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  3. Trai Cay Dam : tout savoir sur le bol de fruits et yaourt de Saigon
🇫🇷 Food & Drink · south · saigon

Trai Cay Dam : tout savoir sur le bol de fruits et yaourt de Saigon

Le Trai cay dam est la réponse de Saigon à la salade de fruits : des fruits tropicaux servis sur un lit de yaourt sucré, de glace pilée et de lait de coco. Voici ce qu'il faut savoir et où en trouver.

L'équipe WayfarerMay 26, 20264 min de lecture
A vibrant breakfast bowl with fresh fruits and cereal on a wooden table.
↑ A vibrant breakfast bowl with fresh fruits and cereal on a wooden table.Photo by Denis Liendo ✅ on Pexels
Tags
#drinks#food#street food#desserts#fruit#saigon#yogurt#tropical fruit
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Trai Cay Dam : tout savoir sur le bol de fruits et yaourt de Saigon | Vietnam Wayfarer
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    Un bol de yaourt frais enseveli sous des morceaux de mangue, de jacquier et de longane mûrs coûte environ 30 000 à 50 000 VND dans la plupart des stands de rue de Saigon. Le "Trai cay dam" est une expérience vraiment rafraîchissante, presque un repas complet, qui reste pourtant largement méconnue des touristes.

    Qu'est-ce que le Trai Cay Dam ?

    "Trai cay dam" se traduit approximativement par fruits écrasés ou mélangés — dam faisant référence à l'action de presser ou d'écraser, et trai cay signifiant fruit. En pratique, c'est un mélange entre une coupe de fruits, un parfait et un dessert à boire. La base est généralement composée de yaourt sucré à la vietnamienne (sữa chua), plus épais et plus acidulé qu'un yaourt grec, mais plus doux qu'un yaourt nature. Par-dessus, on ajoute une généreuse portion de fruits frais de saison, une ou deux louches de glace pilée, un filet de lait de coco ou de lait concentré, et parfois une cuillerée de gelée de pandan ou de gelée d'herbe pour la texture.

    Le résultat est froid, légèrement acide, un peu sucré, et offre une expérience texturale unique en son genre. On le déguste avec une longue cuillère, puis on boit le mélange restant au fond du bol à l'aide d'une large paille.

    Origines

    Le Trai cay dam est une création typiquement sud-vietnamienne. Le climat de Saigon — chaud et humide douze mois par an — a toujours poussé la culture du dessert vers des préparations glacées. La ville possède une longue tradition d'échoppes de "che" (desserts aux haricots et aux fruits) et de stands de fruits frais ; le Trai cay dam s'inscrit naturellement dans cette lignée.

    Il est devenu un plat identifiable sous ce nom dans les années 2000, apparaissant d'abord régulièrement autour du quartier des routards de Pham Ngu Lao et dans les ruelles étudiantes des districts 3 et 5. Les réseaux sociaux ont considérablement accéléré sa popularité après 2015 : la superposition photogénique de fruits colorés sur le yaourt blanc en a fait un succès immédiat. Au début des années 2020, des stands dédiés au Trai cay dam se sont multipliés dans les quartiers résidentiels, les marchés nocturnes et même dans quelques cafés climatisés, où une version plus soignée et esthétique peut coûter entre 60 000 et 80 000 VND.

    Vous ne trouverez pas ce plat à Hanoi avec la même fréquence. Le Nord a sa propre culture du yaourt — le célèbre "sua chua nep cam" (yaourt au riz gluant noir) de Hanoi est une tout autre spécialité — mais le Trai cay dam, en tant que catégorie, appartient au Sud.

    Gros plan sur des fraises mûres et fraîches dans des gobelets en plastique, parfaits pour une alimentation saine.

    Photo par Harvey Tan Villarino sur Pexels

    Que contient le bol ?

    La sélection de fruits varie selon la saison, ce qui fait tout son intérêt. Un stand bien approvisionné à Saigon propose généralement entre huit et douze options ; vous en choisissez trois à cinq et le vendeur compose votre bol.

    Les choix courants incluent :

    • Xoai (mangue) — presque toujours disponible, sucrée et fibreuse, elle se marie parfaitement au yaourt froid.
    • Mit (jacquier) — des morceaux sucrés et denses qui ajoutent de la mâche.
    • Nhan (longane) — petit, translucide, proche du litchi.
    • Chom chom (ramboutan) — pelé et dénoyauté, doux et juteux.
    • Thanh long (fruit du dragon) — plus visuel que savoureux, mais apporte une belle couleur.
    • Dua (chair de coco) — des lamelles de jeune coco qui ajoutent une subtile richesse.
    • Dua hau (pastèque) — en cubes, pour une touche rafraîchissante.
    • Kiwi — une option importée que l'on trouve dans les stands plus sophistiqués.
    • Fraises — les fraises de Da Lat apparaissent de façon saisonnière, généralement de novembre à février, et valent vraiment le détour.

    Certains stands ajoutent des garnitures supplémentaires : cacahuètes pilées, copeaux de coco séchée, perles de tapioca ou un filet de miel. La version de base — yaourt, glace, lait de coco, trois fruits — reste le standard. Tout le reste dépend de la créativité du vendeur.

    Comment commander

    La plupart des stands exposent les fruits dans des bacs peu profonds derrière une vitre ou dans des bols ouverts sur le comptoir. Désignez simplement ce que vous voulez. Le vendeur verse le yaourt dans un gobelet ou un bol, ajoute la glace pilée, dispose les fruits en couches, puis termine avec le lait de coco ou le lait concentré selon la spécialité de la maison. Cela prend environ quatre-vingt-dix secondes.

    Si vous préférez moins de sucre, demandez it duong (moins de sucre) — cela signifie généralement que le vendeur aura la main plus légère sur le lait concentré. Si vous voulez plus de yaourt et moins de glace, montrez le récipient de yaourt et faites un signe de pouce levé ; la plupart des vendeurs comprendront.

    Prix à Saigon : les stands de rue dans les districts 1, 3, 5 et 10 coûtent entre 30 000 et 45 000 VND. Les versions des marchés nocturnes (comme celui du marché Ben Thanh) tournent autour de 50 000 à 60 000 VND. Les présentations en café avec des fruits importés peuvent atteindre 80 000 à 100 000 VND.

    Un marché de rue animé au Vietnam avec des vendeurs sur des scooters vendant des litchis frais.

    Photo par Quang Nguyen Vinh sur Pexels

    Où en trouver

    Plutôt que de chercher une seule boutique célèbre, privilégiez les zones où les stands se regroupent. La rue Nguyen Thuong Hien dans le district 3 compte plusieurs stands fiables ouverts du milieu de l'après-midi jusqu'à environ 22h. Les ruelles autour du marché Hoa Binh dans le district 5 (Cho Lon) abritent des vendeurs qui pratiquent cette recette depuis des années et ne lésinent pas sur la qualité des fruits.

    Les marchés nocturnes sont une alternative correcte — les fruits sont souvent déjà coupés et conservés au bain-marie, ce qui est acceptable — mais pour la version la plus fraîche, préparée à la commande, cherchez un petit stand indépendant doté d'une vitrine réfrigérée. C'est généralement le signe d'un commerçant qui prend ses fruits au sérieux.

    Conseils pratiques

    Le Trai cay dam se déguste immédiatement : la glace fond rapidement sous la chaleur de Saigon et le tout se transforme en une soupe tiède en moins de vingt minutes. Commandez, asseyez-vous à proximité et savourez-le sur place. La qualité des fruits de saison atteint son apogée entre mai et août, lorsque les variétés tropicales inondent les marchés du Sud, bien que vous puissiez trouver des versions tout à fait correctes toute l'année.