Suoi Lo Oは、かつて2つの省が合併する前にNinh Thuanの一部だった、Khanh Hoa省西部の丘陵地帯に位置しています。ここは滝の公園でもリゾートでもなく、ただの森の渓流です。しかし、それこそが最大の魅力です。生い茂る竹のキャノピー（天蓋）の下、浅瀬を歩き、岩場のプールで涼み、川岸で焼き肉を食べるために人々はここを訪れます。チケット売り場も、インスタ映えを狙った遊歩道もなく、一年の大半は混雑とは無縁です。

Suoi Lo Oとはどのような場所か

「Lo O」という名前は、渓流の沿岸に生い茂る竹の種類に由来しています。渓流自体は、Ninh Hoaの町の西にある山麓の低いジャングルの中を数キロメートルにわたって流れています。人々が訪れるエリアは、滑らかな岩の上を流れる浅く澄んだ水の約2〜3 kmの区間で、ルート沿いには泳ぐのに十分な深さのある天然のプールが点在しています。頭上の竹林が長い緑のトンネルを作り出しており、沿岸部が35°Cの猛暑であっても、この下は本当に涼しく感じられます。

ここは開発された観光地ではありません。地元の家族が数軒、川沿いに簡易的な休憩所やグリルスペースを設けていますが、正式な入り口や舗装された遊歩道はなく、ライフガードもいません。Nha Trang（냐짱 / 芽庄 / ニャチャン）やNinh Hoaから訪れるベトナム人の家族連れが、ビーチタウンの暑さを逃れたい週末にドライブでやってくるような場所です。

旅行者が訪れる理由

Khanh Hoaを訪れる外国人観光客のほとんどは、Nha Trangのビーチや島々、あるいはDoc Letへの日帰り旅行など、沿岸部にとどまります。Suoi Lo Oはそれとは異なる体験を提供してくれます。観光客がほとんどいないジャングルの渓流を、数時間かけて歩くことができます。水は冷たくて澄んでおり、竹林が日差しを遮ってくれ、費用もほとんどかかりません。ビーチでの日々に飽きて、気分転換をしたいときにぴったりです。

また、Nha Trangの都会的な開発に少し疲れてしまったときの清涼剤としても最適です。工事の騒音も、ロシア語のレストランの看板も、ジェットスキーの客引きもここにはありません。

ベストシーズン

ベトナム中部（베트남 / 越南 / ベトナム）のこの地域の乾季は、おおむね1月から8月までです。この時期は渓流が最も穏やかで、快適に歩けるほど浅く、川底が見えるほど澄んでいます。3月から6月がベストな時期です。暖かく、まだ真夏のピーク時の暑さには達しておらず、水量も手頃です。

10月から12月は避けてください。雨季になると、Suoi Lo Oは穏やかなせせらぎから激流へと姿を変えます。これらの山々では鉄砲水のリスクが非常に高くなります。地元の家族はグリルスペースを閉め、誰も水に入りません。例外になろうと無理をしてはいけません。

行き方

Suoi Lo Oは、Nha Trangから北西に約60 km、Ninh Hoaの町の近くに位置しています。

Nha Trangから： 国道QL1Aを北上してNinh Hoaへ向かいます（バイクで約30 km、40分）。Ninh Hoaからは、地方道を通って西のNinh Tayコミューン方面へ進みます。渓流エリアは、山の中へさらに25〜30 km進んだところにあります。Nha Trangからの所要時間は、バイクで片道約1.5時間です。

移動手段の選択肢：

  • Nha Trangからの**レンタルバイク**：セミオートマチックで1日あたり120,000〜180,000 VND。これが最も実用的な選択肢です。最後の区間は道が狭いため、小回りが利く乗り物が便利です。
  • **Grab（車）**でNinh Hoaまで：片道約200,000〜250,000 VND。Ninh Hoaからは、残りの区間を地元の「xe om」（バイクタクシー）を利用する必要があります（行ってくれるドライバーが見つかれば、片道80,000〜100,000 VND程度）。
  • オプショナルツアー： Nha Trangのツアー会社が日帰りツアーを催行することが稀にありますが、催行状況は不安定です。あまり期待しない方がよいでしょう。

道のほとんどは舗装されていますが、最後の数キロメートルは荒れた路面になります。未舗装路でのバイク運転に自信がない場合は、運転に慣れている人と一緒に行きましょう。

Nha Trangの日の出時に網を投げる伝統的な漁師たち。ベトナムの沿岸生活の穏やかな風景。

写真：Quang Nguyen Vinh（Pexels）

現地での楽しみ方

渓流を歩く

ここでのメインのアクティビティです。竹林をくぐり抜け、岩の間を飛び越えながら、足首から膝ほどの深さの水をかき分けて上流へと歩いていきます。濡れてもいい靴（スポーツサンダルや古いスニーカーなど）を履いてください。どこまで進むか、また途中で何回泳ぐかによって異なりますが、往復で1.5〜3時間ほどかかります。

天然のプールで泳ぐ

渓流沿いのいくつかのスポットは、体が浸かるほどの深さがある天然のプールのように広がっています。水は夏でも冷たく保たれています。乾季はプール内に流れがないため、子供でも安心して泳げるほど穏やかです。

川沿いで食事をする

地元の家族が川岸に竹製の高床式プラットフォームやグリルスペースを設置しています。焼き鳥、トウモロコシ、「banh trang nuong」（トッピングをのせて焼いたライスペーパー）などを安く購入できます。お腹いっぱい食べても1人あたり50,000〜100,000 VND程度です。食材を持ち込んで、プラットフォームだけを50,000〜100,000 VNDでレンタルできる場所もあります。

竹のトンネルを撮影する

竹が渓流の上に完全にアーチ状に覆いかぶさっているエリアは、特に光が差し込む午前中に素晴らしい写真が撮れます。スマートフォンの防水ケースやドライバッグを持参しましょう。

周辺の丘を探索する

時間と体力があれば、渓流から周囲の森へと続く小道を進むこともできます。標識や整備された道はありません。地元の農家が使っている踏み跡をたどるだけです。早朝のバードウォッチングにも適しています。

周辺のグルメ情報

途中で通りかかるNinh Hoaの町は、立ち寄る価値のある2つの名物で知られています。

  • Banh can Ninh Hoa — 炭火の上の粘土の型で焼いた小さな米粉のケーキで、フィッシュソースのスープとネギを添えていただきます。Nha Trangで見かけるものとはまったく異なります。Ninh Hoa市場の近くの屋台を探してみてください。1人前25,000〜40,000 VNDほどです。
  • Bun ca（魚のヌードルスープ） — この地域の特産品です。あっさりとしたスープに、新鮮な米粉の麺、地元の魚の切り身が入っています。町を通る幹線道路沿いにいくつかの店舗があります。1杯30,000〜45,000 VND程度です。

Nha Trangに戻れば、Nguyen Thi Minh Khai通り沿いにあるストリートフードのお店で、美味しい「bun cha」や「com tam」を食べることができます。

宿泊施設について

Suoi Lo O自体には宿泊施設はありません。選択肢は以下の通りです。

  • Nha Trang： 最も一般的な拠点です。格安ゲストハウスは1泊200,000〜400,000 VNDから。中級ホテルは600,000〜1,200,000 VND。選択肢には困りません。
  • Ninh Hoaの町： より近くに滞在したい場合、簡易的な「nha nghi」（ゲストハウス）が数軒あり、料金は150,000〜300,000 VNDです。英語が通じるスタッフは期待しないでください。
  • 山の中のホームステイ： 地元の家族が部屋を提供していることもたまにありますが、オンラインで予約できるものはありません。冒険してみたい方は、Ninh Hoaで現地の人に尋ねてみてください。

豊かな緑と岩に囲まれた天然の滝のプールを楽しむ2人の男性。

写真：Serg Alesenko（Pexels）

地元の人々が教える実用的なアドバイス

  • 早めに行くこと。 特に週末は、午前8〜9時までに到着するようにしましょう。正午までにはベトナム人の家族連れが集まり始め、良い場所が取られてしまいます。
  • 水と軽食を持参すること。 グリルスペースにボトル入りの水が常に売られているとは限りません。また、渓流に入ってしまうと何も売っていません。
  • 適切な靴を履くこと。 岩は滑りやすいです。ビーチサンダルは避けてください。ストラップ付きのスポーツサンダルや、古いスニーカーが適しています。
  • スマホや財布を入れるビニール袋を持参すること。 必ず濡れます。場所によっては腰の深さまで浸かります。
  • 行く前に天候を確認すること。 山で大雨が降った場合は中止してください。渓流の水位は急激に上昇します。

避けるべきよくある間違い

  • 雨季に行くこと。 すでに述べましたが、繰り返します。ベトナムの山の渓流では、人が流される事故が起きています。リスクを冒す価値はありません。
  • おしゃれな服を着ていくこと。 ジャングルの渓流を歩くことになります。それに適した服装をしてください。
  • 現金を持っていかないこと。 ここではカードは一切使えません。食事代、駐車場代（バイクは10,000〜20,000 VND）、プラットフォームのレンタル代に十分なVNDを持参してください。
  • GPSなしで行こうとすること。 曲がり角の標識は分かりにくいです。Googleマップで場所をピン留めするか、山に入る前にNinh Hoaで道を尋ねてください。「Suoi Lo O」または「Suoi Lo O Ninh Hoa」で検索すると、通常は表示されます。
  • 滝だと思い込むこと。 ここは渓流です。劇的な滝を期待していくと、拍子抜けするでしょう。ここの魅力は、散策、木陰、そして静けさです。

実用的なまとめ

Suoi Lo Oは、Nha Trangからの半日旅行に最適です。早めに出発し、渓流を歩き、帰りにNinh Hoaでbanh canを食べ、午後にはビーチに戻ってくるというプランがおすすめです。燃料代、食事代、駐車場代を含め、1日の予算は合計300,000〜500,000 VND程度を見込んでおくとよいでしょう。ここを目的に旅行を計画するような場所ではありませんが、Nha Trangの海岸線から離れて一息つくにはぴったりのスポットです。

— 終 —

最終更新 · Apr 13, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。