なぜこのルートなのか

ほとんどのMekong Delta (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ)ツアーは、Can Tho → Cai Rang水上マーケット → 帰路というルートをたどります。これは1日の行程で、他の40隻ものボートと肩を並べることになります。真の5日間の没入体験とは、小さな町に滞在し、旅行代理店ではなく地元のガイドを雇い、漁師が食事をする場所で食べ、ツアーグループのスピードボートではなく地元のサンパン（小舟）で移動することを意味します。この旅程は、Saigonを出発して同地に戻るルートを想定しており、中程度の予算（1日40〜70ドル）に基づいています。

1日目 — SaigonからMy Tho、そしてVinh Longへ

Saigonを早朝に出発します。街角の屋台で夜明けの「[pho](/posts/pho-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-noodle-soup-guide)」とコーヒーを楽しみましょう。この味は旅の間ずっと心に残るはずです。その後、Ben Thanh Market近くのSaigonミニバス乗り場から午前6時30分発のミニバスに乗り、My Thoへ向かいます（70 km、1.5時間、60,000 VND）。都市を離れるにつれて風景は平坦になり、ココナッツの木や水田が広がります。

午前8時頃にMy Thoに到着します。大型ボートツアーは避け、川沿いで直接地元のロングテールボートを雇いましょう（交渉目安：2時間で300,000〜400,000 VND。ホテルのフロントに手伝ってもらうと良いでしょう）。Unicorn Island (Con Lon)を訪れますが、船頭には主要な寺院をスキップしてもらい、代わりに島内の家族経営の果樹園に立ち寄るよう頼んでください。新鮮なカスタードアップル、ドラゴンフルーツ、そしてその日の朝に作られたココナッツキャンディーを味わうことができます。家族はお茶を振る舞ってくれ、丁寧に頼めばマンゴーの木に登らせてくれることもあります。

昼食はTrung Trac Street沿いの路上の食堂で、「hu tieu」または「banh mi」をいただきましょう（30,000〜50,000 VND）。少し町を散策し、露天商から小さな袋入りの生姜の砂糖漬けを買ってみてください。

午後早い時間にミニバスでVinh Longへ向かいます（45 km、1時間、30,000 VND）。川沿いのホテル（Vinh Long HotelまたはCuu Long A Hotel、1泊200,000〜300,000 VND）にチェックインします。夕方近くになったら自転車をレンタルし、中心街の裏手にある住宅地の路地へ出かけましょう。角の屋台でサトウキビジュース（10,000 VND）を飲んで一息つきます。学校や家族の家々を通り過ぎますが、観光客の姿は全くありません。夕食はAn Binhレストランで（安価でローカル、「bun rieu」で有名です）。

2日目 — Vinh Longの運河とメコンのホームステイ

Vinh Longの船着き場で小さな手漕ぎボート（または漕ぎ手が1人いるサンパン）を雇い、1日かけて運河を探索します。費用：6〜8時間で200,000〜300,000 VND。一般的な観光ルートにはない、Binh Hoa Phuoc村を通るルートをお願いしましょう。野菜畑、養魚池、レンガ窯の間を縫うように、狭い運河を竿で進んでいきます。本物の家族経営のホームステイ（「観光用ホームステイ」ではなく、3世代が暮らす古い家で、時折食事を提供している場所）に立ち寄ります。ナマズ、青菜、ジャスミンライスの家庭的な昼食をいただきましょう（食事代込みで1人80,000〜120,000 VND）。

夕方遅くにVinh Longへ戻ります。港を散策し、夕食は地元のcom tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム)の店で済ませます（豚肉、卵、トマト、漬物がついた定食で70,000 VND）。早めに就寝しましょう。

ベトナムのCan ThoにあるCai Rang水上マーケットに集まるボートのダイナミックな空撮写真。

写真：Duy Nguyen（Pexels）

3日目 — Vinh LongからCai Rangを経由してCan Thoへ

夜明け前に再びボートを雇い（または昨日と同じ船頭に頼むのも良いでしょう。ここでは個人的なつながりが重要です）、活気あるCai Rang水上マーケットへ向かいます（午前5時30分〜7時30分が真の見頃で、午前8時を過ぎると閑散とします）。果物の買い手、魚の売り手、細長いボートに乗った麺売りの姿を見ることができます。水上に浮かびながら、行商人のボートから「hu tieu」や「banh canh (반깐 / 粗米粉汤 / バインカイン)」をいただきましょう（20,000〜30,000 VND）。これは観光客向けではない、実際の生活に根ざした市場の姿です。

戻ってきたら、船頭の家族が営む屋台で一緒に朝食をとります。その後、ミニバスでCan Thoへ向かいます（30 km、1時間、25,000 VND）。中級ホテル（Saigon Can Tho HotelまたはNam Bo Hotel、250,000〜350,000 VND）にチェックインします。昼食はQuang Anhレストランで（クリスピーなパンケーキ「 (반세오 / 越南煎饼 / バインセオ)」で有名です。1枚35,000 VND）。

— FIN —

Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.