Cu Lao Cham 生物圈保护区：旅行者指南

Cu Lao Cham 是由八个岛屿组成的群岛，距离 Hoi An 海岸约 18 km，自 2009 年起被联合国教科文组织认定为生物圈保护区。在这里，珊瑚依然生机勃勃，塑料袋已被禁用多年，而你盘子里的海鲜那天早上还在海里游弋。

它的背景与重要性

该群岛位于 Thu Bon 河入海口的必经之路上，这意味着这里拥有营养丰富的水域和远超其规模的海洋生态系统。主岛—— Hon Lao ——是唯一有常住居民的岛屿，大约有 3,000 人世代在此捕鱼为生。其他七个岛屿基本无人居住，四周环绕着珊瑚礁，孕育了 200 多种硬珊瑚和约 500 种鱼类。

在成为生物圈保护区之前，Cu Lao Cham 曾是一个贸易港口。15 至 19 世纪期间，占婆、中国、日本和葡萄牙的商人都在此驻足。如今，你依然能在 Hon Lao 岛上找到古井、佛塔和一座记录着这段层叠历史的小型博物馆。它与 Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン) 作为贸易枢纽的宏大历史息息相关。

游客为何而来

基本上有三个原因：在比大陆海岸更清澈的水域中浮潜和潜水；品尝价格仅为 Da Nang 或 Hoi An 餐厅零头的海鲜；以及享受宁静。Cu Lao Cham 没有度假村或卡拉OK酒吧。它首先是一个运作中的渔岛，其次才是旅游地，而非本末倒置。如果你想找泳池酒吧和鸡尾酒，这里并不适合。但如果你想坐在码头边的塑料椅上吃烤“muc”（鱿鱼），看着渔船在黄昏时分归港，那你绝对来对地方了。

最佳游玩时间

游船季节大致从 3 月到 9 月，其中最理想的时间是 4 月到 7 月。此时海面最平静，水下能见度最高（天气好时可达 15-25 米），且降雨极少。

从 10 月到次年 2 月，东北季风会导致渡海变得艰难甚至无法通行。11 月至 1 月期间，船只经常被取消。除非你能接受极大概率无法成行的风险，否则不要在这几个月计划前往 Cu Lao Cham。

6 月和 7 月是国内旅游旺季，所以周末会很拥挤。如果可能的话，尽量安排在工作日前往。

如何前往

大多数游客会以 Hoi An 或 Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン) 为大本营，将 Cu Lao Cham 作为一日游或过夜游的目的地。

从 Hoi An 出发

前往 Cua Dai 码头（位于 Hoi An 中心以东约 5 km 处）。快艇在早上 7:00 到 8:30 之间出发，航程 15-20 分钟。往返票价为每人 150,000-200,000 VND。较慢的木船（“ca no”）大约需要 40 分钟，价格较低，约 100,000 VND，但班次较少。

抵达时，你还需要支付 70,000 VND 的生物圈保护区门票。

从 Da Nang 出发

Da Nang 没有直达船只。可以乘坐出租车或摩托车前往 Cua Dai 码头——距离约 30 km，乘车约 45 分钟（使用 Grab 大约需要 250,000-300,000 VND）。Da Nang 的一些旅行社提供全包一日游，包含交通、船票、午餐和浮潜，每人 600,000-900,000 VND。

照片由 Trung Nguyen 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

在珊瑚花园浮潜

主要的浮潜点位于 Hon Lao 的 Bai Ong 和 Bai Chong 海滩附近，如果你租船的话，也可以去较小岛屿的周围。装备租赁费用约为 50,000-80,000 VND。Bai Bac（北海滩）的珊瑚尤为密集。如果你水性不错，可以跳过带导游的团体浮潜，直接包一艘私人船前往外围礁石——与当地渔民包半天船的费用预计在 500,000-800,000 VND 左右。

漫步岛屿村落

Hon Lao 的主要聚居地 Bai Lang 是一个紧凑的渔村，有着狭窄的街巷、一棵 200 年树龄的榕树、Hai Tang 塔，以及一座介绍该岛海上贸易历史的小型博物馆。你可以在一个小时内逛完整个村子。如果不仔细找，很容易错过那些古井——其中一些可以追溯到占婆时期。

徒步前往 Bai Xep

从 Bai Lang 出发有一条小径，越过岛屿的中央山脊，通向另一侧更安静的海滩 Bai Xep。单程步行大约需要 30-40 分钟，部分路段穿过森林。记得带水——沿途没有任何售卖点。

潜水（需持有潜水证）

少数几家运营商在 Hon Lao 提供潜水服务，主要面向有证潜水员。两瓶氧气的潜水费用约为 1,500,000-2,000,000 VND。5 月和 6 月的能见度和海洋生物状态最佳。不要期望能媲美马尔代夫——但这里的硬珊瑚覆盖率在东南亚绝对令人印象深刻。

在 Bai Ong 海滩放空

Bai Ong 是主海滩，这里有吊床、几家海鲜大排档和宁静的海水。到了中午，这里会挤满一日游的游客，所以如果你在岛上过夜，早晨来这里体验会更好。

餐饮推荐

海鲜是重头戏。在 Bai Lang 的海滨，家庭经营的小餐馆供应当天渔船捕捞回来的任何海产——烤鱿鱼、清蒸“oc”（海螺）、罗望子蟹，如果是应季的话，还有配青柠的生海胆。两人份的丰盛海鲜大餐大约需要 300,000-500,000 VND。

记得找找 “goi ca”（生鱼沙拉）——当地的做法是使用新鲜捕捞的礁石鱼，搭配香草、花生和米纸。这是你在中部海岸能吃到的最美味的食物之一。“Banh trang cuon”（猪肉香草米纸卷）在大多数地方也能找到，这是广南省的主食。

如果你在 Hoi An 待过，你肯定已经知道“mi quang”和“cao lau”——不要指望在岛上能找到正宗好吃的版本。把它们留到回大陆再吃吧。

住宿指南

过夜的选择有限且条件基础。大多数是 Bai Lang 村里当地家庭经营的民宿。你可以期待一个带有风扇或空调、提供冷水或温水的干净房间，但仅此而已。

• 经济型民宿：200,000-350,000 VND/晚。基础客房，部分为共用浴室。
• 中档客栈：400,000-700,000 VND/晚。私人浴室、空调，可能包含早餐。

这里没有酒店或度假村。在 5 月至 7 月的周末请务必提前预订——接待能力确实有限，如果不预订就直接跑去，你可能得睡在别人的地板上。

照片由 Felipe Alves 拍摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

• 携带现金。 Cu Lao Cham 上没有 ATM 机，几乎没有任何地方接受刷卡。
• 岛上禁用塑料袋。 请自带环保袋或背包。
• 涂抹对珊瑚礁安全的防晒霜，或者更好的是穿上防晒服。珊瑚正是这个地方值得一游的全部原因。
• 登船前谈好船价，尤其是私人跳岛游。就路线、停靠次数以及是否包含浮潜装备达成一致。
• 最后一班返程快艇通常在下午 3:00-3:30 左右出发。错过了你就得在岛上过夜——老实说，这也不是最坏的结果。

需避免的常见误区

• 在旺季周末前往却没有预订交通或住宿。该岛有每日游客上限（约 3,000 人），船票确实会售罄。
• 参加廉价的旅行团，把 40 个人塞进一艘浮潜船，只给你 20 分钟的下水时间。如果浮潜对你很重要，请自由行或花更多钱选择小团运营商。
• 期望来到一个度假岛屿。 Cu Lao Cham 是一个带有一些旅游基础设施的渔村，而不是海滩度假胜地。相应地调整你的期望值，你会玩得更开心。
• 错过在岛上过夜。 一日游的游客在午后就都离开了。下午 4 点以后的岛屿——安静的小巷、Bai Ong 的日落、便宜的海鲜晚餐配上一杯啤酒——才是最棒的部分。

实用须知

Cu Lao Cham 最适合作为从 Hoi An 或 Da Nang 出发的周边游。住一晚足以看完 Hon Lao 上的所有景点；如果你想潜水或只是放松减压，可以住两晚。在确定行程前务必查看天气预报——如果海面风浪大，无论你的酒店或旅行社怎么保证，船都不会开。