为什么将Phu Quoc和Con Dao连在一起玩
大多数游客只会选择其中一个。这两个岛屿的组合行程需要4天，能让你避开常规的背包客路线。Phu Quoc是一座充满生活气息的岛屿——这里有鱼露厂、胡椒园、早市，还有不错的浮潜点。Con Dao则更加宁静：这座曾经的监狱岛拥有16个海滩，除了越南法定假日外几乎没有游客，而且这里的海鲜价格只有在Saigon的一半。
行程安排比较紧凑，但完全可行。你将花一天时间在路上，但这绝对物超所值。
第一天 — 从Saigon到Phu Quoc
早上从新山一机场（SGN）乘航班飞往Phu Quoc（푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック）国际机场（PQC）。越竹航空、越捷航空和越南航空每天有3-4个往返航班；飞行时间为50分钟。如果还没买票，请在前一天晚上预订。往返票价平均在900,000–1,500,000 VND之间。
上午抵达。从机场打车（到市中心Duong Dong镇约15 km，花费200,000 VND）或安排酒店接机。Duong Dong是岛上的主要城镇——热闹喧嚣，早上5点就有菜市场，当地人会直接从船上买鱼和鱿鱼。沿着Tran Hung Dao街的海滨散步：你会看到许多餐厅里摆放着装满活石斑鱼和螃蟹的水箱。
在Ben Cau鱼市场附近的com tam小店吃午餐（鱼肉碎米饭40,000–60,000 VND），或者在推车上买个Banh Mi。下午在酒店休息——虽然50分钟的飞行很短，但岛上的酷热还是挺折磨人的。
晚餐时，步行到镇南端的An Thoi码头（打车30,000 VND）。这是过夜渔船停泊的地方。挑一家海滨餐厅——Ngo Quyen街或Tran Phu街有很多——点一份烤鱿鱼（muc nuong）、椒盐蟹（cua rang muoi），再来一瓶Bia Saigon（사이공 / 西贡 / サイゴン）。两人消费预计在200,000–350,000 VND左右。
图片由Luke Dang发布于Pexels
第二天 — Phu Quoc浮潜与海滩
安排半天的乘船游览，去浮潜或跳岛。主要的游船公司都集中在Duong Dong码头。行程通常为4-5小时，早上8点出发，每人花费300,000–500,000 VND（包含浮潜装备、午餐和2-3个停靠点）。热门路线会前往Fingernail Island（或Dam Noi）和Turtle Island——这些浅礁区有鹦嘴鱼和石斑鱼，天气好时能见度可达5-8米。
另外，如果海况不佳或者你不想下水，可以租一辆摩托车（每天80,000–120,000 VND）去探索西海岸的海滩：Long Beach（Bai Truong）是主要的海岸线——拥有2 km长的沙滩，周末人比较多，水面平静；或者向南前往Sao Beach（距镇上15 km），那里有白色的沙滩，且一日游的游客较少。
午餐可以在海滩边解决，或者从小贩那里买个“Banh Mi（반미 / 越式法包 / バインミー）”。下午：返回镇上，在咖啡馆喝杯冰镇的鸡蛋咖啡（30,000 VND）解暑。逛逛中心市场附近的夜市（下午5点营业，晚上9点关闭）——有烤鱼串、新鲜的螃蟹汤面，价格实惠。
晚餐：回到海滨，或者如果你想要空调和更安静的就餐环境，可以尝试内陆的餐厅，比如Cassia Cottage或Peppery（高档餐厅，350,000–600,000 VND）。
第三天 — 经Saigon从Phu Quoc前往Con Dao
这一天主要在赶路。预订上午10点从Phu Quoc飞往Saigon的航班（50分钟，同样的航司，约1,100,000 VND）。上午11:30前抵达，打车去Ben Thanh Market区域或你的酒店吃午餐。
在当地小店吃“com tam”或“Bun Cha（분짜 / 烤肉米粉 / ブンチャー）”——Ben Thanh附近或第一区的街边摊消费在40,000–80,000 VND。休息到下午3点。你的时间窗口很小：飞往Con Dao的下午航班通常在4-5点起飞。
下午2:30前打车回到新山一机场，乘坐下午4点或5点飞往Con Dao的航班（Vung Tau（붕따우 / 头顿 / ブンタウ）航空、越竹航空；40分钟，单程1,200,000–1,600,000 VND）。下午5:45左右抵达Con Dao机场（机场很小，不用排队）。打车去酒店（5 km，80,000–150,000 VND）。
办理入住，休息。如果你在下午6点前抵达，可以步行去Ben Dam码头或镇附近的海滩。吃顿清淡的晚餐——在当地小店买个Banh Mi或一碗Pho（쌀국수 / 越南河粉 / フォー）（40,000–70,000 VND），然后早点休息。第二天的行程很满。
图片由Luke Dang发布于Pexels
第四天 — Con Dao监狱与海滩
尽早出发。Phu Hai监狱（Nha Trang（냐짱 / 芽庄 / ニャチャン）Phu Hai监控营）曾是法国殖民时期的监狱；后来在战争期间关押过政治犯。该遗址现在是一座由国家运营的博物馆。你可以自行参观，也可以雇一位当地导游（2小时200,000–300,000 VND）。你会看到狭窄的牢房、越南语和英语的历史展览，以及一片墓地。这里氛围肃穆且富有教育意义——并不是那种海滩度假式的消遣。
在气温达到顶峰之前，于早上8-10点进行参观（Con Dao的气温会达到35°C以上）。往返打车（共计60,000 VND）。
午餐可以在Ben Dam（码头）吃，或者去Con Dao镇中心附近的海鲜餐厅。尝尝“ca tru”（烤活岩鱼），如果预算充足，可以点烤龙虾。与Phu Quoc相比，Con Dao的物价较高——海鲜人均消费在250,000–400,000 VND之间——因为这里地处偏远，物资全靠船运。
下午：海滩时光。Dat Doc Beach（向北7 km，租摩托车每天80,000 VND）是最美的——绵长、空旷、海水湛蓝，工作日去的话可能只有3-4个其他人。另外，Ben Bay Beach距离镇上2 km，虽然景色没那么震撼，但更容易到达。游游泳，在沙滩上躺一躺。记得带上防晒霜；这里的阳光非常毒辣。
回到镇上吃晚餐——可以再吃一顿海鲜，或者在当地小店吃一碗简单的banh canh（浓郁的猪肉木薯汤面，60,000–80,000 VND）。早点休息；第二天早上你要乘航班返回。
常见问题
如何在一天内从Phu Quoc前往Con Dao？
这条路线需要经过Saigon。乘坐上午10点的航班从Phu Quoc飞往新山一机场（50分钟，约1,100,000 VND），上午11:30前抵达，然后从同一机场乘坐下午4-5点左右起飞的航班前往Con Dao。在两趟航班之间，可以打车去Ben Thanh区域吃午餐。整个中转日门到门的时间大约为6-7小时。
在Phu Quoc附近参加浮潜游船需要多少钱？
半日游于早上8点从Duong Dong码头出发，行程4-5小时，参观Fingernail Island和Turtle Island等景点。费用为每人300,000-500,000 VND，包含浮潜装备、午餐和2-3个珊瑚礁停靠点。在条件良好的情况下，能见度可达5-8米，常见鹦嘴鱼和石斑鱼。如果海况不佳，租一辆摩托车（每天80,000-120,000 VND）前往Sao Beach是一个实用的替代方案。
Con Dao什么时候游客最多？
除了越南的法定假日，Con Dao几乎没有游客。这座岛屿拥有16个海滩，物价远低于Saigon——海鲜的价格大约是城市里的一半。这与全年客流量相对稳定的Phu Quoc形成了鲜明对比。在非节假日期间旅行，你基本上可以独享整片海滩。
实用提示
提前3-5天预订所有航班。经Saigon从Phu Quoc到Con Dao的航段是关键；一旦错过转机，就得在Saigon多住一晚。带上现金——两个岛上都有ATM机，但刷卡机比城市里少。在雨季（5月至10月），海况可能会导致船只停航，因此在预订行程前请查看天气。防晒霜和帽子是必不可少的。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
