VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Lau Mam в Сайгоне: пять скрытых в переулках мест, где стоит попробовать этот ароматный суп
🇷🇺 Food & Drink · south · ho-chi-minh-city

Lau Mam в Сайгоне: пять скрытых в переулках мест, где стоит попробовать этот ароматный суп

Ферментированный рыбный хот-пот — самое неоднозначное блюдо Сайгона. Вот пять заведений, в основном вдали от главных дорог, где его едят местные жители, приехавшие из дельты Меконга.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
Temple entrance illuminated by red lanterns for a festive celebration at night.
↑ Temple entrance illuminated by red lanterns for a festive celebration at night.Photo by Balazs Simon on Pexels
Tags
#lau mam#ho chi minh city#guide#food#hotpot#mekong#street food#hidden gems
You might also like
Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
Food & Drink

Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

May 26, 20264 мин чтения
Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
Food & Drink

Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о Ho Chi Minh City

Другие статьи об этом городе.

A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
Food & Drink

Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

May 26, 20265 мин чтения
Close-up of a Vietnamese Banh Mi sandwich platter surrounded by fresh vegetables.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Lau Mam в Сайгоне: пять скрытых в переулках мест, где стоит попробовать этот ароматный суп | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Banh Mi in Saigon: How to Order Without Panic

    Saigon's banh mi scene is loud, fast, and cheap — here's how to read a cart, pick your fillings, and walk away with the right sandwich.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious spring rolls with shrimp and greens served with sauce and chopsticks on an elegant table setting.
    Food & Drink

    Saigon Banh Mi: What to Pair It With for a Full Meal

    Saigon's banh mi is crustier, meatier, and more aggressively filled than most versions up north. Here's how to build a proper meal around it.

    May 26, 20264 мин чтения

    Больше о Southern Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Food & Drink

    Phu Quoc Food Tour: Fish Sauce, Fishing Villages, and the Night Market

    Phu Quoc is more than beaches — its fish sauce factories, waterfront villages, and chaotic night market make it one of southern Vietnam's most rewarding food destinations.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious Vietnamese spring rolls served on a ceramic plate with dipping sauce.
    Food & Drink

    Hu Tieu: A Complete Guide to History, Variants, and How to Order

    Southern Vietnam's most underrated noodle soup has Chinese-Cambodian roots, at least three major regional styles, and a dry version that will make you rethink everything.

    May 26, 20265 мин чтения
    Stunning aerial view of a dock surrounded by boats and crystal-clear blue ocean water.
    Food & Drink

    Bun Quay in Phu Quoc: Where Families Go to Stir Their Own Bowl

    Bun quay is Phu Quoc's signature noodle dish — a DIY bowl you mix yourself at the table. Here's where families eat it well, and what to order.

    May 26, 20264 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
    Food & Drink

    Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

    Lotus-seed sweet soup has deep roots in Hue royal cuisine and remains one of Vietnam's most quietly refined desserts. Here's everything you need to know to order it properly.

    May 26, 20265 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Notre-Dame Cathedral Saigon: A Traveler's Guide to Nha Tho Duc Ba

    • 02
      itineraries

      Seven Days in Saigon, Cu Chi, and the Mekong Delta

    • 03
      destinations

      Tay Ninh Province: Rubber Plantations, Cao Dai Temples, and Border Gateway

    ← Предыдущая
    Cheap vs Splurge Hu Tieu in Saigon: A Price-Tier Guide
    Следующая →
    Ben Tre Coconut Cuisine: Every Dish Has Coconut

    Ферментированный рыбный хот-пот, или «lau mam», — это не то блюдо, к которому привыкаешь постепенно. Бульон готовится на основе «mam ca loc» — пасты из ферментированного змееголова, которая томится до тех пор, пока резкий запах не смягчается, приобретая почти сладковатые нотки. Овощная тарелка, которую подают к супу, комично огромна: водяной шпинат, цветок банана, ростки фасоли, стебли водяной лилии, бамия, баклажаны. В котел отправляются свежая рыба, креветки и свиная грудинка. Это одновременно самое аутентичное блюдо дельты Меконга, которое можно попробовать в Сайгоне, и блюдо, которое с наибольшей вероятностью заставит новичков покинуть столик.

    Если вы выросли, пробуя это блюдо в Анзянге или Кантхо, вы точно знаете, чего хотите. Если нет, вам нужна хорошая отправная точка. Эти пять мест — именно те, куда ходят постоянные клиенты.

    Quan Lau Mam Ba Hoa — Район 3

    Ba Hoa десятилетиями находилась на улице Nguyen Van Troi, но настоящий lau mam подают в ее втором, более скромном заведении, спрятанном в переулке на Tran Quoc Thao. С улицы вывески не видно. Ищите стопку переносных газовых горелок на тротуаре.

    Бульон здесь более соленый и резкий, чем в большинстве других мест — это версия для тех, кто вырос на таком вкусе. Котелок на двоих стоит около 180 000–220 000 VND и подается с овощной тарелкой, которая буквально закрывает весь стол. Открыто ежедневно с 10:00 до 14:00 и с 17:00 до 21:00. По выходным блюдо часто заканчивается еще до закрытия.

    Lau Mam Co Ut — Биньтхань

    Найдите улицу Nguyen Xien и идите по ней, пока не увидите скопление пластиковых стульев у входа в квартиру на первом этаже без какой-либо вывески. Co Ut — хозяйка заведения, она готовит здесь уже около пятнадцати лет.

    Главная особенность здесь — выбор свежей рыбы: ca keo (илистые прыгуны), ca loc, а иногда и ca linh, в зависимости от сезона. Основа «mam» здесь мягче — лучше подходит для новичков, а баклажаны предварительно обжариваются на отдельной горелке, что большинство других мест пропускают. Цены варьируются от 160 000 до 190 000 VND на двоих. Часы работы: с 16:00 до 21:30, со вторника по воскресенье.

    Уличная сцена во Вьетнаме: женщина на велосипеде и другая на скутере перед местным рестораном.

    Фото: Felix Schickel на Pexels

    Quan 94 Hoang Dieu — Район 4

    В 4-м районе все еще сохранились островки старой культуры питания Сайгона, не затронутые волной реконструкции. Заведение по адресу 94 Hoang Dieu — одно из них. Lau mam — лишь один пункт в коротком меню, состоящем из южных классических блюд, но именно он заставляет постоянных клиентов возвращаться снова и снова.

    Отличительная черта — «bun» (рисовая вермишель), которую подают отдельно; она домашнего приготовления и заметно толще стандартной. Бульон здесь более сладкий, ближе к стилю Камау, с видимым слоем вытопленного свиного жира сверху. Котелок на двоих стоит ровно 200 000 VND. Открыто ежедневно с 11:00 до 21:00.

    Lau Mam Mien Tay — Говап

    Говап — не то место, куда ездят фуд-блогеры, и именно поэтому здесь всегда полно выходцев из дельты Меконга, переехавших в Сайгон по работе. Заведение находится в жилом переулке рядом с улицей Nguyen Oanh — спросите любого водителя xe om на этом участке, и они покажут дорогу.

    Эта версия ближе всего к той, что вы попробовали бы в Чаудок. «Mam» здесь очень насыщенный. В овощную тарелку входят rau ngo gai (кориандр пилозубый) и ломтики зеленого банана, которые в других городских заведениях не подают. Целые креветки в панцире кладут прямо в бульон. Большой набор на троих-четверых стоит около 350 000–420 000 VND. Открывается в 15:00, закрывается, когда заканчивается суп — обычно к 20:30.

    Аппетитный вьетнамский хот-пот из улиток в глиняном горшочке со свежими травами и соусами, идеально для любителей морепродуктов.

    Фото: FOX ^.ᆽ.^= ∫ на Pexels

    Tiem Lau Mam 37 Bui Vien — Район 1

    Включение адреса в 1-м районе кажется уступкой, но это место ее заслуживает. Формально оно находится на туристической улице, но вход ведет через узкий коридор в заднюю комнату, которую большинство гуляющих по Bui Vien никогда не находят.

    Бульон адаптирован для широкой публики — менее агрессивная ферментация, больше кокосового молока для смягчения вкуса. Из белков стоит заказать свежую рыбу ca loc и кальмаров. Это отличный вариант для знакомства с lau mam, если вас нужно убедить попробовать. Не ждите здесь той же «дикости» вкуса, что в Биньтхане или Говапе. Котелки стоят от 220 000 VND на двоих. Открыто ежедневно с 17:00 до 23:00.

    Что нужно знать перед заказом

    Сначала закажите овощную тарелку «rau» и попросите официанта уточнить, что сейчас в сезоне — состав овощей меняется, и это важнее, чем кажется. Котелку нужно от восьми до десяти минут, чтобы как следует закипеть; не торопитесь. «Bun» — стандартный гарнир, но если есть возможность, попросите «banh hoi» (тонкие листы рисовой лапши). Ферментированный запах в помещении — это нормально, и он останется на вашей одежде после еды, так что одевайтесь соответствующе.

    В Сайгоне десятки мест, где подают lau mam. У большинства лучших из них нет страницы в Grab, отметки на Google Maps и меню на английском. Этот список — лишь отправная точка, а не рейтинг.