Última atualização · May 26, 2026 · pesquisa independente, sem patrocínio.
We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.
Todos os anos, durante o sétimo mês lunar, os pagodes do Vietname enchem-se de banquetes vegetarianos e oferendas aos antepassados. Eis o que se encontra realmente à mesa.

Última atualização · May 26, 2026 · pesquisa independente, sem patrocínio.
Outros artigos nesta região.

Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

…
Vietnam's seafood-heavy coastal culture makes pescatarian eating surprisingly straightforward — if you know which dishes to seek and which to sidestep.

Rice paper is not one thing — it shifts in thickness, texture, and purpose depending on where in Vietnam you buy it. Here is how the main regional varieties differ.
More articles from the same category.

Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.
Todos os anos, no sétimo mês lunar, algo muda na forma como o Vietname (베트남 / 越南 / ベトナム) come. Os restaurantes alteram as suas ementas, as cozinhas domésticas dispensam a carne durante um dia ou um mês inteiro, e os pátios dos pagodes enchem-se com o aroma de jaca a cozinhar lentamente e sésamo torrado. Este é o Vu Lan — o festival budista da piedade filial e dos mortos errantes — e a comida associada a ele é uma das formas de culinária mais discretamente inventivas que encontrará em qualquer parte do país.
O Vu Lan ocorre no décimo quinto dia do sétimo mês lunar, geralmente em agosto ou início de setembro no calendário gregoriano. Coincide com o que é vagamente chamado de Mês dos Fantasmas em toda a Ásia Oriental e Sudeste Asiático — um período em que se diz que os portões do mundo espiritual se abrem e os antepassados regressam. Os budistas vietnamitas assinalam-no com orações, cerimónias de lançamento de lanternas e elaboradas refeições vegetarianas, preparadas tanto como oferendas como uma forma de acumular mérito. Comer "chay" (a palavra vietnamita para vegetariano, que significa literalmente "puro") durante este período é considerado um ato de compaixão — para com os animais, para com os espíritos errantes e para com o seu próprio karma acumulado.
Não precisa de ser budista para comer bem durante o Vu Lan. Só precisa de saber onde procurar.
A forma mais séria de celebrar o Vu Lan acontece nos pagodes, particularmente no décimo quarto e décimo quinto dia do mês lunar. Os templos maiores em Hanoi, Saigon, Hue e Da Nang preparam refeições vegetarianas comunitárias abertas a qualquer pessoa que apareça. Não são eventos simples.
Uma mesa típica de pagode durante o Vu Lan pode incluir "bun rieu chay" — a sopa de massa com caranguejo e tomate, reconstruída inteiramente a partir de tofu e caldo de cogumelos — juntamente com "banh cuon" recheados com cogumelos orelha-de-madeira e massa de arroz em vez de carne de porco. Haverá quase sempre alguma forma de jaca estufada, que substitui de forma convincente a carne cozinhada lentamente quando é fervida o tempo suficiente em molho de soja, galanga e cinco especiarias. Talos de lótus em conserva de vinagre de arroz surgem como acompanhamento. O mesmo acontece com o "ca tim kho" — beringela caramelizada cozinhada num pote de barro até ficar tenra e profundamente saborosa.
Em Hue, a tradição da comida de pagode é especialmente profunda. A cidade tem uma longa história de culinária budista refinada, e as refeições de Vu Lan aqui tendem a ser preparações mais complexas: pasta de camarão fermentada substituída por soja fermentada, "banh xeo" dobrado com rebentos de feijão e cogumelos em vez de camarão e porco, e "mi quang (미꽝 / 广南面 / ミークアン)" reconstruído com caldo de curcuma e tofu frito. Vale a pena planear uma visita a Hue especificamente para isto, se puder.

Fotografia de Thành Văn Đình no Pexels
Em casa, a mesa de Vu Lan segue uma lógica diferente. As famílias preparam oferendas para os antepassados — pequenos pratos dispostos num tabuleiro perto do altar, incluindo frequentemente arroz glutinoso cozido a vapor, fruta fatiada e porções em miniatura daquilo que o antepassado gostava em vida. A comida é deixada durante algum tempo e, depois, a família come-a em conjunto. O desperdício é considerado desrespeitoso; a refeição é sempre terminada.
Os pratos caseiros comuns durante este período incluem "goi cuon (고이꾸온 / 越南春卷 / ゴイクオン) chay" — rolos de papel de arroz recheados com tofu, pepino, hortelã e cenoura em conserva — e várias preparações de "dau phu" (tofu) que a maioria dos vegetarianos ocidentais acharia surpreendentemente carnudas em textura e profundidade. Tofu estufado com erva-príncipe e malagueta é um clássico. O mesmo acontece com a pele de tofu cozinhada em leite de coco com amendoins.
O "Com tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム) chay" também aparece nas bancas de rua durante o Mês dos Fantasmas — pratos de arroz partido onde o porco grelhado é substituído por tofu grelhado com erva-príncipe ou um ovo frito, servido com o mesmo rabanete e pepino em conserva que encontraria em qualquer outro dia.
O "Che" — a vasta categoria de sopas doces e sobremesas vietnamitas — é onde a comida do Vu Lan se torna genuinamente festiva. A maior parte do "che" é, por natureza, à base de plantas, o que o torna um complemento natural para a época.
Durante o Mês dos Fantasmas, verá vendedores e pagodes a servir "che troi nuoc" (bolas de arroz glutinoso em calda de gengibre), "che dau den" (sopa de feijão preto, espessa e ligeiramente amarga) e "che ba mau" — a sobremesa de três cores feita de feijão-frade, feijão vermelho e gelatina de pandan sobre gelo picado. O leite de coco é o líquido que liga a maioria destas sobremesas, o que as mantém suficientemente ricas para funcionarem como uma sobremesa completa, apesar de não conterem laticínios ou ovos.
No Distrito 5 de Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) e nas ruas em redor do Mercado Binh Tay, os vendedores de "che" durante o Vu Lan permanecem abertos mais tempo do que o habitual, por vezes até depois da meia-noite nos dias de pico. Uma taça custa entre 15.000 e 25.000 VND, dependendo dos ingredientes.

Fotografia de Nguyễn Thị Thảo Hà (Ha Nguyen) no Pexels
Para além dos pagodes, os "quan chay" (restaurantes vegetarianos) dedicados em todo o país têm o seu período de maior movimento durante o sétimo mês lunar. Em Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ), as ruas em redor do Pagode Quan Su têm vários locais vegetarianos de longa data que enchem rapidamente no primeiro e no décimo quinto dia de cada mês lunar — sendo esses dois dias os dias sem carne habituais para os budistas praticantes durante todo o ano, não apenas durante o Vu Lan.
Em Saigon, a concentração de restaurantes vegetarianos no Distrito 3 e em redor do Pagode Vinh Nghiem torna fácil comer "chay" durante um dia inteiro sem repetir um prato. A maioria dos locais oferece menus de almoço por 50.000–80.000 VND que incluem arroz, dois ou três pratos principais, sopa e uma pequena sobremesa.
Se estiver em Hoi An durante o Mês dos Fantasmas, vários dos restaurantes vegetarianos da cidade velha — a maioria dos quais funciona durante todo o ano para praticantes budistas — expandem as suas ementas e prolongam os seus horários. O "Cao lau (까오러우 / 高楼面 / カオラウ) chay" aparece ocasionalmente, o que é um pequeno milagre de adaptação, dada a especificidade dos ingredientes do prato original.
O Vu Lan ocorre no décimo quinto dia do sétimo mês lunar — verifique um calendário lunar vietnamita para a data gregoriana exata de cada ano. As refeições nos pagodes são geralmente servidas por volta da hora de almoço e são gratuitas ou baseadas em donativos; chegue cedo, especialmente nos templos conhecidos nas grandes cidades. Os restaurantes vegetarianos em todo o Vietname tendem a estar fechados ou com horários reduzidos nos dias não budistas, mas durante o Mês dos Fantasmas operam na capacidade máxima, muitas vezes com filas às 11:30 da manhã.