概况
Ho Na Hang（Na Hang 湖）是一个人工水库，于2007年 Gam River 上的 Na Hang 水电站大坝建成后形成。蓄水淹没了高耸的石灰岩喀斯特山峰之间的山谷，造就了常被人们立刻拿来与 Ha Long Bay 相媲美的风景——只不过这里没有游轮，没有拥挤的人群，也没有黄牛。该湖位于 Tuyen Quang 省的 Na Hang 县，在 Hanoi 以北约 250 km 处。这里的地形开始向 Ha Giang 高地攀升。
周边地区是 Tay、Dao 和 H'Mong 族群的聚居地。他们的高脚屋点缀在水位线以上的山坡上，附近城镇的每周集市依然发挥着实际贸易站的作用，而不是单纯的旅游景点。
推荐理由
主要是三个原因。第一：风景。喀斯特石柱从翠绿的湖水中拔地而起，大多数清晨都笼罩在薄雾之中。它看起来就像一幅中国水墨画，只不过你是坐在一艘装有15马力发动机的铁皮船上穿行其中。第二：与世隔绝。Na Hang 在周末只有零星的国内游客，几乎没有国际游客。你不需要和五十个摄影师去抢一个观景台。第三：它是了解越南北部乡村的绝佳窗口——梯田、竹林、河谷——这里没有像 Sapa 或 Ninh Binh (닌빈 / 宁平 / ニンビン) 等成熟目的地那样的商业化设施（或物价膨胀）。
最佳旅行时间
9月至11月天空最晴朗，温度也最舒适（20-28°C）。周围山坡上的梯田在9月底和10月初会变成金黄色——这是摄影的旺季。
4月至6月气候温暖，偶尔有雾霾，但春雨过后湖水最丰盈，绿意盎然得近乎放肆。如果可以的话，尽量避开7月至8月：暴雨会使道路湿滑，并可能延误乘船游览。12月至次年2月天气寒冷（水上温度为 10-15°C），经常起雾。如果你喜欢忧郁的风景，这里会很美；但如果你忘了带外套，那将是一场灾难。
交通指南
从 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 出发： 自驾或乘巴士前往 Tuyen Quang 市（经 CT05 高速公路和 QL2 国道，约 3 hours，130 km）。从 Tuyen Quang 市继续沿 QL2 国道向北，然后转 DT185 省道前往 Na Hang 镇——还要再走 100 km，在蜿蜒的山路上大约需要 2.5 hours。从 Hanoi 出发全程：包车或骑摩托车需 5-6 hours。
乘巴士： 从 My Dinh 车站乘巴士前往 Tuyen Quang 市（90,000-120,000 VND，每 30 分钟一班）。从 Tuyen Quang 汽车站，有当地巴士开往 Na Hang 镇（约 70,000 VND，每天 2-3 班）。发车时间不太固定——请在前一天晚上确认早班车的发车时间。
骑摩托车： 从 Hanoi 出发，花上漫长的一天是可以骑到的。许多骑手将 Na Hang 与继续向北前往 Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン) 的环线结合起来，将其作为高地环线的第一站或最后一站。DT185 路段有急转弯，且护栏有限——请务必在白天骑行。
图片由 Bid 拍摄，来自 Pexels
游玩项目
湖上泛舟
重头戏。在 Na Hang 码头租一艘船（通常半天 800,000-1,200,000 VND，可容纳 8-10 人）。船只穿梭在喀斯特石峰之间，经过被水淹没的森林，并在几个观景台停靠。一些船长会带你去 Pac Ban 洞穴或只能通过水路到达的 Tay 族小村庄。出发前请协商好路线——这里没有固定的行程。
Lam Binh 地区与瀑布
在 Na Hang 镇以西约 30 km 处的 Lam Binh 县，有 Khuoi Nhi 和 Khuoi Sung 瀑布——虽然不大但很上镜，可以骑摩托车走土路到达。穿过竹林和梯田山坡的道路本身就是一大亮点。
当地集市
Na Hang 镇每天都有一个小集市，出售淡水鱼、野菜和米酒。如果想体验更热闹的氛围，可以把行程安排在周日早上去 Thuong Lam 或 Sinh Long 乡的集市——那里有穿着靛蓝刺绣服装的 Dao 族妇女、牲畜交易，还有用大锅售卖的“thang co”（马肉火锅）。
皮划艇
现在有一些民宿出租皮划艇（150,000-200,000 VND/hour）。在黎明时分，在游船发动机启动之前，划桨穿梭于喀斯特地貌之间，你将体验到这片湖泊最宁静的一面。
餐饮推荐
Na Hang 镇的主干道旁有一排“com binh dan”（大众快餐）店。你可以品尝到烤溪鱼、炒竹笋、走地鸡和高山绿叶菜。饱餐一顿人均花费约 60,000-100,000 VND。
如果想吃点更有特色的：去码头附近找找“ca song”餐厅——他们供应当天早上从湖里打捞上来的淡水鱼，配上生姜清蒸或炭烤。一整条鱼（够两人吃）的价格为 150,000-250,000 VND，具体取决于鱼的种类。
越南 (베트남 / 越南 / ベトナム) 北部高地的城市是 鸡蛋咖啡 的天下，但在这里，人们喝的是绿茶和玉米酒（“ruou ngo”）。如果在民宿有人请你喝一杯，请欣然接受——拒绝会显得有些尴尬。
住宿指南
民宿： 体验当地氛围的最佳选择。湖岸周围和 Lam Binh 有几家 Tay 族风格的高脚屋民宿。通常是打地铺，有蚊帐、公共浴室，并提供家常晚餐。价格：每人 250,000-400,000 VND（含餐）。通过电话或 Facebook 预订——当地人英语水平有限，所以让会说越南语的朋友提前打电话沟通会很有帮助。
Na Hang 镇旅馆： 设施简单但实用。带空调和热水的房间每晚 300,000-500,000 VND。可以在市场附近的主街上找找。
中档住宿： 最近新开了几家针对国内周末游客的“度假村”式酒店（例如 Na Hang Lakeside）。房间干净，紧邻湖畔，每晚 600,000-1,000,000 VND。不要指望国际标准的服务，但绝美的风景足以弥补这一点。
图片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels
实用建议
- 只收现金。 Na Hang 镇只有一台 ATM 机（Agribank），而且不太可靠。请在向北出发前在 Tuyen Quang 市取好现金。
- 手机信号 在湖上和 Lam Binh 的山谷里时断时续。请提前下载离线地图。
- 越南语 在这里比在热门旅游中心更重要。学几句常用语或使用翻译软件——当地人会很感激你的努力。
- 拼船： 如果你是独自旅行或情侣两人，可以问问旅馆是否有其他游客想拼船。直接去码头等人在周末行得通，但在工作日就不太可能了。
- 加满油： 在 Na Hang 镇加满油。出了镇子加油站就很少了。
常见避坑指南
行程太赶。 许多游客会从 Tuyen Quang 市出发进行一日游，这意味着要在路上花 5 hours，而在湖上只待 2 hours。至少住一晚——最好是两晚——才对得起这趟路程。
期待 Ha Long Bay (하롱베이 / 下龙湾 / ハロン湾) 的设施。 这里没有豪华游船，没有水上餐厅，码头也没有会说英语的导游。这正是它的魅力所在，但也请做好相应的准备：带上防晒霜、雨衣、零食和水。
跳过 Lam Binh。 湖泊吸引了所有的注意力，但周围的山谷和瀑布同样引人入胜，而且几乎完全没有游客。
结语
Na Hang 这样的地方不会永远保持宁静——国内旅游业发展迅速，道路的改善也不断缩短从 Hanoi 出发的车程。就目前而言，它仍然是越南北部最引人注目的景观之一，几乎没有任何通常伴随此类美景而来的旅游商业设施。趁这一切改变之前，赶紧去看看吧。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
