fiume alla frutta tropicale. Il ritmo è tranquillo e senza nulla di turistico.
I piatti regionali riflettono le vie d'acqua del delta: pesce d'acqua dolce, gamberi degli allevamenti acquatici e piatti a base di riso. Lo street food è economico (la maggior parte dei pasti sotto i 50.000 VND) e autentico — non impiattato per le fotografie. "Com tam" (riso spezzato) con pesce alla griglia è un classico della mattina.
Il delta ha anche la sua versione dell'"hu tieu" — una zuppa di noodle di riso con maiale e gamberi, più leggera e dolce rispetto a quella di Saigon. A Vi Thanh, cercate le bancarelle vicino al mercato mattutino in via Nguyen Thai Hoc; una ciotola costa circa 30.000–40.000 VND e arriva con un piattino di germogli di soia ed erbe aromatiche da strappare direttamente dentro. I "goi cuon" (involtini primavera freschi) ripieni di gamberi di fiume sono un altro ordine affidabile — da intingere in una salsa "tuong" leggermente fermentata piuttosto che nella versione con burro di arachidi che si trova più a nord.
Se avete già girato i mercati di strada di Saigon e volete capire da dove vengono davvero gli ingredienti, i mercati di Hau Giang sono una lezione di realtà. Il pesce nuotava quella mattina. Le erbe sono state tagliate un'ora fa. Non c'è catena di approvvigionamento — solo un canale e un cesto.
I visitatori possono fare gite in barca lungo i canali, esplorando il paesaggio dal livello dell'acqua e osservando come vivono le comunità lungo le rive. La Riserva Naturale di Lung Ngoc Hoang offre ecosistemi di zone umide e birdwatching per chi ha pazienza e un buon binocolo.
Lung Ngoc Hoang copre circa 2.800 ettari di foresta di cajuput e paludi d'acqua dolce, a circa 30 km a sudovest di Vi Thanh. Il biglietto d'ingresso è di circa 20.000 VND, e potete ingaggiare un barcaiolo locale per un giro in canoa attraverso la riserva per circa 150.000–200.000 VND a barca (2–4 persone). Andate presto — prima delle 7 — per avere le migliori possibilità di avvistare aironi, cormorani e qualche lucertola monitor acquatica. La riserva è molto più tranquilla e meno commercializzata rispetto a siti di zone umide simili vicino a Can Tho.
Gli spostamenti sono agevoli: gli autobus da Can Tho o Ho Chi Minh City raggiungono regolarmente Vi Thanh e le altre città. Una volta lì, noleggiare una moto (circa 100.000–150.000 VND al giorno) è la scelta più pratica; i villaggi lungo i canali si esplorano spesso meglio in sella che in auto.
Da Can Tho, Vi Thanh è a circa 60 km a sudovest — circa 90 minuti in moto o autobus locale. Gli autobus partono dalla stazione centrale di Can Tho (Ben Xe Khach Can Tho, 91B Nguyen Van Linh) ogni 30–45 minuti; il biglietto di sola andata costa circa 50.000–70.000 VND. Da Ho Chi Minh City il percorso è di circa 230 km e richiede 4–5 ore di autobus, con la maggior parte dei servizi che transitano per Can Tho.

Foto di Vietnam Tri Duong Photographer su Pexels
La bassa quota e le infrastrutture dipendenti dai canali rendono Hau Giang vulnerabile alle inondazioni durante la stagione dei monsoni (maggio–ottobre). I mesi più asciutti e piacevoli vanno da novembre a febbraio. Le temperature sono calde tutto l'anno (25–35°C) e l'umidità è elevata.
Gennaio e febbraio sono particolarmente indicati se volete sovrapporvi ai preparativi del Tet (Capodanno Lunare). I mercati si animano con fiori di stagione — i fiori gialli di "mai", le calendule, gli alberi di kumquat — e le città sono più vivaci del solito. Tenete però presente che durante le festività vere e proprie del Tet (di solito 3–5 giorni), molti negozi e ristoranti chiudono e i trasporti si riducono. Prenotate l'alloggio in anticipo se visitate in quel periodo.
L'inglese è raro a Hau Giang. Anche un vietnamita elementare fa molta strada. Alcune frasi che tornano davvero utili:
La maggior parte delle transazioni avviene solo in contanti. Gli sportelli bancomat esistono a Vi Thanh e Nga Bay, ma non fate affidamento su di essi nei villaggi più piccoli. Portate banconote di piccolo taglio — da 10.000 e 20.000 VND — perché i venditori potrebbero non avere il resto per le banconote da 500.000.
Aspettarsi infrastrutture turistiche. Non ci sono ostelli con bar sul tetto, né operatori di tour a piedi, né ristoranti consigliati dalle guide. L'alloggio a Vi Thanh si limita a una manciata di pensioni locali ("nha nghi") nella fascia 200.000–400.000 VND a notte. Le camere sono pulite ma essenziali — aria condizionata, un letto duro e in molti casi un bagno alla turca. Se non è il vostro stile, appoggiatevi a Can Tho e fate gite giornaliere.
Saltare il mercato di Nga Bay perché avete già "fatto" il mercato galleggiante di Cai Rang a Can Tho. Sono esperienze diverse. Cai Rang è grande, in parte commercializzato e affollato di barche turistiche già alle 7. Il mercato di Nga Bay è più piccolo, più tranquillo e quasi interamente locale. Potreste essere gli unici stranieri sull'acqua.
Sottovalutare il sole. Il delta è piatto e senza ombra. Anche nella stagione "fresca", il sole di mezzogiorno sul pelo dell'acqua è intenso. Portate cappello, crema solare e acqua. Il colpo di calore è un rischio reale se passate ore su una barca o una moto senza riparo.
Dare per scontato di trovare il "pho" ovunque. Il Pho è un piatto del nord. Qui, la colazione è più probabilmente "hu tieu," "bun rieu" (zuppa di noodle al granchio) o porridge di riso ("chao"). Abbracciate l'ordine locale invece di cercare quello che conoscete.
Fotografare le persone senza chiedere. I venditori del mercato e i barcaioli sono generalmente cordiali, ma il delta non è uno zoo. Un cenno, un sorriso e un gesto verso la fotocamera prima di scattare sono la cortesia minima. La maggior parte delle persone vi inviterà con un cenno; alcune vi manderanno via. Rispettate entrambe le risposte.
Hau Giang non soddisferà i viaggiatori in cerca di architettura coloniale o spiagge di sabbia bianca. È per chi è interessato a capire come vive davvero la maggior parte del Vietnam meridionale — rurale, legata all'acqua, agricola e in gran parte priva di glamour. Il ritmo è deliberato. I mercati sono autentici. Il cibo è fresco ed economico. Se avete trascorso del tempo a Saigon o a Can Tho e volete scoprire il delta senza le infrastrutture turistiche, Hau Giang è la risposta.
Le sfide ambientali in corso nella provincia — l'innalzamento del livello del mare e la subsidenza del suolo minacciano le aree di bassa quota — aggiungono un senso di urgenza alla visita, per testimoniare il modo di vita tradizionale finché persiste nella sua forma attuale.
I viaggiatori che costruiscono un itinerario più ampio nel Delta del Mekong potrebbero abbinare Hau Giang a qualche giorno a Can Tho, per poi proseguire verso sud in direzione di Phu Quoc per la costa, o verso nordest in direzione di Saigon con una sosta per la "bun bo Hue" lungo il tragitto — la prova che non è necessario lasciare il Vietnam meridionale per attraversare l'intero spettro di sapori del paese.
La Strada Nazionale 61 attraversa Hau Giang per circa 120 chilometri, collegando la provincia al Municipio di Can Tho e proseguendo fino a Ho Chi Minh City. Il tratto che attraversa il mercato della città di Cai Tac merita di essere percorso a bassa velocità — contadini e venditori costeggiano la strada, e questo tratto offre una visione diretta del commercio locale che i soli corsi d'acqua non possono dare.
In un locale "com binh dan" (riso quotidiano) lungo la via Tran Hung Dao a Vi Thanh, un piatto di riso con due o tre contorni — maiale brasato, verdure al vapore o uovo fritto — costa 25.000–35.000 VND. Non ci sono menu in inglese; basta indicare i vassoi di acciaio dietro il vetro. Un ca phe sua da (caffè freddo con latte) da un negozio vicino costa 12.000–18.000 VND.
Il raccolto della canna da zucchero a Hau Giang va da novembre a marzo. In questi mesi, i camion pianali carichi di canna sono una presenza costante sulla Strada 61. I venditori ambulanti spillano succo fresco di canna da zucchero (nuoc mia) per 10.000–15.000 VND al bicchiere, solitamente arricchito con una spruzzata di kumquat — una delle bevande da strada più caratteristiche del Delta del Mekong.
Hau Giang non cerca di impressionarvi, ed è proprio questo il suo fascino. È una provincia costruita intorno all'acqua, al riso e al negoziato quotidiano tra i due. Se vi presentate con aspettative ragionevoli, un po' di vietnamita e la voglia di assaggiare qualunque cosa sia più fresca al mercato mattutino, ripartirete con una comprensione del Delta del Mekong che nessun tour giornaliero da Can Tho potrà mai darvi.