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🇮🇹 Food & Drink · all · hanoi

Un tour gastronomico del Vietnam: lezioni di cucina a Hanoi, Hoi An, Da Lat e Saigon

Dalle zuppe ricche di brodo del nord di Hanoi all'abbondanza di erbe aromatiche del sud di Saigon, le lezioni di cucina regionale in Vietnam sono uno dei modi migliori per comprendere davvero ciò che mangi.

Il team WayfarerMay 26, 20265 min di lettura
A basket of organic garlic and shallots on display at a market stall, showcasing fresh produce.
↑ A basket of organic garlic and shallots on display at a market stall, showcasing fresh produce.Photo by Surya Travel on Pexels
Tags
#foodie itinerary#food#cooking classes#street food#travel tips#regional cuisine
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    La logica culinaria del Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) ti è chiara solo quando ti ritrovi in un mercato alle 7 del mattino, con in mano un mazzetto di rau ram e mentre discuti gentilmente con un venditore se sia la stessa cosa del rau hung. I corsi di cucina ti permettono di arrivare a questa consapevolezza molto più velocemente di qualsiasi tour gastronomico tra i ristoranti. Questo è un itinerario ideale che attraversa il paese — da Hanoi a Hoi An, passando per Da Lat fino a Saigon — strutturato attorno a luoghi dove le lezioni sono autentiche e di qualità, non solo pensate per i turisti.

    Hanoi — I fondamenti del Nord

    Le lezioni di cucina a Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) tendono a essere rigorose sulla tecnica, il che riflette il modo in cui il nord concepisce il cibo: sobrio, preciso, senza il caos di erbe fresche tipico di altre zone. L'identità culinaria della città si basa su brodi limpidi, condimenti accurati e piatti che non hanno bisogno del peperoncino per esprimere il loro carattere.

    I migliori corsi qui iniziano con una visita al Dong Xuan Market, dove selezionerai gli ingredienti prima di dirigerti in cucina. Aspettati di preparare il brodo del "pho" partendo da zero — richiede tempo e la maggior parte delle scuole non prende scorciatoie — insieme ai "banh cuon", i delicati involtini di riso al vapore che la maggior parte dei visitatori ignora. Una lezione di mezza giornata costa solitamente tra i 600.000 e i 900.000 VND a persona.

    Se cerchi qualcosa di più coinvolgente, alcuni operatori di Hanoi propongono lezioni serali che abbinano la cucina a una breve introduzione al "ca tru", la forma classica di poesia cantata originaria del nord. È un abbinamento di nicchia, ma offre al cibo un contesto culturale più profondo rispetto a una sessione puramente pratica.

    Dopo la lezione, trascorri la serata nel Quartiere Vecchio. Ordina un "caffè all'uovo (에그커피 / 蛋咖啡 / エッグコーヒー)" in uno dei locali storici di Dinh Tien Hoang e rifletti su ciò che hai appena creato.

    Hoi An — La capitale dei corsi di cucina

    Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン) ha più scuole di cucina per chilometro quadrato di qualsiasi altra città in Vietnam e, sebbene possa sembrare un avvertimento, questa concentrazione ha in realtà innalzato la qualità. Le scuole mediocri spariscono rapidamente dal mercato.

    La maggior parte dei corsi segue la stessa struttura: un giro in barca o in bicicletta verso il villaggio di verdure di Tra Que, una sosta al mercato e poi tre o quattro ore in cucina. Ciò che rende interessante Hoi An è che la sua cucina si trova a un vero crocevia geografico: lavorerai con il "cao lau", i tipici spaghettoni di grano di Hoi An che dipendono dall'acqua di un particolare pozzo locale, e il "banh xeo (반세오 / 越南煎饼 / バインセオ)", la crepe croccante che qui è più sottile e friabile rispetto alla versione del sud.

    Il "Mi quang (미꽝 / 广南面 / ミークアン)" è un altro pilastro dei menu di Hoi An: tagliatelle colorate con curcuma, maiale, gamberi e una manciata di arachidi tostate. È un piatto del Vietnam centrale che non si trova facilmente fuori regione, il che rende impararlo qui un'esperienza preziosa.

    I prezzi variano da 700.000 VND per una mezza giornata base a 1.500.000 VND per le lezioni di un'intera giornata che includono una visita a un villaggio di pescatori. La Red Bridge Cooking School e il Morning Glory godono di un'ottima reputazione, ma gli chef indipendenti che gestiscono classi più piccole (da quattro a sei persone) offrono spesso un miglior rapporto di lavoro pratico.

    Una colorata selezione di piatti vietnamiti tra cui riso, verdure e involtini primavera.

    Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

    Da Lat — Prodotti locali e una perla sottovalutata

    La maggior parte delle persone non pensa a Da Lat (달랏 / 大叻 / ダラット) come a una destinazione per corsi di cucina, ed è proprio per questo che vale la pena andarci. La città si trova a 1.500 metri di altitudine e fornisce gran parte delle verdure temperate del Vietnam: fragole, carciofi, cavoli ed erbe aromatiche che non crescono altrove nel paese su larga scala.

    Le lezioni qui sono meno codificate rispetto a Hoi An. È più probabile finire nella cucina di una casa privata piuttosto che in una scuola costruita appositamente, e i menu riflettono ciò che è di stagione anziché un programma turistico standardizzato. Aspettati piatti come il "banh canh (반깐 / 粗米粉汤 / バインカイン)" con verdure locali e un'attenzione particolare a come il clima più fresco di Da Lat modifichi il profilo aromatico degli ingredienti che avrai già incontrato più a sud.

    Alcuni operatori offrono lezioni "dal campo alla tavola" di mezza giornata, dove raccoglierai i tuoi prodotti prima di cucinarli — non è solo una trovata turistica, dato che le fattorie sono a pochi minuti dal centro città. Prevedi un budget di 500.000–800.000 VND. Da Lat offre anche esperienze interessanti con il "ca phe sua da": le lezioni che includono una parte sul caffè ti guideranno attraverso la produzione locale di chicchi Arabica, un mondo diverso rispetto alla cultura del Robusta tipica del sud.

    Un venditore ambulante che cucina pancake vietnamiti su fiamme vive in un vivace mercato.

    Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

    Saigon — La logica dello street food e il calore del Sud

    Le lezioni di cucina a Saigon sono più informali, veloci e vivaci rispetto a quelle del nord, il che è del tutto appropriato. La cucina del Vietnam del sud è abbondante e ricca di erbe: c'è sempre una porzione di rau song (erbe fresche) sul tavolo e sempre salsa di pesce nella ciotola per intingere.

    I migliori corsi di Saigon costruiscono i menu attorno ai piatti che definiscono la città: il "com tam", i piatti di riso spezzato consumati a ogni ora del giorno; il "bun thang", la delicata zuppa di noodle originaria di Hanoi che qui è stata adottata e adattata; e i "goi cuon", gli involtini primavera freschi che richiedono molta più precisione di quanto sembri.

    Le visite al mercato a Saigon solitamente si svolgono al Ben Thanh Market o in uno dei mercati rionali dei Distretti 3 o 5, dove i prodotti costano meno e i venditori sono meno abituati ai gruppi turistici. I corsi che portano al Ben Thanh tendono a passare più tempo a gestire i prezzi turistici che a spiegare gli ingredienti: vale la pena chiedere al tuo operatore quale mercato utilizzerà.

    I prezzi a Saigon variano tra 700.000 e 1.200.000 VND. Alcuni operatori nella zona di Pham Ngu Lao si rivolgono quasi esclusivamente ai backpacker, mantenendo le lezioni rapide ed economiche; se cerchi approfondimenti, cerca corsi tenuti da veri chef piuttosto che da agenzie di viaggio.

    Note pratiche

    Prenota le lezioni con almeno due giorni di anticipo a Hoi An, specialmente tra ottobre e marzo, quando la città si riempie. Hanoi e Saigon hanno una maggiore disponibilità. Porta un taccuino: la maggior parte delle lezioni procede rapidamente e altrimenti non ricorderai le dosi. Se hai restrizioni dietetiche, conferma i dettagli via email prima di prenotare; "adatto ai vegetariani" può significare cose diverse per i vari operatori in tutto il paese.