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比起烘焙月饼，Banh deo 口感更软糯、花香更浓郁，是中秋节里最值得好奇食客一试的美味。以下是你需要了解的一切。
最后更新 · Apr 2, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
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如果你曾在越南度过 Tet Trung Thu，走过面包店橱窗里堆叠的月饼塔，你可能随手抓起的是那种外皮金黄油亮的“banh nuong”（烘焙月饼），而没多看一眼它那洁白柔软的“兄弟”。这是一个值得纠正的错误。
“Banh deo”（意为“糯米饼”）是越南的冰皮月饼：无需烤箱，无需刷蛋液，也没有焦糖外壳。它仅由糯米粉、芬芳的玫瑰露和馅料制成。馅料从莲蓉到绿豆，再到那混合了绿豆与柚子花油的独特风味，吃起来就像是在品尝一座花园，美妙至极。
其核心特征在于口感。与外皮薄而紧实的 banh nuong 不同，banh deo 质地柔韧、软糯，色泽白皙如玉。它的保质期较短——室温下两到三天，冷藏可达一周——这在一定程度上解释了为什么在追求货架期的商业面包店里，它不如烘焙月饼常见。
饼皮由炒熟的糯米粉（bot nep）制成，并混合了糖浆和玫瑰露。混合后无需加热；只需将饼团压入精美的木制模具中定型即可。成品表面能完美呈现模具的纹理——菊花、鱼、月亮等——咬下一口之前，就能闻到淡淡的花香。
馅料通常比 banh nuong 更甜、更细腻。经典选择是莲蓉，但绿豆沙、黑芝麻和芋头口味也已十分普遍。在 Hue，你会发现加入了柚子花油（dau buoi）的版本，那种清新的柑橘花香足以瞬间唤醒你的味蕾。
月饼通过数百年的文化交流从中国传入越南，中国的冰皮月饼（ping pi yue bing）最初是作为烘焙月饼的凉爽替代品而发展的。越南糕点师根据当地食材和口味调整了配方——用玫瑰露糖浆取代了中国的转化糖浆；用当地莲子取代红豆作为高级馅料；模具也改为反映越南的装饰图案。
当“中秋节”（在越南被称为 Tet Trung Thu）完全融入越南民间文化时，banh deo 已经发展成一种独特的品种，而不仅仅是中式原版的复制品。节日本身围绕着儿童、灯笼和收获之月，而 banh deo 的审美也与之契合：柔软、苍白、温和，而非烘焙月饼那种厚重的浓郁感。
图片来源：Nataliya Vaitkevich，来自 Pexels
Hanoi 老城区的面包店倾向于制作质地更紧实、口感更内敛的饼皮，馅料多为莲蓉或绿豆沙。玫瑰露的香气存在但很微妙。这些是越南人提到经典 banh deo 时最常引用的“正统”版本——紧凑、平衡，甜度适中。
Hue（顺化）的 banh deo 则更有趣。塑造了越南中部饮食文化的宫廷烹饪传统也影响了这里的月饼。顺化风格的 banh deo 常使用柚子花油作为辅助香料，馅料质地也更细腻精致。常见的分量较小——这些是供品鉴的甜点，而非为了填饱肚子。
在 Saigon 和湄公河三角洲，你会在一些专业店铺里发现全年供应的 banh deo，而不仅仅是在 Tet Trung Thu 前后。南部版本有时会在饼皮中加入班兰叶（la dua），呈现出绿色的、带有淡淡草本清香的变体。榴莲馅也存在——正如你所料，它有非常忠实的拥趸。
在专门的月饼店，店员通常会问：nhan gi（什么馅？）以及 banh nuong hay banh deo（烘焙还是冰皮？）。对于初次尝试者，建议点“banh deo nhan hat sen”（莲蓉馅）——这是了解其风味最纯粹的入门选择。
在中端面包店，单块月饼的价格根据大小和馅料不同，约为 25,000–60,000 VND。当地店铺的四块装礼盒通常从 150,000 VND 起；高端品牌和酒店面包店的精美礼盒价格可达 400,000–600,000 VND。
如果你是在 Tet Trung Thu（农历八月十五，通常在九月）期间购物，预计面包店会在节前两到三周开始备货。在节日季之外，你需要寻找专门的糖果店（tiem banh），大众面包店或超市很少全年供应 banh deo。
建议搭配 lotus tea 或越南绿茶。微苦的花茶能完美中和月饼的甜味。
图片来源：Jimmy Liao，来自 Pexels
河内 — Ninh Huong Bakery, 38 Hang Dieu, 老城区。 这是城中历史最悠久的月饼生产商之一。这里的绿豆和莲蓉 banh deo 就是河内家庭心目中“正宗”的味道。
顺化 — Dong Ba Market 摊位，靠近北门入口。 在 Tet Trung Thu 期间，市场内有几个摊位会出售带有柚子花油馅的顺化风味 banh deo。没有特定的品牌——走进去询问 banh deo Hue 即可。价格通常在每块 20,000–30,000 VND 左右。
西贡 — Kinh Do Bakery 连锁店，多家分店。 Kinh Do 是一家商业化运营的机构，但他们的 banh deo 品质稳定，随处可见，且在节前几周就会上架。如果你想体验南部改良风格，值得尝试他们的班兰叶饼皮版本。
Banh deo 不耐热，不适合长途携带——如果你打算买回家，请立即冷藏并在一周内食用。月饼盒内几乎都是独立塑料包装，购买前请检查生产日期。在九月之外，寻找它的最佳场所是专门的越南糖果店（tiem banh），而不是一般的面包店或超市。