Ho Quan Son 位于河内市中心西南约 50 公里处的美德区（My Duc），是一个鲜为人知的淡水湖泊系统，背景是连绵的喀斯特地貌石灰岩山峰。对于想在周末寻找水景和宁静，却又不想花五个小时车程前往宁平（Ninh Binh）的河内人来说，这里是绝佳的去处。

它是什么

Ho Quan Son 实际上是由降雨和周围石灰岩山丘流下的溪流汇聚而成的湖泊群。该区域水域面积约 850 公顷，点缀着小岛，四周环绕着稻田和果园。它的名字大致可以翻译为“Quan Son 湖”，不过当地人通常直接称其为 Quan Son。

这个湖泊系统存在已久，但直到近十年，随着道路基础设施的改善，才开始吸引来自河内的游客。它与越南最重要的佛教朝圣地——香寺（Huong Pagoda）位于同一个区，但游客数量却少得多。这正是它的魅力所在。

为什么要去这里

当河内（Hanoi）的酷暑令人难以忍受时，Ho Quan Son 是一个理想的一日游或过夜避暑胜地。这里没有主题公园，没有入口售票亭，也没有旅游大巴停车场。人们来这里划船、品尝淡水鱼、骑行穿过村庄，或者只是静静地坐着发呆。如果你在河内老城区的人潮中穿行了一周，想在前往下一个目的地前放松一下，这是一个不错的选择——它比下龙湾或萨帕更近、更便宜，而且人烟稀少。

最佳游览时间

最佳游览时间是 10 月至 12 月，以及次年的 3 月至 5 月。这些月份气温舒适（20-28°C），天气相对干燥。当周围的山丘呈现绿色时，湖泊景色最美，这通常出现在夏季雨水过后，因此 10 月和 11 月可以说是最理想的月份。

如果可以，请避开 7 月和 8 月。这段时间雨水充沛，在糟糕的年份湖水会漫过堤岸，通往这里的道路也会变得泥泞。1 月和 2 月天气凉爽，但经常阴天且有细雨——如果你不介意灰蒙蒙的天空，这里倒也无妨，但不太适合拍照。

如果你在春节（Tet）期间（通常在 1 月底或 2 月）前往，当地会非常有节日气氛。当地人会摆起小集市，香寺的节日庆典也会开启，为整个地区增添活力。

如何从河内前往

从河内市中心出发，Ho Quan Son 位于西南方向约 50 公里处，骑摩托车大约需要 1.5 到 2 小时，具体取决于交通状况。路线穿过河东区（Ha Dong），然后向南沿着省道前往美德区。

摩托车： 最灵活的选择。在河内租用半自动摩托车的价格为每天 120,000-180,000 VND。全程路面平坦且铺设良好，没有山路。只需从河东区沿 QL21B 公路向南行驶即可。

汽车（Grab 或私家车）： 从老城区乘坐 Grab 出租车单程费用约为 350,000-500,000 VND，具体取决于交通状况和高峰时段溢价。如果你是进行一日游，建议预订往返行程并包含等待时间，因为在美德区很难保证能叫到回程的 Grab。

公交车： 在美亭（My Dinh）汽车站乘坐 78 路公交车前往香寺（Ben Duc）。票价约为 30,000 VND。从香寺地区出发，你需要乘坐“xe om”（摩托车出租车）走最后 7-8 公里的路程到达湖边，费用约为 40,000-60,000 VND。

一名农民在越南金色的稻田中劳作，背景是蓝天下的山峦。

图片来源：Thái Trường Giang，来自 Pexels

游玩项目

湖上泛舟

这是这里的核心项目。当地船夫会划着小铁船带你穿过石灰岩露头和小岛之间的湖道。典型的行程持续 1.5-2 小时，每艘船（可容纳 2-3 人）收费 150,000-200,000 VND。船夫大多是当地农民，以此作为副业——不要指望有专业的导游讲解，但他们非常熟悉水路。

骑行穿过村庄

自带自行车或在当地租用（大多数民宿都有）。连接湖泊周围小村庄的稻田间平坦道路非常适合休闲骑行。一段 15-20 公里的环线会带你穿过那些人们正在晾晒稻谷、照料果树或修补渔网的村庄。这不是精心策划的旅游路线，而是最真实的生活日常。

参观香寺（Chua Huong）

香寺距离 Ho Quan Son 仅 8 公里，是越南最重要的佛教圣地之一。朝圣季节从农历正月持续到三月（大致在 2 月至 4 月），届时成千上万的越南游客会乘船和缆车前往寺庙洞穴。即使在节日之外，这里也值得花上半天时间游览。

垂钓或观赏捕鱼

湖中盛产淡水鱼，如鲤鱼、罗非鱼和黑鱼。一些当地家庭会让你加入他们，体验在小船上垂钓的早晨。这不是商业化的钓鱼体验套餐，你只需询问当地人，如果有人同意，你就可以坐在船上静候鱼儿上钩。价格约为 100,000-150,000 VND，包含几个小时的费用和鱼竿。

徒步低矮喀斯特山峰

湖周围的石灰岩山丘并不高，大多数最高点在 200-300 米左右，但有几条崎岖的小径可以通往俯瞰整个湖泊系统的观景点。请向你的民宿房东询问最近的路径。请穿上合适的鞋子，因为雨后岩石会变得尖锐且湿滑。

周边美食

美德区没有繁华的餐厅街，但食物朴实且便宜。有两样东西值得一试：

淡水鱼火锅（"lau ca"）： 当地特色菜。黑鱼或鲤鱼配以番茄、菠萝和香草熬制的酸汤。大多数湖边餐馆的售价为 150,000-250,000 VND，足够两人享用，并配有米饭和配菜。

"Com rang" 和 "bun" 摊位： 村里路边摊提供的简单炒饭或汤粉。没什么花哨的，每碗 30,000-50,000 VND。如果你在返回河内的路上想吃点更扎实的，可以在河东区停下来吃一碗“烤肉米粉（bun cha）”——该区有几家很不错的店。

住宿建议

住宿条件有限且基础。这里没有国际连锁酒店。

  • 民宿（Homestays）： 主要选择。湖边的家庭出租房间，价格为每晚 200,000-400,000 VND。设施包括干净的床铺、电风扇（有时有空调）以及共享或基础的私人浴室。餐食通常可额外支付 80,000-120,000 VND 预订。
  • 美德镇的旅馆： 区中心有一些“nha nghi”（旅馆），每晚收费 250,000-350,000 VND。隐私性更好，但缺乏特色。
  • 一日游： 大多数来自河内的游客只是当天往返。如果你不想处理有限的住宿条件，这是最简单的选择。

宁静湖面上色彩鲜艳的渔网，背景是山峦。

图片来源：Quang Nguyen Vinh，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 携带现金。 湖边没有自动取款机。最近的可靠取款点在约 5 公里外的美德镇中心。这里没有任何地方接受刷卡。
  • 3 月至 9 月期间必须涂抹防晒霜并戴帽子。 湖面会反射阳光，在两小时的船程中，你的晒伤速度会比预想的快得多。
  • 携带水和零食。 湖边没有便利店。少数家庭会从冷藏箱里卖饮料，但选择仅限于水、可乐和当地啤酒。
  • 下午 4 点后使用驱蚊剂。 黄昏时分湖边蚊虫较多，请务必注意。
  • 学习两个短语： “Bao nhieu?”（多少钱？）和 “Cam on”（谢谢）。它们会非常有用。

常见错误

  • 在节假日周末没有计划地前往。 在春节（Tet）节庆期间或长周末，河内人会涌入美德区进行香寺朝圣。道路会拥堵，船票价格也会上涨。出发前请查看农历。
  • 期待它像宁平一样。 Ho Quan Son 有喀斯特地貌和水景，但它比三谷（Tam Coc）或长安（Trang An）更平坦、规模更小，也远没有那么壮观。来这里是为了宁静，而不是为了比拼风景。
  • 错过乘船游览。 有些游客开车过来，从路上看一眼湖泊，拍张照就走了。只有在水上才能真正领略这个湖泊的美。一定要坐船。

实用小贴士

Ho Quan Son 很适合与香寺之行结合起来——可以安排一整天游览两地，或者过夜分两天游玩。如果你正在规划更长的河内行程，这里非常适合作为在文庙（Temple of Literature）和同春市场（Dong Xuan Market）等城市景点之间穿插的乡村一日游。它不是那种你专门飞往越南打卡的目的地，但如果你已经在河内，想寻找一些旅游指南上没有的内容，这里是个好去处。

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最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。