Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Quy Nhon 的“cha ca thac lac”(搭配虾酱的姜黄鱼饼)是一种早餐仪式,而非专供游客的菜肴。以下是当地人真正吃这道菜的地方。

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“Cha ca thac lac”(发音为“chah kah tahk lahk”)是 Quy Nhon 的招牌早餐:用姜黄鱼糜、虾和香料手工捏制而成的鱼饼,配以虾酱、米纸和新鲜香草。它与其说是一顿饭,不如说是一种早餐仪式——大多数人站在塑料凳旁吃,点一份小份的“cha ca”(两到三块鱼饼),吃完就走。
你在 Hanoi(하노이 / 河内 / ハノイ)或 Saigon 找不到这道菜。这是 Binh Dinh 省的特色,而 Quy Nhon 则是它的发源地。
这里的姜黄气味浓郁且新鲜——摊贩们从 Ha Giang 和 Dien Bien 附近的农场采购。鱼糜使用的是从 Quy Nhon 港口捕捞的本地鱼,这使得它比北方版本味道更纯净,腥味更少。此外,大多数摊位的虾酱(“mam tom”)都是自家发酵的,因此不像超市里卖的瓶装虾酱那样刺鼻。
鱼饼本身是用植物油(而不是猪油)炸制的,因此外皮保持轻盈酥脆。一块好的“cha ca thac lac”应该有精致的姜黄外皮,以及柔软、几乎像蛋羹一样的内芯。
如果你在 Quy Nhon 问五个人去哪里吃“cha ca thac lac”,有三个人会推荐你来这里。这是 Nguyen Hue 街(主要的步行街)上的一个小摊,由一位70多岁的妇女和她的女儿经营。没有招牌,从街上只能看到一摞塑料凳和一个不锈钢煎锅。
这里的鱼饼比其他家的更小、更紧实——显然是每天早上手工捏制的。虾酱颜色更深,发酵程度更高,有些人可能不太喜欢;如果你想要口味淡一点的,可以要“mam tom nhe”(淡虾酱)。价格:三块鱼饼 30,000–40,000 VND。营业时间:周二至周日,早上 5:30–上午 10:00。
Duc Khanh 的摊位在 Phan Boi Chau 街,靠近 Saigon(사이공 / 西贡 / サイゴン)Co.op 超市。Duc 先生五十多岁,做“cha ca”已经25年了。他做的版本比 Ba Ngoai 的稍大且更蓬松——他在鱼糜中加入了一点蟹膏,使其带有一种微妙的鲜甜底味。
这里的蘸酱值得一提:发酵虾酱较少,青柠和辣椒较多,味道更清爽。当地的上班族会在上班前在这里买两块鱼饼和一杯咖啡。价格:三块鱼饼 35,000–45,000 VND。营业时间:每天早上 5:30–上午 11:00,周一休息。
Anh 的摊位隐藏在 Tran Hung Dao 旁的一条小巷里,靠近 Quy Nhon 中心市场。它比另外两家要新(大约八年前开业),这里的鱼饼是你能找到的最大、最蓬松的——口感几乎像面包。一些纯粹主义者说这不够正宗;但也有人偏爱这种更柔和的口感。
Anh 的虾酱明显偏甜,几乎带有一丝棕榈糖的味道。如果你是第一次尝试“cha ca thac lac”,这里是个不错的入门选择。价格:三块鱼饼 40,000–50,000 VND。营业时间:每天早上 5:30–上午 10:00。
Huong 的摊位靠近旧 Quy Nhon 港口,位于一条渔民仍会停靠小船的偏街上。这个位置有些破旧,极具本土气息——你几乎看不到游客。她使用停泊在50米外船只上的鱼,而姜黄的味道比市中心摊位的更质朴、颜色更深。
她的鱼饼颜色更深(每批加入的姜黄更多),带有一种淡淡的野味余韵,与发酵虾酱搭配得天衣无缝。这就是 Quy Nhon 的祖母们从小吃到大的味道。价格:三块鱼饼 25,000–30,000 VND(全城最便宜)。营业时间:周二至周六,早上 5:30–上午 9:00。

照片由 Nhựt Nguyên Trần 拍摄,来自 Pexels
走上前,指着托盘里的鱼饼,说“ba cai”(三块)或“hai cai”(两块)。他们会在你面前现炸(大约需要三分钟)。你会得到一小碗虾酱、一叠米纸和一盘新鲜香草(薄荷、香菜、莳萝、马郁兰)。
用米纸把鱼饼和香草包起来,蘸上酱汁,站着吃。别想太多,吃就对了。
如果你想要清淡一点,可以说“khong co man tom”(不要虾酱)——他们会给你一份由青柠、辣椒和鱼露调制而成的简单蘸酱。
早餐,永远是早餐。大多数摊位早上 5:30 开门,上午 10:00 或 11:00 关门。这不是一道午餐菜肴;鱼糜是每天早上新鲜制作的,大多数摊贩不会做第二批。
如果你起得晚,可以把时间定在早上 6:30–7:30。到了早上 8:00,你可能需要等上10分钟才能买到刚出锅的。到了 9:00,依然值得一去。但到了 10:00,质量就会下降(油变老了,鱼饼也放得久了)。

照片由 Nhựt Nguyên Trần 拍摄,来自 Pexels
两到三块鱼饼的价格在 25,000–50,000 VND(约合 1–2 美元)之间,具体取决于摊位和大小。许多摊贩只收现金;少数接受移动支付。可以搭配附近摊位买的越南咖啡(ca phe sua da(연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)),如果你想吃得更饱,还可以来一小碗清汤面(“banh canh”)。
记得带零钱。不需要给小费,但如果你愿意向上取整付款,他们会很感激。
Quy Nhon 的“cha ca thac lac”是一项极具本土特色的早餐传统,它的味道完全不同于游客的预期。它不适合在 Instagram 上打卡,酱汁闻起来像发酵的虾(因为它本来就是),而且你得在早上6点站在小巷里吃。如果这听起来很吸引人,那就去吧。Nguyen Hue(후에 / 顺化 / フエ)街上的 Ba Ngoai 摊位在品质稳定性上是最稳妥的选择;而 Huong 在海港的摊位则能给你最真实的体验。