Ham Ninh 是什么样的地方

Ham Ninh 是一个依偎在 Phu Quoc 东海岸的小渔村,面向将岛屿与大陆隔开的平静海域。与度假村林立的西海岸不同,岛屿的这一侧依然遵循着捕鱼的作息时间——渔船黎明前出海,上午中旬返回,到了上午 10 点,海滨市场就已经开始收摊了。

这个村庄已经存在了数代之久。早在 Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) 成为度假胜地之前,Ham Ninh 就已经是岛上最早的定居点之一,以捕蟹和网渔为生。延伸至浅滩的木制栈桥是村里的社交中心——它既是码头,也是海鲜餐厅,还是老人们在日出时分聚在一起下棋的地方。

为什么旅行者会去

主要有三个原因:

  1. 在原产地品尝廉价海鲜。 螃蟹——特别是“ghe ham ninh”(花蟹)——当天早上从捕蟹笼里捞出,用盐水煮熟,配上椒盐青柠蘸料。你可以坐在水面上的塑料凳上享用。根据大小和季节,一盘的价格在 150,000–250,000 VND 之间。

  2. 向东的景色。 Phu Quoc 的西海岸拥有日落和人群。而 Ham Ninh 则拥有水面上宁静的日出,地平线上的 Kien Giang 大陆隐约可见,宛如一条朦胧的绿线。

  3. 与度假带形成鲜明对比。 如果你在岛屿南部的海滩俱乐部和水上乐园度过了几天,Ham Ninh 会让你感觉完全是另一个世界。它未经雕琢,不适合在 Instagram 上打卡,但这正是它的魅力所在。

最佳游览时间

旱季从 11 月持续到次年 4 月。12 月至 3 月期间,海水最平静,天空最晴朗——这也是栈桥餐厅最惬意、渔船每天出海的时候。

如果你不喜欢下雨,请避开 9 月至 10 月。村子虽然不会被淹,但海滨餐厅会部分关闭,捕鱼活动也会减少,而且从 Duong Dong 出发的道路在靠近海岸的未铺砌路段会变得泥泞。

无论一年中的什么时候,清晨(早上 6–8 点)都是最佳时段。此时市场热闹非凡,光线很好,而且你可以避开上午 10 点左右乘坐小巴抵达的旅游团。

如何前往

Ham Ninh 位于 Phu Quoc 主要城镇 Duong Dong 以东约 20 km 处。前往方式:

  • 摩托车: 最常规的选择。在 Duong Dong 租车的费用为 150,000–200,000 VND/天。沿着 DT973 公路骑行大约需要 25–30 分钟,全程为铺砌路面。可以将车免费停在村口。
  • Grab/出租车: 从 Duong Dong 中心出发单程约 120,000–150,000 VND。返程叫车可能需要等待 10–15 分钟,因为在岛屿这一侧巡游的司机较少。
  • 旅游大巴: 几个海岛一日游项目会将 Ham Ninh 作为一个 30 分钟的停靠点。走马观花看看还行,但你不会有时间好好吃顿饭。

要到达 Phu Quoc 本岛,大多数旅行者会从 Saigon 直飞(1 小时,每天有多个航班),或者从大陆的 Ha Tien 乘坐快艇(约 80 分钟)。

一艘渔船在日落时分的海面上航行,拍摄于越南 Phu Quoc。

图片由 Luke Dang 拍摄,来自 Pexels

游玩项目

漫步栈桥

主要的木制栈桥在浅滩上延伸约 200 米。两侧林立着餐厅——带有吊床和塑料家具的露天平台。走到尽头可以欣赏到最美的景色。海水很浅且清澈,足以看到下面游动的小鱼和螃蟹。

逛早市

菜市场的大约营业时间为早上 5:30 到 9 点。渔民直接在船上售卖:螃蟹、鱿鱼、海螺以及渔网里捞上来的任何东西。即使你不能自己做饭,看看分拣和讨价还价的过程也是值得的。

徒步 Ham Ninh 山

在村庄后面,有一条小路通向 Ham Ninh 山(海拔约 365 米)。这不是一条维护良好的旅游步道——预计会有杂草丛生的路段,没有路标,靠近山顶的地方还需要攀爬。往返需要预留 2–3 小时。请带上水并穿长裤。在山顶可以俯瞰岛屿东海岸的大部分景色。

参观胡椒农场

从 Ham Ninh 向内陆走几公里,一些小型胡椒种植园提供非正式的参观。Phu Quoc 的胡椒——无论是黑胡椒还是红胡椒——都被认为是全国最好的胡椒之一。你可以直接从农民那里购买,价格为 200,000–350,000 VND/公斤,大约是 Duong Dong 游客商店价格的一半。

在哪里吃

吃“就是”这里的主要活动。栈桥上的餐厅提供的菜单大同小异,价格也相近:

  • 水煮花蟹 (ghe luoc):150,000–250,000 VND/盘
  • 烤海胆 (nhim bien nuong):30,000–40,000 VND/只
  • 生鲱鱼沙拉 (goi ca trich):80,000–120,000 VND —— 一道 Phu Quoc 特色菜,配有椰丝、花生和鱼露
  • 清蒸血蚶 (so huyet):60,000–80,000 VND/盘

没有哪家餐厅是绝对的主导。栈桥最远端的餐厅往往稍微便宜一些,因为很少有旅游团会走那么远。Quoc Hien 和 Hai San Bich 是当地人经常提到的两家,但老实说,哪家水箱里的海鲜看起来最新鲜就选哪家。

搭配一杯冷啤酒——在这里,Saigon 绿罐啤酒的价格为 15,000–20,000 VND。如果你想喝 越南咖啡,村口有一家小咖啡馆,那里做的“ca phe sua da (연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)”相当不错。

在哪里住

Ham Ninh 本身的住宿选择极少——只有几家提供风扇房和共用浴室的简易宾馆,价格为 300,000–500,000 VND/晚。大多数旅行者会住在 Duong Dong 或 Long Beach 沿线的度假区,将 Ham Ninh 作为一个半日游的目的地。

如果你想在附近住宿以便看日出,可以在 Ham Ninh 和 Bai Thom 之间的公路上寻找民宿——那是一段比较安静的路段,有几家过去几年开业的家庭经营的住宿。

一名戴着传统圆锥帽和手套的妇女在户外鱼市分拣螃蟹,展示了当地的海洋生物。

图片由 Long Bà Mùi 拍摄,来自 Pexels

实用提示

  • 仅收现金。 栈桥餐厅没有刷卡机。自动取款机在 Duong Dong 才有。请至少携带 500,000 VND,以便两人享用一顿丰盛的海鲜大餐。
  • 防晒霜和帽子。 栈桥的屋顶只能提供部分遮挡,走出去的路段是完全暴露在阳光下的。东海岸的晨光非常刺眼。
  • 买海鲜时适度砍价。 价格应该是按盘或按公斤计算的——下单前请确认好。偶尔会有游客被按只收取螃蟹的费用,最终结账时面临 1,000,000 VND 的账单。
  • 不要在这里游泳。 栈桥附近的水域很浅,底部是泥沙,而且到处都是捕鱼留下的碎屑。把游泳留到 Sao Beach 或 Long Beach 吧。

常见错误

  • 上午 10 点后才到。 旅游大巴在中午前会来来往往,但那时市场也已经收摊了。你会遇到最糟糕的情况——人多却毫无氛围。
  • 错过村庄本身。 大多数游客径直走向栈桥,吃完饭就走。海滨后面的村庄小巷里有古老的木屋、小寺庙,生活节奏缓慢,值得花 20 分钟漫步体验。
  • 期待看到海滩。 Ham Ninh 是一个渔港,而不是游泳胜地。如果你是为了沙滩和碧蓝的海水而来,那你来错海岸了。

结语

Ham Ninh 最适合作为早晨的短途旅行——早点到达,吃螃蟹,看渔船,在村里散步,然后在中午前离开。它不是一个全天游览的目的地,但它是 Phu Quoc 少数几个还能让人感受到机场扩建前岛屿原貌的地方之一。这样的机会正在逐渐消失,所以去的话要趁早。

— 完 —

最后更新 · May 12, 2026 · 独立调研,无任何赞助。