景点介绍

Thac Cu Thang 是一座多层瀑布，位于 Phu Tho 省西部边缘的丘陵地带。在这里，红河三角洲的低地开始向北部高地攀升。瀑布穿过茂密的次生林，沿着几层岩石倾泻而下，汇入底部清澈的水潭，随后流入溪流，最终汇入流向 Viet Tri 的更宽阔的水系。

Phu Tho 作为越南人的精神故乡而闻名——每年的雄王节都会吸引大批民众前往雄王庙（Hung Temple）——但该省的西部地区却保留着真正的荒野。Thac Cu Thang 就坐落在这样的秘境之中，周围的 Muong 族和 Dao 族社区已在这些山谷中世代耕作。这座瀑布没有售票亭，也没有令人头疼的纪念品推销阵仗。这里是当地人在夏日周末避暑的好去处，而大多数省外的游客甚至从未听说过它。

推荐理由

说实话？因为这里人少且未经雕琢。如果你已经逛遍了北部那些著名的瀑布，想要寻找一个没有旅游大巴喧嚣的地方，Thac Cu Thang 绝对能满足你。徒步进入瀑布的途中会穿过竹林和农田，在合适的月份里，水质干净得可以直接游泳。来到这个尚未被 Instagram 网红打卡文化同化的地方，会让人产生一种由衷的满足感。

它也非常适合与更广泛的 Phu Tho 行程搭配——你可以早上参观雄王庙，下午驱车向西进入山区，晚上依然能赶回 Hanoi。

最佳游玩时间

最佳游玩时间是5月至9月，此时充沛的降雨让瀑布水量丰沛，森林也显得格外翠绿。7月和8月的水量最为壮观，但小径会变得湿滑——穿一双合适的鞋子非常重要。

尽量避开12月至次年2月。在旱季，瀑布会缩小成细流，而且北方灰蒙蒙的冬日天空也会让景色大打折扣。如果早春有降雨，3月和4月也是不错的选择，但这全凭运气。

如果你的行程安排在雄王节期间（通常在农历的3月或4月），不妨多留一天，等节日的人潮散去后，向西前往这座瀑布。

如何从 Hanoi 前往

Thac Cu Thang 位于 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 西北方向约 130-150 km 处，具体距离取决于你的路线。

骑摩托车或自驾： 沿着 Noi Bai – Lao Cai 高速公路（QL21）向 Viet Tri 方向行驶，然后沿着省道向西进入山区。从 Hanoi 市中心出发的总车程约为 3-3.5 小时，最后 20-30 km 是较窄的山路。如果你骑摩托车，最后这段路将是最精彩的部分——蜿蜒穿过梯田和 Muong 族的小村庄。

乘坐巴士 + xe om： 从 My Dinh 车站乘坐巴士前往 Viet Tri（约 80,000-100,000 VND，2 小时），然后与“xe om”（摩托车出租车）司机讨价还价走完剩下的路程。xe om 这一段的费用大概在 150,000-250,000 VND 之间，具体取决于你的砍价能力和司机的心情。Grab 在这么偏远的地方通常无法使用。

在 Hanoi 租一辆摩托车并全程自己驾驶是最灵活的选择。租一辆本田 Wave 或类似的半自动摩托车，每天的费用为 120,000-180,000 VND。

越南省份多云天空下修剪整齐的绿色茶园山丘的壮丽鸟瞰图

图片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

徒步前往上层瀑布

大多数当地人都会停留在底部的的主水潭，但有一条崎岖的小径沿着瀑布继续向上，通往两个更高的阶层。上层的瀑布较小但也更隐蔽，有一个天然的岩石水池，深度刚好可以坐进去。攀登过程需要 20-30 分钟，包括在湿滑的岩石上攀爬——虽然不需要专业技巧，但也绝对不是穿人字拖就能搞定的地形。

在底部水潭游泳

在雨季，主瀑布下方的水潭深度在腰部到胸部之间，底部是沙砾。水温凉爽但不会让人觉得冰冷刺骨——在徒步之后跳进去简直完美。当地人有时会在水池上拉一条绳子供孩子们抓握。记得带上防水袋装手机。

漫步周边村庄

通往瀑布的道路会穿过几个 Muong 族的小村落。高脚屋、晾晒的玉米、路上的水牛——这些都是北部高地常见的风景，但这里充满了真实的生活气息，而非刻意布置的景点。傍晚时分在村庄里慢走或骑行，是这趟旅程中最美好的体验之一。

在瀑布旁野餐

底部水潭附近有一些平坦的岩石，当地人常在这里野餐。你可以从 Viet Tri 或沿途的小镇带些食物过来。在路边摊买几个“banh mi”，再从市场上买些水果，这就足够了。

顺道参观雄王庙

雄王庙（Den Hung）位于瀑布以东约一小时车程的地方。如果你还没去过，这里非常值得一停——寺庙群坐落在一座长满森林的山顶上，被认为是越南民族的发源地。在雄王节以外的时间，这里相对比较宁静。

附近美食

Thac Cu Thang 周边并没有什么餐厅。最好的选择是在开车前往时经过的小镇上用餐。

可以在省道两旁寻找 “com binh dan”（大众饭菜）的小店——一盘米饭配两三个菜的价格在 35,000-50,000 VND 之间。Phu Tho 还以一种地方特产闻名：“thit chua”，这是一种用香蕉叶包裹的发酵猪肉，味道浓郁微酸，非常适合搭配糯米饭食用。你可以在当地市场和一些路边小吃店找到它。如果早上看到有摊贩卖“banh cuon”——一种里面包着猪肉末和蘑菇的薄蒸米粉卷——千万不要错过。

在 Viet Tri，选择就更多了：卖“pho”的店开得很早，而且城市市场里也有很不错的“bun rieu”（蟹肉汤面）摊位。

住宿推荐

大多数游客会将 Thac Cu Thang 作为从 Hanoi 出发的一日游，或者是北部省份长途摩托车环线上的一个停靠点。

如果你想在附近过夜：

  • Viet Tri 市： 基础的酒店和宾馆每晚价格在 200,000-400,000 VND 之间。虽然不豪华，但足够干净，配有空调和热水。
  • 周边村庄的民宿： 偶尔能找到，尤其是在 Muong 族社区。预计每人 150,000-250,000 VND，包含一顿家常晚餐。到达后可以四处打听一下——这些住宿在 Booking.com 上是找不到的。
  • Thanh Son 或 Yen Lap 镇： 离瀑布更近的小县城有时会有“nha nghi”（宾馆），价格在 150,000-300,000 VND 之间。

探索越南 Ha Giang 宁静的山脉和蜿蜒的河流。

图片由 Claire Dao 拍摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 携带现金。 瀑布附近没有自动取款机（ATM）。请在 Viet Tri 或离开 Hanoi 前备足现金。
  • 穿防滑鞋。 瀑布附近的小径和岩石常年湿滑。带后跟带的凉鞋可以，人字拖绝对不行。
  • 自带水和零食。 瀑布景区内没有任何售卖食物的地方。
  • 尽早出发。 早上 6-7 点离开 Hanoi，以避开正午的酷暑，并能在夏季常见的午后阵雨到来前，有充足的时间游玩瀑布。
  • 带个塑料袋装垃圾。 现场没有垃圾收集设施。请带走你产生的所有垃圾。

常见避坑指南

  • 在旱季前往，结果只看到可怜的细流而不是瀑布。在决定行程前，请务必查看近期的天气情况。
  • 最后一段路完全依赖谷歌地图。 Phu Tho 乡村道路的地图数据可能会过时。如果遇到岔路口，手机导航让你向左走，但当地人指引你向右走，请听从当地人的建议。
  • 低估车程时间。 高速公路部分虽然很快，但最后 30 km 的山路所花费的时间会比预期的要长。请按从 Hanoi 出发 3.5 小时来规划时间，而不是 2 小时。
  • 完全跳过 Viet Tri。 这座城市本身虽然不是旅游目的地，但食物很不错，是一个理想的午餐停靠点。

实用须知

Thac Cu Thang 最适合作为探索 Phu Tho 西部丘陵的一日游的一部分，可以与参观雄王庙或在乡村慢节奏地骑行摩托车结合起来。它本身并不足以支撑一趟专门的多日游，但作为半天的绕道行程，它是这个大多数游客在前往 Sapa (사파 / 沙坝 / サパ) 或 Ha Giang 途中完全忽略的省份里，最值得一去的停靠点之一。

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最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。