VietnamWayfarerEST. 2026
DestinazioniItinerariCibo & BevandeConsigli di Viaggio
Newsletter →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • Destinazioni
  • Cibo & Bevande
  • Itinerari
  • Consigli di Viaggio
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Tet Doan Ngo: Il Festival del Quinto Mese Lunare del Vietnam | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Food & Drink
  3. Tet Doan Ngo: Il Festival del Quinto Mese Lunare del Vietnam
🇮🇹 Food & Drink · south · ho-chi-minh-city

Tet Doan Ngo: Il Festival del Quinto Mese Lunare del Vietnam

Celebrato il quinto giorno del quinto mese lunare, il Tet Doan Ngo segna il festival del solstizio d'estate in Vietnam. Scopri i cibi tradizionali, le radici spirituali e le celebrazioni moderne che rendono unico questo festival di metà anno.

By the Wayfarer teamMar 3, 20269 min read
Tet Doan Ngo
↑ Tet Doan NgoImage via Wikipedia (Tet Doan Ngo, CC BY-SA)
Tags
#tet doan ngo#festivals#vietnamese culture#traditional foods#summer solstice#ruou nep#banh tro#fruit festival#lunar calendar
You might also like
Flock of birds flying over Notre-Dame Cathedral Basilica Saigon in vibrant daylight.
Destinations

Notre-Dame Cathedral Saigon: A Traveler's Guide to Nha Tho Duc Ba

May 24, 20266 min
Lush forest with a tree marked by a 'Hoang Dang Gia' sign.
Destinations

Binh Chau - Phuoc Buu Nature Reserve: A Traveler's Guide

May 24, 20266 min
— FIN —

Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
→

Keep reading — related guides.

All food & drink →

More from Ho Chi Minh City

Other articles covering this city.

A rustic Vietnamese kitchen scene showcasing utensils and storage shelves, offering a glimpse into local life.
Destinations

Where to Stay in Ben Tre: Budget, Mid-Range, and Luxury Options

Ben Tre's riverside town center and coconut-lined villages offer different vibes. Here's where to sleep depending on your budget and what you want from the Mekong Delta.

May 24, 20265 min read
Three men ride a motorcycle through a foggy road near an industrial plant
Travel Tips

Comments

Loading…

Lascia un commento

Email usata solo per avatar Gravatar e notifiche. Mai mostrata pubblicamente.

Il dispaccio mensile

Vai in Vietnam?
Mangia e viaggia con intelligenza.

Una volta al mese: nuovi piatti, destinazioni fuori dai circuiti e itinerari — direttamente nella tua casella. Niente spam. Cancellazione in qualsiasi momento.

Unisciti a 1.247 lettori · Primo numero: giugno 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Vietnam Air Quality by City: When to Wear a Mask and What to Know

    Air pollution in Vietnam's major cities peaks in winter. Here's when masks matter, which cities are worst, and what the actual numbers mean for your trip.

    May 23, 20265 min read
    Ornate facade of the Ho Chi Minh City Post Office featuring decorative elements and a large clock.
    Destinations

    Saigon Central Post Office: A Traveler's Guide

    The Saigon Central Post Office is one of the most recognizable French colonial buildings in Ho Chi Minh City. Here's what to actually do there beyond the obligatory photo.

    May 23, 20266 min read

    More from Southern Vietnam

    Other articles covering the same region.

    Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
    Destinations

    Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

    Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    A woman skillfully peels a pineapple at a bustling night market in Hanoi, Vietnam, showcasing urban life.
    Destinations

    What to Eat in Dong Nai: Local Dishes, Markets & Where Locals Go

    Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.

    May 25, 20265 min read

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Close-up of Vietnamese pho served with herbs and spices, showcasing a traditional meal arrangement.
    Food & Drink

    Best Che Hue in Hue: Where Locals Send You

    Che Hue is sweeter and richer than pho—a royal-court dessert soup made with pork, offal, and herbs. Here's where to eat it like a local in Hue.

    May 25, 20265 min read
    Delicious Bánh Căn Vietnamese rice pancakes garnished with scallions and crispy shallots.
    Food & Drink

    Best Banh Can in Mui Ne: Where Locals Send You

    Mui Ne's banh can scene is stripped down and perfect—crispy bowls, fresh shrimp, and street-side stalls where fishermen eat breakfast. Here's where to find the real thing.

    May 24, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Bun Cha Ca in Nha Trang: Where Locals Send You

    Nha Trang's take on "bun cha ca" — grilled fish with herb noodles — is lighter and fresher than the Hanoi version. Here's where fishermen and office workers actually eat it.

    May 24, 20264 min read
    Delicious grilled meat and vegetables sizzling on a hot plate in Dalat, Vietnam.
    Food & Drink

    Best Thit Lon Den in Ha Giang: Where Locals Send You

    Ha Giang's version of "thit lon den" — marinated pork knuckle — is denser and more sour than the south. Here's where locals actually eat it, what it costs, and how to order.

    May 24, 20264 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Banh Hoi Long Heo in Mui Ne: Where Locals Send You

    Banh hoi long heo—crispy rice noodle cake with grilled pork intestine—is a Mui Ne obsession. Here's where locals actually eat it, what to expect, and how to order.

    May 23, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Ca Loc Nuong Trui in Can Tho: Where Locals Send You

    Ca Loc Nuong Trui—grilled snakehead fish with herbs—is a Can Tho staple. Here's where locals actually eat it, what to expect, and why it tastes different here.

    May 23, 20265 min read
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days on the Mekong: Saigon to Can Tho Luxury Cruise Itinerary

    • 02
      destinations

      Ben Tre: Coconut Country, Canal Boats, and the Mekong's Quietest Corner

    • 03
      destinations

      Dam Sen Cultural Park: A Traveler's Guide to Saigon's Old-School Theme Park

    ← Older
    14 Days Vietnam North to South: The Slow Way
    Newer →
    Eating with Food Allergies in Vietnam: Peanuts, MSG, Fish Sauce & Gluten

    Il Tet Doan Ngo, il "Festival di Metà Anno" o "Festival del Solstizio d'Estate" del Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム), cade il quinto giorno del quinto mese lunare — che di solito corrisponde a giugno nel calendario occidentale, proprio in concomitanza con il solstizio d'estate. Il nome si traduce approssimativamente in "festival all'inizio del mezzogiorno", segnando il momento in cui il sole raggiunge il suo punto più alto nel cielo. Nella cosmologia tradizionale vietnamita, questo giorno pulsa del picco di energia yang, un momento in cui sia le persone che le creature devono fortificarsi per il caldo e le difficoltà in arrivo.

    Il festival onora anche Au Co, una leggendaria figura materna nella mitologia vietnamita. È una di quelle date profondamente intrecciate nella cultura: non solo un giorno di riposo, ma un momento in cui il calendario si allinea con le credenze. Lo noterai in ogni quartiere: nonne che comprano frutta prima dell'alba, riso glutinoso che fermenta negli angoli delle cucine, fumo d'incenso che si leva dagli altari di famiglia a metà mattinata.

    Cibi di Purificazione e Riequilibrio

    Il cibo del Tet Doan Ngo riguarda il rinvigorimento. Il fulcro è il "ruou nep", un vino di riso glutinoso ottenuto tramite fermentazione. La gente del posto crede che purifichi il corpo internamente, preparandolo all'intenso caldo estivo e ai malanni di stagione. In pratica, il ruou nep è riso glutinoso fermentato che viene mangiato come una massa morbida e alcolica piuttosto che bevuto come liquido. Si raccoglie con un cucchiaio e ha una dolcezza delicata con una notevole nota alcolica. I venditori ambulanti nel Quartiere Vecchio di Hanoi ne vendono piccole porzioni per circa 10.000-20.000 VND la mattina del festival. A Saigon, lo troverai nei mercati rionali come Ba Chieu o Binh Tay a prezzi simili.

    Altrettanto importante è il "banh tro", un dolce avvolto in foglie a base di riso glutinoso imbevuto in acqua di cenere vegetale. Questo gli conferisce un sapore unico, leggermente alcalino, e un colore grigio pallido. Secondo la medicina tradizionale, il banh tro è "freddo" — allineato con l'energia yin — e bilancia il caldo opprimente del quinto mese. Lo vedrai spesso servito insieme a uova sode, il cui contrasto di sapori e consistenze rappresenta un piccolo atto di filosofia alimentare. Nel Vietnam centrale, specialmente intorno a Hue, il banh tro tende a essere più lungo e sottile, avvolto in "la dong" (foglie di phrynium), mentre le versioni del sud sono più tozze e talvolta ripiene di una dolce pasta di fagioli mung. Un mazzetto di cinque o sei dolci in una bancarella del mercato di Hue costa circa 15.000-25.000 VND.

    Oltre a questi due alimenti base, molte famiglie preparano frutta di stagione — litchi, prugne, mango e mangostano — che viene prima posta sull'altare di famiglia e poi mangiata insieme. La logica è la stessa per ogni piatto: non si tratta di semplici sfizi. Sono scelte deliberate, radicate nell'idea che ciò che mangi modella il modo in cui il tuo corpo affronta un periodo dell'anno pericoloso e carico di energia.

    Bambino al Tango no sekku

    Immagine di sawamur via Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Il Rituale di "Uccidere i Parassiti"

    La frase che sentirai ripetere durante il Tet Doan Ngo è "giet sau bo" — letteralmente "uccidere i parassiti". Suona drammatico, ma l'idea è semplice. La medicina popolare vietnamita sostiene che il quinto mese lunare sia il periodo in cui i parassiti interni sono più attivi, stimolati dal calore. I rituali mattutini del festival sono progettati per espellerli.

    Il metodo tradizionale: svegliarsi prima dell'alba, mangiare ruou nep e frutta di stagione a stomaco vuoto. Si ritiene che il riso fermentato intossichi e rimuova i parassiti, mentre i frutti acidi — in particolare le prugne e la carambola aspra — completino il lavoro. Ai bambini viene data la frutta come prima cosa al mattino, a volte prima ancora che siano completamente svegli. Nelle aree rurali intorno a Ninh Binh e al Delta del Fiume Rosso, i genitori strofinano ancora una miscela di succo di lime e curcuma sulla pancia dei bambini come misura aggiuntiva.

    C'è qualche fondamento medico-scientifico dietro a tutto questo? Non proprio. Ma il rituale resiste perché ha un senso intuitivo in un clima tropicale dove i problemi intestinali sono comuni durante le settimane più calde. E il risultato pratico — mangiare cibi fermentati e frutta fresca al culmine dell'estate — è un consiglio genuinamente valido, anche se il ragionamento è folcloristico piuttosto che clinico.

    Festival Moderni: Frutta e Comunità

    Dove la tradizione incontra il turismo, il Tet Doan Ngo include ora festival regionali della frutta che attirano folle e fotografi.

    Nella provincia di Ben Tre, il distretto di Cho Lach ospita il Festival della Frutta Deliziosa durante il Tet Doan Ngo. Troverai competizioni di frutta, gare di composizione ed esposizioni di raccolti locali: frutti tropicali al massimo della maturazione. È l'orgoglio agricolo reso pubblico, con gli agricoltori locali che mostrano ciò che la loro terra produce. Ben Tre si trova a circa 85 km dal centro di Saigon, raggiungibile in autobus dalla stazione degli autobus di Ben Thanh in circa due ore. Se pianifichi bene la tua visita, puoi combinare il festival con una gita in barca attraverso i canali di palme da cocco per cui la provincia è famosa.

    A Ho Chi Minh City, il parco divertimenti Suoi Tien organizza un Festival della Frutta del Sud nello stesso periodo. Colorato, commerciale e pieno di famiglie, è il modo in cui il Vietnam moderno celebra l'antico calendario. I frutti sono gli stessi; l'ambientazione è fatta di sedie di plastica e luci al neon invece che di cortili di templi. L'ingresso a Suoi Tien costa circa 120.000 VND per gli adulti e 60.000 VND per i bambini, sebbene i prezzi varino di anno in anno.

    Entrambi fondono vecchio e nuovo: antiche credenze sui pericoli stagionali e sul rinnovamento, ora avvolte in bancarelle di festival, musica dal vivo e momenti da Instagram.

    Ad Hanoi, la celebrazione è più tranquilla ma non meno presente. Le famiglie nel Quartiere Vecchio allestiscono piccoli altari fuori dalle loro botteghe di prima mattina. Il Mercato Dong Xuan diventa più affollato del solito il giorno prima, poiché i venditori fanno scorta di banh tro, frutta di stagione e mazzetti di foglie di artemisia. Se alloggi vicino al Lago Hoan Kiem, passeggia per le strade di Hang Buom o Hang Chieu tra le 6:00 e le 7:00 del mattino del festival: vedrai i rituali svolgersi sulle porte di casa.

    Neonato al Tango no sekku

    Immagine di sawamur via Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    Offerte all'Altare e Pratica Spirituale

    Il Tet (뗏 (베트남 설날) / 越南春节 / テト (ベトナム旧正月)) Doan Ngo non riguarda esclusivamente il cibo. La maggior parte delle famiglie vietnamite prepara un piccolo vassoio di offerte — "mam cung" — per l'altare di famiglia. Un vassoio tipico include banh tro, ruou nep, uova d'anatra sode, frutta di stagione (litchi e prugne sono lo standard) e talvolta un piattino di "com ruou" (riso fermentato). Si accende l'incenso e la famiglia offre una breve preghiera prima che chiunque inizi a mangiare.

    Nelle famiglie buddiste, specialmente nel Vietnam centrale vicino a Hue e Hoi An, le offerte possono includere anche piatti vegetariani. Alcune famiglie visitano la pagoda locale al mattino. La Pagoda di Thien Mu a Hue, arroccata sopra il Fiume dei Profumi, registra un notevole aumento di visitatori durante il Tet Doan Ngo, sebbene non raggiunga le folle del Tet Nguyen Dan o del Festival di Hue.

    La logica spirituale si ricollega all'idea del picco di energia yang. L'offerta all'altare è un gesto di rispetto e protezione: si chiede agli antenati e agli spiriti di aiutare la famiglia a rimanere in salute durante il periodo più duro dell'estate. È un momento domestico, privato e sobrio rispetto ai fuochi d'artificio e ai festeggiamenti del Tet Nguyen Dan.

    Perché il Quinto Mese Lunare è Importante

    Il quinto giorno del quinto mese lunare non è casuale. È il culmine dell'estate nell'antico calendario: il mondo naturale alla sua massima intensità. Astronomicamente, si allinea con il solstizio d'estate, quando la coda della costellazione dell'Orsa Maggiore punta direttamente a sud. Per le culture che leggono il cielo come una mappa, questo è un momento cruciale.

    Il Tet Doan Ngo ti invita a fare lo stesso: rallentare, mangiare qualcosa fatto a mano, pensare a cosa ti stai preparando ad affrontare. Che tu sia in un villaggio a consumare banh tro a mezzogiorno o a passeggiare per un festival della frutta a Ho Chi Minh City, la logica è la stessa. L'estate è arrivata. Il caldo è al culmine. Devi essere pronto.

    Questo è ciò che rappresenta il Tet Doan Ngo: un promemoria del calendario che gli esseri umani non sono separati dalle stagioni, e che il cibo e i rituali sono gli strumenti che usiamo per rimanere in equilibrio quando il mondo diventa intenso.

    Errori Comuni che Fanno gli Stranieri

    • Presentarsi nel pomeriggio. I rituali principali avvengono all'alba o poco dopo. Entro mezzogiorno, la maggior parte delle famiglie ha finito. Se vuoi vedere la vera essenza, punta la sveglia.
    • Confondere il ruou nep con il vino di riso da bere. Il ruou nep per il Tet Doan Ngo viene mangiato come una morbida massa fermentata, non versato da una bottiglia. Ordinare "ruou" in un ristorante ti farà avere qualcosa di completamente diverso.
    • Aspettarsi uno spettacolo pubblico. Al di fuori dei festival della frutta a Ben Tre e Suoi Tien, il Tet Doan Ngo è un affare domestico. Non ci sono parate, né danze del drago. La bellezza sta nei piccoli momenti casalinghi: altari sulle porte, nonne che scartano il banh tro, bambini che mangiano prugne sui gradini di casa.
    • Pensare che sia uguale al Festival delle Barche Drago cinese. Entrambi cadono il quinto giorno del quinto mese lunare e condividono radici lontane, ma le celebrazioni vietnamite hanno i loro cibi, la loro mitologia (Au Co, non Qu Yuan) e la loro enfasi sui rituali per uccidere i parassiti. Trattarli come identici fa perdere il senso della festa.
    • Saltare i mercati il giorno prima. Il momento migliore per fotografare e vivere l'atmosfera del festival è in realtà la sera prima, quando mercati come Dong Xuan ad Hanoi o Ben Thanh a Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) sono affollati di persone che comprano gli ingredienti.

    Riferimento Rapido

    • Data: 5° giorno del 5° mese lunare (di solito da inizio a metà giugno)
    • Altri nomi: Festival di Metà Anno, Festival del Solstizio d'Estate, Giorno dell'Uccisione dei Parassiti
    • Cibi principali: Ruou nep (riso glutinoso fermentato), banh tro (dolce di riso all'acqua di cenere), frutta di stagione (litchi, prugne, mangostano)
    • Offerte all'altare: Banh tro, ruou nep, uova d'anatra sode, frutta, incenso
    • Quando osservarlo: Dall'alba a tarda mattinata — i rituali terminano entro mezzogiorno
    • Dove vedere i festival della frutta: Distretto di Cho Lach (Provincia di Ben Tre, ~85 km da Saigon); parco divertimenti Suoi Tien (Ho Chi Minh City (호치민시 / 胡志明市 / ホーチミン市), Distretto 9, ingresso ~120.000 VND)
    • I migliori mercati cittadini per gli ingredienti del festival: Mercato Dong Xuan (Hanoi), Mercato Binh Tay (Ho Chi Minh City), Mercato Dong Ba (Hue)
    • Frase utile: "Cho toi mot phan ruou nep" — "Mi dia una porzione di riso glutinoso fermentato"

    Domande Frequenti

    Quali cibi si mangiano tradizionalmente durante il Tet Doan Ngo e perché?

    I due cibi centrali sono il ruou nep (riso glutinoso fermentato) e il banh tro (un dolce all'acqua di cenere avvolto in foglie). Il ruou nep viene mangiato come una massa morbida e leggermente alcolica che si ritiene purifichi il corpo prima del caldo estivo. Il banh tro, a base di riso glutinoso imbevuto in acqua di cenere vegetale, è considerato "freddo" nella medicina tradizionale e bilancia l'intensa energia yang del quinto mese lunare. Anche la frutta di stagione — litchi, prugne, mango, mangostano — viene posta sugli altari di famiglia e mangiata insieme.

    Quando cade il Tet Doan Ngo e cosa significa il nome?

    Il Tet Doan Ngo cade il quinto giorno del quinto mese lunare, tipicamente a giugno nel calendario occidentale, vicino al solstizio d'estate. Il nome si traduce approssimativamente in "festival all'inizio del mezzogiorno", segnando il momento in cui il sole è nel suo punto più alto. Nella cosmologia vietnamita, questo giorno porta con sé il picco di energia yang, rendendolo un momento per fortificare il corpo contro il caldo stagionale e le malattie.

    Dove si può comprare il cibo del Tet Doan Ngo e quanto costa?

    Ad Hanoi, i venditori ambulanti nel Quartiere Vecchio vendono il ruou nep per circa 10.000-20.000 VND a porzione la mattina del festival. A Saigon, i mercati rionali come Ba Chieu e Binh Tay lo offrono a prezzi simili. A Hue e nel Vietnam centrale, il banh tro — avvolto in foglie di phrynium e talvolta ripieno di pasta di fagioli mung — viene venduto nelle bancarelle del mercato per circa 15.000-25.000 VND per un mazzetto di cinque o sei dolci.

    In Sintesi

    Il Tet Doan Ngo non è un festival appariscente. Non ci sono lanterne che galleggiano sui fiumi, né petardi, né sfilate in costume. Ciò che offre è qualcosa di più tranquillo: una finestra su come le famiglie vietnamite usano il cibo e i rituali per affrontare la stagione più difficile dell'anno. Se ti trovi in Vietnam a giugno, svegliati presto, trova un mercato, mangia del banh tro e fai attenzione ai dettagli. Il festival ricompensa coloro che si presentano in orario e osservano da vicino.