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  3. Mi Quang Ech:Da Nangで通り過ぎてしまいそうなカエル肉の朝食麺
🇯🇵 Food & Drink · central · da-nang

Mi Quang Ech:Da Nangで通り過ぎてしまいそうなカエル肉の朝食麺

Da Nang流のMi Quangは、定番の豚肉やエビの代わりにカリカリに揚げたカエルの脚を使います。地元の人々は朝8時前にこれを食べるのが習慣です。おすすめの店と注文のコツをご紹介します。

Wayfarer チームMay 26, 20264 分で読める
Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
↑ Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels
Tags
#mi quang ech#da nang#guide#food#breakfast#street food#frog#central vietnam
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— 終 —

最終更新 · May 26, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。

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Mi Quang Ech:Da Nangで通り過ぎてしまいそうなカエル肉の朝食麺 | Vietnam Wayfarer
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    Da Nangには、ターメリックで黄色く色付けされた少なめのスープに平打ちの米麺を合わせた「mi quang」に対する独自のこだわりがあります。その中でも、カエルを使った「mi quang ech」は、観光客と地元民を分かつ存在です。英語のガイドブックにはあまり載っていませんが、その理由は朝9時までには売り切れてしまうからに他なりません。

    Mi Quang Echは何が違うのか

    一般的なmi quang(ミークアン)は、Da NangやHoi Anの至る所で見かける通り、豚のスペアリブやエビ、うずらの卵などが太い平打ち麺の上に盛られています。スープというよりは「タレ」に近い感覚で、麺が浸りきらない程度の3〜4杯分ほどの量が注がれます。

    カエル版のech(エック)は、その基本構造はそのままに、具材をすべてカエルに入れ替えたものです。カエルの脚を丸ごと(時には半分にカットして)軽く衣をつけてカリッとするまで揚げ、食べる直前に麺の上に載せます。ターメリックの効いたスープにカエル特有の風味が移り、これが一見奇妙に思えるかもしれませんが、鴨のコンフィのように、ハーブの香りと合わさることで絶妙なコクを生み出します。

    付け合わせは定番通りです。バナナの花の千切り、新鮮なハーブ、そして半分に割ったbánh tráng(ゴマ入りライスクラッカー)を上に砕いてのせ、ライムを添えます。クラッカーは必須です。運ばれてきたらすぐにスープに浸しましょう。

    Da Nangで食べるなら

    Quan Mi Quang Ech, Nguyen Chi Thanh

    地元の人々が最も信頼を寄せるのは、Nguyen Chi Thanh通りにある控えめな店構えの食堂です。Hung Vuong交差点とTran Phu橋の入り口の中間あたりに位置しています。目立つ看板はありませんが、黄色い文字で「Mi Quang Ech」と書かれた手書きのボードと、歩道にはみ出したプラスチックの椅子が目印です。

    営業は朝6時頃から売り切れまで。平日は遅くとも8時半には終わってしまいます。週末は8時を過ぎると食べられるかどうかは運次第です。

    一杯の価格は40,000〜50,000 VND。追加でカエルの脚(them ech)を20,000〜25,000 VNDで頼むこともでき、シェアする場合や、一口食べてすっかり虜になってしまった場合にはおすすめです。

    Cho Con市場周辺

    Ong Ich Khiem通りにあるCho Con(コン市場)周辺には朝から営業している麺屋が密集しており、そのうちの少なくとも2軒は、カエルの仕入れ状況に応じて日替わりでmi quang echを提供しています。いつもあるとは限りませんが、朝6時半の市場の活気を感じながら歩く価値は十分にあります。市場の入り口付近にいる屋台で「ca phe sua da」を買って一緒に楽しむのがおすすめです。

    Da Nangの市場の活気ある様子。地元の屋台と新鮮な食材が並ぶ。

    写真:Kirandeep Singh Walia (Pexels)

    食べ方

    運ばれてきたら、下から順に麺、スープ、カエルの脚、ハーブという構成になっています。以下の手順で楽しみましょう。

    1. ゴマ入りライスクラッカーをすぐに砕いて入れます。熱いスープの横に置いておくと湿気てしまうからです。
    2. ライムはスープだけでなく、カエルの脚に直接絞りかけます。
    3. テーブルに小皿があれば、新鮮な唐辛子を加えましょう。豚肉よりもカエルの方が、辛味との相性が抜群です。
    4. 全体を一度よく混ぜてから食べます。mi quangは上品に食べる料理ではありません。

    地元の人の中には、テーブルに置いてある発酵エビペースト(mam tom)をスプーン一杯加える人もいます。これはかなり上級者向けなので、まずは少量から試してみてください。

    カリカリに揚げた魚と新鮮なハーブがのったベトナム風魚の麺料理。

    写真:Hoàng Giang (Pexels)

    時間とアクセス

    Da Nangのmi quang echは、朝の限られた時間帯だけの勝負です。My Kheビーチ周辺に滞在している場合、Nguyen Chi Thanh通りまでは3〜4kmほどあります。Xanh SMやGrabのバイクタクシーを使えば、片道25,000〜35,000 VNDで、ラッシュアワーのビーチ沿いを歩くよりもずっと早く到着できます。

    昼を過ぎると、専門店ではまず食べられません。Da Nangには一日中mi quangを提供している店もありますが、一品に特化した朝の屋台と、12種類ものメニューを扱う店とでは、味のクオリティに大きな差があります。

    また、カエルの供給は季節によって変動します。3月から10月頃までは安定していますが、11月や12月の寒く雨の多い時期には、メニューから姿を消し、通常の豚肉とエビのmi quangに切り替わっていることもあります。

    実用的なヒント

    小銭を用意しておきましょう。これらの屋台ではQR決済は使えません。ベトナム語が話せなくても、隣の人が食べているものを指差せば問題ありません。通常、その店で出しているものは一種類だけだからです。一杯の麺とカエルの追加分、そして近くの屋台のコーヒーを合わせても、予算は70,000〜80,000 VNDあれば十分です。