Bai Bien Long Thuy：Phu Yen宁静海岸带游客指南

概况

Long Thuy海滩（“Bai Bien Long Thuy”）沿着Phu Yen沿海地区Tuy Hoa市以北的海岸线绵延约4 km，该地区现已划入扩建后的Dak Lak省。与南部度假村林立的海岸带不同，Long Thuy至今仍是一个保留着附属海滩的传统渔村。沙丘上种满了木麻黄树，北端挤满了渔船，沙质虽粗糙但很干净——呈现出淡金色，靠近水线处颜色逐渐变深。

几十年来，这片海滩一直是当地人的游泳胜地，直到2018年左右，沿海公路旁开了几家客栈，它才开始进入游客的视野。这里仍然没有Da Nang或Mui Ne那样的完善基础设施，但这正是它的魅力所在。

游客为何慕名而来

人们来到Long Thuy通常有三个原因：

1. 空旷宁静。 即使在周末，你走上500米也遇不到一个人。在淡季的工作日，你甚至可以独享整片南部海滩。
2. 海鲜便宜。 渔船每天都会带回新鲜的渔获。海滩公路旁的餐厅出售烤“ca thu”（鲭鱼），每盘60,000-80,000 VND，清蒸蛤蜊只要40,000 VND。
3. 完美衔接Phu Yen海岸环线。 沿着海岸线走Quy Nhon到Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン) 路线的游客，通常会把Long Thuy作为大本营，去探索Ganh Da Dia（向北25 km处的玄武岩柱）、Bai Xep和Eo Gio悬崖。

这里不是派对海滩，也不是豪华度假胜地。如果你想找鸡尾酒吧和海滩俱乐部，请前往Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン) 或 Phu Quoc。Long Thuy适合那些只想坐在塑料椅上，吃着烤鱼，在黄昏时分看着渔船归港的人。

最佳游玩时间

旱季从1月持续到8月，其中3月到6月是最佳时期——海水温暖，降雨极少，气温徘徊在30-33°C左右。大多数早晨海面都很平静，非常适合游泳。

尽量避开10月到12月。中部海岸的季风在这里非常猛烈：天空灰暗，海浪汹涌，几家餐厅也会关门歇业。9月是过渡期——你可能运气好能碰上几个晴天，也可能连续一周都被大雨困住。

交通指南

乘飞机： Tuy Hoa机场（TBB）有来自Hanoi和Saigon的航班（越南航空，约1.5小时）。从机场向北到Long Thuy海滩有12 km——乘坐出租车约25分钟，花费约150,000 VND。

乘火车： Tuy Hoa火车站位于统一快车（Reunification Express）线上。从Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) 出发的火车大约需要9小时；从Da Nang出发大约需要5.5小时。从火车站出来，可以叫一辆Grab摩托车（35,000 VND）或打车向北行驶。

骑摩托车： 如果你沿着Quy Nhon的沿海公路QL1D骑行，Long Thuy在向南约100 km处——这段2.5小时的骑行风景优美，沿途会经过渔村和稻田。道路已铺设柏油且路况不错，但要注意海滩岔路口附近的流沙。

当地交通： 到达Long Thuy后，所有地方都可以步行或骑短途摩托车到达。大多数客栈都提供挂挡摩托车租赁，价格为120,000-150,000 VND/天。

照片由Ngân Dương发布于Pexels

游玩项目

游泳与休闲

海滩南端的坡度最缓，海水最清澈。早上9点前到达，海面最为平静。到了下午，风力加大，海浪变得波涛汹涌——虽然还能游泳，但体验感会打折扣。

漫步渔村

沿着海滩向北走约1.5 km，就能看到成群的木船。渔民们在早上5:30-7:00之间整理渔获。没人介意你在一旁观看或拍照，不过要是买上一袋新鲜的虾（50,000 VND/kg），会赢得他们的好感。

Ganh Da Dia一日游

Ganh Da Dia的六角形玄武岩柱位于沿海公路向北25 km处。免费开放。建议尽早前往——旅游大巴通常在上午10点前到达。你可以顺道去Bai Bang看看，这是一个位于Ganh Da Dia以南3 km处的小海湾，虽然没有任何设施，但在风平浪静时，这里是极佳的浮潜地。

骑行前往Bai Mon和Mui Dien灯塔

向东南方向约30 km处的Mui Dien是越南的最东端。从停车场徒步到灯塔需要20分钟。下方的Bai Mon海滩拥有碧绿的海水和引人注目的岩石地貌。建议为这趟往返行程预留半天时间。

餐饮推荐

这里没有繁华的美食街——只有地道实在的沿海家常菜。

• Quan Hai San Ba Tam ——位于海滩公路上，距离主十字路口2 km。供应烤鱿鱼、清蒸蛏子和“canh chua ca”（酸鱼汤）。两个人花200,000-250,000 VND就能吃得很丰盛。
• Com Ga Phu Yen摊位 ——位于客栈区附近的小型市场聚集地。“Com ga”（鸡肉饭）是Phu Yen的当地特色美食——姜黄饭上铺满鸡肉丝，每盘35,000 VND。
• Banh xeo摊位 ——傍晚时分，村庄道路两旁会出现好几个这样的摊位。中部海岸的做法比Saigon风味的煎饼更小，里面塞满了虾和豆芽。

如果想喝越南咖啡，可以在海滩入口附近的丁字路口找一家摆着蓝色塑料椅的小咖啡馆。他们制作的浓郁“ca phe sua da (연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)”只要15,000 VND。

住宿指南

住宿条件比较基础。没有国际连锁酒店，也没有带泳池的别墅。

• Nha nghi（客栈）： 与海滩平行的道路上分布着几家客栈。提供带空调和热水的房间，价格为250,000-400,000 VND/晚。干净但朴实无华——铺着瓷砖地板，床垫较薄，提供基础WiFi。
• 民宿： 少数家庭出租带早餐的房间，价格在350,000 VND左右。如果你想获得当地人的游玩建议，这是更好的选择。
• Tuy Hoa酒店： 如果你需要一家有电梯和自助早餐的正规酒店，可以住在Tuy Hoa市（向南12 km），然后乘车前往海滩。很容易找到价格在500,000-800,000 VND之间的房间。

可以直接预订或通过预订软件预订——现在大多数住宿都已上线Booking.com或Agoda。

照片由Alexis Ricardo Alaurin发布于Pexels

实用提示

• 自动取款机（ATM）： Long Thuy没有ATM。来之前请在Tuy Hoa取好现金。部分客栈接受银行转账，但大多数海鲜餐厅只收现金。
• 防晒与遮阳： 木麻黄树能提供一些阴凉，但这里没有沙滩伞出租。请自带遮阳装备，或者做好留下晒痕的准备。
• 语言： 很少有人说英语。建议下载越南语常用短语，或使用谷歌翻译的相机模式来查看菜单。
• 手机信号： Viettel和Mobifone在这里都有4G网络覆盖，不过在北部渔村附近信号偶尔会中断。

常见误区

• 在季风季节来访，结果发现所有店铺都关门了。预订前请务必查看天气预报。
• 不带现金。 如果你身上没有VND，在这里会寸步难行。
• 期望拥有Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン) 级别的基础设施。 这里没有洗衣服务，没有旅游咨询台，也没有西式早餐。请据此收拾行囊。
• 错过清晨时光。 日出时的海滩是最美的。到了中午，海风和阳光都会变得非常刺眼。

实用须知

Long Thuy非常适合作为较长中部海岸路线中停留2晚的中转站——可以与北部的Quy Nhon或南部的Nha Trang搭配游玩。对于那些喜欢宁静、便宜海鲜，以及享受在众人发现之前探索秘境的游客来说，这里绝对物超所值。