Mui Ne 4日游：沙丘、风筝冲浪与渔村

Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー) 是一座仍在运作的渔镇，恰好坐落于两片巨大的沙丘之间。这里并不是那种充满派对的海滩度假胜地——海水波涛汹涌，沙子无处不在，海风也可能刮个不停。但这正是它的魅力所在。四天的时间足够你游览主要景点、上一次风筝冲浪课，并弄明白为什么人们会选择在这里多待上一阵子。

第1天 — 从 Saigon 乘坐卧铺巴士前往 Mui Ne

乘坐夜间[卧铺巴士](/posts/vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-sleeper-bus-guide)是常规的出行方式。从 Saigon 的 Mien Dong 或 Mien Tay 客运站出发，票价在 220,000–280,000 VND 之间；车程视交通情况而定，大约需要 5–6 小时。Kumho Samco 和 The Sinh Tourist 是比较靠谱的客运公司。你将在早上 6–7 点左右抵达 Mui Ne，时间刚刚好。

除非你想睡在酒吧附近，否则建议避开主要海滩地带（Nguyen Hue 街）的酒店。相反，可以预订镇中心或靠近渔港的 Ham Tien 街上的住宿——那里更安静、更便宜（中档客房每晚 300,000–600,000 VND），而且更贴近 Mui Ne 真实的当地生活。

在 Mui Ne 市场（渔港往内陆方向一点）附近的 Pho 摊位吃个早餐。一碗大约 30,000–40,000 VND。然后在酒店休息到傍晚，或者步行去渔港看渔船满载着当天的渔获归来。

第2天 — 观赏红白沙丘的日出

把闹钟定在早上 5 点。沙丘距离镇上 25–30 km；请在头天晚上安排好吉普车行程（3–4人拼车的话，每人 160,000–220,000 VND；人多更便宜）。司机大概会在早上 5:30 来接你，首先前往红沙丘（Bau Trang 地区）。

红沙丘面积较小，离镇上也更近。你到达时正好赶上日出——沙子里的氧化铁在阳光下呈现出橘红色。大多数旅行团会让你在这里停留 20 分钟拍照和滑沙（虽然看起来有点傻，但很值得一试）。接着前往白沙丘（Ong Dia），那里更高、更广阔，感觉也更偏远。白沙实际上是石英和贝壳碎片的混合物。

记得带上防晒霜（沙地反光非常强烈）、帽子和水。穿一双抓地力好的鞋子——到了早上 8 点，沙子就会变得很烫。整个行程会在上午 9–10 点左右结束，剩下的大半天时间你可以自由安排。

从沙丘回来后，可以去 Hiep Thanh 吃午餐，这是一家位于 Nguyen Hue 街海滩一侧的简易露天餐厅。点一份烤鱼或烤鱿鱼，配上“[Com Tam](/posts/com-tam-saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)-broken-rice)”（碎米饭）和新鲜的青柠汁。一顿饭大概 80,000–120,000 VND。下午好好睡个午觉——玩沙子加上早起会让你感到疲惫。

傍晚：步行前往 Ham Tien 渔港，观看渔船卸货。这里的场景非常上镜，能让你看清 Mui Ne 在旅游胜地表象下的真实面貌。在港口旁的海鲜大排档吃顿晚餐。新鲜的螃蟹、早晨刚捕捞的虾加上啤酒，人均消费在 150,000–200,000 VND 左右。

图片由 Serg Alesenko 拍摄，来自 Pexels

第3天 — 仙女溪与 Mui Ne 渔村

仙女溪（Suoi Tien）是一条蜿蜒穿过沙地、岩石和植被的狭窄浅水溪流，位于镇以西约 20 km 处。乘坐吉普车或打 Grab 到步道起点的费用为 80,000–120,000 VND。你将逆流而上徒步 1.5–2 小时，在脚踝到膝盖深的水中涉水前行。请穿上抓地力好的鞋子（岩石很滑），并带上一套换洗衣服。

溪水清凉，沿途十分宁静。这里的景色算不上震撼，但能打破沙丘和海滩的单调行程。如果有防水包的话记得带上；否则，就把裤腿卷起来吧。

下午早些时候返回镇上。把剩下的大半天时间花在渔村里——这是靠近 Ham Tien 渔港和 Mui Ne 市场、充满生活气息的运作区域。穿过市场（鱼、虾、鱿鱼、海参铺满一地）。和摊贩聊聊天，在摊位上买些新鲜的“Cha Gio”（炸春卷），然后坐在码头上慢慢品尝。

晚餐可以再次在港口解决，或者找一家小一点的“Com Tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム)”店吃顿清淡些的饭菜。到这个时候，你已经吃得很满足了，也会深刻体会到 Mui Ne 是一个旅游业只是锦上添花、而非喧宾夺主的地方。

图片由 Serg Alesenko 拍摄，来自 Pexels

第4天 — 风筝冲浪入门与返回 Saigon

如果风况不错（10月至次年4月是风筝冲浪的黄金季节），请在头天晚上预订一节 2–3 小时的风筝冲浪初学者课程。Mui Ne Pro Kitesurfing Center 和 Action Cam Mui Ne 是主要的运营机构；一节课的费用为每人 800,000–1,200,000 VND。你将花 1 小时在陆地上学习如何操作风筝，然后在水里练习 1–2 小时。

如果风力较弱或者你对此不感兴趣，可以租一辆摩托车（100,000–150,000 VND/天），沿着海岸向东骑行，前往 Mui Ne 更安静的海滩，或者独自重游沙丘。

计划在傍晚时分离开镇子。返回 Saigon 的夜间卧铺巴士大约在晚上 6–8 点发车（票价同样是 220,000–280,000 VND，车程同样是 5–6 小时）。你将在午夜或凌晨 1 点左右抵达 Saigon。建议在第1天到达时就买好返程车票——巴士很容易客满，尤其是在周末。

常见问题解答

如何经济实惠地从 Saigon 前往 Mui Ne？

最常规的选择是乘坐夜间卧铺巴士，从 Saigon 的 Mien Dong 或 Mien Tay 客运站出发，费用为 220,000–280,000 VND。靠谱的客运公司包括 Kumho Samco 和 The Sinh Tourist。车程视交通情况而定，大约需要 5–6 小时，你会在早上 6–7 点左右抵达 Mui Ne——时间足够早，不会耽误你第一天的行程。

沙丘吉普车之旅的费用是多少？需要多长时间？

前往红沙丘和白沙丘的吉普车拼车游，3–4人的团队每人费用为 160,000–220,000 VND，人数越多价格越便宜。司机大约在早上 5:30 来接你，以便在日出时分抵达沙丘，整个行程会在上午 9–10 点前结束。沙丘距离镇上 25–30 km，因此请在出发前一天晚上安排好行程。

游览 Mui Ne 沙丘的最佳时间是什么时候？

在早上 5:30 刚过时抵达红沙丘，此时日出的光线会让沙子里的氧化铁呈现出橘红色。到了早上 8 点，白沙丘（Ong Dia）的白沙踩上去就已经很烫了，所以赶在上午 10 点前结束行程是最明智的做法。记得带上防晒霜、帽子和水——即使在清晨的光线下，沙地的反光也非常强烈。

实用贴士

风况至关重要：Mui Ne 的魅力（风筝冲浪、凉爽的空气）取决于旱季（10月至次年4月）的海风。5月至9月天气炎热、潮湿且几乎无风——许多水上运动运营商会歇业。带上防晒霜、帽子和轻薄的长袖衬衫（这里的阳光非常毒辣）。吉普车行程和风筝冲浪课程请提前 1 天预订，不要临时起意。