Bai Bien Nha Mat si trova a circa 10 km a sud-est del centro di Ca Mau, dove il Delta del Mekong (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ) esaurisce finalmente la sua terra e incontra il mare. Non è una spiaggia da cartolina con sabbia bianca: l'acqua è marrone, la costa è limosa e l'intera scena sembra più una costa laboriosa che una striscia di resort. Ed è proprio questo il punto.
Cos'è
Bai Bien Nha Mat è la spiaggia pubblica più accessibile della provincia di Ca Mau, storicamente parte della provincia di Bac Lieu prima che la riorganizzazione amministrativa includesse l'area nella grande Ca Mau. Il nome "Nha Mat" (letteralmente "casa fresca") risale ai tempi coloniali francesi, quando i funzionari costruivano case di riposo lungo questo tratto per sfuggire al caldo del delta. La spiaggia si estende lungo una stretta fascia di costa dove i canali fiancheggiati da mangrovie si aprono sul Mare Orientale.
Non venite aspettandovi Phu Quoc o Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー). L'acqua qui è bassa e torbida, tipica di questa parte del delta dove i fiumi trasportano sedimenti verso il mare. Quello che troverete invece è una scena genuinamente locale: famiglie che grigliano frutti di mare sotto gli alberi di casuarina, bambini che sguazzano in acque basse e un lungo lungomare in cemento che si riempie nei fine settimana e rimane per lo più vuoto nei giorni feriali.
Perché i Viaggiatori ci Vanno
La maggior parte dei visitatori di Ca Mau è diretta a Dat Mui — la punta più meridionale del Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) — e Bai Bien Nha Mat rappresenta una logica sosta di mezza giornata lungo il tragitto. È uno dei pochi posti nel profondo Delta del Mekong dove si può effettivamente stare su una spiaggia e guardare verso il mare aperto, piuttosto che infinite risaie e stagni per i pesci.
Per i viaggiatori amanti del cibo, la vera attrazione sono i frutti di mare. La costa di Ca Mau produce alcuni dei gamberi, granchi e crostacei più economici e freschi del paese. I ristoranti che costeggiano la strada della spiaggia li servono direttamente dalle barche, e i prezzi sono notevolmente inferiori rispetto a quelli che paghereste a Saigon o persino a Can Tho.
Il Periodo Migliore per Visitare
La stagione secca — all'incirca da novembre ad aprile — è la finestra migliore. I cieli sono più limpidi, l'umidità cala leggermente e la strada costiera si mantiene in condizioni migliori. Da dicembre a febbraio è il periodo ideale: temperature più fresche (per gli standard del delta, quindi ancora intorno ai 26-28°C) e piogge minime.
Evitate il periodo da giugno a settembre se potete. I forti acquazzoni pomeridiani rendono l'area della spiaggia inzuppata e il mare diventa più agitato. Le mattine dei giorni feriali sono sempre più tranquille rispetto ai fine settimana, indipendentemente dalla stagione.
Come Arrivare
Da Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー), il principale snodo più vicino, ci sono circa 180 km e all'incirca 3,5-4 ore di auto o moto tramite la Strada Nazionale 1A in direzione sud attraverso Soc Trang e Bac Lieu. Gli autobus da Can Tho alla città di Ca Mau sono frequenti: sia Phuong Trang (FUTA) che Kumho Samco operano su questa tratta, con biglietti a circa 120.000-150.000 VND per un sedile reclinabile.
Dal centro di Ca Mau, Bai Bien Nha Mat è a 20 minuti di moto in direzione sud-est sulla Strada Provinciale 32. Una moto con Grab costa circa 40.000-60.000 VND. Se noleggiate una moto in città (lo standard è 100.000-150.000 VND/giorno), la strada è pianeggiante e facile: la classica guida nel delta con zero colline e stagni di gamberi su entrambi i lati.
I voli da Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) a Ca Mau (Aeroporto di Ca Mau) impiegano circa un'ora e operano quotidianamente con Vietnam Airlines e VASCO. Dall'aeroporto, Nha Mat dista circa 8 km.

Foto di Vietnam Tri Duong Photographer su Pexels
Cosa Fare
Passeggiare sul Lungomare
La passerella in cemento che si estende lungo la spiaggia è l'attrazione principale. È lunga circa 2 km, fiancheggiata da panchine e da qualche bancarella occasionale di frutti di mare. Il tardo pomeriggio è il momento migliore: la luce si ammorbidisce, il caldo si attenua e la gente del posto esce in massa. È un buon posto per sedersi e osservare lo scorrere della vita nel delta.
Mangiare Frutti di Mare nei Ristoranti sulla Spiaggia
Un gruppo di ristoranti all'aperto si trova proprio lungo la strada della spiaggia. Ordinate "ghe" (granchio nuotatore) cotto al vapore con birra o grigliato con sale e peperoncino: i granchi di Ca Mau sono famosi in tutto il sud e qui costano circa 200.000-350.000 VND al chilo, a seconda delle dimensioni e della stagione. Le vongole sanguigne ("so huyet") bollite e intinte in sale, pepe e lime sono un altro alimento base locale, di solito a circa 60.000-80.000 VND a piatto.
Visitare l'Area del Parco di Nha Mat
Il piccolo parco dietro la spiaggia ha alcuni monumenti e sentieri ombreggiati. Non è spettacolare, ma è abbastanza piacevole per una passeggiata mattutina prima che arrivi il caldo. Nei fine settimana, i venditori locali si sistemano per vendere succo di cocco, mais alla griglia e "banh trang nuong" (carta di riso grigliata con uova e condimenti).
Noleggiare una Barca tra le Mangrovie
Piccole barche vicino alla spiaggia possono portarvi nei canali di mangrovie che fiancheggiano la costa. Un viaggio da 45 minuti a un'ora costa in genere 150.000-250.000 VND per la barca (non a persona). Vedrete allevamenti di gamberi, attività di pesca e le fitte foreste di mangrovie che definiscono il paesaggio di Ca Mau. Questo si collega bene con una gita di un'intera giornata al Parco Nazionale di Mui Ca Mau, se avete tempo.
Provare la Scena Locale del Caffè
La città di Ca Mau ha una cultura dei caffè sorprendentemente solida. Tornati in città dopo la spiaggia, prendete un "ca phe sua da" in uno dei locali lungo via Tran Hung Dao. È denso, dolce e forte: il classico stile del sud. Un bicchiere costa 15.000-25.000 VND.
Dove Mangiare nei Dintorni
Oltre alla striscia della spiaggia, la città di Ca Mau offre un ottimo "hu tieu": la zuppa di noodle del sud che rivaleggia con il "pho" come colazione preferita del delta. L'hu tieu a Ca Mau tende a essere servito con maiale, gamberi e un brodo limpido, più leggero rispetto alle versioni di Saigon. Cercate i locali lungo via Ly Bon al mattino. Una ciotola costa 30.000-40.000 VND.
Per qualcosa di più sostanzioso, cercate il "lau mam": una pentola calda a base di pesce fermentato, ricca di verdure, pesce gatto, gamberi e melanzane. È una specialità del Delta del Mekong e Ca Mau la prepara molto bene. Aspettatevi di pagare 200.000-300.000 VND per una pentola che sfama due persone.
Dove Dormire
La città di Ca Mau sarà la vostra base: non ci sono praticamente alloggi sulla spiaggia stessa. Le pensioni economiche intorno al centro città costano 200.000-350.000 VND a notte. Gli hotel di fascia media con aria condizionata, acqua calda e un buon wifi costano 400.000-700.000 VND. La catena Muong Thanh ha una struttura a Ca Mau che rappresenta l'opzione più affidabile a circa 600.000-900.000 VND.
Sia Booking.com che Agoda elencano strutture a Ca Mau, sebbene la selezione sia limitata rispetto a Can Tho o Saigon.

Foto di Dat Nguyen su Pexels
Consigli Pratici che vi Darebbero i Locali
- Portate crema solare e un cappello. Non c'è quasi nessuna ombra naturale sulla spiaggia stessa e il sole del delta picchia forte anche nelle giornate fosche.
- La spiaggia è migliore per passeggiare e mangiare piuttosto che per nuotare. La gente del posto guada nelle acque basse, ma l'acqua non è limpida e il fondo è fangoso.
- Portate contanti. L'accettazione delle carte di credito al di fuori degli hotel della città è praticamente inesistente.
- Se state combinando Nha Mat con Dat Mui, organizzate il trasporto il giorno prima. Le barche per la punta meridionale si esauriscono durante le festività, specialmente intorno al Tet.
- Le zanzare aumentano al tramonto vicino alle mangrovie. Portate un repellente.
Errori Comuni da Evitare
Non aspettatevi una giornata in spiaggia nel senso di Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック): rimarreste delusi. Venite per l'atmosfera, i frutti di mare e la novità di trovarvi all'estremità meridionale del Vietnam. Non saltate i ristoranti di pesce per portarvi cibo al sacco; il punto forte è proprio mangiare ciò che arriva dalle barche. E non provate a fare una gita in giornata da Saigon: Ca Mau si trova nel profondo del delta e la fretta ne vanificherebbe lo scopo. Concedetevi almeno due notti nella zona per visitarla come si deve.
Note Pratiche
Bai Bien Nha Mat si inserisce al meglio come parte di un tour più ampio del Delta del Mekong: Can Tho per i mercati galleggianti, Soc Trang per le pagode Khmer, Ca Mau per le mangrovie e la costa. Non è una destinazione per cui attraversereste in volo l'intero paese, ma se vi trovate già nel profondo sud, è un autentico spaccato di vita del delta che la maggior parte dei viaggiatori non vede mai.
Ultimo aggiornamento · May 29, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.












