Nha TrangのThap Ba温泉：旅行者向けガイド

概要

Thap Ba温泉（Suoi Khoang Nong Thap Ba）は、Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン)の中心部から北西に約6km、Po Nagarのチャムタワーの背後にある丘にひっそりと佇む、温泉と泥風呂の複合施設です。1994年にオープンしたVietnamで最初の商業温泉施設のひとつであり、Khanh Hoa省の地元の人々が何十年も前から日常的に利用していた天然のミネラルウォーターの源泉を中心に建設されました。ここのお湯は源泉によって38°Cから72°Cの温度があり、ケイ酸ナトリウムや様々な微量ミネラルを豊富に含んでいます。

大自然の中の野湯ではありません。プール、貸切風呂、ウォーターパークエリア、スパサービスを備えたリゾートスタイルの施設です。秘湯に浸かるというよりは、ウェルネスな1日を過ごす場所と考えてください。とはいえ、敷地内はよく手入れされており、緑豊かな低い丘を背景にした環境は実に快適で、ミネラルたっぷりの泥風呂は最大の魅力です。

旅行者が訪れる理由

ほとんどの人は泥風呂を目当てに訪れます。一人で、カップルで、あるいはグループで、濡れた粘土のような温かいミネラルマッド（泥）で満たされた浴槽に浸かります。泥が肌の上で乾いた後、ミネラルウォーターのプールで洗い流すと、肌が驚くほどすべすべになっているのを実感できるでしょう。実際に体験するまでは単なる客寄せのように思えるかもしれませんが、試してみる価値は十分にあります。

泥風呂だけでなく、温かいミネラルプールは、数日間のバイクツーリングや夜行バスの疲れを癒すのに最適です。また、この施設はNha Trangのビーチから少し離れてリフレッシュしたい時の半日アクティビティとしてもぴったりです。特に曇りの日や海が荒れている時には非常に重宝します。

ベストシーズン

Nha Trangの乾季はだいたい1月から8月で、4月から7月にかけて日差しがピークに達します。Thap Baを訪れるにもこの時期が最適ですが、正直なところ温泉はどんな天候でも楽しめます。雨の日はむしろ、屋外プールがより風情ある雰囲気になります。

Vietnamの祝日、特にTet（1月下旬または2月上旬）や4月30日〜5月1日の連休は避けたほうが無難です。施設は国内旅行者でごった返し、貸切風呂の待ち時間が跳ね上がります。狙い目は平日の午前中です。混雑が少なく、気温も低いためお湯がより心地よく感じられ、スタッフもリラックスして対応してくれます。

Nha Trangからのアクセス

Tran Phuビーチロード沿いの主要な観光エリアから、Thap Baは北へ約6kmの場所にあります。タクシーやGrabで15分ほど、料金は50,000〜70,000 VND程度です。すでに（温泉のすぐ下にある）Po Nagarを訪れているなら、Ngoc Hiep通りをさらに2km上るだけです。

温泉とPo Nagar、そして周辺でのランチを組み合わせたい場合は、1日バイクをレンタルする（ほとんどのホテルで120,000〜150,000 VND）のが理にかなっています。道はシンプルで、Nguyen Thien Thuatを北上し、Xom Bong橋を渡って丘の方へ向かうだけです。英語の標識も出ています。

Nha Trangのホテルが提供するツアーでは、Thap Baと他の観光スポットがセットになっていますが、通常1人あたり400,000〜600,000 VNDかかり、慌ただしいスケジュールになりがちです。個人で行けば、自分のペースでゆっくりと温泉に浸かることができます。

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施設での楽しみ方

泥風呂（メインイベント）

2人用の貸切風呂を予約しましょう（パッケージにより1人あたり約350,000〜500,000 VND）。泥は温かく、とろみがあり、驚くほどリラックスできます。泥風呂に15〜20分ほど浸かった後、ミネラルウォーターの洗い流し用プールに移動します。共用の泥風呂は安価（約250,000 VND）ですが、見知らぬ人と一緒になります。一人旅で気にしないのであれば問題ありません。

ミネラルウォータープール

泥を洗い流した後は、ほとんどのパッケージで広々とした屋外ミネラルプールを利用できます。水温はプールによって異なり、ぬるめからしっかりと熱いものまであります。最も高い位置にあるプールは丘の斜面に面しており、施設全体を見渡すことができます。ここでは少なくとも30分は過ごしてください。本当のリラクゼーションはここから始まります。

ハーバルバス（薬草風呂）

一部のパッケージには、ハーブを浮かべたお湯が張られた木製の浴槽が含まれています。レモングラスとジンジャーの香りが漂い、メインプールよりも静かな時間を過ごせます。時間に余裕があるなら、アップグレードする価値は十分にあります。

ウォーターパークエリア

施設内にはスライダーや波のプールを備えた小さなウォーターパークがありますが、主に家族連れや子供向けです。子供連れでなければスルーして構いません。騒がしく、求めている雰囲気とは少し違うはずです。

湯上がりにPo Nagarへ散策

Po Nagarのチャムタワーは、坂を下って2km弱の場所にあります。8世紀に建てられたこれらの塔は、Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)で最も保存状態の良いチャム族の宗教遺跡のひとつであり、見学には30〜45分ほどかかります。この2つを組み合わせれば、充実した半日を過ごすことができます。

周辺の食事スポット

施設内にもレストランはありますが、値段が高めの食堂レベルの料理です。代わりに、温泉の後はXom Bong橋のエリアに戻ることをおすすめします。

Khanh Hoaの名物であるタピオカ粉を使った太麺のスープ「banh canh」を探してみてください。Cho Xom Moi市場近くの屋台では、さつま揚げとエビが入った一杯が30,000〜40,000 VNDで食べられます。「Bun ca」（魚の麺スープ）も地元の定番です。「pho」よりもあっさりしており、ターメリックで色付けされたスープに焼き魚がトッピングされています。Nguyen Binh Khiem沿いの路面店では、一杯35,000 VND程度です。

もっとボリュームのあるものが食べたいなら、Nha Trangは新鮮なシーフードで有名です。セーリングクラブ周辺のTran Phuに集まるレストランは観光客向けですが味は確かで、エビやイカのグリルとご飯で1人あたり150,000〜300,000 VNDが目安です。

宿泊エリア

ほとんどの旅行者はNha Trangの中心部に滞在し、日帰りでThap Baを訪れます。Tran Phu沿いのホテル街やNguyen Thien Thuat周辺のバックパッカーエリアは、あらゆる予算に対応しています。

• バジェット： ドミトリーのベッドは1泊120,000〜180,000 VND、個室は250,000 VNDから。
• ミッドレンジ： プールと朝食付きの清潔なホテルで500,000〜900,000 VND程度。
• 高級： ビーチフロントのリゾートで1,500,000 VNDから。

Thap Baの近くに宿泊するメリットはあまりありません。このエリアは静かな住宅街で、ナイトライフや食事の選択肢が多くないためです。

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地元民が教える実用的なアドバイス

• タオルを持参する。 施設ではタオルのレンタルが有料で、品質もそれなりです。
• 早めに行く。 ゲートは午前7時に開きます。9時前に到着すれば待ち時間も短く、朝の涼しい空気を楽しめます。
• 泥風呂にアクセサリーを着けたまま入らない。 ミネラル成分によって、シルバーや特定の金属が変色する可能性があります。
• オンラインでパッケージを予約する。 Thap BaのウェブサイトやKlook経由で予約すると、当日料金より10〜15%安くなります。
• スマホや貴重品用にビニール袋を持参する。 ロッカーはありますが、常に状態が良いとは限りません。

よくある失敗と注意点

• 急いで回ろうとする。 一番安い60分のパッケージを予約する人が多いですが、それだと泥風呂の後にミネラルプールを楽しむ時間がほとんどありません。少なくとも90分から2時間のプランを選びましょう。
• 週末に予約なしで訪れる。 土日は、特に夏場になると午前中のうちに貸切風呂が売り切れてしまいます。
• 日焼け止めを塗らない。 ミネラルプールのほとんどは屋外にあります。Nha Trangでは曇りの日でも日焼けします。
• 高級スパを期待する。 施設は清潔ですが、タイル張りの床、プラスチックの椅子、所々にある蛍光灯など、実用的な造りです。5つ星のリトリートというよりは公衆浴場に近い雰囲気ですが、それを理解して行けば十分に楽しめます。

営業情報

Thap Ba温泉は毎日午前7時から午後7時30分まで営業しています。入場パッケージは選択内容に応じて250,000〜800,000 VNDです。現金とクレジットカードが利用可能です。午前中にPo Nagarを訪れ、午後はビーチに戻るというスケジュールと相性が良く、Nha Trangでも特におすすめの半日コースです。