Suoi Khoang My Lam: Guida per Viaggiatori alle Sorgenti Termali di Tuyen Quang

Cos'è

Suoi Khoang My Lam è una sorgente termale minerale naturale a circa 12 km a sud del centro della città di Tuyen Quang, nascosta in una valle ai piedi di basse colline calcaree. L'acqua sgorga in superficie a 38–42°C tutto l'anno, ricca di zolfo, calcio e silice: il tipo di profilo minerale per cui i resort termali del sud-est asiatico fanno pagare cifre da capogiro. Qui, invece, è ancora relativamente economico e piacevolmente rustico.

Le sorgenti furono sviluppate per la prima volta per la balneazione negli anni '60, inizialmente come struttura di riabilitazione. Negli anni '90, il sito è stato aperto ai visitatori abituali e un modesto complesso turistico è sorto attorno alle piscine originali. Oggi opera come My Lam Hot Spring Resort (Khu du lich Suoi Khoang My Lam), con vasche pubbliche, vasche private, una piscina e camere d'albergo essenziali. Non è un posto di lusso (immaginate piscine in cemento, spogliatoi piastrellati e una mensa), ma l'acqua è autentica e l'ambiente è davvero tranquillo.

Nota: a seguito della fusione amministrativa del 2025, la provincia di Tuyen Quang incorpora ora l'ex provincia di Ha Giang. Le sorgenti rimangono nella stessa posizione fisica e sono ancora più facilmente accessibili dalla città di Tuyen Quang.

Perché i viaggiatori ci vanno

La maggior parte dei visitatori stranieri attraversa Tuyen Quang senza fermarsi, diretti verso le strade di montagna di Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン). È comprensibile: Ha Giang è spettacolare. Ma se state guidando verso nord da Hanoi e volete spezzare il viaggio in un posto che non sia un "nha nghi" lungo la strada, My Lam è una tappa più che valida. Le attrattive:

• Acqua minerale calda genuina, non acqua del rubinetto riscaldata. Si sente l'odore dello zolfo.
• Un'immersione di mezza giornata costa 80.000–150.000 VND a seconda del tipo di piscina.
• La valle è tranquilla a metà settimana. La folla del fine settimana è composta principalmente da famiglie del posto.
• Si abbina bene a una notte nella città di Tuyen Quang prima di proseguire verso nord in direzione del circuito di Ha Giang.

Il periodo migliore per visitare

Le sorgenti sono aperte tutto l'anno, ma il periodo ideale va da ottobre a marzo: immergersi durante la stagione fresca è molto più piacevole che sudare in un'acqua a 40°C durante un pomeriggio di luglio a 35°C. Gennaio e febbraio possono essere decisamente freddi in questa parte del nord (10–15°C di notte), il che fa sembrare le piscine calde una vera e propria ricompensa.

Evitate i fine settimana delle festività principali, specialmente il Tet, quando le piscine si riempiono e gli alloggi registrano il tutto esaurito. Le visite a metà settimana in novembre o dicembre sono l'ideale: aria fresca, acqua calda, piscine vuote.

Come arrivarci

Da Hanoi

La città di Tuyen Quang si trova a circa 130 km a nord di Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ), a circa 2,5–3 ore di auto o moto tramite la QL2 attraverso Vinh Phuc e Phu Tho. Gli autobus dalla stazione di My Dinh partono ogni 30–45 minuti (100.000–130.000 VND, 3 ore). Dalla stazione degli autobus di Tuyen Quang, prendete un taxi locale o uno xe om verso sud sulla DT185: le sorgenti sono a 12 km, a circa 20 minuti di distanza.

Dall'area di Ha Giang

Se state finendo il circuito di Ha Giang e vi dirigete verso sud, la città di Tuyen Quang si trova ora a circa 150 km dall'ex centro della città di Ha Giang tramite la QL2. Calcolate 3–4 ore a seconda delle condizioni delle strade di montagna.

In moto

La strada dalla città di Tuyen Quang a My Lam è pianeggiante, asfaltata e semplice. Niente passi di montagna, niente ghiaia. Chiunque si senta a proprio agio a guidare in Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) può affrontarla senza problemi.

Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

Cosa fare

Immergersi

L'attrazione principale. Il resort dispone di diverse categorie di piscine:

• Piscine pubbliche all'aperto — grandi, condivise, l'opzione più economica (80.000 VND). Costume da bagno obbligatorio.
• Bagni termali privati — stanze più piccole con vasche individuali in pietra o piastrellate (150.000–200.000 VND a sessione). Ideali per le coppie o per chi non ama i bagni in comune.
• Piscina — piscina standard con cloro, separata dalle sorgenti termali. Ottima per i bambini.

La maggior parte delle persone trascorre 2–3 ore in ammollo. L'acqua minerale è leggermente torbida con un debole odore di uovo: normale per le sorgenti sulfuree.

Passeggiare per la tenuta

Il resort si trova in una verde vallata con sentieri lastricati che si snodano tra giardini e laghetti per i pesci. Non è un'escursione impegnativa, ma è piacevole dopo essersi immersi. Un giro della proprietà richiede circa 30 minuti.

Visitare la città di Tuyen Quang

La città in sé è piccola e tranquilla. Il lungofiume lungo il fiume Lo è piacevole per una passeggiata serale. Il sito storico di Tan Trao si trova a circa 40 km di distanza se siete interessati alla storia del periodo bellico.

Dove mangiare

Il resort dispone di una mensa interna che serve piatti di riso vietnamiti standard (com binh dan) a 40.000–60.000 VND. È funzionale, non memorabile.

Si mangia meglio tornando nella città di Tuyen Quang:

• Bancarelle di "Pho" vicino al mercato centrale — un ottimo Pho in stile nordico, brodo limpido, a circa 35.000–45.000 VND.
• "Banh cuon" di Tuyen Quang — la città prepara un'ottima versione di involtini di riso al vapore, più sottili di quelli di Hanoi, spesso serviti con una salsa agrodolce anziché con salsa di pesce. Cercate le bancarelle su via Tran Hung Dao al mattino.
• Pesce di torrente alla griglia — i ristoranti lungo il fiume Lo servono il ca nuong (pesce intero alla griglia) che vale la pena ordinare se vi fermate per cena. 150.000–250.000 VND a pesce a seconda delle dimensioni.
• I locali di "bia hoi (비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ)" lungo via Binh Thuan spillano birra fresca alla spina a 10.000–15.000 VND al bicchiere, proprio come ovunque nel nord.

Dove dormire

Alle sorgenti

Il My Lam Hot Spring Resort dispone di camere d'albergo essenziali a partire da 400.000–700.000 VND a notte. Le camere sono pulite ma datate: immaginate un hotel vietnamita degli anni 2000, con pavimenti in piastrelle, letti duri e acqua calda delle sorgenti convogliata direttamente in bagno. Il vantaggio è poter camminare direttamente verso le piscine al mattino.

Nella città di Tuyen Quang

Più opzioni e un miglior rapporto qualità-prezzo. Gli hotel economici lungo via Binh Thuan costano 250.000–400.000 VND. Alcuni posti più recenti vicino al fiume offrono discrete camere di fascia media a 500.000–800.000 VND. Niente di lussuoso, ma funzionale per una notte di transito.

Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

Consigli pratici

• Portate il vostro asciugamano: quelli a noleggio alle piscine sono sottili e troppo costosi.
• Portate delle infradito per il bordo piscina. Le piastrelle diventano scivolose.
• Non immergetevi per più di 20–30 minuti di fila. L'acqua minerale è abbastanza calda da disidratarvi più velocemente di quanto vi aspettereste. Bevete acqua tra una sessione e l'altra.
• Il resort accetta solo contanti. C'è un bancomat nella città di Tuyen Quang: prelevate prima di partire.
• Se guidate una moto verso nord in direzione di Ha Giang dopo esservi immersi, partite nel primo pomeriggio. Non è consigliabile trovarsi sulle strade di montagna dopo il tramonto.

Errori comuni

• Aspettarsi una spa di lusso. Questa è una struttura termale pubblica, non un resort in stile balinese. Adattate le vostre aspettative e vi godrete l'esperienza.
• Venire di sabato in estate. Piscine calde + clima caldo + folla del fine settimana = poco rilassante.
• Saltare completamente la città di Tuyen Quang. La città offre buon cibo a basso costo e un tranquillo lungofiume. Vale la pena trascorrerci una serata, non solo passarci attraverso.
• Non calcolare abbastanza tempo. Le sorgenti sono ideali come sosta di mezza giornata, non per un tuffo di 45 minuti tra una coincidenza e l'altra degli autobus.

Nota finale

Suoi Khoang My Lam non entrerà nella top ten del Vietnam di nessuno. È una sorgente termale semplice e genuina in una valle tranquilla: il tipo di posto in cui ci si immerge fino a farsi raggrinzire le dita, si mangia pesce alla griglia in riva al fiume e si dorme bene prima di guidare verso nord tra le montagne. Per i viaggiatori diretti ad Ha Giang o che cercano un motivo per rallentare tra Hanoi e gli altipiani, è una deviazione che vale la pena fare.