ベトナム南部のビーチリゾートを巡る5日間：Nha Trang、Phu Quoc、Con Dao

概要

5日間あれば、慌ただしくならずに南部の主要なビーチリゾートを回ることができます。なぜNha Trang（냐짱 / 芽庄 / ニャチャン）がダイバーたちを惹きつけるのか、なぜPhu Quocがパッケージツアーの中心地となったのか、そしてなぜCon Daoが暗い歴史を持ちながらも、手つかずの自然を求める人々を魅了するのかがお分かりいただけるでしょう。フライト時間は短く、フェリーも定期的に運航しており、食べ物は新鮮で安価です。

1日目 — Nha Trang：到着と市内中心部

Saigon（北へ200 km）から飛行機で向かう場合、所要時間は45分です。Hanoiからは約2.5時間かかります。Saigonからのバスは5〜6時間かかり、運行会社によって料金は120,000〜200,000 VNDです。

早めに到着したら、Tran Phu通り周辺のビーチフロントのエリアに落ち着きましょう。昼食には屋台で「banh mi」（25,000〜35,000 VND）を買い、6 kmに及ぶ海岸線を散策してみてください。ビーチ自体は茶色い砂浜で、週末には地元の家族連れで賑わい、背後には中級ホテルや土産物屋が立ち並んでいます。インスタ映えするような場所ではありませんが、人々の生活感が溢れています。

夕食はLouisiane Brewhouse（29–32 Tran Phu）へ向かい、新鮮なシーフードと冷たい生ビールを楽しみましょう（1人あたり約50,000〜100,000 VND）。あるいは、Cho Nha Trang（Ben Market）近くのナイトマーケットを散策して、イカ焼きや「banh hoai」（Nha Trang名物、サクサクしてキャラメリゼされたもの、20,000 VND）、出来立ての「com tam」の屋台を探すのもおすすめです。

宿泊はビーチフロント周辺が便利です。中級ホテル（2つ星）の飛び込み料金は、1泊300,000〜600,000 VND程度です。

2日目 — Nha Trang：アイランドホッピングとダイビング

前日の夜、またはホテルを通じてアイランドツアーを予約しましょう（昼食とシュノーケリング機材込みの1日ツアーで、1人あたり300,000〜600,000 VND）。ほとんどのツアーは、Hon Mun、Hon Tre、その他小さなシュノーケリングスポットを巡ります。

Hon Mun（黒檀の島）はメインのダイビングスポットです。サンゴは回復傾向にあり、季節によって透明度は10〜20メートルになります。ダイビングのライセンスを持っていなくても、シュノーケリングで十分に楽しめます。桟橋近くのサンゴ礁は浅く、色鮮やかです。サンゴ礁に優しい日焼け止めを持参しましょう。

Hon Tre（竹の島）は、白い砂浜、穏やかな海、シンプルなバンガローリゾートがあり、より多くの観光客を集めるスポットです。ほとんどのツアーでは、ここで2〜3時間過ごし、昼食（通常は焼き魚、野菜、ご飯）をとります。島自体は日帰り客で混雑していますが、水は温かく透き通っています。

スキューバダイバーの方は、事前にRainbow DiversやSailing Clubで2ダイブのトリップを予約しておきましょう。機材込みの2ダイブで1,500,000〜2,000,000 VNDが目安です。

夕方遅くにNha Trangへ戻ります。夕食は地元の食堂で「bun rieu」（カニとトマトの濃厚なスープ麺）を味わいましょう（35,000〜50,000 VND）。

画像：kenner116（Wikimedia Commonsより、CC BY-SA）

3日目 — Phu Quoc：フライトと到着後のリラックス

Nha TrangからPhu Quocへの午前中のフライトに乗りましょう（所要時間50分、VietjetやBamboo AirwaysなどのLCCを利用して往復約1,500,000〜2,500,000 VND）。フライトはNha Trang市内中心部から南へ30 kmのCam Ranh空港から出発します（タクシーで300,000〜400,000 VND）。

Phu QuocのPhu Quoc国際空港は、中心地であるDuong Dongの町から30 km離れています。タクシーを捕まえるか、ホテルの送迎を予約しましょう（200,000〜400,000 VND）。

Phu Quoc（푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック）は現在リゾートアイランドとなっており、Nha Trangよりも物価が高く、インフラが整備されています。チェックインを済ませたら、メインのパブリックビーチであるLong Beachでリラックスしましょう。20 km続く淡褐色の砂浜で、Nha Trangよりも水が綺麗で、背後にはリゾートやビーチバーが並んでいます。ここのビールは50,000〜80,000 VND（Hanoiよりも高め）です。

夕食は（ホテルが近ければ）歩いてDuong Dongの町へ行き、小さな食堂で「hu tieu」や「banh canh」を探してみましょう（40,000〜60,000 VND）。フィッシュカレー（「ca ri ca」）は地元の名物で、特にCrab Houseやそれに似た海辺の店で楽しめます（150,000〜250,000 VND）。

このエリアの中級ホテルの宿泊料金は、1泊400,000〜1,500,000 VND程度です。

4日目 — Phu Quoc：An Thoi諸島と海洋生物

An Thoi諸島のツアーを予約しましょう（昼食込みの1日ツアーで1人あたり500,000〜800,000 VND）。An Thoi諸島はPhu Quocの南海岸沖に位置し、浅いサンゴ礁と穏やかな湾を持つ16の小さな島々からなる群島で、定住者はほとんどいません。

ツアーでは通常3〜4つの島を巡り、シュノーケリングや日光浴を楽しんだり、船上や水上プラットフォームで焼き魚を食べたりします。透明度はNha Trangよりも高く（15〜25メートル）、サンゴ礁もそれほど混雑していません。サンゴ礁に優しい日焼け止めとラッシュガードを持参しましょう。

夕方遅くに戻り、ストリートフードを求めてDuong Dongのナイトマーケット（港の近く）を歩きましょう。イカのフリット、エビのすり身揚げ、生春巻き（goi cuon）などが楽しめます。ほとんどの料理は20,000〜40,000 VNDです。町は小さく観光地化されていますが、地元の人々もここで買い物をしており、本物の活気があります。

画像：Jpham23（Wikimedia Commonsより、CC BY-SA）

5日目 — Phu Quocでのビーチタイム、またはCon Daoへの寄り道

オプションA：Phu Quocに滞在する

最終日の朝はSao Beach（東海岸、Duong Dongから20 km。タクシーで150,000〜200,000 VND）で過ごしましょう。Long Beachよりも混雑しておらず、白い砂浜と透き通った浅瀬が広がっています。シュノーケリング機材を持参して、沖合200メートルにある小さなサンゴ礁を探索してみてください。昼食には、ビーチサイドの小屋で「com tam」や焼き魚をいただきましょう（50,000〜80,000 VND）。

夕方遅く、または翌朝のフライトで出発します。

オプションB：フェリーでCon Daoへ向かう

時間に余裕があれば、Phu Quoc（An Thoi港）からCon Dao行きの午前中のフェリーが出ています（所要時間3時間、300,000〜500,000 VND）。Con Daoはより静かで辺鄙な場所にあり、歴史的に重要な意味を持っています（かつてはフランスの流刑地でした。刑務所博物館は重苦しい雰囲気ですが、時間があれば訪れる価値があります）。

ここのビーチ（Dat DocやCon Treなど）は孤立しており、手つかずの自然が残っています。宿泊施設は少なく（ほとんどがホームステイで、リゾートは1軒のみ）、Con Daoを旅程に加える場合は最低でも2泊は予定してください。そうでないと、移動のスケジュールがギャンブルになってしまいます。

この5日間の旅程において、Con Daoは慌ただしい半日観光よりも、2〜3日間の追加プランとして組み込むのが適しています。Phu Quocに戻る予定があるか、Con Daoから直接飛行機で帰る（フライト数は限られています）場合を除き、スキップすることをおすすめします。

よくある質問

SaigonからNha Trangへ安く行くには？

最も安い方法はSaigonからのバスで、所要時間は5〜6時間、運行会社によって120,000〜200,000 VNDかかります。スピードを重視するなら、飛行機でわずか45分です。Hanoiからのフライトは約2.5時間かかります。早めに到着すれば、夕方までにTran Phu通り沿いの6 kmの海岸線を歩き、ビーチフロントの宿泊施設に落ち着く時間が取れます。

Nha Trangでのスキューバダイビングの料金は？

Rainbow DiversやSailing Clubなどのダイビングショップを利用した機材込みの2ダイブトリップは、1,500,000〜2,000,000 VNDです。予算を抑えたい旅行者は、昼食とシュノーケリング機材が含まれた1日アイランドツアーに1人あたり300,000〜600,000 VNDで参加できます。メインのダイビングスポットであるHon Munは、季節によって10〜20メートルの透明度があり、回復傾向にあるサンゴ礁が見られます。ライセンスを持たないダイバーでも、桟橋近くの浅いサンゴ礁でシュノーケリングを楽しむことができます。

Nha TrangからPhu Quocへのフライトのベストな時間帯は？

Phu Quocでの初日を最大限に活用するために、午前中のフライトに乗りましょう。所要時間は約50分で、VietjetやBamboo AirwaysなどのLCCを利用して往復1,500,000〜2,500,000 VNDです。Nha Trang市内中心部から南へ30 kmのCam Ranh空港から出発します。空港までのタクシー代300,000〜400,000 VNDと、Phu Quoc国際空港からDuong Dongの町までの送迎代200,000〜400,000 VNDも考慮しておきましょう。

実用的なアドバイス

ベストシーズン：10月〜4月（乾季で海が穏やか）。5月〜9月はモンスーンの季節で、波が荒く透明度が下がり、フェリーの運航本数も減ります。フライトやアイランドツアーは1〜2日前に予約しましょう。Phu Quocのリゾートは週末には満室になります。中級クラスの旅行（中級ホテル、食事、1日1回のツアー）の予算は、1日あたり2,500,000〜4,000,000 VNDです。Nha TrangとDuong DongにはATMが豊富にありますが、Con DaoにはATMが1台しかなく、カードが使える場所も限られています。現金、サンゴ礁に優しい日焼け止め、軽いレインジャケットを持参しましょう。