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Hue的半透明木薯粉饺是越南中部最具特色的美味之一——本文将带你了解当地人真正光顾的店铺，以及一家应避开的游客陷阱。
最后更新 · Aug 15, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
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Hue 有许多拿手好菜，但“banh loc”——这种包裹着整只虾和五花肉、晶莹剔透且软糯的木薯粉饺，淋上熬制的葱油和浓郁的鱼露——或许最能体现这座城市的美食精髓：克制、精准，且对口感有着近乎执着的追求。
饺子皮由木薯淀粉制成，这赋予了它蒸煮后标志性的嚼劲和近乎透明的质感。内馅是一整只带壳虾和一小块炖猪肉。食用时搭配加入青柠和辣椒的蘸汁，这就是整道菜的全部。一份banh loc是惊艳还是平庸，取决于饺子皮的厚度、虾的新鲜度以及葱油的品质——而不同店铺之间的差距远比你想象的要大。
以下是推荐去处、价格参考，以及一家仅靠名气维持的店铺。
如果你在Hue只能选一家店吃banh loc，那就去Ba Cu。这家摊位在An Cuu市场附近的Nguyen Binh Khiem街经营了数十年，现在主要由店主的女儿打理。这里的饺子皮比游客区的版本更薄，几乎呈半透明状，里面的虾明显更新鲜，口感弹牙而非软烂。一份六个饺子大约30,000–35,000 VND。营业时间大致为早上6:30至11:00；由于经常售罄，如果可以的话请在9点前到达。
Hue的banh loc主要有两种风格：清蒸（"banh loc tran"）和香蕉叶包裹（"banh loc la"）。如果你还没试过叶包版本，非常值得一试。香蕉叶在蒸制过程中会赋予饺子淡淡的草本清香，并保持饺子更加湿润。Chi Lang街上有一个小摊——没有正式招牌，只要留意Tran Cao Van路口附近推着蒸笼车的女士即可——每份售价5,000 VND。她通常在早上7点到中午之间出摊。
Co Tuyen是位于Nguyen Du街的一家小店，当地人光顾这里并非因为饺子本身（虽然味道扎实但不算特别出众），而是为了那份蘸汁。这里的nuoc cham比大多数地方颜色更深、味道更浓郁，鱼露比例更高，几乎不加糖。它非常适合那些觉得Hue普通蘸汁太甜的食客。一份八个饺子价格约为35,000 VND。早上7点开门，售完即止，通常在下午1点左右。
图片来源：Pexels上的Pew Nguyen
如果你想把banh loc作为Hue丰盛早餐的一部分，搭配“banh nam”（平铺蒸米糕）和“banh it tran”（糯米饺）一起享用，Truong Dinh街的Hang Me Me是最佳选择。这里比专门的摊位更繁忙、更嘈杂，但如果你和想尝试多种选择的同伴一起旅行，这里的品种多样性会很有用。这里的banh loc六个售价30,000 VND。早上6点开门，是去皇城（Citadel）之前吃早餐的好去处。
这是真心话环节。Dinh Tien Hoang街附近Lac Thien和Lac Thanh餐厅周围的摊位群多年来出现在每一份游客清单上——部分是因为其家族历史，部分是因为附近旅馆的极力推荐。这里的banh loc味道尚可，但售价高达50,000–60,000 VND，而当地人在别处只需30,000 VND就能吃到。这里的饺子皮更厚且略显粘牙，近年来虾的品质也明显下滑。如果你正好在附近，去吃一顿也不算遗憾，但没必要专门把时间排给这里。
图片来源：Pexels上的Hải Nguyễn
Dong Ba市场附近的一些摊位提供一种炭烤版本，即"banh loc nuong"，将香蕉叶包裹的饺子放在木炭上烤制。从严格意义上讲这并不传统，但微焦的外皮和烟熏香气让人难以拒绝。市场北入口附近的一家小贩每份售价6,000 VND。如果你当天早些时候已经吃过蒸的版本，这非常值得作为第二站尝试。
Hue拥有比越南中部任何地方都更丰富的米制和木薯粉制小吃——这是皇室对精致小份食物痴迷所留下的遗产。Banh loc与“banh beo”（撒有虾干的蒸米糕）和“banh nam”一样，属于当地人早餐或上午茶的小吃系列，而非单纯的街头猎奇食物。这里的木薯粉皮采用了特定的木薯粉与米粉比例，与Saigon或Hanoi的版本不同——Hue的制作者更倾向于多用木薯粉，这赋予了饺子皮特有的弹性。
淋上的葱油（moz hanh，由切碎的红葱头熬制）是必不可少的。如果一家店在这方面偷工减料，整道菜就会大打折扣。
Hue的大多数banh loc摊位只在上午营业；计划在早上7点到11点之间用餐，否则你可能会发现一半的摊位已经售罄。在当地摊位用餐，预算每份30,000–40,000 VND即可。如果你住在皇城附近，Nguyen Binh Khiem和Nguyen Du区域的店铺步行向南只需10–15分钟。