VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

7 дней в дельте Меконга: плавучие рынки, хоумстеи и экотуры | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Itineraries
  3. 7 дней в дельте Меконга: плавучие рынки, хоумстеи и экотуры
🇷🇺 Itineraries · south · my-tho

7 дней в дельте Меконга: плавучие рынки, хоумстеи и экотуры

Недельный маршрут по самым тихим городам Меконга: My Tho, Ben Tre, Vinh Long, Can Tho и Chau Doc. Ночуйте в семейных хоумстеях, встречайте рассвет на рынке Cai Rang и плавайте на лодке среди фруктовых садов и рисовых полей.

By the Wayfarer teamMar 4, 20268 min read
Colorful procession at Ky Cung Ta Phu Temple Festival, Vietnam.
↑ Colorful procession at Ky Cung Ta Phu Temple Festival, Vietnam.Photo by Vietnam Hidden Light on Pexels
Tags
#itinerary#mekong delta#7 days#floating markets#homestays#eco tours#vietnam#complete circuit
You might also like
Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
Destinations

Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

May 25, 20266 min
A barge loaded with timber navigates the lush waters of An Hoi, Vinh Long, Vietnam.
Destinations

Vuon Co Tan Long: A Traveler's Guide to Can Tho's Egret Sanctuary

May 24, 20266 min
— FIN —

Last updated · May 21, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
→

Keep reading — related guides.

All itineraries →

More from my-tho

Other articles covering this city.

Tranquil scene of a pagoda reflecting in a water canal in Tra Vinh, Vietnam's lush forest.
Destinations

Chua Bon Mat in Can Tho: A Traveler's Guide to the Four-Faced Pagoda

Chua Bon Mat is a Khmer pagoda in Can Tho province with a striking four-faced Brahma shrine. Here's what to know before you visit.

May 24, 20266 min read
A barge loaded with timber navigates the lush waters of An Hoi, Vinh Long, Vietnam.
Destinations

Comments

Loading…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Cu Lao Dung: A Traveler's Guide to the Mekong's Quiet Island

    Cu Lao Dung is a river island in the Mekong Delta where sugarcane fields meet mangrove forests. Here's what to expect and how to visit.

    May 24, 20266 min read
    A bustling floating market with boats selling goods on a lively canal in a rural setting.
    Destinations

    Best Time to Visit Vinh Long: A Seasonal Guide

    Vinh Long's Mekong Delta charm shifts with the seasons. Here's what to expect month by month, and when the crowds thin out.

    May 24, 20265 min read

    More from Southern Vietnam

    Other articles covering the same region.

    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    A woman skillfully peels a pineapple at a bustling night market in Hanoi, Vietnam, showcasing urban life.
    Destinations

    What to Eat in Dong Nai: Local Dishes, Markets & Where Locals Go

    Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.

    May 25, 20265 min read
    A beautiful temple in Vietnam surrounded by bright yellow flowers under a sunny sky.
    Destinations

    Lang Ong Ba Chieu: A Traveler's Guide to Saigon's Most Important Temple Complex

    Lang Ong Ba Chieu is Saigon's largest and most significant historical temple complex, honoring Le Van Duyet. Here's what to expect and how to visit.

    May 25, 20266 min read

    More in Itineraries

    More articles from the same category.

    View all in Itineraries →
    Lively street corner in Hanoi featuring traditional architecture and a passing rickshaw
    Itineraries

    5 Days in Vietnam for First-Timers: Hanoi to Saigon

    A tested itinerary hitting Hanoi's street food and temples, then flying to Saigon for markets and mekong-adjacent towns. Budget-friendly, 5 days flat.

    May 24, 20267 min read
    Colorful lion toys at a Hanoi festival, perfect for Mid-Autumn celebrations.
    Itineraries

    10 Days in Vietnam with Kids: Hanoi to Saigon Family Itinerary

    A tested 10-day route from Hanoi to Saigon built around kid-friendly stops: water puppets, beaches, river cruises, and food that works for picky eaters. Practical notes on transport, hotels, and daily costs.

    May 23, 20269 min read
    Black-and-white photo of a street vendor with a bicycle by Hanoi's lake, capturing daily life.
    Itineraries

    10 Days in Vietnam: A Food-Focused Itinerary

    A tested route through Hanoi, Hoi An, and Saigon for travelers who eat first, sightsee second. Street food, regional specialties, cooking classes, and where to sleep without losing your budget.

    May 23, 20266 min read
    Captivating sunset scene with a boat's silhouette in Phu Quoc, Vietnam's serene ocean.
    Itineraries

    10 Days in Vietnam for Beach Lovers: Phu Quoc, Nha Trang & Muine

    A tested route hitting three of Vietnam's best beach towns with clear water, seafood, and minimal crowds. Skip the tired Saigon-Hanoi grind.

    May 22, 20266 min read
    Peaceful day at the beach in Phu Quoc with palm trees and ocean waves.
    Itineraries

    7 Days in Vietnam for Beach Lovers: Phu Quoc, Da Nang & Hoi An

    A week-long coastal itinerary hitting Phu Quoc's limestone cliffs and untouched sand, Da Nang's wider beaches, and Hoi An's riverside charm. Real costs, ferry times, and restaurant picks included.

    May 21, 20266 min read
    Full body back view of anonymous female wearing hat and dress strolling against meridian gate located in city of Vietnam
    Itineraries

    5 Days in Hue: Imperial Deep Dive Itinerary

    A tested itinerary for travelers who want more than checkpoint tourism—dive into Hue's Imperial Citadel, royal tombs, and local food scene over five days.

    May 20, 20267 min read
    View all in Itineraries →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Ben Tre Province: Coconuts, Rivers, and Mekong Delta Life

    • 02
      food

      Best Che Chuoi in Can Tho: Where Locals Send You

    • 03
      destinations

      Chua Bon Mat in Can Tho: A Traveler's Guide to the Four-Faced Pagoda

    ← Older
    Bun Rieu: Vietnam's Crab Noodle Soup
    Newer →
    Ha Long City: Gateway to Vietnam's Iconic Coastal Bay

    Почему Меконг идеально подходит для семидневного маршрута

    Большинство поездок на Меконг длятся два-три дня: прогулка по известному рынку, обед в придорожном ресторане и возвращение в Saigon. Этот маршрут даст вам время задержаться, позавтракать на рассвете с местной семьей и понять, почему люди действительно здесь живут, а не просто проезжают мимо. Вы посетите главные города, но избежите толп туристов из автобусов, грамотно планируя время визитов и останавливаясь в хоумстеях вместо отелей.

    Маршрут построен так, чтобы двигаться на юг, а затем на запад, завершаясь в Chau Doc у камбоджийской границы перед возвращением в Long Xuyen (или Saigon, если вы решите продлить поездку). Поездки на микроавтобусах между остановками занимают от 1,5 до 3 часов — это не утомительно, они редко бывают переполнены и стоят недорого.

    День 1 — My Tho: Прибытие и знакомство

    Прилетите в Saigon, сядьте на микроавтобус из аэропорта или с центрального вокзала до My Tho (около 70 км на юг, 90 минут). Заселитесь в гестхаус в центре города — ничего роскошного не требуется. My Tho — это неофициальные ворота Меконга, расположенные на западном берегу реки My Tho.

    Ближе к вечеру прогуляйтесь по набережной. К 17:00 променад затихает, вдоль него выставляют пластиковые стулья и импровизированные кофейные лотки. Возьмите вьетнамский кофе и наблюдайте за проходящими грузовыми судами. Съешьте «banh mi» в одной из пекарен возле рынка (избегайте туристических ресторанов у причала).

    Вечером поужинайте в семейном ресторане, где подают «[com tam](/posts/com-tam-saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)-broken-rice)» — блюдо из дробленого риса со свининой или рыбой на гриле. Фирменное блюдо My Tho — речной краб (cua song), которого обычно готовят на пару или добавляют в суп. Если увидите его в меню, обязательно закажите. Около 50 000 VND на человека.

    День 2 — Ben Tre: Кокосовые острова и семейный хоумстей

    Сядьте на ранний микроавтобус из My Tho в Ben Tre (около 45 км, 1 час). Ben Tre славится кокосовыми конфетами, кокосовым маслом и вообще всем кокосовым — здесь даже шутят, что местные жители рождаются из кокосов. Но настоящая причина приехать сюда — это возможность пожить в хоумстее.

    Забронируйте заранее хоумстей, например, Mekong Eyes или Mekong Delta (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ) Eco-tours (простые, семейные варианты, 250 000–400 000 VND за ночь, включая питание). Вас поселят в местную семью — обычно это люди, чьи родители или бабушки с дедушками были фермерами или капитанами лодок.

    Проведите день, катаясь на велосипеде по фруктовым садам и узким каналам вокруг хоумстея. Ваш хозяин может стать вашим гидом или сдать велосипед в аренду за 50 000 VND. Остановитесь в небольшом саду (манго, папайя, гуава) и поешьте фрукты прямо с дерева. Во многих садах продают свежевыжатый при вас сок — 10 000–15 000 VND.

    Обед готовит семья. Ожидайте свежие спринг-роллы, жареные овощи, речную рыбу и рис. Ужин будет похожим. Вы едите то же, что и они. В этом и заключается смысл проживания здесь — никакого меню и блюд «только для иностранцев».

    Вечером на закате поплавайте на деревянной весельной лодке по каналам. Возьмите с собой легкую куртку; на воде быстро становится прохладно.

    My Tho, Вьетнам. Базовый лагерь Вьетконга. На переднем плане рядовой первого класса Раймонд Румпа, Сент-Пол, Миннесота

    Фото: армейский специалист четвертого класса Деннис Курпиус через Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    День 3 — Vinh Long: Хоумстей, фруктовые сады и «bun rieu»

    Поездка на микроавтобусе в Vinh Long (около 40 км от Ben Tre, 1 час). Vinh Long тише, чем Ben Tre, а хоумстеи здесь такие же хорошие и по той же цене.

    Остановитесь в семье, владеющей фруктовым садом (многие хоумстеи расположены на островах в провинции Vinh Long). Проведите утро, катаясь на каяках по садам — гиды провезут вас через фруктовые плантации, где можно сорвать манго или маракуйю. Пообедайте в доме семьи: обычно это «bun rieu» — крабово-томатный суп с лапшой, который легче, чем [pho](/posts/pho-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-noodle-soup-guide), и является специфическим для этого региона.

    Во второй половине дня откажитесь от организованных групповых экскурсий и возьмите напрокат велосипед, чтобы исследовать небольшие островные дороги. Остановитесь на местном рынке (если он открыт) или у семейного фруктового ларька. Купите кокосовые конфеты у местных продавцов (их делают и в Ben Tre, и в Vinh Long; версия из Ben Tre более известна, но в Vinh Long они свежее).

    Поговорите с хозяином. У большинства владельцев хоумстеев есть свои истории — возможно, их дедушка был речным торговцем, или они сменили рыболовство на туризм. Эти разговоры значат больше, чем любой путеводитель.

    День 4 — Can Tho: Плавучий рынок Cai Rang на рассвете

    Поездка на микроавтобусе в Can Tho (около 50 км от Vinh Long, 1,5 часа). Can Tho — крупнейший город Меконга и самая туристическая остановка, но ее не избежать: Cai Rang — самый оживленный плавучий рынок региона.

    Забронируйте лодочную экскурсию накануне вечером (через ваш отель или местное агентство). Экскурсии отправляются в 5 утра, чтобы опередить толпу. Выбирайте небольшую частную лодку (на 2–4 человека), а не большую групповую. Стоимость: 300 000–500 000 VND за лодку на 2–3 часа.

    На Cai Rang вы увидите деревянные лодки, доверху нагруженные фруктами, овощами и живой рыбой. Оптовые торговцы торгуются в предрассветной темноте. Продавцы привязывают к своим лодкам длинные шесты, на которых вывешивают свой товар — это визуальная подсказка о том, что они продают. Здесь людно, шумно и немного хаотично, но очень атмосферно.

    Позавтракайте в небольшом лодочном ресторане (они работают прямо на рынке) — рисовым супом или «pho» за 20 000–30 000 VND. Кофе, сваренный на лодке, на удивление вкусен.

    Вернитесь на берег к 8 утра. Проведите вторую половину дня на набережной Ninh Kieu Quay — в прибрежном парке, где местные жители занимаются спортом и гуляют семьями. Пообедайте в одном из ресторанов с видом на реку. Фирменное блюдо Can Tho — «hu tieu Can Tho», прозрачный суп со свининой и крабом (отличается от южного «hu tieu» в других провинциях).

    День 5 — Can Tho: Cot Co и сельскохозяйственные деревни

    Вместо второй экскурсии на Cai Rang, исследуйте более тихие северные берега реки Hau. Наймите местную лодку (через ваш отель) для экотура на полдня в Cot Co — небольшой, менее туристический плавучий рынок примерно в 20 км вверх по течению.

    Как вариант, отправляйтесь на велосипеде в сельскохозяйственные деревни вокруг Can Tho (Phong Dien, Thot Not). Попросите в отеле организовать велосипед и карту. Вы проедете мимо рисовых полей, утиных ферм и прудов для разведения рыбы. Остановитесь на семейной ферме на обед. Многие приготовят для вас еду, если попросить заранее (договоритесь о цене: 150 000–250 000 VND на человека за обед, приготовленный женой фермера).

    Вернитесь в Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー) ближе к вечеру. Поужинайте в уличной палатке на улице Hai Ba Trung (главный район ночного рынка): рыба на гриле, жареная зелень, рис и «bia hoi» — свежее разливное пиво (10 000–15 000 VND за бокал).

    Мост Quay в городе My Tho

    Фото: Atnastr через Wikimedia Commons (CC BY-SA)

    День 6 — Chau Doc: Гора Sam и хоумстеи в горных племенах

    Поездка на микроавтобусе в Chau Doc (около 120 км от Can Tho, 2–2,5 часа). Chau Doc расположен на реке Hau, недалеко от границы с Камбоджей, и ощущается как край Меконга — более расслабленный и менее туристический.

    Утром поднимитесь на гору Sam (Nui Sam) — 230-метровый холм с храмами и святилищами у вершины. Это в 45 минутах ходьбы от города. Виды на дельту реки и Камбоджу стоят потраченных усилий. Стоимость: бесплатно. Возьмите с собой воду.

    Спуститесь и пообедайте в ресторане на берегу реки. Попробуйте «banh canh» — густой, сытный суп на основе тапиоки, популярный на юго-западе. Закажите его с крабом или креветками (40 000–50 000 VND).

    Во второй половине дня забронируйте тур с проживанием в хоумстее в одной из деревень тямов-мусульман или этнических меньшинств вокруг Chau Doc (обычно это входит в комплексный тур по Chau Doc, 300 000–500 000 VND на человека за полдня). Вы посетите рыбацкие деревни на сваях, познакомитесь с семьями и поедите в их домах. Эти хоумстеи проще, чем в Ben Tre или Vinh Long — здесь меньше туристов и больше аутентичности.

    Вечер проведите, гуляя по набережной Chau Doc. Здесь тише, чем в Can Tho, меньше мотоциклов и зазывал. Поужинайте в местном рыбном «ресторане» — часто это просто семья, готовящая еду перед своим домом. Попросите хозяина порекомендовать хорошее место.

    День 7 — Long Xuyen: Возвращение или продолжение пути

    Если вы возвращаетесь в Saigon, сядьте на микроавтобус из Chau Doc в Long Xuyen (около 45 км, 1 час), а затем на более длительный рейс из Long Xuyen в Saigon (около 180 км, 3–3,5 часа). Сам Long Xuyen ничем не примечателен — это транспортный узел, — поэтому вы можете пропустить его, если предпочитаете прямой маршрут.

    В качестве альтернативы, из Chau Doc вы можете пересечь границу с Камбоджей (Ha Tien находится в 90 км, или можно сесть на лодку до Кампонгтяма прямо из Chau Doc). Многие путешественники предпочитают продлить поездку здесь, а не возвращаться в Saigon.

    Если вы все же остановитесь в Long Xuyen, поешьте «ca kho to» — тушеную рыбу в глиняном горшочке — в местном ресторане. Это южное фирменное блюдо, которое отлично сочетается с рисом и зеленью.

    Часто задаваемые вопросы

    Как далеко находится My Tho от Saigon и как туда добраться?

    My Tho находится примерно в 70 км к югу от Saigon, добраться туда можно на микроавтобусе из аэропорта или с центрального вокзала примерно за 90 минут. Поездка стоит недорого, а автобусы редко бывают переполнены. Из My Tho остальная часть маршрута по Меконгу идет на юг, а затем на запад через Ben Tre, Vinh Long и Chau Doc, причем отдельные участки занимают от 1,5 до 3 часов на микроавтобусе.

    Сколько стоит хоумстей в дельте Меконга и что в него включено?

    Проживание в хоумстеях в Ben Tre обойдется от 250 000 до 400 000 VND за ночь и включает питание. Вы едите вместе с принимающей семьей — свежие спринг-роллы, жареные овощи, речную рыбу и рис, — а не по туристическому меню. Аренда велосипеда стоит около 50 000 VND, если вы хотите самостоятельно исследовать близлежащие сады и каналы. Фруктовый сок, который продают прямо в садах, обычно стоит от 10 000 до 15 000 VND.

    Когда лучше посещать набережную My Tho, чтобы избежать толп туристов?

    Променад на набережной My Tho затихает к 17:00, когда местные жители выставляют пластиковые стулья и кофейные лотки, чтобы наблюдать за проходящими грузовыми судами. В целом маршрут позволяет избежать толп туристов из автобусов за счет грамотного планирования времени посещения рынков и проживания в хоумстеях, а не в отелях. Прибытие ближе к вечеру в День 1 позволит вам устроиться перед ранним утренним рейсом на микроавтобусе в Ben Tre на следующий день.

    Практические советы

    Бронируйте хоумстеи за 1–2 недели через Airbnb, Mekong Eyes или Mekong Homestay Network. Микроавтобусы курсируют между городами весь день; покупайте билеты в вашем отеле или на местной станции утром в день поездки. Возьмите с собой наличные (VND) и легкую куртку от дождя; погода на Меконге жаркая и влажная круглый год, но с апреля по октябрь часто идут дожди. Не пытайтесь проехать по этому маршруту в сухой сезон (ноябрь–март), если только вас не смущает низкий уровень воды и менее живописные пейзажи.