景点介绍

Suoi Tranh 是一处季节性瀑布与溪流系统，隐藏在 Phu Quoc 主要城镇 Duong Dong 以南约 7 km 的花岗岩山丘中。瀑布本身的落差只有 4 米左右——没人会把它和尼亚加拉大瀑布相提并论——但它真正的魅力在于通往瀑布那段 15 分钟的丛林小径，沿途穿过长满青苔的巨石、天然水池和山坡上天然形成的小洞穴。

几十年来，这里一直是当地人的野餐胜地。早在 Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) 拥有国际机场之前，岛上的家庭周末就会来这里游玩。在 21 世纪初，这里被正式开发为旅游景点，修建了铺砌的入口、售票亭和基本设施。在 2025 年行政区划合并后，如今它隶属于 An Giang 省，尽管岛屿的地理环境并未改变——依然是那个 Phu Quoc，依然是那片丛林，依然是那条溪流。

推荐理由

Phu Quoc 的主打特色通常是海滩、海鲜和度假村泳池。而 Suoi Tranh 则提供了截然不同的体验：绿荫、流水、清凉的空气，以及远离摩托艇喧嚣的自然之声。这条小径非常平坦，穿人字拖也能走（不过穿合适的凉鞋会更明智），在雨季时，瀑布底部的水池深度足以让人涉水至齐腰深。

这里的消费也很便宜。门票每人 20,000 VND——大约是一杯“ca phe sua da”（冰炼乳咖啡）的价格——在这个近年来物价明显上涨的岛屿上，这绝对是最实惠的活动之一。

最佳游玩时间

瀑布的水量在 6 月至 11 月最为充沛，并在 9 月和 10 月季风给岛上带来大量降雨时达到顶峰。如果选择在 2 月或 3 月前往，你只会看到干涸岩石上的一丝细流——虽然散步依然很惬意，但几乎没法游泳。

一天中的游玩时间也很重要。建议在上午 9:00 之前或下午 3:00 之后前往。正午时分会有旅游大巴团抵达，他们通常会逗留 30-45 分钟，把狭窄的小径堵得水泄不通。清晨前往不仅能让你独享水池，还能享受树冠下更凉爽的温度。

交通指南

从 Duong Dong 镇中心出发，沿着主要沿海公路（DT46）向南朝 An Thoi 方向行驶。大约 7 km 后，注意左侧带有标志的岔路口——那里有一个大门，非常醒目。沿着通道再行驶 500 米即可到达停车场。

骑摩托车： 最常见的选择。在 Phu Quoc 租一辆半自动摩托车的价格约为 150,000-200,000 VND/天。从 Duong Dong 骑行过来大约需要 12-15 分钟。景区内免费停车。

乘坐出租车或 Grab： 从 Duong Dong 出发的 Grab 单程车费大约为 80,000-100,000 VND。建议让司机等待或提前约好接车时间——入口处的手机信号还不错，但小径上的信号断断续续。

参加旅行团： 岛上大多数的一日游会将 Suoi Tranh 与鱼露厂、Dinh Cau 寺庙和胡椒农场捆绑在一起。这些行程的费用为每人 300,000-500,000 VND，通常会在瀑布停留约 40 分钟，时间足够了。

明媚阳光下郁郁葱葱的沿海小径与远处岛屿的壮丽景色。

图片由 Nam Ng 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

从入口到瀑布的主步道以悠闲的步伐行走大约需要 15-20 分钟。沿途可以体验：

在岩石水池中游泳

在入口和主瀑布之间的河床上形成了三四个天然水池。在雨季，最大的水池大约有齐胸深。水很凉爽——但不至于冰冷——而且非常干净，当地人会毫不犹豫地带孩子们来玩。这里没有更衣室，所以请把泳衣穿在衣服里面。

探索小洞穴

在小径走到一半左右，有一条岔路通向石灰岩中形成的浅洞穴。这算不上是洞穴探险——更像是在悬垂的岩石下弯腰穿行——但很有氛围，而且通常没有其他游客。

野餐

溪流沿岸平坦的岩石是天然的座位。许多当地人会带上“banh mi”（越式法棍）、水果和饮料。入口附近有几个摊位出售烤玉米、椰子水和零食，价格在 15,000-30,000 VND 之间。

餐饮推荐

Suoi Tranh 景区内只有基本的零食摊贩。想吃顿正餐，建议返回 Duong Dong 方向：

  • 位于 Tran Hung Dao 街的 Quan Bui ——主打烤海鲜，推荐尝试搭配烤猪排的“com tam”（碎米饭）（65,000 VND）
  • 位于 Vo Thi Sau 街的 夜市 ——有几十个摊位出售烤扇贝、“goi cuon”（越南春卷）、海胆和甘蔗汁。每人预算 150,000-250,000 VND 就能吃得很好。
  • 靠近 Dinh Cau 的 Bien Hai Quan ——朴实无华的当地小店，提供分量十足的“hu tieu”（粿条）早餐，每碗 40,000 VND

住宿推荐

Suoi Tranh 充其量只是个半日游项目，所以你的住宿选择实际上取决于你在 Phu Quoc 的整体行程。距离最近的区域是 Duong Dong 镇中心或镇南部的长滩（Long Beach）一带。

  • 经济型（400,000-700,000 VND/晚）： Tran Hung Dao 街沿线的宾馆。设施简单但干净，通常提供摩托车租赁服务。
  • 中档型（1,000,000-2,000,000 VND/晚）： 长滩（Long Beach）的海滨酒店——如 Peppercorn Beach 以及 La Veranda 附近的住宿。
  • 奢华型： 岛屿南部 Bai Khem 和 Bai Sao 沿线的度假村走廊，不过从这里前往 Suoi Tranh 需要多花 20 多分钟的车程。

摄影师捕捉到越南翠绿风景中宁静的瀑布和水池。

图片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels

实用建议

  • 鞋子： 建议穿有抓地力的运动凉鞋。水池附近的岩石很滑。人字拖在主步道上没问题，但不适合在瀑布周围攀爬。
  • 携带物品： 饮用水、手机防水袋、驱蚊剂。树冠下虽然凉爽，但蚊虫确实很多，尤其是在下午 4 点之后。
  • 寄存： 请将贵重物品留在酒店。景区内没有安全的储物柜。
  • 现金： 售票亭和摊贩不接受刷卡。请携带小面额纸币。
  • 游玩时间： 除非你打算长时间游泳和野餐，否则 1-2 小时就足够了。

常见避坑指南

旱季前往可能会失望。 如果你在 12 月至 4 月（旅游旺季）期间游览 Phu Quoc，请调整好期望值。此时溪流水位很低。虽然仍是个散步的好去处，但不再适合游泳。

正午与旅游团同时抵达。 你将不得不与 30-50 人挤在狭窄的小径上，拥挤的水池也会失去原有的魅力。建议自驾并尽早前往。

完全跳过这个景点。 一些游客认为 Suoi Tranh “只是个小瀑布”而不屑一顾——就规模而言他们是对的。但在一个以海滩度假村和主题公园为主的岛屿上，花 20,000 VND 和短暂的车程，在真正的丛林里待上一个小时，把脚泡在溪流中，绝对物超所值。

行程建议

Suoi Tranh 非常适合这样的行程搭配：上午游览瀑布，下午前往岛屿南部的 Sao Beach 或 Khem Beach。如果你有摩托车，并且想看看度假村之外的风景，那么整个 Phu Quoc 南部环线——Suoi Tranh、胡椒农场、Ho Quoc Pagoda（护国寺）、Sao Beach——将是非常充实的一天。

— 完 —

最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。