Thac Trinh Nu (Lam Dong)：处女瀑布旅行指南

什么是 Thac Trinh Nu —— 以及为什么你从未听说过它

Thac Trinh Nu——有时被译为“处女瀑布”或“少女瀑布”——是一条落差约50米的瀑布，飞流直下穿过越南中部高原（중부 고원 / 中部高原 / 中部高原）Lam Dong 省 Dak G'Long 地区的茂密丛林。瀑布海拔约800米，由流经这片玄武岩高原的溪流汇聚而成，这片高原也是该地区的标志性地貌。

它的名字源于当地的一个传说，讲述了该地区少数民族社区的一位年轻女子的故事——故事的版本因讲述者而异，但大体上都离不开爱情、失去，以及由她的泪水化作的瀑布。这是你在整个越南（베트남 / 越南 / ベトナム）高原地区经常能听到的那种起源故事，在那里，似乎每一条河流和每一块岩石都承载着一段传说。

多年来，Thac Trinh Nu 在行政区划上一直属于 Dak Nong 省。在最近的省份合并后，该地区现在归属 Lam Dong 省。这主要对导航有影响：如果你的地图应用仍然显示 Dak Nong，别担心，你并没有迷路。

这里的游客大多是越南人——主要是来自 Saigon 或 Da Lat 周末度假的国内游客。外国游客很少见，这意味着这里没有英文菜单，没有专门针对游客的标价，只有真正宁静的氛围。

为什么游客会去这里

吸引力很简单：茂密丛林中的大瀑布，没有像靠近 Da Lat（달랏 / 大叻 / ダラット）的 Datanla 或 Elephant Falls 那样拥挤的人群和商业设施。Thac Trinh Nu 没有过山车，也没有缆车。你穿过森林走进去，未见其水先闻其声，然后呈现在你面前的，就只有你和那一面飞流直下的水墙。

周围的景观——起伏的咖啡种植园、红土路、零星的原始森林——赋予了这趟旅行超越瀑布本身的质感。与沿海地区相比，中部高原的节奏更慢、更显粗犷，而 Dak G'Long 则是游客最少的角落之一。

最佳游览时间

瀑布在雨季期间及雨季刚结束时最为壮观，大约在 6月至11月。水量在9月和10月左右达到顶峰。此时丛林茂密翠绿，瀑布水流倾泻而下，气势磅礴。

旱季（12月至次年4月）意味着水流变小，步道也更容易行走，但瀑布会失去一些震撼力。如果你打算结合 Da Lat 的行程一起游玩，10月和11月的交接月份能让你在 Da Lat 享受宜人的天气，同时在 Thac Trinh Nu 看到充沛的水量。

如果你想独享这片宁静，请避开越南的主要节假日——尤其是 Tet（春节）和4月30日的小长假。在这些日子里，国内游客数量会激增。

如何从 Da Lat 前往

Da Lat 是最近的主要交通枢纽，向南大约 130-150 km，具体取决于你的路线。车程大约需要 3.5 到 4 小时，途经各种省道（有些铺设得很好，有些则不然）。

骑摩托车

这是最实用的选择，也是大多数人的出行方式。在 Da Lat 租一辆半自动摩托车，价格约为 150,000-200,000 VND/天，向南骑行穿过 Duc Trong 进入 Dak G'Long 县。沿途会经过咖啡产区和高原小镇。记得在 Gia Nghia 或沿途的任何城镇加满油——越靠近瀑布，加油站就越稀少。

包车或私人司机

从 Da Lat 包车一日往返的费用大约为 1,200,000-1,500,000 VND。如果你不习惯在高原道路上驾驶，或者带着孩子旅行，这笔钱花得很值。可以通过你的酒店来安排——大多数 Da Lat 的客栈都能提供这项服务。

乘坐巴士

这里没有直达的旅游巴士。你可以从 Da Lat 乘坐当地巴士前往 Gia Nghia（约 100,000 VND，3-4 小时），然后在最后一段路程安排一辆“xe om”（摩托车出租车）。这种方式可行，但需要耐心和灵活应变。

瀑布景区的门票很便宜——通常为每人 20,000-30,000 VND。

照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

1. 徒步下行至底部水潭

从停车场出发的步道穿过丛林向下延伸至瀑布底部。路程不长——大概20分钟——但很陡峭，雨后可能会很滑。请穿抓地力好的鞋子，不要穿凉鞋。在水流较平缓的月份，底部的池子可以游泳，但在丰水期，瀑布附近的水流很急。

2. 探索上层瀑布

Thac Trinh Nu 有多个层级。一条崎岖的小路分岔开来，可以让你欣赏到上层瀑布的景色。这条路没有明显的标记，所以请在入口处询问当地人这条路是否通行——路况会随季节变化。

3. 参观沿途的咖啡农场

Da Lat 和 Dak G'Long 之间的道路穿过了重要的咖啡种植区。Lam Dong 生产了越南很大一部分的罗布斯塔（Robusta）咖啡豆。在任何门前挂有招牌的小农庄停下脚步——农民们通常很乐意向你展示咖啡豆晾晒床，并直接向你出售咖啡豆。一公斤新鲜烘焙的罗布斯塔咖啡豆大约需要 80,000-120,000 VND，这只是你在 Da Lat 旅游商店里所付价格的一小部分。在路边的“quan ca phe”（咖啡馆）搭配一杯正宗的 越南咖啡——浓郁、深邃，倒在冰块上并加入炼乳，这就是“ca phe sua da (연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー)”。

4. 欣赏高原公路的风景

在 Duc Trong 和 Dak G'Long 之间，公路在某些路段向上攀升，可以远眺高原美景——层叠的山丘、成片的森林和农业梯田。这里没有观景台，也没有售票亭。只需在视野开阔的地方靠边停车即可。

5. 漫步 Dak G'Long 镇

这个小县城在字面上平淡无奇，但却能让你一瞥没有任何旅游粉饰的高原生活缩影。早市上出售当地农产品、肉干和森林蜂蜜。

附近就餐指南

不要指望这里有正规餐厅。在瀑布附近，食物选择仅限于基本的“com binh dan”（平民饭）——日常的米饭套餐，配有烤猪肉、青菜和肉汤，大约 30,000-50,000 VND。在 Gia Nghia 或主干道沿线，可以寻找“[com tam](/posts/com-tam-saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)-broken-rice)”（碎米饭配烤猪排）或“bun”（米粉汤）摊位。这里高原版的“banh mi”通常夹有当地的肉酱和一个煎蛋，价格约为 15,000-20,000 VND。

如果你路过一个挂着“lau”（火锅）招牌的小村庄，野猪肉或羊肉火锅绝对值得一试——分量足、价格便宜（一锅够两人吃，约 200,000 VND），而且极具高原特色。

住宿指南

瀑布附近没有酒店。你的选择有：

• Gia Nghia 镇：基本的客栈（“nha nghi”），价格为 200,000-350,000 VND/晚。足够干净，但别指望有会说英语的员工。
• Da Lat：选择丰富，从 150,000 VND 的青旅床位到 1,500,000 VND+ 的精品酒店应有尽有。大多数游客以 Da Lat 为大本营，将 Thac Trinh Nu 作为一个长线一日游目的地。
• 沿途民宿：Dak G'Long 地区的一些家庭提供基本的民宿客房。需要在当地询问——这些在 Booking.com 上是找不到的。

照片由 Serg Alesenko 拍摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

• 带足现金。瀑布附近没有自动取款机（ATM），这里也不支持刷卡支付。
• 即使在旱季也要带上雨衣——高原天气变化很快。
• 尽早出发。早上 6:00 离开 Da Lat，以确保有充足的白天时间用于开车、徒步和返程。
• 瀑布附近的手机信号断断续续。离开 Da Lat 前请下载好离线地图。
• 自带水和零食。入口处可能会有小贩，但也可能没有。

避免踩坑

• 穿人字拖走步道。 小路陡峭且泥泞。很容易滑倒。请穿合适的鞋子。
• 低估车程时间。 谷歌地图可能显示需要 3 小时。请预留 4 小时。这里的路开起来比看起来要慢。
• 在节假日周末前往并期望独享宁静。 越南家庭非常喜欢瀑布。如果你想要安静，请在周中前往。
• 错过加油站。 最后一个可靠的加油站可能在距离瀑布 30 km 的地方。不要拿油箱见底去冒险。

实用须知

Thac Trinh Nu 会回馈那些不追求安逸的旅行者。从 Da Lat 出发，穿过劳作的乡村，经过漫长的骑行，才能到达这个没有礼品店、没有护栏的瀑布。但这正是它的魅力所在。你可以将其与在 Da Lat 住上一晚结合起来——这座城市有足够的咖啡馆、美食和凉爽天气的魅力，足以平衡你在红土路上奔波的一天。