VietnamWayfarerEST. 2026
目的地旅程食べ物 & 飲み物旅行のヒント
ニュースレター →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • 目的地
  • 食べ物 & 飲み物
  • 旅程
  • 旅行のヒント
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Dong Tien Son Lai Chau:北部にある静かな洞窟へのトラベルガイド | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Destinations
  3. Dong Tien Son Lai Chau:北部にある静かな洞窟へのトラベルガイド
🇯🇵 Destinations · north · lai-chau

Dong Tien Son Lai Chau:北部にある静かな洞窟へのトラベルガイド

Dong Tien Sonは、Lai Chau市郊外にある石灰岩の洞窟群ですが、ほとんどの旅行者は完全に素通りしてしまいます。行く前に知っておくべき情報をご紹介します。

By the Wayfarer teamMay 18, 20266 min read
Breathtaking aerial view of Lai Chau City framed by mist-covered mountains at dawn in Vietnam.
↑ Breathtaking aerial view of Lai Chau City framed by mist-covered mountains at dawn in Vietnam.Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels
Tags
#dong tien son lai chau#lai chau#north#destinations#caves#northwest vietnam
You might also like
Majestic view of Ban Gioc Waterfall surrounded by vibrant foliage in Vietnam, perfect for travel inspiration.
Destinations

Thac Nam Luc, Lai Chau: A Traveler's Guide

May 24, 20267 min
A peaceful motorcycle ride on the winding roads of Van Ho amidst lush mountains.
Destinations

Cong Troi O Quy Ho: A Traveler's Guide to Lai Chau's High Pass

May 23, 20267 min
— FIN —

Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
  1. 01 · Itineraries
→

Keep reading — related guides.

All destinations →

More from lai-chau

Other articles covering this city.

Picturesque view of terraced rice fields with Vietnam flags at sunrise.
Destinations

Ho Thau, Lai Chau: A Traveler's Guide to Vietnam's Quiet Northwest

Ho Thau is a remote commune in Lai Chau province where Black Dao and Mong communities farm terraced hillsides. Here's what to expect and how to visit.

May 20, 20267 min read
Experience the natural beauty of Chiềng Khoa Waterfall in Son La, Vietnam.
Destinations

Comments

Loading…

コメントを残す

メールはGravatarアバターと返信通知用です。公開されません。

月刊ディスパッチ

ベトナム旅行のご予定は?
もっと賢く食べて旅しよう。

月に1回:新しい料理、知る人ぞ知る目的地、旅程 — メールでお届け。スパムなし、いつでも配信停止可能。

1,247名の読者 · 第一号:2026年6月
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Thac Tac Tinh, Lai Chau: A Traveler's Guide to the Northwest's Quietest Waterfall

    Thac Tac Tinh sits deep in Lai Chau province with almost no crowds. Here's how to actually get there, what to do, and what to eat nearby.

    May 19, 20266 min read
    Peaceful camping moment in Quang Ninh, Vietnam, showcasing a vibrant morning scene with a tent and scenic mountain view.
    Destinations

    Pu Ta Leng: A Traveler's Guide to Vietnam's Third-Highest Peak

    Pu Ta Leng in Lai Chau province is a serious mountain trek at 3,049m. Here's what you need to know before booking a guide and heading up.

    May 19, 20266 min read

    More from Northern Vietnam

    Other articles covering the same region.

    Scenic aerial view of Bac Son Valley, Vietnam, capturing houses and lush fields at sunset.
    Destinations

    Dinh Phat Chi (Lang Son): A Traveler's Guide

    Dinh Phat Chi is one of Lang Son's highest peaks and a rewarding day trek near the Chinese border. Here's everything you need to plan the trip.

    May 25, 20267 min read
    Breathtaking view of a Buddhist temple amidst stunning limestone mountains in Ninh Bình.
    Destinations

    Chua Ham Long in Bac Ninh: A Traveler's Guide

    Chua Ham Long is a centuries-old Buddhist pagoda tucked into a limestone hillside near Bac Ninh. Here's what to expect and how to visit.

    May 25, 20266 min read
    A lone explorer illuminates a vast, mysterious cave in Son La, Vietnam with a torch, showcasing nature's hidden wonders.
    Destinations

    Nang To Thi in Lang Son: A Traveler's Guide to Vietnam's Most Famous Rock Formation

    Nang To Thi is a limestone rock formation in Lang Son that's woven into Vietnamese folklore. Here's what to expect, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read

    More in Destinations

    More articles from the same category.

    View all in Destinations →
    A peaceful motorcycle ride on the winding roads of Van Ho amidst lush mountains.
    Destinations

    How to Get to Ninh Thuan: Transport Options from Hanoi, Saigon & Da Nang

    Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

    May 25, 20265 min read
    Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
    Destinations

    Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

    Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    The Center of Vietnam Quintessential Handicraft showcases modern architectural design with wave-like patterns.
    Destinations

    Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi: A Traveler's Guide

    Everything you need to know before visiting the Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi — what to see, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    Vibrant green guest house surrounded by lush greenery and a serene road setting.
    Destinations

    Where to Stay in Lam Dong: Budget to Luxury by Neighborhood

    Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.

    May 25, 20264 min read
    A woman skillfully peels a pineapple at a bustling night market in Hanoi, Vietnam, showcasing urban life.
    Destinations

    What to Eat in Dong Nai: Local Dishes, Markets & Where Locals Go

    Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.

    May 25, 20265 min read
    View all in Destinations →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Ho Thau, Lai Chau: A Traveler's Guide to Vietnam's Quiet Northwest

    • 02
      destinations

      Cong Troi O Quy Ho: A Traveler's Guide to Lai Chau's High Pass

    • 03
      destinations

      What to Eat in Lai Chau: Regional Dishes and Where Locals Go

    ← Older
    Best Hoanh Thanh in Hoi An: Where Locals Send You
    Newer →
    Pa Phach, Son La: A Traveler's Guide to One of the Northwest's Quietest Valleys

    Lai ChauはVietnam(ベトナム)の北西の端に位置し、山脈と川の谷間に挟まれています。ほとんどの旅行者は、どこか別の場所へ向かう途中にバイクのシートからその景色を眺めるだけです。しかし、市内中心部から約2kmの場所にある石灰岩の洞窟群、Dong Tien Sonは、実際にこの地に立ち寄るべき数少ない理由の一つです。

    どのような場所か

    Dong Tien Son(文字通り「妖精の山の洞窟」)は、Lai Chau市のすぐ南にある丘に形成された天然の石灰岩洞窟群です。地元当局が遊歩道、照明、舗装されたアクセス道路を整備し、2000年代初頭に一般公開されました。巨大というわけではなく、主要な空間は45分から1時間ほどで歩いて回れますが、その造形は実に印象的です。背の高い石筍の柱、層になった鉱物のカーテン、そして足音の反響が消えてしまうほど天井が高く開けた空間もいくつかあります。

    この洞窟は、棚田やタイ族の小さな村々に囲まれたカルスト地形の丘の中にあります。Ha Long BayやPhong Nha近くの観光客で賑わう洞窟とは異なり、Dong Tien Sonには外国人観光客がほとんど訪れません。平日であれば、外国人はあなただけかもしれません。

    なぜ旅行者は訪れるのか

    正直なところ、ほとんどの人は訪れません。しかし、それこそが魅力の一部でもあります。もしあなたが北西部の周遊ルート(HanoiからSapa、Lai Chau、そしてHa Giangへ抜けるルートなど)でLai Chauを通過する予定なら、この洞窟は長時間のツーリングの合間に半日ほどで気軽に立ち寄れる寄り道スポットになります。洞窟内は一年中涼しく保たれており、夜明けから35℃の暑さの中でバイクに乗ってきた体には、これがとても重要なポイントになります。

    また、周辺のエリアも、午前中を徒歩で散策するのに十分な理由を与えてくれます。近隣の村々や棚田を抜ける小道があり、Sapa(サパ)周辺で見られるような景色を、人混みやしつこい土産物売りなしで、より静かに楽しむことができます。

    ベストシーズン

    Lai Chau省は5月から9月にかけて高温多湿になり、大雨によって道路が滑りやすくなったり、峠で時折土砂崩れが発生したりします。洞窟自体は雨でも問題ありませんが(洞窟なので)、土砂降りの中でバイクに乗ってそこへ向かうのはあまり楽しいものではありません。

    訪れるなら10月から3月がおすすめです。空は晴れ渡り、日中の気温は15〜22℃と快適に下がり、周囲の丘の棚田は収穫前(通常9月下旬から10月)に黄金色に染まります。12月と1月は夜になると5〜8℃まで冷え込むことがあるため、宿泊する場合は重ね着できるものを持参しましょう。

    壮大な洞窟内部の素晴らしい地質学的特徴と岩の造形を探索する。

    写真:Quang Nguyen Vinh(Pexels)

    アクセス方法

    Lai Chau市は、Sapaから約200km、Hanoi(ハノイ)から約470kmの距離にあります。

    Sapaから: 最も一般的なルートです。SapaのバスターミナルからLai Chau市まで毎日バスが運行しており、曲がりくねった山道を約5〜6時間かけて進みます。チケットの価格は120,000〜150,000 VNDです。バイクの場合、休憩の回数や急カーブへの慣れにもよりますが、同じルートで4〜5時間かかります。

    Hanoiから: My Dinhバスターミナルから夜行スリーパーバスが出発し、早朝にLai Chauに到着します。所要時間は10〜12時間、運賃は280,000〜350,000 VNDを目安にしてください。直通の列車はありません。

    Lai Chau市内から洞窟まで: Dong Tien Sonは市内中心部から南へわずか2kmほど、Tam Duongへ向かう道路沿いにあります。セオム(バイクタクシー)を利用すると片道20,000〜30,000 VNDで、自分でバイクを運転すれば10分弱で到着します。入り口には看板が出ています。

    入場料は1人30,000 VNDです。

    見どころ・アクティビティ

    洞窟を一周する

    メインの遊歩道は、繋がったいくつかの空間を約500メートルにわたって巡るルートになっています。内部の照明は青、緑、紫などのカラーライトで、少し安っぽく感じるかもしれませんが、岩の造形を十分に際立たせています。2番目の空間に注目してみてください。そこでは、細い鍾乳石の群れがパイプオルガンの管のように天井からぶら下がっています。最後の空間は天井が高く、自然の天窓から光が差し込む開けた場所になっています。

    洞窟の上の丘を散策する

    洞窟の入り口から、カルスト地形の丘の頂上へと続く登山道があります。距離は短いですが、急勾配を20分ほど登るハイキングになります。頂上からは、Lai Chau市、Nam Na川の渓谷、そして周囲の山々を見渡すパノラマビューが楽しめます。早朝の光の中で見る景色が最高です。

    近隣のタイ族の村を訪れる

    Dong Tien Son周辺の谷間には、黒タイ族のコミュニティがいくつか存在します。洞窟の南側にある細い道を歩いたりバイクで走ったりすると、伝統的な高床式住居や棚田を通り過ぎます。人々は概して友好的ですが、観光向けに整備されているわけではないため、チケット売り場やガイドツアーなどはありません。笑顔で手を振り、基本的な礼儀をわきまえることが大切です。

    Pu Sam Capと組み合わせて訪れる

    Pu Sam Capは、Tam Duongに向かってさらに8kmほど南にある別の洞窟群です。Dong Tien Sonよりも規模が大きく、自然保護林の中に位置しています。丸一日時間があるなら、両方の洞窟を巡り、その間に村の散策を挟むのが充実したプランになるでしょう。

    周辺の食事スポット

    Lai Chau市内の大通り沿いには、ベトナム北部料理やタイ族の郷土料理を提供するローカルレストランがいくつかあります。

    地元で飼育された牛肉を使った「Pho」を探してみてください。ここのスープはHanoiで食べるものよりもあっさりとしていてハーブの香りが強く、地元のカルダモンで風味付けされていることもあります。北西部の高岳地帯で広く親しまれている酸味のあるモツ煮込み「Thang co」は、週末の朝に市場の屋台で食べられます。濃厚で独特のクセがあり、新鮮なハーブと一緒に提供されるため好みが分かれますが、一度は試してみる価値があります。

    もっとシンプルな料理なら、ディルとターメリックで味付けし、バナナの葉で包んで焼いた川魚のグリルが、ほとんどのロードサイドのレストランで見つかります。ご飯と地元のBia Hoiを合わせたしっかりとした食事で、60,000〜90,000 VNDほどです。

    ゴールデンアワーに撮影された、ベトナムのYen Baiにある青々とした美しい棚田の空撮。

    写真:Sk4ter bol(Pexels)

    宿泊施設

    Lai Chau市の宿泊施設は限られており、大通り沿いにあるゲストハウスといくつかの中級ホテルが中心です。

    • 予算重視: ローカルなゲストハウス(「nha nghi」)は1泊150,000〜250,000 VNDから。設備はシンプルですが清潔で、お湯とWi-Fiが使えます。
    • 中級クラス: 市内中心部近くの比較的新しいホテルは400,000〜600,000 VNDです。客室にはエアコンとしっかりとしたバスルームが完備されています。Lan Anh HotelやMuong Thanh Lai Chauが最もよく予約されています。
    • ホームステイ: 南へ約20〜30km離れたTam Duong地区では、タイ族の村でのホームステイがいくつか運営されています。夕食と朝食込みで200,000〜350,000 VNDが目安です。

    地元民が教える実践的なアドバイス

    • 夏場でも洞窟内には薄手のジャケットを持参しましょう。内部の気温は18〜20℃前後で、外の暑さから一転して肌寒く感じます。
    • グリップ力のある靴を履きましょう。内部の遊歩道はコンクリートですが、結露で滑りやすくなっています。
    • 洞窟の入り口では飲食物は販売されていません。町から水を持参してください。
    • 洞窟内は携帯電話の電波が弱く、丘の上のトレイルでも不安定です。Lai Chau市を出発する前にオフラインマップをダウンロードしておきましょう。
    • Sapaからバイクで向かう場合は、出発前に給油を済ませてください。2つの都市を結ぶ山道ではガソリンスタンドが少なくなります。

    避けるべきよくある失敗

    バスの休憩ついでに急いで回る。 旅行者の中には、Lai ChauをSapaと次の目的地の間のランチ休憩の場所として扱う人もいます。もし洞窟を訪れるつもりなら、周辺エリアの散策もできるように、少なくとも半日、できれば1泊の時間を確保しましょう。

    Phong Nha(フォンニャ)のような規模を期待する。 Dong Tien Sonは地方の小さな洞窟であり、世界遺産に登録されているようなカルスト地形ではありません。期待値を調整すれば、あまり注目されないベトナムの片隅で、涼しく静かな地下での1時間をそのまま楽しむことができるでしょう。

    丘の上で日焼け対策を怠る。 洞窟の上のハイキングコースは日差しを遮るものがありません。涼しい季節であっても、この標高では紫外線が強烈です。