どんな場所か

Suoi Tranhは、Phu Quocの主要な町であるDuong Dongから南へ約7kmの花崗岩の丘に隠れた、季節によって姿を変える滝と小川のシステムです。滝自体の落差は約4メートルで、ナイアガラの滝と間違える人は誰もいませんが、魅力はそこへ至るまでの15分間のジャングルトレイルです。苔むした岩、天然のプール、山肌に刻まれた小さな洞窟を縫うように進みます。

この場所は何十年もの間、地元のピクニックスポットとして親しまれてきました。Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) に国際空港ができるずっと前から、島の家族連れが週末にここを訪れていました。2000年代初頭に舗装された入り口、チケット売り場、基本的な施設が整備され、正式な観光地となりました。2025年の行政合併により現在はAn Giang省に位置していますが、島の地理は変わっていません。同じPhu Quoc、同じジャングル、同じ小川です。

旅行者が訪れる理由

Phu Quocといえば、主にビーチ、シーフード、リゾートのプールが中心です。しかしSuoi Tranhは、木陰、流れる水、涼しい空気、そしてジェットスキー以外の音という、異なる魅力を持っています。トレイルはビーチサンダルでも歩けるほど平坦ですが（きちんとしたサンダルの方が賢明です）、雨季には滝壺のプールが腰の高さまで浸かれるほどの深さになります。

また、料金も安価です。入場料は1人20,000 VNDで、「ca phe sua da」1杯分ほどの値段です。近年著しく物価が上昇しているこの島において、最も手頃なアクティビティの一つとなっています。

ベストシーズン

滝の水量が最も多くなるのは6月から11月にかけてで、モンスーンが島に大雨をもたらす9月と10月にピークを迎えます。2月や3月に訪れると、乾いた岩の上を水がちょろちょろと流れる程度になります。それでも気持ちの良い散歩にはなりますが、泳ぐには物足りないでしょう。

訪れる時間帯も重要です。午前9時前か午後3時以降に行きましょう。日中はツアーバスの団体客が30〜45分ほど滞在し、狭いトレイルを塞いでしまいます。早朝であれば、プールをほぼ独り占めできるうえ、木々の天蓋の下で涼しく過ごせます。

アクセス方法

Duong Dongの町の中心部から、主要な海岸道路（DT46）をAn Thoi方面へ南下します。約7km進むと、左手に標識のある分岐点が見えます。大きな門があり、分かりやすい目印になっています。そこからアクセス道路をさらに500メートル進むと駐車場に到着します。

バイク： 最も一般的な選択肢です。Phu Quocでのレンタル料金は、セミオートマチックで1日150,000〜200,000 VNDです。Duong Dongからの所要時間は12〜15分です。現地の駐車場は無料です。

タクシーまたはGrab： Duong DongからのGrabカーの片道料金は、およそ80,000〜100,000 VNDです。運転手に待っていてもらうか、迎えの時間を決めておきましょう。入り口付近の携帯電話の電波は良好ですが、トレイルに入ると途切れがちになります。

ツアー： 島の1日ツアーの多くは、Suoi Tranhをヌクマム（魚醤）工場、Dinh Cau寺院、胡椒農園とセットにしています。料金は1人あたり300,000〜500,000 VNDで、滝での滞在時間は約40分ですが、これで十分楽しめます。

明るい日差しの中、緑豊かな海岸沿いの小道と遠くの島が見える息を呑むような景色。

Photo by Nam Ng on Pexels

楽しみ方

入り口から滝までのメイントレイルは、ゆっくり歩いて15〜20分ほどです。道中では以下のことが楽しめます。

岩のプールで泳ぐ

入り口からメインの滝までの間、川床に沿って3、4つの天然プールが形成されています。最も大きなものは、雨季には胸の深さほどになります。水は冷たすぎず涼しく、地元の人々がためらうことなく子供を連れてくるほどきれいです。更衣室はないので、服の下に水着を着て行きましょう。

小さな洞窟を探検する

トレイルの半分ほど進んだところにある脇道を入ると、石灰岩の浅い洞窟があります。本格的な洞窟探検というよりは、張り出した岩の下をくぐるような感じですが、雰囲気があり、たいてい他の観光客はいません。

ピクニック

小川沿いの平らな岩は、天然の座席になります。多くの地元の人々が「banh mi」やフルーツ、飲み物を持ち込んでいます。入り口付近には屋台がいくつかあり、焼きとうもろこし、ココナッツウォーター、スナックなどを15,000〜30,000 VNDで販売しています。

食事スポット

Suoi Tranhには簡単な軽食の屋台しかありません。きちんとした食事をするなら、Duong Dong方面へ戻りましょう。

  • Tran Hung Dao通りのQuan Bui — 焼きシーフードが楽しめます。豚のスペアリブ焼きが乗った「com tam」（65,000 VND）をお試しください。
  • Vo Thi Sau通りのナイトマーケット — 焼きホタテ、「goi cuon」、ウニ、サトウキビジュースなどを売る屋台が何十軒も並びます。しっかり食べるなら、予算は1人150,000〜250,000 VNDです。
  • Dinh Cau近くのBien Hai Quan — 飾り気のない地元の食堂で、朝食にぴったりの「hu tieu」が40,000 VNDで味わえます。

宿泊エリア

Suoi Tranhは長くても半日のアクティビティなので、宿泊施設の選択はPhu Quoc全体の観光計画に合わせるのが良いでしょう。最も近いエリアは、Duong Dongの町の中心部か、町の南にあるロングビーチ沿いです。

  • 低予算（1泊400,000〜700,000 VND）： Tran Hung Dao通り沿いのゲストハウス。シンプルですが清潔で、たいてい敷地内でバイクレンタルが可能です。
  • 中級（1泊1,000,000〜2,000,000 VND）： ロングビーチのビーチフロントホテル。Peppercorn Beachや、La Verandaの近隣の宿泊施設などがあります。
  • 高級： 島の南部、Bai KhemやBai Sao沿いのリゾートエリア。ただし、ここからSuoi Tranhへの移動にはさらに20分以上かかります。

緑豊かなベトナムの風景の中にある、穏やかな滝と滝壺を捉えた写真。

Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels

実用的なアドバイス

  • 履物： グリップ力のあるスポーツサンダルがおすすめです。プール近くの岩場は滑りやすくなっています。メイントレイルはビーチサンダルでも歩けますが、滝の周辺を歩き回るのには向いていません。
  • 持ち物： 飲料水、スマートフォン用のドライバッグ、虫除けスプレー。木々の天蓋のおかげで涼しいですが、特に午後4時以降は虫が多くなります。
  • 置いていくもの： 貴重品はホテルに置いていきましょう。現地に安全なロッカーなどはありません。
  • 現金： チケット売り場や屋台ではクレジットカードは使えません。少額紙幣を持参してください。
  • 所要時間： 長時間泳いだりピクニックをしたりしない限り、1〜2時間あれば十分です。

よくある失敗

乾季に行ってがっかりする。 12月から4月（観光のピークシーズン）にPhu Quocを訪れる場合は、それなりの期待値を持っておきましょう。小川の水位は低くなります。それでも素敵な散歩道ではありますが、泳ぐための目的地ではなくなります。

正午にツアーの団体客と重なる。 狭いトレイルを30〜50人の人々と共有することになり、混雑するとプールの魅力も半減してしまいます。自分で運転して、早めに行くことをおすすめします。

完全に行くのをやめてしまう。 Suoi Tranhを「ただの小さな滝」と切り捨てる旅行者もいます。確かにサイズについてはその通りです。しかし、ビーチリゾートやテーマパークが中心のこの島で、本物のジャングルの中で小川に足をつけて過ごす1時間は、20,000 VNDと短いドライブの価値が十分にあります。

観光のヒント

Suoi Tranhは、午前中に滝を訪れ、午後に島の南部にあるSao BeachやKhem Beachで過ごすという組み合わせがぴったりです。バイクがあり、リゾートエリア以外の場所も見てみたいという方には、Suoi Tranh、胡椒農園、Ho Quoc Pagoda、Sao Beachを巡るPhu Quoc南部の周遊ルートが、充実した1日のプランになるでしょう。

— 終 —

最終更新 · May 26, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。