Bien Ba Dongは、Tra Vinh市の南約55km、Tra Vinh省の海岸に位置しています。メコンデルタ（메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ）では非常に珍しい、本物の海洋ビーチです。行政区画の変更によりTra Vinhが拡大されたVinh Long省に統合されたため、どちらの名前で記載されている場合もありますが、現地に行けば何も変わりません。灰色がかった茶色の砂、モクマオウの防風林、そして他の観光客がほとんどいない静かな風景がそのまま広がっています。
Bien Ba Dongとは
Bien Ba Dong（直訳すると「Ba Dongの海」）は、Duyen Hai地区の海岸線に沿って約10km続いており、東シナ海に面しています。ここはポストカードのような真っ白な砂浜ではありません。メコン川の堆積物が流れ込むため、水は濁った茶緑色をしており、砂も粗く暗い色をしています。しかし、ここには「広々とした空間」があります。週末であっても、ビーチが混雑することはほとんどありません。海岸沿いにはモクマオウの松林が並び、メインのアクセス道路の近くにはいくつかのシーフード屋台やゲストハウスが点在しています。
このビーチは、何十年もの間、Tra VinhやVinh Longの住民にとって週末の避難所となってきました。2000年代初頭には駐車場、展望塔、コンクリートの遊歩道などの基本的なインフラを備えた小さな観光地として整備されましたが、主要な観光地になることはありませんでした。それこそが、この場所の魅力なのです。
なぜ旅行者が訪れるのか
正直なところ、多くの外国人旅行者はここを訪れません。Bien Ba Dongは、いつものCan Tho周辺の観光ルートを超えて、メコンデルタの深部を探索する国内の週末旅行者や、時折バックパッカーが訪れる場所です。ここに来る理由は、メコンデルタのビーチタウンが実際にどのようなものかを見たいからです。漁船、エビの養殖池、道沿いに並ぶクメール様式の寺院、そしてリゾート地というよりも「国の果て」のように感じられる海岸線がそこにあります。
もしすでにVinh Longの水上マーケットを訪れたり、Can Tho（껀터 / 芹苴 / カントー）とTra Vinhを巡る旅をしているなら、Bien Ba Dongへの寄り道は価値があります。ただし、期待値を調整してください。ここは「目的地」というよりは、「場所」そのものを楽しむところです。
ベストシーズン
11月から4月の乾季が最適です。空は晴れ渡り、湿度がわずかに下がり、海岸までの道路も冠水しません。12月から2月が特に快適で、気温は26〜30℃前後です。1月や2月のTet（旧正月）の休暇ラッシュが過ぎれば、週末の人混みも落ち着きます。
可能であれば9月と10月は避けてください。大雨でアクセス道路がぬかるみ、海からの風で海が荒れます。また、嵐の季節にはビーチ自体が大きく浸食されることもあります。
アクセス方法
最寄りの主要拠点であるCan Thoからは約100kmです。Can Thoからは、現実的に2つの選択肢があります。
バイクまたは車で
最も自由度の高い方法です。QL54を東へ向かいTra Vinh市へ（約2時間、85km）、その後DT913を南下してDuyen Haiへ向かい、Bien Ba Dongの標識に従ってください。所要時間は休憩を含めて約2.5〜3時間です。Can Thoでバイクをレンタルする場合、Honda Waveのような車種で1日150,000〜200,000 VNDが目安です。
バスと「xe om」で
Can ThoのバスターミナルからTra Vinh行きのバスに乗ります（約70,000〜90,000 VND、2時間）。Tra VinhからはDuyen Haiの町までローカルバスが出ていますが、ビーチまでの最後の10kmは「xe om」（バイクタクシー）を利用する必要があり、約40,000〜60,000 VNDかかります。合計で3.5〜4時間を見込んでおきましょう。
Vinh Long市から向かう場合は、QL53とQL54を経由して約130kmあり、バイクで約3時間かかります。
写真：Serg Alesenko (Pexels)
アクティビティ
モクマオウの並木道を歩く。 メインのビーチは観光エリア内で約3km続いています。早朝がベストです。朝5:30〜6:00頃には地元の漁師が網を引き上げ、砂浜で獲物を仕分ける様子を見ることができます。入場料は無料です。
展望塔に登る。 メインエントランス近くにあるコンクリート製の展望塔からは、海岸線と背後の木々のパノラマビューが楽しめます。劇的な景色ではありませんが、地理を把握するには最適で、メコン川の分流が北側で海と合流する様子がわかります。
道中のクメール寺院を訪れる。 Tra Vinhはベトナム（베트남 / 越南 / ベトナム）国内でもクメール系コミュニティが非常に多い地域の一つです。Tra Vinh市からDuyen Haiへの道中には、いくつかの華やかなクメール寺院があります。Ang PagodaやHang Pagodaは特に有名で、東南アジア独特の尖塔と静かな境内が特徴です。入場無料ですが、控えめな服装を心がけましょう。
ハンモックを借りて何もしない。 海岸沿いのいくつかの売店では、モクマオウの木の下にハンモックを20,000〜30,000 VNDで貸し出しています。ココナッツを注文し、本を読み、漁船を眺める。これこそがBien Ba Dongでのメインアクティビティであり、それ以上を求める必要はありません。
エビの養殖池を探索する。 ビーチの背後には養殖池が並んでいます。早朝や夕方に自転車で養殖池沿いの道を走ると、多くの旅行者が目にすることのないデルタ地帯の海岸生活を垣間見ることができます。宿泊先に自転車の貸し出しがあるか聞いてみましょう。
食事
シーフードは外せません。ビーチ入り口近くの屋外レストランでは、焼き貝、蒸しカニ、揚げ魚などが手頃な価格で楽しめます。2人分で200,000〜350,000 VNDほどあれば、シーフードを存分に堪能できます。
Tra Vinhの名物であるタピオカ粉を使った太麺スープ「banh canh」を探してみてください。カニ入りの「banh canh cua」は濃厚で少し甘みがあります。Duyen Haiの町の小さなお店で、1杯30,000〜45,000 VNDで味わえます。また、発酵魚のペーストを使ったクメール風の魚麺スープ「bun nuoc leo」も試す価値があります。好みが分かれる味ですが、まさに地元の味です。
宿泊
宿泊施設は非常に基本的です。ビーチの入り口近くには200,000〜400,000 VNDで宿泊できるゲストハウス（「nha nghi」）がいくつかあり、ファン付きまたはエアコン付きの部屋があります。お湯や英語を話せるスタッフは期待しないでください。部屋は清潔ですが、非常に質素です。
より快適さを求めるなら、55km戻ったTra Vinh市に宿泊することをお勧めします。そこには400,000〜800,000 VNDの範囲で、Wi-Fiと朝食が付いたちゃんとしたホテルがあります。Cuu Long HotelやTra Vinh Palaceなどが中級の選択肢として適しています。
写真：Quang Nguyen Vinh (Pexels)
実用的なヒント
- 現金を用意する。 ビーチにATMはなく、カード決済もできません。Tra Vinh市で十分な現金を用意しておきましょう。
- 日焼け止めと帽子は必須。 モクマオウの木陰はビーチの後方にしかありません。砂浜は日光を強く反射します。
- 基本的なベトナム語のフレーズ集や翻訳アプリを準備する。 Duyen Haiでは英語はほとんど通じません。食事の注文やバイクタクシーの交渉など、簡単なやり取りでもベトナム語が必要になります。
- 遊泳には注意。 特に満潮時は流れが速くなることがあります。ライフガードはいません。地元の人々は岸に近い場所で泳いでいるので、同じようにしましょう。
よくある失敗
リゾートのような期待を持ってくること。 ここはPhu QuocやMui Ne（무이네 / 美奈 / ムイネー）ではありません。プールバーやビーチタオルのサービスが必要なら、Bien Ba Dongは期待外れに終わるでしょう。
燃料不足。 バイクで移動する場合、Duyen Haiで必ず給油してください。町からビーチまでの間にはガソリンスタンドがありません。
Can Thoからの日帰りを強行すること。 片道3時間のドライブは日帰りだと非常に疲れます。海岸の朝の光を楽しむためにも、ビーチ近くかTra Vinh市で1泊することをお勧めします。
実用的なメモ
Bien Ba Dongは、メコンデルタを広く巡る旅の一部として組み込むのが最適です。Can Thoでの1日、Vinh Longの水上マーケットへの立ち寄り、そしてTra Vinh周辺のクメール文化遺産と組み合わせましょう。ここはデルタ旅行の「メインの目的地」ではなく「静かな脚注」のような場所であり、それこそが寄り道する価値がある理由なのです。
最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
