Last updated · May 24, 2026 · independently researched, never sponsored.
We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.
Dong Thap Muoi生态旅游区实用指南——探索湿地、莲花田和原汁原味的Mekong Delta生活,远离商业化的旅游路线。

Last updated · May 24, 2026 · independently researched, never sponsored.
Other articles covering this city.

Con Ngang is a slim river island in Dong Thap where fruit orchards, bird colonies, and zero tourist infrastructure make for a genuinely unhurried Mekong day trip.

Loading…
Dong Thap is where the Mekong Delta slows down. Bird sanctuaries, boat markets, and village homestays offer a different rhythm than Saigon or Can Tho.

The old house of Huynh Thuy Le in Sa Dec is one of the Mekong Delta's most interesting cultural stops — a French-Chinese hybrid mansion tied to a real-life love story.
Other articles covering the same region.

Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.
More articles from the same category.

Dinh Phat Chi is one of Lang Son's highest peaks and a rewarding day trek near the Chinese border. Here's everything you need to plan the trip.

Chua Ham Long is a centuries-old Buddhist pagoda tucked into a limestone hillside near Bac Ninh. Here's what to expect and how to visit.

Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

Nang To Thi is a limestone rock formation in Lang Son that's woven into Vietnamese folklore. Here's what to expect, how to get there, and what to eat nearby.

Everything you need to know before visiting the Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi — what to see, how to get there, and what to eat nearby.

Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.
Dong Thap Muoi是东南亚最大的淡水湿地之一。这里建有生态旅游区,让你无需申请研究许可或自行租船,就能真正体验这片土地的魅力。它位于Mekong Delta(메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ)深处的Dong Thap省。相比于那些只为寻找Instagram打卡背景的人,这个目的地更适合那些喜欢观鸟、宁静氛围和美食的旅行者。
Dong Thap Muoi生态旅游区(有时被称为Khu Du Lich Sinh Thai Dong Thap Muoi)是广阔的芦苇荡(Dong Thap Muoi湿地)内一个经过管理的自然与旅游区。芦苇荡是一片广袤的洪泛区,横跨Dong Thap、Long An和Tien Giang省的部分地区。在雨季,这里的大部分地区会被水淹没;而在旱季,它则会变成草原和莲花池。
开发该生态旅游区的目的是为了让游客能够接触到湿地生态系统——白千层林、莲花田、鸟类保护区,并配备了基本的基础设施:步道、游船码头和观景台。它不是一个主题公园,而是一片生机勃勃的湿地,只是附加了旅游设施,而这正是它如此迷人的原因。
主要有三个原因。首先是莲花田。Dong Thap是Vietnam(베트남 / 越南 / ベトナム)的莲花之都,当花朵盛开时(大约在6月至9月),粉色的花海会一直延伸到地平线。其次是观鸟。这片湿地栖息着鹳、鹭、鸬鹚,如果你够幸运且保持安静,还能看到濒危的赤颈鹤,近距离观察它们绝对令人震撼。第三是这里的节奏。这里不是Saigon。没有汽车喇叭声。当你乘坐小船在白千层林中漂流时,能听到的最大声音不过是鸟儿从水面起飞的扑腾声。
如果你已经体验过从Saigon(사이공 / 西贡 / サイゴン)出发的Mekong Delta标准一日游——就是那种参观椰子糖厂和乘坐机动舢板游览湄公河的行程——那么Dong Thap Muoi将带给你截然不同的感受。
最佳游玩时间是7月至9月。这是莲花盛开的旺季,此时水位也足够高,你可以乘船穿梭于白千层林中——水上森林体验是这里的最大亮点,而这只有在水位上涨时才能实现。这几个月也是观鸟的最佳时期,因为候鸟会在这里栖息。
10月和11月也可以去,但莲花会变少。12月至次年3月是旱季:景色会变成褐色,水位下降,游船路线也会缩短。你仍然可以去参观,但会错过最美的风景。
需要注意的是——7月至9月也是雨季。下午经常会有倾盆大雨。请带上雨衣而不是雨伞(因为你要坐船)。
距离最近的主要枢纽是Dong Thap省的首府Cao Lanh,距离生态旅游区约35 km。
从Saigon到Cao Lanh: 巴士从Binh Chanh区的Mien Tay汽车站(Ben Xe Mien Tay)发车。车程约3.5-4小时,票价约为120,000-150,000 VND。Phuong Trang (FUTA) 和 Hung Cuong 是主要的客运公司。从清晨开始,每30-60分钟一班。
从Cao Lanh到生态旅游区: 你需要骑摩托车、开车或打车。车程约40-50分钟。该地区的Grab服务不太稳定——建议通过你入住的客栈预订当地出租车,或者在Cao Lanh租一辆摩托车(约150,000-200,000 VND/天)。道路平坦好走,不过靠近湿地的一些路段比较狭窄。
如果你从Can Tho出发,距离约80 km,骑摩托车或开车大约需要2小时。

照片由Long Ba Mui发布于Pexels
这是重头戏。你可以乘坐小划艇(人数较多可乘坐机动船)穿过被水淹没的“tram”(白千层)林。水因单宁酸而呈现出茶色,树木直接从水中笔直生长出来,氛围感十足。游船行程为30-60分钟,价格约为每人50,000-100,000 VND,具体取决于团队人数和路线。
高架木栈道穿过莲花池。清晨是最佳时间——花朵迎着朝阳绽放,光线柔和。这里是大多数人拍照的地方,但即使只是散散步也非常惬意。如果你在花季来访,入口附近的摊贩会出售新鲜的莲子和莲花茶。
园区内的鸟类保护区设有观景塔。望远镜会很有帮助——如果你有的话请自带,因为这里不一定提供租赁服务。清晨和傍晚是鸟类活动的高峰期。不用望远镜也能看到成群的鹳;但要看鹤就需要一点耐心了。
一些当地的经营者会提供导览活动,你可以和养蜂人一起在白千层林中从蜂箱里采收蜂蜜。这是一项亲身实践的活动,稍微有点刺激,你还可以直接品尝蜂巢里的蜂蜜。体验费用约为50,000 VND。
平坦的地形非常适合骑行。一些客栈会出借自行车;如果没有,你可以在Cao Lanh租一辆。稻田和湿地之间的高架堤坝路视野开阔,你还会穿过一些小村庄,那里的村民看到外国人时会感到非常惊讶。
Dong Thap的招牌菜主要依赖于湿地的特产。一定要尝尝“ca loc nuong trui”——用稻草烤制的黑鱼,然后用米纸卷着香草和青香蕉一起吃。在Cao Lanh周围以及通往生态区沿路的大多数当地餐厅都有供应。每条鱼的价格约为80,000-120,000 VND。
同样值得一试的还有:“lau mam”(发酵鱼火锅),这是Mekong Delta的主食,味道浓郁刺鼻。这是一道适合共享的菜——一桌点一锅即可。Cao Lanh镇上的大多数餐馆都有供应,价格约为150,000-250,000 VND。
如果你在Cao Lanh市区,Cao Lanh桥沿河地带有一排当地餐馆。虽然不怎么豪华,但食物地道且便宜。“Hu tieu”——这种南方汤面——是全省各地都很可靠的早餐选择。
生态旅游区附近的住宿选择仅限于基础客栈和民宿,通常每晚200,000-400,000 VND。设施很简单:干净的房间、风扇或空调、共用或私人浴室。
如果想要更舒适的体验,可以住在Cao Lanh镇,那里有价格在400,000-800,000 VND之间的中档酒店,设施齐全。Song Tra Hotel和Hoa Binh Hotel都是不错的选择。最近也开了一些新酒店,提供不错的Wi-Fi并包含早餐。
这里没有度假村级别的住宿。但这也是它魅力的一部分。

照片由Dang vu hai发布于Pexels
生态旅游区的门票很便宜——通常每人30,000-50,000 VND,游船费用另算。整个区域半天就可以逛完,但如果花上一整天,你既能欣赏到清晨的鸟儿,又能看到午后阳光洒在莲花池上的美景。如果你想更深入地探索Dong Thap的鸟类栖息地,可以结合在Cao Lanh住一晚,并顺道游览Tram Chim国家公园(另一个位于以北45 km处的湿地保护区)。