这是什么地方
Cao Nguyen Van Hoa 是一个玄武岩高原，海拔约 400–600 米，位于 Phu Yen 海岸线以西的高地。它占地约 60 平方公里，拥有起伏的草地、松树林和零星的农业社区——想象一下 Da Lat 的风景，但没有拥挤的人群、旅游基础设施或虚高的物价。
在殖民时期，法国人曾将这片高原用作避暑胜地，你仍然可以在草丛中找到隐藏的旧石基遗迹。统一后，该地区变成了农业用地——种植咖啡、木薯和果园。这里几乎没有旅游业的痕迹。在路上与你结伴的是牛群和偶尔驶过的运木卡车，而不是旅游大巴。
为什么值得一去
主要有三个原因：
宁静。 如果你曾在周末去过 Da Lat (달랏 / 大叻 / ダラット)，在 Tran Phu 街上堵车，被按喇叭的旅游面包车包围，那么 Van Hoa 就是一剂解药。这片高原的游客寥寥无几——有时你可以独自承包整片山坡。
风景。 广阔的草地被成片的松树和桉树点缀，向东可以眺望海岸，向西可以深入更高的高地。清晨，低矮的云层会盘旋在你脚下的山谷中。随手一拍就是大片。
过渡地带。 Van Hoa 位于沿海低地与 Central Highlands (중부 고원 / 中部高原 / 中部高原) 的交汇处。生态变化非常明显——在不到 30 分钟的时间里，你会从稻田爬升，穿过干燥的灌木丛，进入凉爽的松树林。
最佳旅游时间
旱季从 1 月持续到 8 月。3 月到 5 月是理想的季节：白天温暖（22–28°C），夜晚凉爽，降雨极少，而且得益于雨季后期的水分，草地依然翠绿。避开 9 月到 11 月——大雨会让进山的路变得湿滑，风景也会连续几天被灰蒙蒙的云层遮蔽。
工作日总是更好的选择。周末高原会迎来一些国内游客，尤其是来自 Tuy Hoa 市的游客。
如何前往
高原位于 Tuy Hoa（Phu Yen 的首府）以西约 35 km 处，途经 643 省道。爬升路段从 Song Hinh 县开始。
从 Tuy Hoa 出发： 租一辆摩托车（火车站附近的客栈租金为 150,000–200,000 VND/天），然后向西骑行。道路铺有柏油，但比较狭窄，靠近山顶的部分路段有些破损。包括停车休息在内，请预留 60–90 分钟。
从 Quy Nhon 出发： 沿 QL1A 向南行驶约 130 km，然后向西。这是一趟漫长的一日游，但完全可行。
从 Da Nang 或 Hoi An 出发： 乘车大约需要 5–6 小时。大多数人会将 Van Hoa 与更广泛的越南中部环线结合起来游玩。
没有直达高原的公共汽车。你可以乘车到 Song Hinh 镇，然后雇一辆“xe om”（摩托车出租车）完成最后 20 km 的爬坡，但这会限制你到达山顶后的灵活性。
照片由 Thái Trường Giang 拍摄，来自 Pexels
游玩项目
环高原骑行
主要的活动就是骑摩托车或自行车穿越高原。主干道全程环线约 25–30 km，骑摩托车走走停停大约需要 3–4 小时。沿途会经过松树林、开阔的草地、小型的 Ede 和 Cham 族社区以及咖啡农场。
参观风电场
一个风力发电项目在高原的部分地区安装了涡轮机。无论你从审美上是喜欢还是讨厌它们，以草地为背景，它们都能拍出有趣的照片，而且通往涡轮机的通道也为你打开了原本无法到达的观景点。
徒步至东部边缘
从高原中心向东走，你就会到达悬崖边缘，这里的高地向海岸方向急剧下降。在晴朗的早晨，你可以一直看到大海——Tuy Hoa 的海岸线就像一条细细的白线清晰可见。
参观咖啡农场
高原上有几户人家种植罗布斯塔咖啡。这里并不是为游客准备的——没有品鉴室或礼品店——但如果你停下来并表现出兴趣，人们通常会邀请你参观晾晒床，并与你分享一杯他们自己生产的咖啡。这是最原汁原味的 Vietnamese coffee 文化。
餐饮指南
直说吧：高原上没有餐厅。你的选择有：
- 从 Tuy Hoa 打包食物。 在上山前买些“banh mi”和水果。如果你想在出发前吃一顿丰盛的早餐，Tuy Hoa 的中心市场有非常棒的“com tam”摊位。
- Song Hinh 的路边小摊。 在爬坡前的主干道旁，可以买到基本的“com binh dan”（碟头饭，30,000–45,000 VND）。
- 民宿餐食。 如果留宿一晚，你的主人几乎肯定会为你做饭——期待一下高地的主食，如烤肉、竹笋汤和当地蔬菜。每餐预算为 80,000–120,000 VND。
住宿指南
在高原上： 这里有少数几家民宿在运营，大多是带有空房的家庭住宅。别指望能在预订平台上找到它们——你需要向当地人打听，或者通过越南语的 Facebook 群组寻找（搜索“Cao Nguyen Van Hoa homestay”）。房间设施很简单：床垫、蚊帐、共用浴室。每晚 200,000–350,000 VND。
在 Song Hinh： 县中心附近有两三家 nha nghi（客栈）。设施实用，但谈不上有什么魅力。150,000–250,000 VND。
在 Tuy Hoa： 如果你倾向于一日游，这里有更多常规的酒店选择。经济型酒店 300,000 VND 起；不错的舒适型酒店大约 500,000–700,000 VND。
照片由 HONG SON 拍摄，来自 Pexels
实用提示
- 上山前加满油。 最后一个加油站在 Song Hinh 镇。高原上没有任何加油设施。
- 带上保暖衣物。 旱季的夜晚气温会降至 15–18°C。如果你在黎明时分骑摩托车，你会需要一件外套。
- 只收现金。 高原上没有 ATM 机。从 Tuy Hoa 带足现金——500,000 VND 足够让你舒舒服服地度过一天。
- 手机信号时断时续。 Viettel 在这里的覆盖率最好，但要做好在山谷中遇到信号盲区的准备。
- 尊重农田。 开阔的田野看起来像公共草地，但大多数是私人拥有的。请沿着道路和小径行走，不要横穿种植区。
常见误区
安排半日游。 高原适合慢节奏的旅行。匆匆忙忙跑上去拍张照就下山，完全失去了意义——这里的氛围会随着一天中光线和云层的变化而改变。
期待 Da Lat 的基础设施。 这里没有缆车，没有花园，也没有网红咖啡馆。这正是它的魅力所在，但请做好心理准备。
穿人字拖骑车上山。 路上有碎石路段，而且天气会变冷。请务必穿包趾鞋。
实用建议
将 Van Hoa 作为更广泛的 Phu Yen 或 Central Highlands itinerary 的一部分是最好的选择。将它与在 Phu Yen 海岸住上几晚结合起来——不到一小时的骑行就能体验到海滩和高地的鲜明对比，这是越南中部被低估的乐趣之一。这里没有门票，没有售票亭，也不需要导游。你只需要带上燃料、食物，以及一颗愿意待在这个几乎没什么繁华事物的地方的心。
