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Trung Luong Beachには静かな砂浜と安価なシーフードがあり、南部のビーチのような人混みは一切ありません。ここでは、訪問の計画に役立つ情報をご紹介します。
最終更新 · May 25, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
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Trung Luong Beach（「Bai bien Trung Luong」）は、モクマオウの木々と低い花崗岩の丘を背にした3kmにわたる三日月型の美しい砂浜で、中部高原 (중부 고원 / 中部高原 / 中部高原) の東の海岸沿いに位置しています。このビーチは何十年もの間、高原に住む家族連れがイカ焼きや海水浴を楽しむために車で訪れる、地元の週末の行楽地でしたが、旅行者の注目を集めるようになったのはごく最近のことです。遊歩道も、ジェットスキーも、リゾート街もありません。あるのは砂浜と、点在するシーフード小屋、そして一年中暖かい海水だけです。
この地域は歴史的にBinh Dinh省の一部でしたが、行政区画の再編によりGia Lai省の拡大された境界内に組み込まれました。実際のアクセスとしては、Quy Nhonの市内中心部から海岸沿いの道路を約35 km進んだ場所に位置しており、高原地帯から半日または1泊の小旅行で訪れるのに最適な場所です。
主な理由は以下の3つです。
3月から8月にかけては波が穏やかで、30〜40メートルほど沖へ歩いても胸の高さに達しないほどの遠浅です。北端にある花崗岩の岩場は干潮時に天然のプールを作り出し、マスクを持参すればシュノーケリングに最適です。
乾季は3月から9月です。4月から6月がベストな時期で、水は澄み、風は穏やかで、暑さもまだピークに達していません。7月と8月は暑い日（34〜37°C）が続きますが、海風のおかげで過ごしやすいです。
できれば10月から1月は避けてください。北東のモンスーンがうねりを岸に押し寄せ、水が濁り、一部のシーフード小屋は完全に閉まってしまいます。2月は移行期であり、当たり外れがあります。
国道19号線（QL19）を海岸に向かって東へ進みます。このルートは約170 kmにわたり、標高800メートルから海抜ゼロメートルまで下ります。バイクで約3.5時間、車で2.5〜3時間かかります。道はAn KheとMang Yang峠を通過します。景色は良いですが、急なカーブがいくつかあります。峠の午後の霧を避けるため、早めに出発しましょう。
海岸沿いの道路（QL1Dまたはより細いDT639）を北に向かいます。Trung Luongは市の北約35 kmにあり、バイクで40分です。すでに海岸沿いにいる場合は、こちらの方が簡単なアクセス方法です。
日帰り旅行として現実的な直行ルートはありません。南へ300 km以上離れています。海岸沿いを南下している場合、Trung LuongはDa NangとNha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン)の間の1泊の立ち寄り先として適しています。
ビーチ自体への路線バスはありません。Quy Nhon行きのバス（主要都市から頻繁に出発しています）に乗り、最後の区間は「xe om」を利用するか、バイクをレンタルします。Quy Nhonでのバイクレンタルは1日あたり120,000〜150,000 VNDです。
写真：Theodore Nguyen (Pexels)
ビーチフロントのレストランでは、貝の網焼き、チャーハン、「canh chua」（魚の酸っぱいスープ）、冷たいビールなど、ほぼ同じメニューを提供しています。その中でも特に目立つお店をいくつか紹介します。
シーフード以外のものを食べたい場合は、南へ10 kmほどのPhu Myの町に「com binh dan」（大衆食堂）がいくつかあり、美味しい「banh xeo」も楽しめます。これはエビや豚肉が詰まったサクサクのクレープで、ハーブで包んでnuoc chamに浸して食べます。
豪華さは期待しないでください。選択肢はシンプルですが機能的です。
写真：SICULA Đỗ (Pexels)
Trung Luongは、Gia LaiやKon Tumを巡る中部高原の旅に1〜2泊追加するか、Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン)とNha Trangの間の静かな海辺の立ち寄り先として最適です。わざわざ飛行機で国を横断して訪れるような目的地ではありませんが、だからこそ、この場所のありのままの魅力が保たれているのです。