Perché il Lau De di Buon Ma Thuot è diverso

Il "lau de" — l'hotpot di capra — si trova in tutto il Vietnam, ma Buon Ma Thuot ne detiene il primato indiscusso. La posizione della città negli Altopiani Centrali (중부 고원 / 中部高原 / 中部高原) fa sì che le greggi di capre siano abbondanti, e il palato regionale non teme le spezie forti e i sapori fermentati decisi. I cuochi locali arricchiscono il brodo con abbondanti erbe fresche ("ram", "hung lua", aneto), grigliano la carne sulla carbonella prima di tuffarla nella pentola e aggiungono pasta di gamberi fermentata e olio al peperoncino senza troppi complimenti. Non troverete la versione "raffinata" che potreste gustare a Hanoi o a Saigon — questa è cucina schietta, rumorosa e senza fronzoli. La maggior parte dei locali è aperta a pranzo e a cena, anche se la cena è il momento di punta (dalle 18:00 in poi), quando famiglie e gruppi di colleghi affollano i tavoli.

La carne stessa è più giovane e tenera rispetto a quella venduta altrove, perché la filiera è locale e il ricambio è rapidissimo. Aspettatevi un sapore terroso e leggermente selvatico — se non fa per voi, questo non è il vostro piatto.

Y Thoa: il punto di riferimento classico

Y Thoa, in via Nguyen Chi Thanh vicino all'incrocio con Ly Thai To, è il punto di riferimento che ogni abitante del posto menzionerà per primo. Attivo da oltre 15 anni in un locale stretto con sgabelli di plastica e una griglia a carbone integrata nel tavolo, ha una reputazione che attira sia la clientela del pranzo che i nottambuli.

Ordinate il de nuong (capra grigliata alla brace) come base: i pezzi vengono conditi con sale, pepe, lemongrass e grigliati direttamente al tavolo finché i bordi non si abbrustoliscono. Arriva su un piattino; sarete voi a trasferire i pezzi nella pentola del brodo comune. Il brodo è limpido ma potente: brodo di capra, erbe fresche (menta, "ram", aneto, coriandolo), peperoncini secchi e pasta di gamberi aggiunta direttamente al tavolo. Il tempo di cottura è di 5–10 minuti. Accompagnatelo con "banh da" (sfoglie croccanti vietnamite), verdure fresche (lattuga, morning glory) e una salsa di accompagnamento a base di lime, salsa di pesce e peperoncini bird's eye preparata al momento.

Costo: 180.000–220.000 VND a persona (circa 7–9 USD), a seconda del taglio della carne. Y Thoa accetta solo contanti.

Lau De Thanh Loc: lo specialista del pranzo

Thanh Loc è aperto dalle 10:30 alle 14:00 circa, e poi dalle 17:00 alle 21:30, in via Tran Hung Dao. È più piccolo di Y Thoa — circa sei tavoli — e si rivolge principalmente agli impiegati in pausa pranzo. La ricetta del brodo qui è leggermente più dolce (aggiungono un tocco di zucchero di roccia) e punta maggiormente sulla pasta di gamberi fermentata, che alcuni locali preferiscono come introduzione "più morbida" al piatto.

La qualità della carne è costante. Il proprietario si rifornisce dagli stessi fornitori dei ristoranti più grandi ma mantiene porzioni modeste, il che garantisce una rotazione più rapida e ingredienti sempre freschi. Ordinate allo stesso modo: capra alla brace come proteina, lasciando che il brodo e le verdure facciano il resto. La salsa di accompagnamento qui viene servita già pronta (più comoda, ma meno personalizzabile), ma è un'ottima certezza.

Costo: 160.000–190.000 VND a persona. Thanh Loc accetta contanti e piccoli trasferimenti tramite codici QR Vietcombank.

Una vibrante veduta aerea di Ho Chi Minh City con l'iconica scritta 'Welcome to Vietnam' tra gli edifici.

Foto di Nhựt Nguyên Trần su Pexels

Lau De Duc Thanh: a gestione familiare, la quiete del pomeriggio

Duc Thanh, in via Nguyen Hue, apre alle 15:00 e chiude alle 22:00. È l'opposto di Thanh Loc: troverete un'atmosfera tranquilla verso le 16:00, per poi vederlo riempirsi all'inverosimile dalle 18:00 in poi. Lo spazio è più grande, con una vera e propria sala da pranzo e un bancone stile bar da cui si può osservare il lavoro dei grigliatori.

Questo locale punta sulla varietà. Oltre alla classica capra alla brace, offrono il de luoc (capra bollita in un brodo più delicato, ottima per chi la prova per la prima volta), il de xao sate (capra saltata in salsa di arachidi, servita insieme all'hotpot) e il de ram (capra saltata con erbe selvatiche e scalogno). Se non sapete cosa ordinare, chiedete il "combo" (circa 350.000 VND per due persone): carne alla brace, carne bollita e un brodo da condividere con tutti i contorni.

Costo: 170.000–240.000 VND a persona a seconda del taglio di carne (le costine sono più care della spalla). Accetta contanti e carte.

Lau De Dinh Cong: l'opzione economica dal brodo intenso

Dinh Cong è una bancarella in stile pop-up in via Phan Boi Chau, attiva dalle 18:00 alle 23:00 nei pressi di una piccola area all'aperto condivisa con altri venditori di cibo. Niente fronzoli — mobili di plastica, tavolo con griglia condivisa — ma il brodo è eccezionale: il proprietario lo prepara allo stesso modo da 20 anni, facendo sobbollire ossa e frattaglie di capra dalle 3 del mattino. La profondità dell'umami si percepisce immediatamente.

La carne qui è più semplice: si ricevono pezzi grigliati alla brace e una montagna di erbe e verdure; al resto ci pensa il brodo. I locali ci vengono per un pasto veloce ed economico dopo il lavoro. Alle 19:00 è già affollato e rumoroso.

Costo: 140.000–170.000 VND a persona. Solo contanti.

Ciotole impilate in una bancarella di street food a Hanoi, in Vietnam, che catturano l'atmosfera culinaria locale.

Foto di Nimit N su Pexels

Come ordinare e mangiare

  1. Scegliete la proteina: Chiedete il "de nuong" (alla brace) come piatto principale. Alcuni ristoranti offrono un ordine misto: de nuong + de luoc (bollito). Specificate il taglio di carne se avete una preferenza (vai = spalla; suon = costine; gan = fegato).

  2. Il brodo arriva in una pentola di terracotta o di metallo, già bollente su un fornello da tavolo. Vi verrà servito un piatto di erbe fresche, lattuga, morning glory e "banh da".

  3. Cuocete al vostro ritmo: Immergete la carne nel brodo, aspettate 5–10 minuti. Aggiungete le verdure a foglia. Senza fretta.

  4. Salsa di accompagnamento: Mescolate succo di lime, salsa di pesce e peperoncini al tavolo, oppure chiedete allo staff di farlo per voi. È una scelta personale: regolate la piccantezza e la sapidità a vostro piacimento.

  5. Non scartate le frattaglie: Fegato, reni e trippa si cuociono in pochi secondi e sono molto apprezzati dai clienti abituali. Ordinateli se disponibili.

I momenti migliori per andare

Pranzo (11:30–13:00): Servizio più tranquillo e veloce. Ottimo per chi è alle prime armi e vuole provare senza fretta. Thanh Loc è l'ideale.

Cena (18:30–20:30): Il momento di massima energia. Famiglie, colleghi di lavoro, gruppi di turisti. Y Thoa e Duc Thanh sono i più vivaci. Aspettatevi una coda di 15–20 minuti se vi presentate alle 19:00.

Tarda serata (dalle 21:00 in poi): Una seconda ondata più tranquilla. Y Thoa e Dinh Cong rimangono aperti fino a tardi per i lavoratori dei turni notturni e i nottambuli.

Note pratiche

Portate con voi dei contanti se andate in una piccola bancarella come Dinh Cong. I ristoranti più grandi accettano le carte, ma è meglio non darlo per scontato. Prenotate un tavolo da Y Thoa o Duc Thanh se andate con un gruppo numeroso (più di 4 persone) durante le ore di cena. La stagione del "lau de" a Buon Ma Thuot non segue il calendario: la disponibilità e la qualità sono costanti tutto l'anno grazie all'allevamento locale continuo. Se siete sensibili ai sapori forti, iniziate con un brodo più delicato da Thanh Loc o chiedete al ristorante di non esagerare con la pasta di gamberi.

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Ultimo aggiornamento · May 26, 2026 · ricerca indipendente, mai sponsorizzata.