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越南婚礼和Tet餐桌上那抹鲜艳的红橙色糯米饭并非使用食用色素，而是源自木鳖果（gac fruit），这道菜承载着数百年的象征意义。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
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宴席桌上那堆深红橙色的糯米饭并不是染色的。它就是“xoi gac”——用木鳖果果肉蒸制的糯米饭。在越南，它出现在婚礼、Tet餐桌和满月祭祀上的频率之高，足以说明这道菜的意义远不止于味道。
木鳖果（Gac，学名：Momordica cochinchinensis）是一种带刺的椭圆形葫芦，成熟时会从绿色变为鲜艳的朱红色。它生长在东南亚各地的攀缘藤蔓上，但与越南北部和中部地区联系尤为紧密。木鳖果的产季大约在11月至次年1月，正好赶上Tet（越南春节）的季节。制作xoi gac所用的可食用部分是包裹在种子周围的薄膜：它呈蜡质，色素极其浓郁，且因含有高浓度的番茄红素和β-胡萝卜素，带有一种淡淡的、近乎油脂的浓郁感。一颗果实足以让几公斤糯米上色。
它所带来的味道很微妙——一种温和、略带草本香气的甜味——所以xoi gac从来不只是为了口感。它追求的是颜色，而这种颜色象征着好运。
在越南传统中，红色和金色是庆典和好运的颜色。Xoi gac与“banh chung”一起摆放在Tet的祭坛上，并出现在婚宴上，传递着一个信息：这顿饭很重要，这个场合很吉祥。Hanoi家庭里的祖母们会告诉你，这道菜在黎朝的宫廷仪式上就已经出现，尽管最早的书面食谱可以追溯到19世纪。这种象征意义在历次社会动荡中顽强地保留了下来——从红河三角洲到中部高原（Central Highlands），xoi gac依然是乡村婚礼上第一道菜的重头戏。
它也常出现在忌日和满月祭祀中，这让那些将红色仅仅与庆祝联系在一起的游客感到惊讶。在越南的仪式逻辑中，红色既是对逝者的敬意，也是对新生的祝福。
制作方法简单但非常讲究时间。糯米——特别是被称为gao nep的圆粒品种——需要浸泡过夜，然后与木鳖果薄膜（从种子周围手工提取）、少许米酒或白酒以及盐混合。有些厨师会加入少量椰奶，有些则不加。混合物蒸25-30分钟，直到糯米完全熟透且均匀上色。
米酒有两个作用：它有助于色素均匀分布，并增加一种在蒸煮过程中会挥发的淡淡酒香。如果没有它，颜色可能会出现条纹状，而不是完全饱和。好的xoi gac应该是每一粒米都呈现出一致的深橙红色，而不是斑驳不均。
Xoi gac比普通的蒸糯米饭更浓郁。木鳖果薄膜的天然油脂使成品表面略带光泽，口感更紧实、更有粘性。它在盛出时应能保持形状，但依然软糯——既不粘牙也不僵硬。如果太干，说明木鳖果的比例太低或蒸煮过度。
图片来源：Pexels上的Liuuu _61
北部（Hanoi和红河三角洲）： 最经典的版本。添加物极少，偏向咸口，通常作为独立菜肴而非配菜。Hanoi的街头小贩从清晨开始按“phan”（份）出售，捏成粗糙的圆堆，有时撒上一撮芝麻盐。这就是你在Tet祭坛上会看到的版本。
中部（Hue, Da Nang）： 作为日常食物不太常见，主要出现在婚礼和节日中。Hue的版本有时会混入少量绿豆沙，增加一种北部通常不加的微妙甜味。
南部（Saigon和湄公河三角洲）： 南部人的口味偏甜，这一点显而易见。这里的xoi gac通常配有椰丝和糖，有时作为混合糯米拼盘的一部分，搭配“com tam”风格的配料。在Can Tho和湄公河各省，它作为早餐出现在清晨的市场上。
在糯米饭摊位（寻找写着“xoi”的招牌，通常是手写在摊位外的塑料板上），指着红色的糯米堆说：“Cho toi mot phan xoi gac”——我要一份xoi gac。街头份量的价格通常在15,000-25,000 VND之间。在婚礼或餐厅里，它会预先装盘。你不需要特别要求，它会直接端上来。
如果你想要椰丝和糖（南部风格），可以问：“Co dua bao khong?”——有椰丝吗？大多数南部摊贩都会提供。
按照传统，xoi gac是早晨的食物。Hanoi和Saigon（사이공 / 西贡 / サイゴン）的糯米饭摊位通常在上午9点或10点前就会售罄。
图片来源：Pexels上的FOX ^.ᆽ.^= ∫
Xoi Yen, 35B Nguyen Huu Huan, Hanoi老城区。 Hanoi最受推崇的xoi摊位，从早上6点左右营业到售完为止（周末通常在8:30前售罄）。他们的xoi gac是教科书式的北部风格——紧实、色泽均匀，配有一小包芝麻盐。要有排队的心理准备。
Ba Lan Xoi, 44 Hang Be, Hanoi。 同一老城区内一个较安静的选择。份量稍大，摊主通常从11月起就有当季的木鳖果，因此在Tet临近的几周里，颜色特别鲜艳。
Xoi Bap Ba Tuoi, 73 Vinh Khanh, 第4区, Saigon。 一家南部风格的混合糯米饭摊位，提供配有椰丝和班兰叶包裹的xoi gac。该街区是正宗的街头美食走廊——搭配隔壁店的“ca phe sua da”一起享用吧。
木鳖果是有季节性的：如果你在11月至1月以外的时间访问，摊贩可能会使用冷冻的木鳖果薄膜，或者干脆不卖这道菜。在这些月份之外，旅游餐厅里标注为xoi gac的食物有时是用胭脂树红或红曲米染色的——看起来相似，但缺乏木鳖果特有的蜡质口感。Tet（根据农历通常在1月下旬或2月上旬）是品尝它的最佳时刻，那时Hanoi的家家户户似乎都会在祭坛上摆上一份。