ナムズー(Nam Du)は、ベトナム南西海岸から約83km沖合に位置する21の島々からなる群島です。そこでは観光客よりも漁船の数が多く、午後の静寂を破るのは、鶏が鳴き交わす声くらいなものです。Phu Quocを訪れたことがあり、もっと素朴な場所を求めているなら、ここが最適です。
ナムズーとはどんな場所か
ナムズーはタイ湾に浮かぶ群島です。Hon Lon(本島)にはゲストハウスやフェリー乗り場が集中しています。その周囲には、Hon Ngang、Hon Mau、Hon Dau、Hon Hai Bo Deといった小さな島々があり、日帰りでビーチやシュノーケリングを楽しめます。住民のほとんどは漁業関係の家族です。観光インフラはここ10年で整備され始めましたが、まだ基本的なレベルです。ほとんどの島にATMはなく、Wi-Fiは限定的で、外側の島々では電気が不安定なこともあります。
この群島は2017年頃まで、外国人の立ち入りがほとんど制限されていました。現在でも、Phu QuocやCon Daoに比べれば観光客はごくわずかです。それこそが、この場所の魅力なのです。
旅人が訪れる理由
- 誰もいないビーチ。 Hon LonにあるBai Men、Bai Cay Men、そしてBai Nomは、平日であればほとんど人がおらず、透明度の高い海を独り占めできます。
- 格安のシーフード。 焼きイカ、蒸した「ghẹ」(ワタリガニ)、ウニなどが船から直接仕入れられます。2人分のシーフード料理で150,000〜300,000 VNDほどです。
- ボートでのアイランドホッピング。 漁船をチャーター(半日で500,000〜800,000 VND)して、3〜4つの島を巡ることができます。
- リゾート化されていない素朴さ。 ここは洗練された観光地ではありません。美しい海を持つ、ありのままの漁師の群島です。
ベストシーズン
乾季は11月から4月です。海は穏やかでフェリーも定時運行し、3月〜4月はシュノーケリングの透明度も最高です。
6月から9月は避けましょう。うねりが強くてフェリーが数日間欠航することもあり、外側の島のゲストハウスが完全に閉まることもあります。10月は季節の変わり目で、天候に恵まれることもあれば、Hon Lonで足止めを食らって延泊することになる可能性もあります。
アクセス方法
出発地点となるのは、メコンデルタにある港町Rach Giaです。
Rach Giaへの行き方
- Saigonから: Mien Tayバスターミナルからバスで約6時間(180,000〜220,000 VND)。夜行バスは午後11時頃出発し、早朝に到着するため、早朝のフェリーに乗るのに便利です。
- Can Thoから: バスで3時間(100,000 VND)、または専用車。
- 飛行機: Rach Giaには小さな空港があり、Saigonからの便があります(Vietnam Airlines、約45分)。ただし、スケジュールは季節によって変更されます。
Rach GiaからNam Duへ
Superdong社とNgoc Thanh社が、Rach Gia港からHon Lonまでの高速フェリーを運航しています。所要時間は約2.5時間。片道230,000〜280,000 VNDです。週末や休日はすぐに満席になるため、前日までに予約しましょう。通常は午前8:00に出発し、繁忙期には午前8:30にもう1便出る可能性があります。
酔い止め薬を持参してください。乾季でも海が荒れることがあります。

写真:Luke Dang (Pexels)
アクティビティ
Hon Lonのビーチ
Bai Menは港から最も近いビーチで、北へ徒歩10分です。小さな入り江で、大きな岩に囲まれており、飲み物を売る小屋がいくつかあります。Bai Cay Menへ行くには、島の背骨を通る道をバイクで走る必要があります(ゲストハウスで1日150,000 VNDでレンタル可能)。道は急勾配で穴も多いですが、景色は最高です。
アイランドホッピング
港や宿泊先のゲストハウスでボートを手配しましょう。標準的なルートは、Hon Ngang(岩場での水泳やシュノーケリング)、Hon Mau(灯台へのハイキングができる漁村)、Hon Hai Bo De(群島で最も青い海)を巡ります。ランチ付きの1日ツアーは、乗り合いで1人あたり約400,000〜600,000 VNDです。
シュノーケリング
Hon Hai Bo De周辺や、Hon NgangとHon Dauの間の海峡のサンゴはまずまずです。Nha Trang(ニャチャン)ほどの質ではありませんが、クマノミやブダイ、ソフトコーラルを見ることができます。マスクは持参しましょう。レンタル機材は数が少なく、使い古されていることが多いです。
Bai Dat Doの夕日
Hon Lonの西側にある赤土のビーチです。ターコイズブルーの海と赤オレンジ色の土のコントラストが絶景です。ゴールデンアワーが最高です。バイクで行くのがおすすめですが、曲がり角に標識がないため、ゲストハウスのオーナーにMaps.meで印をつけてもらうと良いでしょう。
食事
いわゆるレストランはありません。ゲストハウスで食事を提供しており(夕食は午後3時までに注文)、港近くの「quán nhậu」(居酒屋のような店)では、その日の朝に水揚げされた魚介類を焼いてくれます。
- 焼きコウイカ(塩・胡椒・ライム添え):1皿80,000〜120,000 VND。
- 蒸しカニ(タマリンドソース):時価、通常1kgあたり200,000〜350,000 VND。
- Com tam(焼き魚添え):港近くの市場の屋台で40,000〜50,000 VND。
- 新鮮なウニ(ライムで生食):11月〜3月が旬。
スナック類は本土から持参しましょう。島内の選択肢は、ミニマートにあるインスタントラーメンやクラッカー程度です。
宿泊先
宿泊施設のほとんどはHon Lonにあり、港から徒歩またはバイクですぐの場所にあります。
- 予算重視(1泊200,000〜400,000 VND): 家族経営のゲストハウス。ファン付きの部屋、共用バスルーム、家庭料理が楽しめます。質素ですが清潔です。Bai Men周辺のエリアがおすすめです。
- 中級(1泊500,000〜900,000 VND): エアコン、専用バスルーム、オーシャンビューのバルコニーを備えた比較的新しいミニホテルがいくつかあります。Zaloで予約するか、事前に電話しましょう。国際的な予約サイトには掲載されていないことが多いです。
- 外側の島のホームステイ: Hon Mauにはホームステイがいくつかありますが、ボートで渡る前に必ず空き状況を確認してください。宿がないまま島に取り残される可能性があります。

写真:Nguyễn Văn Quý Ngọc (Pexels)
実用的なヒント
- 現金のみ。 ナムズーにATMはありません。Rach Giaで十分な額を引き出しておきましょう。ボート代、シーフード、延泊の可能性を考慮し、多めに持参してください。
- 電話の電波は外側の島では不安定です。Viettelが最も繋がりやすいです。
- バイクの道は急で舗装が悪い場所が多いです。マニュアルバイクに慣れていない場合は、徒歩かxe om(バイクタクシー、1回20,000〜50,000 VND)を利用してください。
- ゴミ: ナムズーには適切なゴミ処理システムがなく、環境問題になっています。持ち込んだゴミは必ず持ち帰りましょう。
- 電気は小さな島では発電機に頼っており、夜間のみの場合があります。
よくある失敗
- Rach Giaに到着したその日のフェリーを予約すること。 バスが遅れるとボートに乗り遅れます。Rach Giaで1泊し、翌朝のフェリーで出発するのが確実です。
- 現金を十分に持参しないこと。 1日あたり1人2,000,000 VNDあれば余裕を持って過ごせます。
- Phu Quocレベルのインフラを期待すること。 ナムズーにはカクテルバーも、スパリゾートも、英語のメニューもありません。それこそが魅力なのです。
- 酔い止めを飲まないこと。 経験豊富な旅人でも、この航路では気分が悪くなることがあります。
- Hon Lonだけに滞在すること。 外側の島々こそがハイライトです。ボートでのアイランドホッピングには少なくとも丸1日使いましょう。
最後に
ナムズーは、不確実性(ボートの欠航、予定外の延泊、その日の水揚げ次第の食事)を楽しめる旅人にとって、最高の報酬を与えてくれる場所です。洗練されてはいませんし、洗練されようともしていません。もしあなたが、観光地化された製品ではなく、本当の「発見」を感じられるベトナム南部の島を探しているなら、ここは数少ない最後の選択肢の一つです。
最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。











