Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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混雑するMekongデルタのツアーはスキップして、南の2つの島へフライトしましょう。シュノーケリングとシーフードならPhu Quoc、人のいないビーチと植民地時代の歴史に触れるならCon Daoがおすすめです。

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ほとんどの観光客はどちらか一方しか訪れません。この2つの島を巡る4日間の組み合わせは、一般的なバックパッカーのルートから少し外れることになります。Phu Quocは、ヌクマム(魚醤)工場や胡椒農園、朝市などがあり、人々の生活が息づく島で、シュノーケリングにも適しています。一方、Con Daoはより静かです。かつて流刑地だったこの島には16のビーチがあり、ベトナムの祝日以外は観光客がほとんどいません。さらに、シーフードはSaigonの半額程度で楽しめます。
移動のスケジュールはタイトですが、実行可能です。移動に1日費やすことになりますが、それだけの価値は十分にあります。
Tan Son Nhat Airport (SGN)からPhu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) International (PQC)への午前中のフライトに乗ります。Bamboo Airways、Vietjet、Vietnam Airlinesが1日3〜4便運航しており、飛行時間は50分です。まだ予約していない場合は、前日の夜に予約しましょう。運賃の平均は往復で900,000〜1,500,000 VNDです。
午前半ばに到着します。空港からタクシーに乗るか(中心部のDuong Dongの町まで約15 km、200,000 VND)、ホテルの送迎を手配します。Duong Dongはメインとなる町で、活気に満ちており、朝5時からの生鮮市場では地元の人々が船から直接魚やイカを買う姿が見られます。Tran Hung Dao Street周辺のウォーターフロントを歩くと、ハタやカニの生け簀があるレストランが並んでいます。
昼食はBen Cau魚市場近くのcom tamの店(魚のおかず付きのブロークンライスで40,000〜60,000 VND)で食べるか、屋台でbanh miを買いましょう。午後はホテルで休憩します。50分のフライトは短いですが、島の暑さは体にこたえます。
夕食は、町の南端にあるAn Thoi桟橋まで歩くかタクシー(30,000 VND)で向かいます。ここは夜通し漁をした船が停泊する場所です。Ngo QuyenやTran Phu通りに集まるウォーターフロントのレストランを選び、イカのグリル(muc nuong)、カニの塩胡椒炒め(cua rang muoi)、そしてBia Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)を注文しましょう。2人で200,000〜350,000 VNDが目安です。

PexelsのLuke Dangによる写真
シュノーケリングやビーチホッピングの半日ボートツアーを予定に入れましょう。主要なツアー会社はDuong Dong桟橋を拠点としています。ツアーは4〜5時間で、午前8時に出発し、料金は1人あたり300,000〜500,000 VNDです(シュノーケルセット、昼食、2〜3か所の立ち寄りを含む)。人気のあるルートは、Fingernail Island(またはDam Noi)とTurtle Islandを巡るものです。浅いサンゴ礁にはブダイやハタが生息しており、天候が良ければ透明度は5〜8メートルになります。
海が荒れている場合や、海に入りたくない場合は、スクーターをレンタルして(1日あたり80,000〜120,000 VND)、西海岸のビーチを探索するのも良いでしょう。メインのエリアであるLong Beach (Bai Truong)は2 km続く砂浜で、週末は混み合いますが波は穏やかです。あるいは、町から15 km南にあるSao Beachへ向かえば、白い砂浜が広がり、日帰り観光客も少なめです。
昼食は立ち寄ったビーチで食べるか、屋台で「banh mi」を買いましょう。午後:町に戻り、カフェで冷たいegg coffee(30,000 VND)を飲んで涼みます。中央市場の近くにあるナイトマーケット(午後5時開店、午後9時閉店)を散策してみてください。串焼きの魚や新鮮なカニのヌードルスープなどが安く楽しめます。
夕食:再びウォーターフロントへ行くか、エアコンの効いた静かな環境で食事をしたい場合は、Cassia CottageやPepperyといった内陸部のレストラン(高級店、350,000〜600,000 VND)を試してみましょう。
この日はほとんどが移動になります。午前10時のPhu Quoc発Saigon行きのフライトを予約します(50分、同じ航空会社、約1,100,000 VND)。午前11時30分までに到着し、タクシーでBen Thanh Marketエリアやホテルに向かい、昼食をとります。
地元の店で「com tam」や「bun cha (분짜 / 烤肉米粉 / ブンチャー)」を食べましょう。Ben Thanh近くやDistrict 1の屋台なら40,000〜80,000 VNDで食べられます。午後3時まで休憩します。時間は限られていますが、Con Dao行きの午後のフライトは午後4〜5時に出発することが多いです。
午後4時または5時のCon Dao行きのフライト(Vung Tau (붕따우 / 头顿 / ブンタウ) Airlines、Bamboo Airways、40分、片道1,200,000〜1,600,000 VND)に乗るため、午後2時30分までにタクシーでTan Son Nhatに戻ります。午後5時45分頃にCon Daoの空港に到着します(空港は小さく、行列はありません)。タクシーでホテルへ向かいます(5 km、80,000〜150,000 VND)。
チェックインして休憩します。午後6時前に到着した場合は、Ben Dam桟橋や町の近くのビーチまで歩いてみましょう。地元の店でbanh miやpho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー)などの軽い夕食(40,000〜70,000 VND)をとり、早めに就寝します。翌日は予定が詰まっています。

PexelsのLuke Dangによる写真
朝早く出発します。Phu Hai Prison(Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン) Phu Hai Monitoring Camp)はフランス植民地時代の刑務所で、後に戦争中は政治犯が収容されていました。現在、この場所は国が運営する博物館となっています。見学は自由に行うことも、ローカルガイドを雇うこともできます(2時間で200,000〜300,000 VND)。狭い独房、ベトナム語と英語による歴史的な展示、そして墓地を見学することになります。厳粛で教育的な場所であり、ビーチリゾートの気晴らしとは異なります。
暑さがピークに達する前の午前8時から10時の間に訪れるのが良いでしょう(Con Daoは35℃以上になります)。往復はタクシーを利用します(合計60,000 VND)。
昼食はBen Dam(桟橋)で食べるか、Con Daoの中心部近くのシーフードレストランへ向かいます。「ca tru」(活メバルのグリル)を試すか、予算に余裕があればロブスターのグリルもおすすめです。Con DaoはPhu Quocに比べて物価が高く、離島であり物資が船で運ばれてくるため、シーフードは1人あたり250,000〜400,000 VNDほどかかります。
午後:ビーチへ。Dat Doc Beach(北へ7 km、スクーターレンタル1日80,000 VND)が最も美しいビーチです。長く続き、人がおらず、青い海が広がり、平日なら他に3〜4人しかいません。あるいは、町から2 kmの場所にあるBen Bay Beachは、劇的な美しさはありませんがアクセスが簡単です。泳いだり、砂浜で寝そべったりして過ごしましょう。日差しが強烈なので、日焼け止めを持参してください。
夕食は町に戻って食べます。再びシーフードを味わうか、地元の店でシンプルなbanh canh(豚肉入りの太いタピオカ麺のスープ、60,000〜80,000 VND)にするのも良いでしょう。翌朝は帰りのフライトに乗るため、早めに休みます。
Saigonを経由するルートになります。午前10時のフライトでPhu QuocからTan Son Nhat Airportへ向かい(50分、約1,100,000 VND)、午前11時30分までに到着します。その後、同じ空港から午後4〜5時頃に出発するCon Dao行きの午後のフライトに乗ります。フライトの待ち時間には、タクシーでBen Thanhエリアへ行き昼食をとる予算を組んでおきましょう。移動日はドアツードアで約6〜7時間かかります。
半日ツアーは午前8時にDuong Dong桟橋を出発し、4〜5時間かけてFingernail IslandやTurtle Islandなどのスポットを巡ります。料金は1人あたり300,000〜500,000 VNDで、シュノーケルセット、昼食、2〜3か所のサンゴ礁での立ち寄りが含まれます。条件が良ければ透明度は5〜8メートルに達し、ブダイやハタがよく見られます。海が荒れている場合は、スクーター(1日あたり80,000〜120,000 VND)をレンタルしてSao Beachへ行くのが現実的な代替案です。
Con Daoは、ベトナムの祝日以外は観光客がほとんどいません。島には16のビーチがあり、物価はSaigonよりも大幅に安く、シーフードは都市部で支払う金額の約半額です。この点は、年間を通じて一定の観光客が訪れるPhu Quocとは対照的です。祝日を避けて旅行すれば、ビーチをほぼ独り占めすることができます。
すべてのフライトは3〜5日前に予約してください。Saigon経由のPhu Quoc〜Con Dao間の移動が旅の要となります。乗り継ぎに失敗すると、Saigonでもう1泊することになります。現金を多めに持参しましょう。どちらの島にもATMはありますが、都市部よりもカードリーダーの普及率が低いです。雨季(5月〜10月)は海の状態によって船が欠航することがあるため、ツアーを予約する前に天候を確認してください。日焼け止めと帽子は必須です。