Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Can Tho 是湄公河三角洲的运转中心——比 Saigon 少了些商业化,又比大多数沿河小镇更具活力。在这里度过两天,你将体验到最精华的部分:Cai Rang 水上市场的日出、半日海岛游,以及当地人真正爱吃的地道美食。

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Can Tho 坐落于 Hau 河与 Can Tho 河的交汇处,位于 Ho Chi Minh City 西南约 160 km 处。它是湄公河三角洲(메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ)最大的城市,也是任何想要深入了解三角洲生活的人的天然落脚点——这里不是一张静止的明信片,而是一个人们在此进行贸易、务农和享受美食的真实运转之地。
这份为期两天的行程以 Con Son 旅游合作社导游 Do Vy 的建议以及实地考察为基础。它非常适合只有 48 小时停留时间、想要避开网红打卡点并品尝真正三角洲美食的旅行者。
早点抵达,直奔早餐店。“Hu tieu”是湄公河三角洲的招牌汤面——米粉配上由猪绞肉和猪内脏(猪肝、猪腰、猪肚)熬制的汤底,上面撒满豆芽、韭菜、肉末和牛肉丸。Can Tho(껀터 / 芹苴 / カントー)制作的 Hu tieu 是该地区最美味的之一。推荐三家靠谱的店:A Dai、Huynh Ky 和 Ngoc Ngan。一碗大约 30,000–40,000 VND。坐在吧台边吃,边感受清晨的生活节奏。
前往 Con Son 岛,这是一个位于上游约 7 km 处的有人居住的小岛。这里不是度假村,而是一个充满生活气息的地方,有果园、养鱼场,还有经营民宿的当地家庭。
半日游(如果你只有两天时间,这是最现实的选择)于上午 8 点或下午 2 点从城市码头出发,费用约为每人 250,000 VND(餐费另算,但如果提前安排可以打包在一起)。单程乘船大约需要 30–45 分钟。
在岛上,标准行程包括:
午餐安排在当地人家中,通常有水煮青菜、炸鱼、腌菜和新鲜水果。吹着河风,不拘小节,毫无做作——这正是体验的精髓所在。
下午 4 点返回市区。直接前往 Binh Thuy 古屋(距离市中心 8 km,位于 Bui Huu Nghia 街)。这是一座拥有 150 年历史的木制宅邸,曾属于 Duong 家族,也是电影《情人》及其他年代剧的取景地。其建筑风格是纯正的法属殖民时期湄公河风格,拥有高高的天花板、木制横梁和一个通风良好的庭院。开放时间为上午 8 点至中午,以及下午 2 点至 6 点;门票为 15,000 VND。如果你打算拍照,建议穿浅色衣服——室内光线昏暗,极具氛围感。
夜幕降临时,漫步前往夜市:Ninh Kieu 和 Tay Do,这两个夜市都集中在 Hai Ba Trung、Nguyen Thai Hoc 和 Tran Phu 街。它们在下午 4–5 点左右开始营业,一直开到深夜。这里有许多流动摊位,售卖烤肉串、鱼饼、水果和饮料。不需要什么特别的计划——只需走走停停,吃吃喝喝,看看熙熙攘攘的人群。
最后,在 Ninh Kieu 步行桥(建于 2016 年,有时被称为 Can Tho 爱情桥)上散步,为这一天画上句号。这里可以欣赏 Hau 河的日落美景。它已成为一个受欢迎的夜间景点,尤其受情侣青睐,但它仍然保留了实用功能——还没有完全被过度商业化。
晚上住在靠近河边的 Ninh Kieu 区。酒店均价为每晚 500,000–800,000 VND,方便第二天早上的出行。
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图片由 CEphoto, Uwe Aranas 提供,来自 Wikimedia Commons (CC BY-SA)
早上 5 点起床,前往 Ninh Kieu 码头。Cai Rang 位于下游约 6 km 处,是三角洲最著名的水上市场——成排的船只售卖农产品、鱼类,如今也越来越多地为游客提供食物和咖啡。
这里有一种浪漫的氛围,但也要面对现实:真正的批发贸易已经萎缩。现在大多数船只都在迎合旅行团。你会看到小贩售卖“bun rieu”(蟹肉汤粉)、“hu tieu”、咖啡和切好可以直接吃的水果。参观市场是免费的,但乘船费用为每人 80,000–100,000 VND(取决于船只大小和团队人数),通常持续 2–4 小时。
你可以在码头买票,或者前一天晚上通过酒店预订。一定要早去——到了上午 8 点,市场就没什么人了。记得带上防晒霜。
在上午晚些时候返回市区。午餐可以去 Hoi Do 餐厅,这是一座位于 Tran Binh Trong 街(Ninh Kieu 区)一条小巷里的一层木屋。这里提供地道的三角洲美食——没有现代的精致摆盘,毫不花哨。菜单每天都在变,但通常包括腌菜、水煮青菜配“kho quet”(焦糖猪肉虾米蘸酱)、煎蛋、蒜蓉炒空心菜、凉拌辣椒大蒜“ba khia”(发酵螃蟹)、“mam ruoc”(发酵虾酱)红烧肉、红烧鱼以及巴沙鱼酸汤。座位分室内和室外。食物盛在陶碗里。一顿丰盛的饭菜大约每人 60,000–100,000 VND。
Can Tho 是湄公河三角洲最发达的城市——基础设施现代化,但依然与河流紧密相连。下午可以步行或乘坐三轮车探索:
如果想喝咖啡并欣赏河景,可以去 Song Hau Coffee 或 Am Thuc Song Tho(这里也提供食物)。这两家店都建在水上,傍晚时分的光线非常漂亮。
晚餐推荐: 前往 Thanh Giao 品尝“vit nau chao”——腐乳鸭肉火锅。它位于 Ly Tu Trong 街的一条小巷里,是当地的经典美食,尤其在较凉爽的月份很受欢迎。预计每人 150,000–200,000 VND。
其他活动(如果你还有精力和时间):
夜间氛围: 如果你不想走路,可以预订三轮车夜游(记得先砍价),或者在 Hau 河上乘坐大船享用晚餐游船。请谨慎选择游船运营商,并提前商定好价格和游览时间。
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图片由 Vyacheslav Argenberg 提供,来自 Wikimedia Commons (CC BY-SA)
Can Tho 位于 Ho Chi Minh City 西南约 160 km 处,是一个非常适合一日游或短途过夜游的目的地。这座城市是湄公河三角洲最大的城市,也是探索三角洲生活(包括水上市场、河中岛屿和当地水产养殖业)的主要基地。
Con Son 岛半日游于上午 8 点或下午 2 点从城市码头出发,费用约为每人 250,000 VND,如果提前安排,可以附加餐食。该岛位于上游约 7 km 处,单程乘船需要 30 到 45 分钟。游览内容包括漫步果园、参观养鱼场、学习制作 banh khot,以及在当地人家中享用午餐。
Binh Thuy 古屋的开放时间为上午 8 点至中午,以及下午 2 点至 6 点,门票为 15,000 VND。这座拥有 150 年历史的 Duong 家族宅邸位于距离市中心 8 km 的 Bui Huu Nghia 街,其特点是光线昏暗的室内、木制横梁和庭院,因此如果你打算在室内拍照,穿浅色衣服会比较合适。在下午 4 到 5 点夜市开门之前的傍晚时分前往,非常契合第一天的行程安排。