Khu Du Lich Sinh Thai Rung Duoc：永隆省红树林生态旅游公园旅行指南

景区概况

Khu Du Lich Sinh Thai Rung Duoc——意为“红树林生态旅游区”——位于永隆省的沿海地带。在省份合并之前，这里曾属于茶荣省（Tra Vinh）。该公园保护着湄公河淡水与海水交汇处的一片“rung duoc”（红树林）带。这里并非修剪整齐的度假村，而是一个设有木栈道、游船路线以及少量建在树冠间的简朴设施的保护区。

此处的红树林非常茂密，大多是红树科（Rhizophora）和海榄雌科（Avicennia）植物，它们错综复杂的根系稳固着海岸线。在经历了数十年的虾塘开发导致大片林地消失后，该地区进行了重新造林，如今你所见的是原始林木与新种植林区的结合体。当地高棉社区参与了造林工作，这种文化底蕴为普通的自然公园增添了独特的色彩。

为什么值得一去

大多数游客来此是为了两件事：宁静与观鸟。湄公河三角洲的这一区域游客并不多。你只会和少数国内游客或观鸟小组共享栈道，这里远没有像 Can Tho 的水上市场或宁平（Ninh Binh）的游船项目那样拥挤。

红树林生态系统孕育了苍鹭、白鹭、翠鸟，在迁徙季节，还有许多从北方飞来的候鸟。摄影师们通常会在黎明时分架起相机守候在水道旁。对于普通游客，这里的魅力更简单——漫步在生长于水面的森林中，看螃蟹在泥滩上爬行，呼吸着空气中咸湿与落叶腐烂的气息。这是三角洲生态最真实的一面。

最佳旅行时间

旱季——大约从 11月到次年4月——是最佳的游览窗口。气温维持在27-32°C左右，雨水较少，步道易于通行。1月和2月通常是最干燥的月份。

雨季（5月至10月）午后常有暴雨，可能会淹没较低的木栈道。雨后森林显得更加翠绿，鸟类也更活跃，但进入林区会变得困难，蚊虫也会增多。如果你在雨季前往，请选择在雨水来临前的上午（通常是下午2-3点之前）游览。

如果你想享受安静的体验，请避开 Tet（春节）期间——假期周内国内游客激增，部分设施可能会关闭或缩短营业时间。

图片来源：Flint Huynh，来自 Pexels

交通方式

公园距离 Can Tho 东南约 100 km，距离 Saigon 约 130 km。

从 Can Tho 出发： 搭乘巴士或沿 QL54 公路向东行驶前往海岸。根据渡轮排队情况，摩托车或私家车车程约为2.5小时。从 Can Tho 汽车站有开往茶荣镇（现属永隆省）的当地巴士，票价约80,000-120,000 VND；到达茶荣镇中心后，你需要搭乘 xe om（摩的）前往公园，最后30 km路程费用约为100,000-150,000 VND。

从 Saigon 出发： 从西部汽车站（Mien Tay bus station）搭乘巴士前往茶荣镇，车程约3-3.5小时，票价约130,000-180,000 VND。到达后同样需要搭乘 xe om。或者，你可以租一辆摩托车全程骑行——三角洲的道路平坦，沿途的风景也是旅行体验的一部分。

这里没有 Grab 服务。请提前安排好返程交通，或记下 xe om 司机的电话。

游玩建议

走一遍木栈道环线

主栈道在红树林树冠中蜿蜒约2 km，架在混凝土支柱上，高于泥滩。建议早起——6:30 到 8:00 AM——此时鸟类正在觅食，光线从树间斜射进来。以悠闲的节奏走完环线需要45分钟。

乘船穿梭水道

小型木船会穿行在栈道无法到达的狭窄水道中。30分钟的行程每人收费约50,000-80,000 VND。船夫是当地渔民而非专业导游，所以不要期待讲解，但他们非常清楚鸟儿在哪里栖息。

参观附近的高棉宝塔

周边地区居住着多个高棉社区，他们的宝塔在建筑风格上与越南佛教寺庙截然不同——色彩更丰富，装饰细节更多，属于上座部佛教（Theravada）而非大乘佛教（Mahayana）。向当地人询问最近的宝塔方向，通常距离公园入口仅几公里。

体验钓虾

公园附近的一些池塘提供钓虾和现烤服务。租一根鱼竿，钓到多少就烤多少，费用根据收获情况约为100,000-200,000 VND。

在退潮时拍摄泥滩

当潮水退去，露出的根系在泥地上形成几何图案。退潮加上“黄金时刻”（日出或日落）是摄影师们追求的最佳组合。

周边餐饮

公园内有售卖米饭和饮料的基本摊位，但没什么特色。想要品尝更好的美食，建议回到茶荣镇。

寻找“bun nuoc leo”——这是一种受高棉文化影响的面汤，使用发酵鱼汤底，配以猪肉和虾。这是该地区的招牌菜，口味与“pho”或“hu tieu”完全不同。在当地小店，一碗售价30,000-45,000 VND。内馅为香蕉或绿豆的“Banh tet”是另一种当地特产，尤其在春节期间，但平时在市场摊位也能买到。

图片来源：Abhishek Navlakha，来自 Pexels

住宿建议

公园附近的住宿选择有限。你的选择包括：

• 公园附近的民宿： 基本房型，配电扇或空调，200,000-400,000 VND/晚。不要期待热水或会说英语的房东，但你可以期待纯朴的款待和清晨浓郁的咖啡。
• 茶荣镇酒店： 选择更多，从250,000 VND的经济型旅馆到500,000-800,000 VND的中档酒店，配有空调、Wi-Fi和正规卫生间。
• Can Tho： 如果你更倾向于住在有餐厅和夜生活的舒适基地，可以住在 Can Tho，然后以一日游的方式前往公园。

实用贴士

• 携带防蚊液。红树林环境全年滋生蚊虫，雨季尤甚。
• 穿不怕弄脏的鞋子。在木栈道上穿人字拖没问题，但如果走下栈道就不行了。
• 只收现金——公园内没有 ATM 机。在前往之前，请在茶荣镇备好现金。
• 即使在阴天也要涂防晒霜。水面会反射水道的紫外线。
• 如果你计划进行更广泛的三角洲之旅，这条路线非常适合与前一天或后一天的 Can Tho 丐冷（Cai Rang）水上市场行程结合。

常见误区

• 中午到达。 上午11点到下午3点之间的热浪令人窒息，鸟儿会躲起来，光线也平淡无奇。请务必选择清晨或傍晚。
• 没有安排返程交通。 来这里很容易，但如果没有提前约定司机，返程可能会让你滞留。在司机离开前确认好接载时间。
• 期待一个精致的生态度假村。 这是一个带有基础配套设施的保护区。这就是它的魅力所在，但请调整预期——这里没有水疗中心、游泳池或鸡尾酒吧。
• 完全跳过茶荣镇。 这里的高棉文化氛围与三角洲其他任何地方都不同。仅凭寺庙和美食，就值得你花上半天时间探索。