पहाड़ों और दक्षिण चीन सागर के बीच बसा Ninh Thuan प्रांत, जो Saigon से लगभग 350 किमी उत्तर-पूर्व में है, अधिकांश यात्रियों के बीच अपने नमक के मैदानों (salt flats) और भेड़ फार्मों के लिए अधिक प्रसिद्ध है। लेकिन यह प्रांत Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) में Cham मुस्लिमों — जिन्हें स्थानीय रूप से "Cham Bani" कहा जाता है — की सबसे बड़ी आबादी का घर भी है, और उनकी पाक परंपरा तट पर स्थित Hue या Da Nang में मिलने वाले किसी भी व्यंजन से बिल्कुल अलग है।
यह कोई फ्यूजन फूड या वियतनामी खाना पकाने का बदला हुआ रूप नहीं है। यह एक सदियों पुरानी हलाल रसोई है जो मलय-प्रभावित मसालों को स्थानीय मध्य वियतनामी सामग्रियों के साथ मिलाती है। यदि आप हलाल भोजन को लेकर सचेत हैं और इस क्षेत्र की यात्रा कर रहे हैं, तो Ninh Thuan बिना किसी संकोच या अनुमान के भोजन करने के लिए देश में सबसे भरोसेमंद जगह है।
Cham Bani कौन हैं?
Cham लोग Champa साम्राज्य के वंशज हैं, जिसने कभी मध्य और दक्षिणी वियतनाम के एक बड़े हिस्से पर शासन किया था। Cham Bani — Cham लोगों की मुस्लिम शाखा — प्रांतीय राजधानी Phan Rang-Thap Cham शहर के आस-पास के गांवों में केंद्रित हैं। Bau Truc, My Nghiep, और Phuoc Nhon जैसे गांव शहर के केंद्र से 10-15 किमी के दायरे में हैं और यहाँ सक्रिय मुस्लिम समुदाय, मस्जिदें और खाद्य बाजार हैं।
उनकी हलाल खाद्य संस्कृति अरब या दक्षिण एशियाई हलाल परंपराओं जैसी नहीं है। यहाँ की सामग्रियां स्थानीयता की ओर झुकी हुई हैं — जैसे ताजी हल्दी, लेमनग्रास, सूखी मिर्च, नारियल — लेकिन मांस काटने और भोजन तैयार करने के तरीके इस्लामी हलाल मानकों का पालन करते हैं। यात्रा करने वाले मुसलमानों के लिए, यह बात मायने रखती है: आप हर व्यंजन के बारे में बिना किसी पूछताछ के यहाँ बेफिक्र होकर खा सकते हैं।
आजमाने लायक व्यंजन: Cham बीफ स्टू (Thit Bo Kho Cham)
"Thit bo kho" — धीमी आंच पर पका हुआ बीफ स्टू — पूरे वियतनाम में मिलता है, लेकिन Cham संस्करण पूरी तरह से अलग है। यह अधिक धीमी आंच पर पकता है, अधिक गाढ़ा होता है, और इसे एक सूखे पेस्ट से मसालेदार बनाया जाता है जिसमें आमतौर पर चक्रफूल (star anise), दालचीनी, गलगल (galangal), और सूखी मिर्च शामिल होती है। कुछ रसोइये पकाने के अंतिम चरण में थोड़ी मात्रा में नारियल का दूध मिलाते हैं, जो इसे मीठा बनाए बिना इसके तीखेपन को संतुलित करता है।
बीफ लगभग हमेशा समुदाय के भीतर से ही हलाल-प्रमाणित स्रोत से आता है। इसे मिट्टी के बर्तन या गहरे कटोरे में परोसा जाता है, और इसके साथ हमेशा ब्रेड दी जाती है — चावल नहीं। किसी गांव की दुकान पर ब्रेड के साथ एक फुल पोर्शन की कीमत लगभग 40,000–55,000 VND होती है।
यह स्टू Ninh Thuan में सुबह का भोजन है। Cham गांवों में अधिकांश दुकानें सुबह 6 बजे खुलती हैं और 9:30 बजे तक सारा स्टॉक खत्म हो जाता है। यदि आप दोपहर में एक कटोरी स्टू की उम्मीद लेकर यहाँ पहुँचते हैं, तो आपको निराशा ही हाथ लगेगी।

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ब्रेड
Cham बैगूएट (baguette) के बारे में बात करना ज़रूरी है। वियतनामी "banh mi" ब्रेड — कुरकुरी परत वाली फ्रांसीसी प्रभाव वाली बैगूएट — यहाँ मिलती है, लेकिन Cham समुदाय थोड़े अधिक घने और नरम रोल का भी उपयोग करते हैं जो स्टू के शोरबे को बेहतर तरीके से सोखता है। आपको दुकानों पर दोनों तरह की ब्रेड देखने को मिलेंगी। किसी पर भी लेबल नहीं लगा होता; दुकानदार आपको जो भी दे, बस उसे ले लें। Thit bo kho में डुबोकर खाने के लिए नरम रोल अधिक पारंपरिक है।
कुछ गांवों में तवे पर सूखी सेंकी हुई फ्लैटब्रेड भी बेची जाती है, जिसका स्वाद पतली रोटी जैसा होता है। यह कम आम है लेकिन इसके बारे में पूछना फायदे का सौदा है — आप "banh trang nuong Cham" कहकर इसके बारे में पूछ सकते हैं, हालांकि यदि आप केवल इशारा भी करेंगे तो दुकानदार समझ जाएंगे।
क्षेत्र के अन्य हलाल व्यंजन
Ga nuong sa te Cham — सते (satay) जैसे मैरीनेड के साथ ग्रिल्ड चिकन — Phan Rang-Thap Cham शहर के शाम के बाजारों में बेचा जाता है, विशेष रूप से सप्ताहांत पर Phuoc Dan क्षेत्र के आसपास। मैरीनेड में हल्दी का भरपूर उपयोग होता है, और चिकन को कोयले पर पकाया जाता है। आधे चिकन की कीमत लगभग 60,000–80,000 VND होती है।
Chao cham — Cham-शैली का चावल का दलिया — Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) या Hanoi में मिलने वाले वियतनामी "chao" की तुलना में पतला होता है, और इसे पोर्क के बजाय लगभग हमेशा बीफ या मटन के साथ पकाया जाता है। यदि आप सुबह जल्दी भोजन कर रहे हैं और स्टू की दुकानें पहले ही बंद हो चुकी हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प है।
Cham व्यंजनों में बकरी का मांस (मटन) भी आम है — वियतनाम के लगभग किसी भी अन्य प्रांत की तुलना में Ninh Thuan में बकरियों की संख्या सबसे अधिक है, और Cham समुदायों ने हमेशा बकरी के मांस को अपने आहार में शामिल किया है। यदि आप इस क्षेत्र में पूरा दिन बिता रहे हैं, तो किसी Cham घरेलू शैली के रेस्तरां में मटन करी (ca ri de) का स्वाद ज़रूर चखें।

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कहाँ खाएं
Cham फूड स्टॉल का सबसे भरोसेमंद समूह Phuoc Nhon village और उसके आसपास है, जो Phan Rang-Thap Cham शहर के केंद्र से लगभग 12 किमी दूर है। यहाँ कोई आधिकारिक बाजार जैसी संरचना नहीं है — सुबह-सुबह गांव से गुजरने वाली मुख्य सड़क के किनारे दुकानें सज जाती हैं। बस उठते हुए धुएं और पकते हुए बीफ की खुशबू का पीछा करें।
स्वयं Phan Rang शहर में, Nui Cuoi Street के पास कुछ Cham-संचालित कैफे और छोटे रेस्तरां हैं जो हलाल हैं और दोपहर के भोजन के लिए खुले रहते हैं। ये गांव की दुकानों की तुलना में अधिक बैठने की व्यवस्था वाले और कम पारंपरिक माहौल वाले हैं, लेकिन यदि आप बस स्टेशन से आ रहे हैं तो इन्हें ढूंढना आसान है।
रास्ता ढूंढने के लिए हमेशा मस्जिदों को एक लैंडमार्क के रूप में देखें — हलाल भोजन के विकल्प आमतौर पर उनके आसपास ही केंद्रित होते हैं। Ninh Thuan में लगभग 20 सक्रिय मस्जिदें हैं, और हलाल भोजन बेचने वाला कोई न कोई विक्रेता लगभग हमेशा कुछ सौ मीटर के दायरे में मिल जाता है।
व्यावहारिक सुझाव
Ninh Thuan तक Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン) (दक्षिण की ओर लगभग 5 घंटे) और Saigon (उत्तर की ओर लगभग 5.5 घंटे) दोनों जगहों से ट्रेन या बस द्वारा पहुँचा जा सकता है — यह एक स्वतंत्र गंतव्य के बजाय तटीय मार्ग पर एक रात रुकने के लिए एक बेहतरीन जगह है। Cham गांवों की यात्रा के लिए Phan Rang-Thap Cham से मोटरसाइकिल किराए पर लेना सबसे अच्छा विकल्प है; सड़कें समतल हैं और दूरियां कम हैं। अपने साथ नकद पैसे रखें — 200,000–300,000 VND में आपकी पूरी सुबह का खान-पान आसानी से हो जाएगा।
अंतिम अपडेट · May 29, 2026 · स्वतंत्र शोध, कभी प्रायोजित नहीं।







