VietnamWayfarerEST. 2026
Điểm đếnLịch trìnhẨm thựcMẹo du lịch
Bản tin →
Khám phá theo vùng miền▲Bắc · Miền Bắc■Trung · Miền Trung●Nam · Miền Nam
+Cẩm nang thiết yếuẤN BẢN №01 · MMXXVIGiới thiệu
Vietnam
Wayfarer.
Thông tin trang

Cẩm nang du lịch độc lập về Việt Nam — ẩm thực, điểm đến và những lời khuyên thực tế mà bạn chỉ có thể nhận được từ người bản địa.

Nhận bản tin

Hàng tháng: món ăn, điểm đến, lịch trình — mỗi tháng một lần, gửi thẳng vào hộp thư của bạn.

Subscribe →
Chủ đề
  • Điểm đến
  • Ẩm thực
  • Lịch trình
  • Mẹo du lịch
Vùng miền
  • Miền Bắc Việt Nam
  • Miền Trung Việt Nam
  • Miền Nam Việt Nam
Tài nguyên
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Tuyên bố tiếp thị liên kết
  • Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
  • Quyền riêng tư
  • Điều khoản
© 2026 Vietnam WayfarerThực hiện tại Việt NamBảo lưu mọi quyền
Độc lập · Do độc giả ủng hộ

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Trang chủ
  2. Food & Drink
  3. Bàn tiệc của người Chăm Hồi giáo tại Ninh Thuận: Bò hầm, bánh dẹt và những món ngon ít người biết
🇻🇳 Food & Drink · central

Bàn tiệc của người Chăm Hồi giáo tại Ninh Thuận: Bò hầm, bánh dẹt và những món ngon ít người biết

Các làng Chăm Hồi giáo ở Ninh Thuận phục vụ những món ăn đặc sắc bậc nhất miền Trung: bò hầm chuẩn halal, bánh dẹt làm thủ công và các loại cà ri nấu chậm mang hương vị khác biệt hoàn toàn với ẩm thực Việt phổ thông.

Đội ngũ WayfarerMay 26, 20265 phút đọc
Colorful celebration of Ramuwan culture with participants in traditional attire in Bình Thuận, Vietnam.
↑ Colorful celebration of Ramuwan culture with participants in traditional attire in Bình Thuận, Vietnam.Photo by BUI VIET HUNG on Pexels
Tags
#dietary#food#halal#cham#ninh thuan#central vietnam#street food#community dining#beef stew#regional cuisine
You might also like
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
Food & Drink

Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

May 26, 20265 phút đọc
Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
Food & Drink

Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

May 26, 20264 phút đọc
— HẾT —

Cập nhật lần cuối · May 26, 2026 · nghiên cứu độc lập, không tài trợ.

Đọc thêm
→

Tiếp tục đọc — hướng dẫn liên quan.

Tất cả food & drink →

Thêm về Central Vietnam

Bài viết khác trong vùng này.

Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
Food & Drink

Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

May 26, 20265 phút đọc
Top view of delicious sandwiches with fresh prosciutto and green herbs arranged on wicker tray in light room at home
Food & Drink

Bình luận

…

Để lại bình luận

Email dùng cho avatar Gravatar và thông báo phản hồi. Không hiển thị công khai.

Bản tin hàng tháng

Sắp đi Việt Nam?
Ăn ngon và đi thông minh hơn.

Mỗi tháng một lần: món mới, điểm đến ít người biết, và lịch trình — gửi thẳng vào hộp thư. Không spam, hủy bất cứ lúc nào.

Tham gia cùng 1.247 độc giả · Số đầu tiên: tháng 6/2026
Bàn tiệc của người Chăm Hồi giáo tại Ninh Thuận: Bò hầm, bánh dẹt và những món ngon ít người biết | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 phút đọc
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 phút đọc
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 phút đọc
  • Hue's Best Bun Hen: A Local Insider's Shortlist

    Bun hen is Hue's quieter breakfast obsession — tiny river clams over vermicelli, spicier and brothier than its rice-based cousin. Here's where locals actually eat it.

    May 26, 20265 phút đọc
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Best Cao Lau in Hoi An: Where Locals Actually Eat

    Cao lau is Hoi An's most singular dish — chewy noodles, five-spice pork, and crispy croutons you won't find done right anywhere else. Here's where to eat it like a local.

    May 26, 20264 phút đọc

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 phút đọc
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 phút đọc
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 phút đọc
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 phút đọc
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 phút đọc
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 phút đọc
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days in Da Lat for Couples: Lakes, Strawberries & Mountain Views

    • 02
      itineraries

      5 Days in Quy Nhon and Binh Dinh: Beaches and Cham Temples Beyond Nha Trang

    • 03
      destinations

      Bai Tranh, Khanh Hoa: A Traveler's Guide

    ← Trước
    Cheap vs Splurge: A Price-Tier Guide to Ca Hoi Sapa Salmon
    Tiếp →
    Where to Drink Artichoke Tea in Da Lat (And What to Order)

    Ninh Thuận nằm cách Da Lat khoảng 100 km về phía nam, thường bị hầu hết du khách bỏ qua để ưu tiên các bãi biển ở phía bắc hoặc phía nam tỉnh. Đây là một lựa chọn hợp lý về mặt lộ trình nhưng lại là một sự đáng tiếc thực sự — bởi bên trong các làng Chăm Hồi giáo của tỉnh này là một truyền thống ẩm thực sống động, với hương vị không giống bất kỳ nơi nào khác ở miền Trung Việt Nam.

    Người Chăm Hồi giáo ở Ninh Thuận là ai?

    Người Chăm là một trong những dân tộc thiểu số được công nhận chính thức tại Việt Nam, hậu duệ của vương quốc Champa cổ đại — nơi từng có mạng lưới giao thương và ảnh hưởng văn hóa trải dài khắp Đông Nam Á trong nhiều thế kỷ. Ninh Thuận và Bình Thuận là nơi tập trung đông đảo người Chăm nhất cả nước, và một bộ phận đáng kể trong cộng đồng này theo đạo Hồi — được gọi là cộng đồng Chăm Bani và Chăm Islam, mỗi nhóm có những nghi lễ riêng biệt.

    Điều này mang lại một điểm cộng cho những tín đồ ẩm thực: hầu hết các món ăn trong những ngôi làng này đều là đồ halal (đúng chuẩn Hồi giáo). Không thịt heo, không mỡ heo trong chảo, không lo ngại về thành phần nước dùng. Ở một đất nước mà đôi khi "đồ chay" vẫn có thể chứa nước mắm, thì sự minh bạch này thực sự rất đáng giá.

    Những món ăn không thể bỏ lỡ

    Bò hầm — "tung lam"

    Nếu chỉ được chọn một món để thử ở các làng Chăm Ninh Thuận, hãy chọn "tung lam", món bò hầm nấu chậm vốn là món ăn trụ cột của cộng đồng. Phần thịt thường là bắp hoặc gân, được hầm trong nhiều giờ với sả, riềng, ớt khô và những loại "gia vị" đặc trưng — một hỗn hợp tùy thuộc vào công thức riêng của từng gia đình, nhưng thường bao gồm hạt ngò, hoa hồi và nghệ. Kết quả là một món hầm có màu cam đậm, không quá loãng như canh, mà sệt lại, đủ để chấm cùng cơm hoặc bánh mì.

    Món này có nét tương đồng với bò kho mà bạn thường thấy ở Saigon hay miền Tây — cùng tông màu cam, cùng độ mềm nhừ sau khi hầm lâu — nhưng sự cân bằng gia vị lại khác biệt, nghiêng về các loại hương liệu thường thấy trong ẩm thực Malaysia hoặc Indonesia hơn là ẩm thực Việt Nam phổ thông. Điều này không hề ngẫu nhiên. Người Chăm từng là đối tác thương mại với quần đảo Malay qua nhiều thế hệ, và ẩm thực của họ phản ánh rõ nét điều đó.

    Một phần bò hầm kèm bánh mì có giá khoảng 40.000–60.000 VND tại các quầy hàng trong làng. Đừng mong đợi có thực đơn tiếng Anh ở đây.

    Bánh dẹt — "banh trang nuong Cham"

    Loại bánh ăn kèm với tung lam cũng rất đáng nhắc đến. Đây là loại bánh dẹt, dày, hơi dai, được cán thủ công và nướng trên than hồng — không phải loại bánh tráng mỏng tang được bán ở khắp nơi tại Ninh Thuận dưới cùng tên gọi. Kết cấu của nó nằm giữa bánh tortilla bột mì và bánh naan, đủ chắc để bạn có thể xé và xúc nước hầm mà không bị bở. Một số người bán còn phết thêm nước cốt dừa trước khi nướng lần cuối, giúp bề mặt bánh có vị ngọt nhẹ và mùi thơm của than.

    Bạn cũng sẽ thấy món này được phục vụ cùng "ca ri" (cà ri kiểu Chăm), một món ăn chủ đạo khác trong bếp người Chăm — thường là cà ri gà hoặc bò, cốt dừa, vị thanh hơn cà ri kiểu Ấn nhưng thơm hơn hẳn những gì bạn tìm thấy ở các quán cơm bình dân thông thường.

    Thịt nướng và ẩm thực lễ hội

    Trong dịp lễ Ramadan và lễ hội Kate — được cộng đồng người Chăm theo đạo Hindu và đạo Hồi tổ chức vào những thời điểm khác nhau — việc nấu nướng trở nên quy mô hơn. Dê nguyên con được quay trên lửa lớn. Xôi gói trong lá chuối xuất hiện bên cạnh các loại bánh gạo ngọt. Nếu đến đúng dịp, bạn sẽ thấy ẩm thực làng quê trở nên phi thường và mang tính cộng đồng sâu sắc: hàng xóm chia sẻ món ăn cho nhau, và những vị khách đến thăm với thái độ tôn trọng thường được mời cùng thưởng thức.

    Ngoài các dịp lễ, xiên thịt bò nướng (kiểu nem nuong nhưng là đồ halal và tẩm ướp gia vị khác biệt) thường xuất hiện tại các chợ đêm quanh Phan Rang — trung tâm tỉnh — đặc biệt là gần các khu vực cộng đồng người Chăm ở phía nam thành phố.

    Một bát phở Việt Nam ngon miệng với rau thơm và salad ăn kèm, hoàn hảo cho những người yêu ẩm thực.

    Ảnh: FOX ^.ᆽ.^= ∫ trên Pexels

    Tìm ở đâu?

    Các làng Chăm Hồi giáo chính tập trung quanh Phan Rang-Tháp Chàm. Những ngôi làng như Phước Nhơn và Văn Lâm nằm cách trung tâm thành phố khoảng 10–15 km và có thể dễ dàng di chuyển bằng xe máy. Làng Văn Lâm đặc biệt có một khu chợ nhỏ, nơi món tung lam và bánh dẹt được bán vào mỗi buổi sáng từ khoảng 7 giờ cho đến khi hết hàng — thường là vào lúc 10 hoặc 11 giờ sáng.

    Không có ứng dụng nào để tìm các địa chỉ này. Hãy hỏi người dân địa phương ở Phan Rang về "làng Chăm" và họ sẽ chỉ đường cho bạn. Các ngôi làng này không xa xôi hay khó tiếp cận — đường sá đã được trải nhựa, và một chuyến xe ôm từ bến xe Phan Rang có giá khoảng 50.000–80.000 VND.

    Nếu bạn đi từ Huế hoặc Da Nang bằng tàu hỏa, ga Tháp Chàm là một điểm dừng trên tuyến đường sắt Bắc-Nam. Từ Da Lat, bạn mất khoảng hai giờ đi xe buýt hoặc thuê xe ô tô xuống đèo.

    Bánh dẹt kiểu Thổ Nhĩ Kỳ chính gốc đang được nướng trên lửa mở bằng vỉ nướng truyền thống.

    Ảnh: Kadir Altıntaş trên Pexels

    Ăn uống một cách tôn trọng

    Hãy ăn mặc lịch sự nếu bạn ghé thăm vào giờ cầu nguyện hoặc đi vào các ngôi làng gần thánh đường Hồi giáo. Trưa thứ Sáu là thời điểm cầu nguyện quan trọng — các quầy hàng có thể đóng cửa và lượng người qua lại quanh thánh đường sẽ đông hơn. Đây không phải là vấn đề gì lớn, chỉ là điều đáng lưu ý để bạn không ngỡ ngàng khi thấy người bán tung lam đã đóng cửa.

    Chứng nhận halal theo nghĩa chính thức không tồn tại ở các quầy hàng trong làng — đây là những món ăn gia đình được bán ở quy mô nhỏ, không phải chuỗi nhà hàng được chứng nhận. Nhưng chính thực hành tôn giáo của cộng đồng là "chứng nhận" đáng tin cậy nhất: thức ăn được chuẩn bị bởi những người theo đạo Hồi dành cho cộng đồng của họ, và đó là sự bảo chứng thực sự.

    Lưu ý thực tế

    Ninh Thuận là điểm dừng chân lý tưởng cho hành trình một hoặc hai đêm giữa Nha Trang và Da Lat hơn là một điểm đến độc lập. Các cơ sở lưu trú bình dân ở Phan Rang có giá từ khoảng 250.000–400.000 VND mỗi đêm. Ẩm thực làng Chăm là hoạt động dành cho buổi sáng; hãy kết hợp buổi chiều với việc tham quan các tháp Chăm kiểu Po Nagar tại Po Klong Garai, cách trung tâm không xa, để hiểu thêm về sự hiện diện văn hóa Chăm rộng lớn hơn trong khu vực.