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谅山的烤鸭和慢炖五花肉是吸引美食爱好者北上的真正原因。以下是推荐的菜品及用餐地点。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
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谅山距离 Hanoi 东北方向约 170 公里，路程短到足以周末往返，又远到让大多数游客望而却步——而这正是当地饮食文化得以保持纯粹的原因。定义该省的两道招牌菜分别是“vit quay”（烤鸭）和“khau nhuc”（扣肉，即加入发酵芥菜慢炖的五花肉），两者均植根于岱依族（Tay）和侬族（Nung）的烹饪传统，与你在南部找到的任何食物都截然不同。
谅山的 vit quay 与你见过的挂着亮漆的北京烤鸭不同，也与在 Hanoi 旅游市场售卖的蜂蜜涂层烤鸭完全两样。这里的鸭子体型较小、肉质精瘦——通常是在该省山区散养的——腌料则依赖当地的香料：姜、南姜、五香粉，以及一种由“mac khen”胡椒制成的区域性调味酱，这是一种生长在东北高地、香气浓郁的小浆果。
制作过程非常讲究。鸭子需腌制过夜，风干后用木炭或木柴烤炉烘烤，直到表皮起泡，敲起来发出清脆的声音。由于鸭子体型小且脂肪层薄，肉质保持湿润，没有油腻感，只有被香料酱提升后的纯正鸭肉风味。
在谅山市的 Tran Dang Ninh 街沿线和 Dong Kinh 市场周边，你可以看到橱窗里挂着整只的烤鸭。根据大小不同，整只鸭子的价格约为 300,000–450,000 VND，大多数店家会按要求帮你切好。标准的吃法是搭配糯米饭（“xoi”）以及姜、盐和青柠调制的蘸酱。有些店还会提供一碗清汤，用来蘸食鸭骨。
寻找表皮呈深红褐色而非浅棕色的鸭子。鸭皮应该看起来紧致干燥，而不是涂满釉料后的油亮感。如果店里的周转率很高——即整个上午不断有新烤好的鸭子挂出来——这比从早上 7 点就一直摆在那里的鸭子要好得多。最佳的购买时间是上午 9 点到中午之间，那时早晨刚出炉的烤鸭最为新鲜。
“Khau nhuc”是一道岱依族菜肴，制作过程需要耗费大半天时间，因此传统上只在婚礼、Tet 或其他有充足时间和理由庆祝的场合才会制作。端上桌时，你会看到一叠软糯、入口即化的五花肉片——皮、脂、肉完整相连——铺在名为“dua cai”的发酵芥菜床上，底部浸泡着浓郁的深色卤汁。
制作流程如下：五花肉整块油炸至表皮起泡上色，然后切片，皮朝下与芥菜、干香菇、芋头以及由腐乳（“chao”）、酱油、五香粉和少量糖调制的卤汁一起放入碗中。整道菜放入蒸笼蒸四到五个小时。出锅时，肉质已变得极其软烂——脂肪化为半透明的胶质，表皮从酥脆转为丝滑，而芥菜吸收了足够的猪油，味道变得焕然一新。
这道菜风味深厚浓郁，因发酵成分带有一丝独特的发酵香，口感丰富却并不油腻。分量虽小，却十分下饭。谅山市的大多数餐厅将其作为套餐的一部分，搭配米饭和清淡的蔬菜，每份价格约 80,000–120,000 VND。
Khau nhuc 比 vit quay 更难寻觅，因为制作时间长，大多数店每天只做一两批。市中心的 Nguyen Du 街周边和 Le Loi 街的小巷里有几家家庭经营的小店，可以稳定供应午餐。如果你想吃到完整的一份，请在上午 11:30 前到达，否则很快就会售罄。
图片来源：Nguyen Truong Khang，来自 Pexels
最合理的安排是花上一整天：早上在市场摊位买 vit quay，午餐在餐厅享用 khau nhuc，下午去 Ky Lua 市场或 Nang Thi 瀑布区逛逛，然后再驱车返回。谅山市很紧凑，大部分美食点都在中央市场步行可达的范围内。
如果你从 Hanoi 出发，沿着 1A 国道行驶大约需要三个小时，具体取决于北江（Bac Giang）路段的交通情况。此外，还有从 Hanoi 的 Gia Lam 车站出发的火车，行程约四个小时，终点是谅山市中心——虽然较慢，但如果你没有租摩托车，这会更舒适。
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图片来源：Chuot Anhls，来自 Pexels
谅山是一个边境省份，其饮食反映了越南和中国南部的双重影响——如果菜单上出现你在 Hanoi 或 Saigon 看不到的菜肴，不必感到惊讶。大多数 vit quay 店在上午 7 点开门，卖完即止；khau nhuc 餐厅通常只提供午餐服务，营业时间为上午 11 点至下午 2 点。请准备现金——在主要酒店之外，刷卡机非常少见。