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Dao Lan Chau 是一座通过沙洲与 Nghe An 海岸线相连的岩石小岛。本文将为您介绍这里的风景、交通方式以及特色美食。
Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Dao Lan Chau 位于 Nghe An 省 Cua Lo 镇的海岸边，距离大陆约 300 米。它并不是大多数人想象中的那种传统岛屿——在退潮时，一条天然沙洲会将其与 Cua Lo 海滩相连，你可以滴水不沾地步行过去。而到了涨潮时，海水会淹没这条小径，岛屿又会再次孤零零地漂浮在海上。整个岛屿的直径大约只有 500 米，由一堆深色的玄武岩组成，顶部有一座小寺庙和一些被风吹弯的树木，极具特色。
几个世纪以来，当地人一直将这座岛屿视为圣地。山顶的寺庙——Den Lan Chau——供奉着一位海洋女神，当地渔民出海前仍会来此祈祷。在 Ly Dynasty（李朝）时期，这座岛屿就已被记录为 Nghe An 海岸沿线的精神圣地。这里的历史感毫不做作，也没有浓重的商业气息。没有售票亭，也没有天鹅绒隔离绳。它只是一座拥有神龛和绝佳视野的岩石小岛。
Cua Lo 是来自 Hanoi 和 Vinh 的家庭度过夏季周末的好去处。它不在国际旅游路线上，这意味着 Dao Lan Chau 几乎没有外国游客。这也是它的魅力所在——你体验到的是真正本土的海岸风情，而不是被包装好的旅游景点。
岛屿本身非常上镜，呈现出一种粗犷、不做作的美。深色的火山岩映衬着蓝绿色的海水，寺庙里飘出袅袅香烟，渔船停泊在浅滩上。如果你在南北路线上途经 Nghe An，或者在 Vinh 逗留，这里非常适合安排半天的绕道之旅。
建议在 4月至8月 期间前往。此时 Nghe An 海岸的天气温暖干燥，非常适合海滩活动，而且海面平静。6月和7月是当地的度假旺季——周末的 Cua Lo 海滩会人头攒动，不过岛上本身从来不会拥挤。
尽量避开10月至次年2月。东北季风会带来灰暗的天空、波涛汹涌的海水以及刺骨的海风。穿越沙洲会变得不可预测，下海游泳更是无从谈起。
如果想在岛上获得最佳体验，出发前请务必 查看 Cua Lo 的潮汐表。早晨退潮意味着你可以早早步行过海，探索寺庙，并在正午的高温到来之前返回大陆。
图片由 Haneul Trac 摄，来自 Pexels
最近的城市是 Vinh，位于 Cua Lo 海滩内陆约 16 km 处。
从 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 出发： Vinh 位于其以南约 290 km 处。你可以从 Hanoi 火车站乘火车（约 5-6 小时，票价 150,000-350,000 VND，视座位等级而定），或从 Nuoc Ngam 汽车站乘巴士（约 5.5 小时，180,000-250,000 VND）。从 Hanoi 飞往 Vinh 的航班不到一小时，如果提前预订，票价在 500,000-1,200,000 VND 之间。
从 Vinh 到 Cua Lo： 乘坐向东开往海岸的出租车或当地公交车。路程为 16 km，大约需要 25 分钟。出租车费用约为 100,000-150,000 VND。03 路公交车也覆盖此路线，票价约 15,000 VND。
从 Cua Lo 海滩到岛上： 步行。退潮时，沙洲会露出来，你只需漫步走过去——大约需要五分钟。建议穿不怕湿的凉鞋，因为沙子可能还是湿的。涨潮时，你需要等待，或者花 30,000-50,000 VND 租一艘当地渔民经营的小船（按人头计费）。
这是重头戏。算好时间在退潮时穿越沙洲，感觉就像是一场小小的冒险——小径从水中浮现，你在两侧海水的簇拥下穿行。全程大约 300 米。记得为手机带上防水袋。
岛顶的寺庙虽然不大，但很有氛围。石阶穿过岩石蜿蜒而上，神龛掩映在古树的绿荫中。渔民们会在这里留下供品——水果、香、小瓶米酒。这里是一个真正的礼拜场所，而不是博物馆，因此请穿着得体并保持安静。
从岛顶望去，你可以看到 Cua Lo 海滩向南北延伸的广阔全景、近海的渔船队，在晴朗的日子里，还能看到 Vinh 背后的青山。这里的岩石是粗糙的玄武岩——虽然防滑但很锋利，所以进行这项活动时请不要穿人字拖。
回到大陆，Cua Lo 拥有一片宽阔绵长的沙滩。5月到8月期间海水温暖，海浪平缓。沙滩椅的租金约为 30,000-50,000 VND。它不是 Vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム) 最美的海滩——沙子偏灰褐色而不是纯白色——但水质干净，是岛上徒步后纳凉的好去处。
如果你待到傍晚，捕鱿船会在天黑后出海，亮起明亮的绿灯来吸引猎物。点缀在地平线上的点点灯光，是那种会让你铭记于心的宁静而又随性的瞬间。
Cua Lo 是海鲜的天堂。海滨大道两旁林立着各式餐厅，大多数门前都摆放着水箱供你挑选鱼类。
推荐点一份 “oc”——用香茅、辣椒和椰奶烹制的海螺。这是这里最经典的海滩小吃，几乎每个摊位都有卖，一盘 40,000-80,000 VND。另一种地道吃法是 “muc nang”——炭烤日晒鱿鱼干，配上辣椒青柠蘸酱。傍晚时分，小贩们会在海滩边售卖。
如果想吃顿正餐，可以找找供应“lau ca kem bong”的餐厅——这是一种用当地捕获的海鲈鱼和酸罗望子汤底制作的鱼火锅。两人份的火锅大约需要 200,000-300,000 VND。
图片由 Koen Swiers 摄，来自 Pexels
Cua Lo 有很多住宿选择，几乎都是面向越南国内游客的。
如果在6月或7月的周末前往，请提前预订——Cua Lo 在夏季很快就会客满。