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Cu Lao An Binh ist eine Flussinsel in Vinh Long, wo Obstgärten, das Leben am Kanal und Homestays einen authentischen Blick auf das Mekong-Delta bieten.

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Cu Lao An Binh ist eine schmale Flussinsel, die zwischen den Flüssen Co Chien und Tien liegt, etwa 2 km vom Stadtzentrum von Vinh Long entfernt. Es handelt sich nicht nur um einen einzigen Obstgarten – es ist eine ganze Insel von rund 60 Quadratkilometern. Sie ist bedeckt mit einem Flickenteppich aus Longan-, Rambutan-, Mangostan-, Jackfrucht- und Durian-Gärten, die durch unbefestigte Wege und Betonbrücken verbunden sind, die kaum breit genug für ein Motorrad sind.
Schon seit Generationen wird hier Obst angebaut. Der vom Mekong abgelagerte Schwemmboden lässt alles schnell und süß wachsen. Während der französischen Kolonialzeit bauten wohlhabende Landbesitzer Häuser entlang der Kanäle – einige dieser alten Holzhäuser stehen noch heute, ihre Balken verdunkelt durch ein Jahrhundert der Flussfeuchtigkeit. Die Insel liegt am geografischen Schnittpunkt der Provinzen Vinh Long, Ben Tre und Tra Vinh, was ihr einen unverwechselbaren Mekong-Charakter verleiht: unaufgeregt, grün und rund ums Wasser gebaut.
Das ist das Mekong-Delta (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ) ohne den Touristenbus-Stau des schwimmenden Marktes von Cai Rang. Wenn Sie verstehen wollen, wie die Menschen am Fluss tatsächlich leben – Obst anbauen, Sampans rudern, Reispapier in der Sonne trocknen –, dann sind Sie in An Binh genau richtig.
Die meisten Besucher des Mekong-Deltas reisen durch Can Tho oder Ben Tre und haken die Region damit ab. An Binh zieht diejenigen an, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen. Es gibt keinen Ticketschalter oder Eintrittspreis für "die Insel" – man nimmt einfach eine Fähre und fängt an zu laufen oder Rad zu fahren.
Der Reiz ist simpel: Obstgärten, durch die man spazieren und aus denen man essen kann (mit Erlaubnis des Besitzers und gegen eine kleine Gebühr, meist 30.000–50.000 VND), Homestays an den Kanälen, wo man beim Klang des gegen die Pfähle plätschernden Wassers einschläft, und ein Lebensrhythmus, der noch nicht vom Tourismus umgestaltet wurde. Es gibt eine Handvoll organisierter Obstgarten-Touren, aber die besten Erlebnisse hat man, wenn man auf eigene Faust die Wege erkundet.
Die Obstsaison dauert von Mai bis Juli – dann hängen die Bäume in den Obstgärten voller Rambutan, Mangostan und Durian. Der Juni ist der Höhepunkt. Sie werden sehen, wie Früchte auf Matten trocknen, in Booten aufgeschichtet werden und sich an jedem Straßenstand stapeln.
Die Trockenzeit (Dezember bis April) ist von den Temperaturen her angenehmer, aber die Obstgärten sind ruhiger und einige Obstsorten sind nicht verfügbar. Vermeiden Sie September und Oktober, wenn möglich – der Mekong tritt saisonal über die Ufer, und obwohl die Insel nicht verschwindet, werden die Wege schlammig und einige Homestays schließen.
Vinh Long liegt etwa 130 km südwestlich von Saigon. Vom Ben Thanh-Viertel aus haben Sie zwei Hauptoptionen:
Bus: Phuong Trang (FUTA) und Thanh Buoi betreiben Busse vom Mien Tay Busbahnhof in Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) nach Vinh Long. Tickets kosten zwischen 80.000 und 120.000 VND. Die Fahrt dauert je nach Verkehr aus Saigon heraus etwa 2,5 bis 3 Stunden.
Privatauto oder Motorrad: Eine direkte Fahrt über die QL1A oder die neueren Autobahnabschnitte. Planen Sie an einem guten Tag etwa 2 Stunden ein. Ein [Motorrad mieten](/posts/renting-motorbike-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-legal-insurance) kostet in Saigon ungefähr 150.000–200.000 VND pro Tag.
Sobald Sie in der Stadt Vinh Long sind, begeben Sie sich zum Fährterminal An Binh (Ben Pha An Binh) in der Nähe des Marktes am Flussufer. Die Fähre setzt alle 15–20 Minuten über und kostet etwa 5.000 VND pro Person, 15.000 VND, wenn Sie ein Motorrad mitbringen. Die Überfahrt dauert fünf Minuten.

Foto von Thái Trường Giang auf Pexels
Mehrere Familien öffnen ihre Gärten für Besucher – Vuon Trai Cay Chin Binh und Vuon Ba Cong sind zwei, die dies schon seit Jahren tun. Man zahlt eine kleine Eintrittsgebühr, der Besitzer führt einen durch die Reihen der Obstbäume, und man isst, was gerade reif ist. Eine Mangostan direkt vom Ast im Juni schmeckt ganz anders als das, was man im Supermarkt kauft. Dies sind keine gepflegten Touristenfarmen – stellen Sie sich auf unebenen Boden, Hühner und echte Gespräche ein, falls Ihr Vietnamesisch dafür ausreicht.
Die meisten Homestays verleihen oder vermieten Fahrräder für 30.000–50.000 VND pro Tag. Die Insel ist flach, die Wege sind schmal und schattig, und Sie fahren durch kleine Weiler, über kleine Brücken und entlang von Kanälen, auf denen Frauen mit Kokosnüssen beladene Holzboote rudern. Eine komplette Runde auf den Hauptwegen dauert mit Pausen zwei bis drei Stunden.
Nha Co Ong Cam Thanh ist eines der erhaltenen Holzhäuser aus der Kolonialzeit, das noch immer von Nachkommen der ursprünglichen Familie bewohnt wird. Die Architektur ist südvietnamesisch – breite Veranden, geschnitzte Hartholzsäulen, aus Frankreich importierte Keramikfliesenböden. Eine kleine Spende wird erwartet.
Einige Familien stellen "banh trang" (Reispapier) und Kokosnussbonbons von Hand her. Sie können den Prozess beobachten – Reismilch wird auf einem Tuch über kochendem Wasser verteilt und dann auf Bambusgestellen in der Sonne getrocknet. Es ist keine Show; sie stellen Produkte her, um sie auf dem Markt zu verkaufen. Bei einigen dürfen Sie es sogar selbst ausprobieren.
Homestay-Besitzer können eine 30- bis 45-minütige Sampan-Fahrt durch die kleineren Kanäle für etwa 80.000–150.000 VND pro Boot organisieren. Die schmalen Wasserwege, beschattet von Wasserkokospalmen, sind ruhiger und interessanter als die Hauptflussarme.
Auf der Insel selbst gibt es ein paar familiengeführte Lokale, aber erwarten Sie keine Speisekarten. Man isst, was gekocht wird – oft "ca tai tuong" (Elefantenohrfisch), eine Spezialität des Mekong-Deltas, die im Ganzen frittiert serviert und in Reispapier mit Kräutern und grüner Banane eingewickelt gegessen wird. Es ist eines der besten Gerichte der Region. Rechnen Sie mit 150.000–250.000 VND für einen ganzen Fisch.
Zurück in der Stadt Vinh Long sollten Sie nach "hu tieu" Ausschau halten – der südlichen Nudelsuppe, die leichter und süßer ist als Pho. Die Version aus Vinh Long verwendet eine Schweineknochenbrühe mit Garnelen und einem Nest aus dünnen Reisnudeln. Quan Hu Tieu Chieu in der Pham Thai Buong Straße bietet eine verlässliche Schüssel für etwa 35.000 VND. Wenn Sie morgens unterwegs sind, passt ein Glas "ca phe sua da" aus einem der Cafés am Flussufer perfekt zur Aussicht.
Günstige Homestays (200.000–400.000 VND/Nacht): Einfache Zimmer mit Ventilatoren, Moskitonetzen und Gemeinschaftsbädern. Mahlzeiten sind meist inbegriffen oder für zusätzliche 80.000–100.000 VND erhältlich. Ut Trinh Homestay und Ngoc Sang Homestay befinden sich beide auf der Insel und werden von Familien geführt, die seit Jahren Reisende beherbergen.
Mittelklasse-Homestays (500.000–900.000 VND/Nacht): Klimatisierte Zimmer, private Badezimmer und Gartenanlagen. Das Mekong Homestay Cu Lao An Binh bietet etwas mehr Komfort, fühlt sich aber immer noch an wie ein echtes Zuhause.
Hotels in der Stadt Vinh Long (400.000–1.200.000 VND/Nacht): Wenn Sie eine konventionellere Unterkunft bevorzugen, übernachten Sie in der Stadt und nehmen für den Tag die Fähre. Das Cuu Long Hotel am Flussufer ist eine gute Option.

Foto von Alberto Capparelli auf Pexels
Cu Lao An Binh eignet sich am besten als Zwischenstopp für ein oder zwei Nächte zwischen Saigon und Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー). Kombinieren Sie es mit einem Vormittag auf dem Ufermarkt von Vinh Long und schalten Sie dann auf der Insel einen Gang zurück. Das Mekong-Delta bietet viele Orte, die Ihnen ein Erlebnis verkaufen wollen – dieser hier lässt Sie einfach mitten hineinspazieren.