VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Trai cay dam: все о вьетнамском десерте из фруктов и йогурта в Сайгоне
🇷🇺 Food & Drink · south · saigon

Trai cay dam: все о вьетнамском десерте из фруктов и йогурта в Сайгоне

Trai cay dam — это сайгонский ответ фруктовому салату: тропические фрукты, залитые сладким йогуртом со льдом и кокосовым молоком. Рассказываем, что это такое и где его попробовать.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
A vibrant breakfast bowl with fresh fruits and cereal on a wooden table.
↑ A vibrant breakfast bowl with fresh fruits and cereal on a wooden table.Photo by Denis Liendo ✅ on Pexels
Tags
#drinks#food#street food#desserts#fruit#saigon#yogurt#tropical fruit
You might also like
Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
Food & Drink

Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

May 26, 20265 мин чтения
Street vendor preparing traditional Vietnamese noodles in Hanoi with stainless steel pots.
Food & Drink

Bun Oc: A Complete Guide to Snail Vermicelli Soup

May 26, 20265 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о saigon

Другие статьи об этом городе.

Top view of a Vietnamese hot pot featuring assorted meats with fresh vegetables, perfect for a communal meal.
Food & Drink

Vietnam in 10 Days: A Food-Only Itinerary

Ten days, five cities, and one rule: every decision is made by what's on the plate. Here's how to eat your way from Hanoi to Saigon.

May 26, 20265 мин чтения
Vibrant Vietnamese restaurant interior featuring national flags and attentive staff member at the counter.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
Trai cay dam: все о вьетнамском десерте из фруктов и йогурта в Сайгоне | Vietnam Wayfarer
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Vietnam Street Food Trail: 25 Iconic Dishes in 10 Days

    A country-wide eating route hitting 25 of Vietnam's most iconic street foods at the places and cities where they're done best.

    May 26, 20265 мин чтения
    Traditional Vietnamese Tet meal featuring various dishes and decorations on a round table indoors.
    Food & Drink

    The 5 Best Places to Experience Real Tet Food Culture in Vietnam

    Tet is Vietnam's most food-dense holiday — but where you eat it changes everything. From Hanoi family kitchens to Hoi An village feasts, here are five places worth being.

    May 26, 20265 мин чтения

    Больше о Southern Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days Escaping Saigon: Da Lat and Surrounding Highlands

    • 02
      destinations

      Cau Anh Sao (Starlight Bridge) in Saigon: A Traveler's Guide

    • 03
      destinations

      Chua Ngoc Hoang (Jade Emperor Pagoda) in Saigon: A Traveler's Guide

    ← Предыдущая
    Banh Beo in Hue: How to Order Without Panic
    Следующая →
    Real Banh Dap in Hoi An: Not the Tourist Version

    Миска холодного йогурта, скрытая под слоем спелого манго, джекфрута и лонгана, стоит около 30 000–50 000 VND в большинстве уличных лавок Сайгона. «Trai cay dam» — это по-настоящему освежающее лакомство, которое вполне может заменить полноценный прием пищи, но при этом почему-то остается вне поля зрения большинства туристов.

    Что такое Trai cay dam на самом деле

    Название «Trai cay dam» можно перевести как «раздавленные» или «смешанные фрукты» — dam относится к процессу разминания, а trai cay означает фрукты. По сути, это нечто среднее между фруктовой нарезкой, парфе и десертным напитком. Основа — это обычно вьетнамский подслащенный йогурт (sữa chua), который гуще и кислее греческого, но слаще обычного. Сверху выкладывается щедрая порция свежих сезонных фруктов, добавляется пара ложек колотого льда, немного кокосового или сгущенного молока, а иногда — ложка желе из пандана или травяного желе для текстуры.

    Результат получается холодным, слегка терпким, в меру сладким и невероятно разнообразным по текстуре. Едят его длинной ложкой, а оставшуюся на дне жидкость допивают через широкую трубочку.

    Откуда он появился

    Trai cay dam — это сугубо южновьетнамское изобретение. Климат Сайгона, где жарко и влажно круглый год, всегда подталкивал культуру десертов к использованию льда. В городе давние традиции лавок с «che» (сладкие супы из бобов и фруктов) и киосков со свежими фруктами, и trai cay dam органично вписался в эту линейку.

    Как самостоятельное блюдо оно стало узнаваемым в 2000-х годах, сначала появившись в районе бэкпекеров Фам Нгу Лао, а затем в студенческих переулках 3-го и 5-го районов. Социальные сети значительно ускорили его популярность после 2015 года — фотогеничные слои ярких фруктов на белом йогурте стали хитом. К началу 2020-х годов специализированные лавки с trai cay dam распространились по жилым кварталам, ночным рынкам и даже попали в некоторые кафе с кондиционерами, где за 60 000–80 000 VND подают более аккуратную и «инстаграмную» версию.

    В Ханое вы не встретите это блюдо так часто. На севере своя культура йогурта — знаменитый ханойский «sua chua nep cam» (йогурт с черным клейким рисом) — это совсем другое, но trai cay dam как категория принадлежит югу.

    Крупный план спелой и свежей клубники в пластиковых стаканчиках, идеальный вариант для здорового перекуса.

    Фото: Harvey Tan Villarino на Pexels

    Что входит в состав

    Ассортимент фруктов меняется в зависимости от сезона, что является частью привлекательности блюда. В хорошей лавке в Сайгоне обычно предлагают от восьми до двенадцати вариантов; вы выбираете три-пять, и продавец собирает вашу порцию.

    Популярные добавки:

    • Xoai (манго) — почти всегда есть в наличии, сладкое и волокнистое, отлично сочетается с холодным йогуртом
    • Mit (джекфрут) — сладкие, плотные дольки, которые приятно жевать
    • Nhan (лонган) — маленькие, полупрозрачные плоды, похожие на личи
    • Chom chom (рамбутан) — очищенный от кожуры и косточек, нежный и сочный
    • Thanh long (драконий фрукт) — скорее для красоты, чем для вкуса, но дает отличный цвет
    • Dua (мякоть кокоса) — полоски молодого кокоса добавляют тонкий сливочный оттенок
    • Dua hau (арбуз) — кубики арбуза для свежести
    • Киви — импортный вариант, который встречается в более дорогих заведениях
    • Клубника — клубника из Далата появляется сезонно, обычно с ноября по февраль, и ее определенно стоит добавить

    Некоторые продавцы добавляют и другие топпинги: дробленый арахис, сушеную кокосовую стружку, жемчужины тапиоки или немного меда. Базовая версия — йогурт, лед, кокосовое молоко и три вида фруктов — это стандарт. Все остальное зависит от фантазии продавца.

    Как сделать заказ

    Большинство лавок выставляют фрукты в неглубоких лотках за стеклом или в открытых мисках на прилавке. Просто укажите пальцем на то, что хотите. Продавец наложит йогурт в пластиковый стакан или миску, добавит колотый лед, выложит фрукты и польет кокосовым или сгущенным молоком в зависимости от стиля заведения. Весь процесс занимает около полутора минут.

    Если хотите менее сладкий вариант, скажите it duong (меньше сахара) — обычно это означает, что продавец добавит меньше сгущенки. Если хотите больше йогурта и меньше льда, укажите на контейнер с йогуртом и покажите большой палец вверх; большинство продавцов поймут вас правильно.

    Цены в Сайгоне: в уличных лавках 1-го, 3-го, 5-го и 10-го районов — 30 000–45 000 VND. На ночных рынках (например, в районе рынка Бен Тхань) цена ближе к 50 000–60 000 VND. В кафе с импортными фруктами цена может достигать 80 000–100 000 VND.

    Оживленный уличный рынок во Вьетнаме, где продавцы на скутерах торгуют свежими личи.

    Фото: Quang Nguyen Vinh на Pexels

    Где искать

    Вместо того чтобы искать одну «знаменитую» точку, ищите места, где лавки стоят рядом. На улице Нгуен Тхыонг Хьен (Nguyen Thuong Hien) в 3-м районе есть несколько надежных точек, открытых с обеда до 22:00. В переулках вокруг рынка Хоа Бинь в 5-м районе (Чо Лон) работают продавцы, которые занимаются этим годами и не экономят на качестве фруктов.

    Ночные рынки — неплохой вариант, но там фрукты часто уже нарезаны и стоят в контейнерах. Если хотите максимально свежий десерт, приготовленный при вас, ищите небольшую стационарную лавку с холодильной витриной. Обычно это признак того, что к выбору фруктов здесь относятся серьезно.

    Практические советы

    Trai cay dam лучше всего съесть сразу — лед в сайгонскую жару тает быстро, и через двадцать минут десерт превращается в теплый суп. Закажите, присядьте рядом и наслаждайтесь на месте. Пик сезона фруктов приходится на период с мая по август, когда рынки юга переполнены тропическим разнообразием, хотя достойные версии можно найти круглый год.