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Nui Da O、Lai Chau:Vietnam北部のカルスト地帯へのトラベラーズガイド | Vietnam Wayfarer
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🇯🇵 Destinations · north · lai-chau

Nui Da O、Lai Chau:Vietnam北部のカルスト地帯へのトラベラーズガイド

Lai Chau省にあるNui Da Oは、わざわざ足を運ぶ価値のある巨大なカルスト地形です。アクセス方法、現地での過ごし方、周辺のグルメ情報をご紹介します。

By the Wayfarer teamMay 17, 20266 min read
Breathtaking aerial view of Lai Chau City framed by mist-covered mountains at dawn in Vietnam.
↑ Breathtaking aerial view of Lai Chau City framed by mist-covered mountains at dawn in Vietnam.Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels
Tags
#nui da o#lai chau#north#destinations#karst#northwest vietnam#off the beaten path
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    Nui Da Oとは実際どんな場所なのか

    Nui Da Oは、Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)北西部の高地深く、Lai Chau省にある石灰岩のカルスト地形です。その名前は「黒い岩の山」を意味し、谷底からそびえ立つ黒ずんだ風化石灰岩の岩肌を見れば、その名にも納得がいくでしょう。単一の山頂ではなく、何百万年もの浸食によって形成されたギザギザの岩塔や尾根が連なっており、Hanoiよりもラオス北部に近い雰囲気を感じさせる風景の中に佇んでいます。

    Lai Chau省(行政再編によりMuong Layと改称されたLai Chauの町とは異なります)は、Vietnamで最も観光客が少ない省の一つです。その理由の一部は地理的な条件にあります。辺鄙な場所にあり、道は曲がりくねり、空港もありません。しかし、すでにSapaやHa Giangを訪れたことがあり、観光バスの少ない場所を求めている旅行者にとって、この北部の片隅は期待を裏切らない場所です。

    旅行者が訪れる理由

    主な理由は3つあります。第一に、その風景です。Nui Da Oのカルストの塔には、手つかずの荒々しさがあります。崖の側面に固定されたガラス張りの遊歩道も、QRコード付きのチケット売り場もありません。岩の根元まで水田が広がる谷間で、自然のままの地質学的な営みを目の当たりにすることができます。

    第二に、近隣の少数民族の村々です。Lai Chau省には、Thai、Hmong、Dao、Ha Nhiなどのコミュニティが暮らしています。周辺の町で開かれる週に一度の市場は本物で、カメラ向けのパフォーマンスではなく、人々が家畜や布地、森のハーブを実際に取引しています。

    第三に、孤独感です。どの日に行っても、その地域で唯一の外国人旅行者になる可能性が十分にあります。

    ベストシーズン

    最適な時期は10月から4月です。乾季は空が澄み、気温も下がり(12月と1月には夜間に10〜15°Cまで下がります)、道路が泥で滑ることもありません。

    9月と10月上旬は稲刈りの終盤にあたり、谷周辺の棚田が黄金色に染まるため、可能であればこの時期を狙う価値があります。可能であれば6月から8月は避けてください。モンスーンの雨により山道は本当に危険になり、低い雲がせっかくの景色を遮ってしまいます。

    アクセス方法

    最寄りの主要な拠点は、約450 km離れたHanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)です。近道はありません。

    バスの場合: HanoiのMy DinhバスターミナルからLai Chau市まで夜行スリーパーバスが運行しています。所要時間は道路状況により8〜10時間で、料金は約300,000〜400,000 VNDです。Lai Chau市からは、レンタルバイクか「xe om」(バイクタクシー)などの現地交通機関を手配し、Nui Da Oエリアまでの残り約20〜30 km(目的の岩肌の面によって異なります)を移動する必要があります。

    バイクの場合: 多くの個人旅行者に好まれる方法です。Hanoiからのルートは、QL32号線に沿ってSon La省を抜け、北上してLai Chauに入ります。Than UyenまたはPhong Thoでの1泊を含め、丸2日間のツーリングを計画してください。道は舗装されていますが狭く、急なヘアピンカーブがあり、時折水牛の群れが車線を塞ぐことがあります。

    車の場合: Hanoiから専用車と運転手を雇うと、片道3,000,000〜4,500,000 VNDかかります。安くはありませんが、最も快適な選択肢であり、山道での疲労を気にすることなく、道中のビュースポットで立ち止まることができます。

    日中のVietnamの棚田の素晴らしい航空写真。

    PexelsのQuang Nguyen Vinhによる写真

    現地での過ごし方

    麓のトレイルを歩く

    主要なカルストの尾根の麓に沿って、未舗装の小道が続いています。標識はないので、地元の人にスタート地点を教えてもらいましょう。ゆっくりとしたペースで1.5〜2時間ほどの道のりで、竹林を抜け、水田の縁に沿って歩きます。足元の石灰岩の破片は鋭利なので、適切な靴を履いてください。

    Thaiの村の市場を訪れる

    Nui Da Oから数キロ圏内には、ThaiやHmongの村がいくつかあります。週に一度の市場(通常は日曜の朝)は、スケジュールを調整してでも訪れる価値があります。手織りの布や採集された山の野菜と並んで、巨大なアルミ鍋で提供される酸味のあるモツ煮込み「thang co」を見つけることができます。正午には活気がなくなるため、午前8時前に到着するようにしましょう。

    ゴールデンアワーにカルストを撮影する

    東向きの岩肌は、早朝の光を特によく捉えます。西側は午後遅くが適しています。低い太陽の光を浴びると、黒い石灰岩はほとんど銅色に変わります。写真にこだわる方は、良いレンズを持参してください。

    洞窟を探検する

    カルストの麓には、いくつかの小さな洞窟や岩の張り出しが点在しています。どれも観光用に開発されておらず、照明も手すりもありません。ヘッドランプを持参し、地元のガイドなしで奥深くまで入らないでください。一部の洞窟には、何世紀にもわたる炊事の火で天井がすすけて黒くなっており、歴史的に使用されていた痕跡が見られます。

    Pu Sam Capへのツーリング

    もし1日余裕があるなら、Nui Da OからPu Sam Cap山頂(この地域で最も高い山の一つ)に向かう道は、半日の充実したバイクツーリングに最適です。標高差は劇的で、40 km未満の道のりで、亜熱帯の谷底から涼しい松林まで、いくつかの気候帯を通り抜けます。

    周辺の食事スポット

    Lai Chau市には幅広い選択肢がありますが、Nui Da Oの近くでは、地元の食堂やホームステイ先のキッチンに限られます。

    薪の火にかけた竹筒の中で炊いたもち米「com lam」を探してみてください。これは北西部の高地全域の主食であり、焦げた竹の香りが移った、ほんのりスモーキーでモチモチとした出来立てのご飯が一番美味しいです。これに、渓流魚の網焼き(「ca nuong」)を合わせるのがおすすめです。通常は、花椒とレモングラスの中間のような、柑橘系の香りと痺れる辛さを持つ地元の胡椒「mac khen」で味付けされています。

    Lai Chau市の市場の屋台では、pho1杯、または「xoi ngu sac」(山の植物で自然に染められた5色のもち米)1皿が25,000〜40,000 VNDで楽しめます。

    宿泊施設

    Nui Da O周辺の宿泊施設といえば、ThaiやHmongの家族とのホームステイになります。床に敷かれたマットレス、蚊帳、共用バスルーム、そして手作りの食事が含まれていると考えてください。料金は食事込みで、1人1泊あたり200,000〜350,000 VND前後です。

    Lai Chau市にはきちんとしたホテルやゲストハウスがあり、扇風機のみのベーシックな部屋の250,000 VNDから、お湯とWi-Fiが使えるエアコン完備の部屋の800,000 VNDまで様々です。国際的なチェーンホテルは期待しないでください。ここにあるのは地元ならではのおもてなしであり、実際には温かみがありつつも少しカオスな雰囲気を意味します。

    山を背景に微笑む、伝統衣装を着た2人の少数民族の少女。

    PexelsのQuý Nguyễnによる写真

    地元の人々が教える実践的なアドバイス

    • 現金を持ち歩く。 Lai Chau市にはATMがありますが、Nui Da Oの近くにはありません。町を出る前におろしておきましょう。
    • Thai語またはVietnam語で5つのフレーズを覚える。 「xin chao」や「cam on」は、観光ルートのどこよりもここで役立ちます。Nui Da O周辺の村人の多くは、第一言語としてThai語を、第二言語としてVietnam語を話します。
    • 重ね着できる服を持参する。 11月から2月にかけて、谷の朝は驚くほど冷え込むことがあります。軽量のダウンジャケットが重宝します。
    • 町で給油する。 Lai Chau市郊外ではガソリンスタンドがまばらです。バイクの場合は満タンにし、予備で1リットル携行してください。

    避けるべきよくある失敗

    • Sapa (사파 / 沙坝 / サパ)からの日帰り旅行として急いで回る。 SapaからNui Da Oまでは、曲がりくねった山道を150 km以上走ります。片道だけで丸1日のツーリングになります。このエリアには少なくとも2泊は割り当ててください。
    • 現地の連絡先なしで訪れる。 トレイルには標識がなく、Googleマップのカバー範囲も不完全です。ホームステイ先のホストにガイドを手配してもらうか、最低でも地図を描いてもらいましょう。
    • 許可なく人を撮影する。 これはVietnamのどこでも言えることですが、よそ者との信頼関係がまだ構築途中である少数民族の村では特に重要です。まず許可を取り、写真を見せてから立ち去りましょう。
    • Sapaレベルのインフラを期待する。 シャトルバスも、チケットカウンターも、オーツミルクを置いているカフェもありません。それがこの場所の良さなのです。

    実用的なメモ

    Nui Da Oは、ほとんどのVietnamの旅行プランには登場しませんが、それこそが苦労してでも訪れる価値がある理由の一つです。バイクで旅行する場合はHanoiから3〜4日、夜行バスを利用して現地の交通機関を手配する場合は2日を見込んでください。このエリアは、より広域な北西部周遊ルートと自然に組み合わせることができます。長めのVietnam北部旅行を計画しているなら、Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン)を巡るツーリングや、Sapaでの滞在と組み合わせてみてください。