Che cos'è
Il Parco Nazionale di Phu Quoc occupa circa 31.400 ettari della metà settentrionale dell'isola di Phu Quoc, ovvero oltre il 50% della superficie totale. È stato designato parco nazionale nel 2001, dopo decenni come riserva forestale protetta, e l'UNESCO ha riconosciuto l'intero arcipelago di Phu Quoc come riserva della biosfera nel 2006.
Il parco è costituito da una foresta tropicale di pianura e media altitudine, che raggiunge il picco sul Monte Chua (603 m): non esattamente un ambiente alpino, ma sufficiente a generare un proprio microclima. Al suo interno troverai boschi di dipterocarpi, ruscelli d'acqua dolce, frange di mangrovie sulla costa orientale e zone umide di melaleuca. La fauna selvatica comprende macachi a coda lunga, lori lenti, langur argentati, buceri e il cane ridgeback di Phu Quoc nei villaggi circostanti, anche se è molto più probabile sentire i gibboni che vederli.
Perché i viaggiatori ci vanno
La maggior parte dei visitatori arriva a Phu Quoc per le spiagge e i resort delle coste occidentali e meridionali. Il parco nazionale offre l'esatto opposto: sentieri silenziosi sotto la volta forestale, piscine naturali d'acqua dolce dove nuotare senza nessuno intorno e quel tipo di silenzio verde che le zone dei resort non possono offrire.
Nello specifico, le persone ci vanno per:
- Suoi Tranh e Suoi Da Ban — due sistemi di cascate e ruscelli ai margini meridionali del parco, con piscine naturali.
- Sentiero di Ganh Dau — un percorso attraverso la foresta primaria verso il capo nord-occidentale.
- Escursione al Monte Chua — il punto più alto dell'isola, una scalata di mezza giornata con viste parziali attraverso la chioma degli alberi.
- Percorsi in moto — le strade sterrate di terra rossa che tagliano verso nord attraverso il parco in direzione di Ganh Dau o Rach Vem.
Non è una destinazione per il trekking nel senso in cui lo sono Ha Giang o Sapa. Pensala più come una giungla accessibile: brevi escursioni, ruscelli balneabili e una pausa dalla stanchezza da spiaggia e cocktail.
Il periodo migliore per la visita
La stagione secca di Phu Quoc va da novembre a marzo. È il periodo in cui i sentieri sono percorribili, i ruscelli sono limpidi (non fangosi) e le zanzare sono gestibili.
Aprile e maggio sono caldi e umidi, ma ancora abbastanza asciutti. Da giugno a ottobre, il monsone di sud-ovest colpisce duramente: i sentieri si allagano, le sanguisughe compaiono in gran numero e le strade sterrate verso l'interno del parco diventano impraticabili con una moto standard. Suoi Da Ban si trasforma da una dolce cascata in rapide marroni.
Se visiti l'isola durante la stagione delle piogge, attieniti a Suoi Tranh (strada di accesso asfaltata, breve camminata) ed evita tutto ciò che richiede strade sterrate.
Come arrivare
Phu Quoc ha il suo aeroporto internazionale (PQC) con voli diretti da Saigon (55 minuti, 800.000–1.500.000 VND), Hanoi, Da Nang e Can Tho. Da Can Tho o Ha Tien sulla terraferma, partono traghetti veloci giornalieri (1–2,5 ore a seconda della rotta).
Una volta sull'isola, il parco nazionale inizia a circa 20 km a nord della città di Duong Dong. Avrai bisogno di un mezzo proprio:
- Noleggio moto: 150.000–200.000 VND al giorno in qualsiasi hotel o negozio di noleggio a Duong Dong. Prendi un modello semiautomatico (Honda Wave o simile) con pneumatici in buone condizioni se intendi percorrere strade sterrate.
- Taxi/Grab: funzionano per i punti di accesso di Suoi Tranh o Suoi Da Ban, ma sono poco pratici per un'esplorazione più approfondita.
- Tour guidati: alcuni operatori a Duong Dong organizzano trekking nella giungla di mezza giornata (400.000–700.000 VND a persona). La qualità varia.
Non esiste un ingresso con tariffa fissa per la maggior parte del parco. Suoi Tranh richiede un biglietto d'ingresso di 20.000 VND. Suoi Da Ban è simile. I sentieri più interni non prevedono biglietti.

Foto di Optical Chemist su Pexels
Cosa fare
Suoi Tranh
Il punto più accessibile: 7 km a sud di Duong Dong, strada asfaltata fino all'ingresso. Una camminata di 20 minuti risalendo il corso d'acqua porta a una modesta cascata (alta circa 4 metri) e diverse piscine abbastanza profonde per nuotare. I fine settimana sono affollati di visitatori locali; vai prima delle 9:00 o durante un giorno feriale.
Suoi Da Ban
Più a nord e leggermente più selvaggio. Il ruscello scorre su ampie lastre di granito, ideali per rilassarsi e nuotare durante la stagione secca. La camminata richiede circa 15 minuti dall'area di parcheggio.
Ganh Dau e i sentieri settentrionali
La strada sterrata dal villaggio di Bai Thom verso il capo di Ganh Dau taglia attraverso una fitta foresta. Sono circa 15 km di laterite rossa: bellissimi in moto con il tempo asciutto, rischiosi sotto la pioggia. Non ci sono servizi, porta dell'acqua. Attraverserai tratti in cui la volta forestale si chiude completamente sopra la testa.
Monte Chua
Non esiste un sentiero segnalato per la vetta per gli escursionisti occasionali. Alcune guide locali offrono il percorso (mezza giornata, difficoltà moderata, aspettati fango anche nella stagione secca). La vista dalla cima è parzialmente bloccata dagli alberi, quindi ridimensiona le aspettative: l'esperienza riguarda la foresta, non il panorama.
Dove mangiare
Non c'è nulla all'interno del parco. Mangia prima o dopo a Duong Dong o nei villaggi di pescatori del nord:
- Mercato notturno di Duong Dong — frutti di mare alla griglia, zuppa di noodle al granchio "banh canh" (cua), insalata di aringhe crude ("goi ca trich") da 50.000 a 120.000 VND a piatto.
- Villaggio di Bai Thom — piccoli ristoranti a conduzione familiare che servono il pescato del mattino. Semplice pesce alla griglia con riso, 80.000–150.000 VND.
- Villaggio di pescatori di Ham Ninh (costa sud-orientale) — famoso per il granchio al vapore con salsa di sale, pepe e lime, circa 200.000–350.000 VND al kg a seconda della stagione.
Per un caffè prima di un'escursione mattutina, qualsiasi bar "ca phe" a Duong Dong apre entro le 6:00. Il caffè vietnamita qui è forte ed economico: 20.000–30.000 VND per un "ca phe sua da".
Dove dormire
Non esistono alloggi all'interno del parco. Stabilisciti a:
- Duong Dong: la città principale, con la più ampia scelta di hotel e ostelli (250.000–2.000.000 VND a notte).
- Zona della spiaggia di Ong Lang: più tranquilla, resort di fascia media a 10 minuti a sud della città.
- Villaggio di Ganh Dau: alcune homestay se desideri la vicinanza ai sentieri del parco settentrionale (300.000–500.000 VND a notte).

Foto di Mitch Oram su Pexels
Consigli pratici
- Porta almeno 1,5 litri d'acqua a persona per qualsiasi sentiero oltre Suoi Tranh.
- Indossa pantaloni lunghi e scarpe chiuse se esci dai sentieri battuti. Le sanguisughe sono presenti tutto l'anno nelle zone più umide.
- Il segnale telefonico (Viettel, Mobifone) scompare completamente all'interno del parco. Scarica le mappe offline.
- Crema solare e repellente per zanzare: la volta forestale blocca parte del sole, ma i ruscelli e le radure no.
- Se noleggi una moto, controlla i freni e il battistrada degli pneumatici prima di avventurarti sulle strade sterrate. Le forature sono comuni sulla laterite.
Errori comuni
- Andare nella stagione delle piogge senza controllare le condizioni stradali — le strade sterrate del nord diventano fango impraticabile da luglio a settembre. Non è solo "impegnativo", si rimane bloccati.
- Aspettarsi sentieri segnalati — questo non è un parco nazionale europeo. I sentieri sono informali, non segnalati e a volte invasi dalla vegetazione. Per qualsiasi cosa oltre Suoi Tranh o Suoi Da Ban, assumi una guida locale o accetta di dover cercare il percorso.
- Saltare completamente il parco — molti visitatori di Phu Quoc non lasciano mai la zona della spiaggia. Anche solo mezza giornata a Suoi Da Ban o un giro in moto mattutino attraverso la foresta settentrionale giustificano il viaggio verso nord.
Note pratiche
Il Parco Nazionale di Phu Quoc funziona meglio come pausa di mezza giornata o giornata intera dalla costa, non come una spedizione nella natura selvaggia di più giorni. Abbinalo ai frutti di mare, alle spiagge e alle piantagioni di pepe dell'isola per alcuni giorni equilibrati. Se stai facendo un giro delle isole provenendo da Ha Tien o sei diretto a Can Tho nel Delta del Mekong, il parco offre a Phu Quoc una dimensione che la maggior parte dei visitatori perde completamente.
Ultimo aggiornamento · May 29, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.











